育毛剤の選び方に失敗しない方法は？失敗談や頭皮セルフチェックも紹介！

育毛剤の選び方について、皆さんはご存知ですか？育毛剤に選びかたなんてあるの？と疑問に思われる方もいるかもしれません。実は育毛剤といってもいろいろな種類があります。育毛剤に配合されている栄養成分の種類や薄毛の原因にも種類があります。
種類やタイプ別に育毛剤の特徴や薄毛の原因を考えることが大切です。育毛剤を選ぶなら口コミやランキングを見ることももちろん大事ですが、育毛剤初心者が失敗しないための選び方としては、まず育毛剤や薄毛について種類やタイプ別に基本的な事項を把握することが大切です。

今回は育毛剤の選び方について、薄毛の原因や栄養成分についてタイプ別に紹介しながら、育毛剤の選び方についての失敗談の口コミ、失敗しないための育毛剤の選び方や注意事項についてご紹介します。育毛剤選びのためのセルフチェックも合わせてリサーチしてみたので、ぜひ参考にしてください！

ここでは薄毛の症状をタイプ別にご紹介していきます。まず最初にご紹介するのは、男性の薄毛の中で最も多いAGAです。AGAとは男性型脱毛症とも呼ばれており、男性ホルモンが原因で起こります。

男性ホルモンのテストステロンが、5αリダクターゼと呼ばれる還元酵素によってDHT（ジヒドロテストステロン）に変換されます。そのDHTがアンドロゲンレセプターと呼ばれる受容体と結びつくことで抜け毛が起こるとされています。AGAの特徴は、前頭部と頭頂部で局所的に抜け毛が起こることです。

血行不良も薄毛の大きな原因です。髪の毛は頭皮を流れる毛細血管から栄養を受け取っています。血行が悪くなると毛細血管が細くなり、髪の毛に栄養を届けることができなくなります。

すると髪の毛が栄養不足になり、抜けやすくなってしまいます。血行が悪いかどうかは頭皮の色で判断できます。正常な頭皮は透明な青色をしていますが、血行が悪くなると頭皮の色は白くくすんでしまいます。

頭皮環境の悪化とは、大きく分けると２つあります。１つはフケの大量発生、もう１つは皮脂の過剰分泌です。フケが大量発生すると、頭皮の毛穴にフケが詰まって抜け毛の原因になってしまいます。フケの大量発生によって薄毛になる症状は粃糠性脱毛症と呼ばれています。

また皮脂の過剰分泌も、皮脂が毛穴に詰まって抜け毛の原因になってしまいます。皮脂の過剰分泌による抜け毛の症状は脂漏性脱毛症と呼ばれます。フケの原因は頭皮の乾燥や頭皮への刺激が強いシャンプーの使用などです。皮脂の過剰分泌の原因は、食生活の乱れやストレスなどです。

髪の毛を作ったり、髪の毛の健康を維持するためには多くの栄養が必要です。もしそれらの栄養が不足すると、髪の毛が抜けやすくなってしまいます。では、髪の毛に必要な栄養にはどのようなものがあるのでしょうか？髪の毛の主成分はケラチンと呼ばれるタンパク質です。タンパク質を作るためには、アミノ酸が必要です。

アミノ酸は全部で18種類存在し、体内で合成できない必須アミノ酸と体内で合成できる非必須アミノ酸の2つに分類できます。また、タンパク質を合成するためにはミネラルである亜鉛が必要であるほか、タンパク質を体内に吸収するためにはビタミンも必要になります。髪が栄養不足になる原因は、偏食やダイエットなどです。

次に成分の種類別にご紹介したいと思います。AGAの原因であるDHTを抑制するための成分は１つだけでなくいくつも存在するので、下の表で整理しました。

次に、頭皮の血行を促進してくれる成分についてご紹介します。血行促進成分には天然成分や人工成分も含めて以下のような種類があります。

次に毛母細胞を活性化させる成分をご紹介します。毛母細胞とは、髪の毛を作る元となる細胞のことです。毛母細胞が分裂を繰り返すことで髪の毛が作られます。

頭皮環境を改善する効果とは、消炎効果や抗菌効果、抗酸化効果などのことを指します。消炎効果は、頭皮の炎症を抑えることです。抗菌効果は雑菌の繁殖を防ぎ、抗酸化効果は老化を防ぐことができます。

ここからは育毛剤の選び方の失敗談の口コミをご紹介します。失敗談からわかる育毛剤を選ぶときの注意事項も解説します。まずご紹介するのは、使用感について口コミです。

• 使ってみたら頭皮がべたついて気持ち悪かった。
• ノズルが液体の量を調整しにくくて、出しすぎてしまう。

• 頭皮がスースーするのが苦手なのに、よく確認したらメントールが入っていた。
• 使ってみたら肌がヒリヒリする。
• 使って3日目で頭皮が赤く腫れてしまった。

例えば大豆アレルギーなどがそうです。育毛剤で肌荒れしてしまう場合はアレルギー反応の可能性があるので、購入前にきちんと成分を確認しておきましょう。次に返金対応についての口コミをご紹介します。

• 返金してもらおうと思ったら、返金保証がなかった。
• 効果がないので返金してもらおうと思ったら、四回以上注文しないと返金できないと言われた。

薄毛症状をきちんと確認するなら病院やクリニックで診察してもらうのが基本ですが、ここでは自分で気軽にできるセルフチェックの方法をご紹介します。以下の10個のチェック項目のうち、何個当てはまるか確認してみましょう。

• 頭皮の地肌が透けて見える
• 起床時の枕や洗髪時の抜け毛が多い
• 抜け毛が細くてハリやコシがない
• 抜け毛の毛根が小さく細い
• 髪の毛がぺったんこになる
• 前頭部や頭頂部のボリュームがない
• 生え際がM字型に後退している
• 頭皮のフケまたは皮脂が多い
• 頭皮に赤みやかゆみがある
• 頭皮が硬い

もし薄毛の可能性があると感じるなら、クリニックの無料カウンセリングを受けてみることをおすすめします。薄毛の治療をするなら病院かクリニックに行くと診察してもらえますが、クリニックであれば無料でカウンセリングをしてくれるところは多いです。まずは治療を受ける前に、カウンセリングを受けて薄毛の症状を検査してもらい、医師から専門的なアドバイスをもらいましょう。

AGAの症状が進行しすぎている場合、きちんと自分にあった育毛剤を選べていても効果が出にくい場合があります。薄毛は進行が進んでいればいるほど治療が難しくなるからです。自分の薄毛の症状がどれくらい進んでいるのかを確認するなら、ハミルトン・ノーウッドの分類を活用しましょう。

ハミルトン・ノーウッドの分類とはアメリカの医師であるハミルトンとノーウッドが分類した薄毛の進行段階です。画像はⅠから始まってⅦまでありますが、数字が上がっていくほど薄毛の症状が進行していくので、治療が難しくなります。この分類でいえば、Ⅳ以降になると薄毛の症状が中期以降になるので治療の難易度が上がってしまいます。

育毛剤の初心者向けの選び方についてご紹介していきましたが、薄毛の進行度合いによって育毛剤を選ぶかクリニックや病院を選ぶかは変わります。薄毛の治療は専門家に頼る必要があるので、病院やクリニックに行ってカウンセリングを受けて、薄毛の原因を特定してもらったりアドバイスをしてもらうことは大切です

とはいえ、病院やクリニックに行くには通院する手間も費用もかかってしまうため、若い方にとってはなかなか難しいことでもあります。まだ若くて薄毛の症状がそれほど進行していないのであれば、育毛剤の方がおすすめです。育毛剤の方が病院やクリニックよりもコストもかからず、通院する手間もかからないので初心者向きだと言えます。

育毛剤の中でも最もおすすめなのは、数々の育毛剤ランキングで1位を独占しているチャップアップです。チャップアップは口コミランキングなどで効果が高い、コスパがいいと非常に高い評価を得ています。チャップアップの効果の高さは成分数の多さに理由があります。
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チャップアップは返金保証も充実していて、無期限での返金に対応してくれます。万が一効果がなかったり肌に合わなかった場合、いつでも返金に応じてくれるので、育毛剤初心者でも安心して購入することができます。