薄毛の女性にオススメのシャンプー!本当の実力を徹底リサーチです!

薄毛の女性におすすめのシャンプーはいくつもありますが、実際にそれらのシャンプーを使ったら効果があるのでしょうか?薄毛の女性におすすめのしゃんぷーの実力をリサーチするため、20代〜40代の女性の口コミを中心に調査していきました!女性用シャンプーランキングも発表!

目次

  1. 薄毛の女性にオススメのシャンプー、本当の実力はどれくらい?
  2. 薄毛の女性、髪が抜ける女性特有の原因
  3. 薄毛の女性、髪が抜けるのを治すには?
  4. 薄毛の女性、育毛シャンプーはどう効くのか?
  5. 薄毛の女性に効く?育毛シャンプー体験談・口コミを紹介
  6. 薄毛の女性用、育毛シャンプーベスト5!
  7. 薄毛の女性用シャンプー 自分の頭皮にあった製品選びを!
  8. 薄毛の女性用シャンプー、一番オススメのは?
  9. 【まとめ】薄毛の女性用シャンプーを使いこなそう!

薄毛の女性にオススメのシャンプー、本当の実力はどれくらい?

薄毛の女性におすすめのシャンプーを探してみると、いろんな商品があることがわかりますよね。では、薄毛女性におすすめのシャンプーは、本当に女性の薄毛を改善する効果があるのでしょうか?薄毛の悩む20代〜40代の女性を中心に、実際に育毛シャンプーやトリートメントを使った口コミや体験談を集めました。

また、薄毛の女性用のおすすめのシャンプーランキングベスト5も発表するので、現在使っているシャンプーに疑問を持っている方、そろそろ別の育毛シャンプーに変えたいと思っている方はぜひ参考にしてください!

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薄毛の女性、髪が抜ける女性特有の原因

FAGA(女性男性型脱毛症)

FAGA(女性男性型脱毛症)とは、男性ホルモンが原因で起こる脱毛症のことです。女性の体の中にも女性ホルモンだけでなく男性ホルモンも存在します。しかし、30代後半以降になると女性ホルモンが徐々に減少していきます。

また、さらに歳を重ねると今度は閉経によって女性ホルモンが減少です。女性ホルモンが減少すると相対的に男性ホルモンが増加するので、抜け毛が起きてしまうとされています。

分娩後脱毛症

分娩後脱毛症とは、産後に女性ホルモンが減少することによって起こる脱毛症のことです。女性は妊娠すると女性ホルモンが増加しますが、出産すると女性ホルモンが減少します。女性ホルモンのエストロゲンには、髪のツヤを保ったり、髪の健康を維持する役割があります。その女性ホルモンが一時的に減少することで、抜け毛が起きてしまうとされています。

牽引性脱毛症

牽引性脱毛症とは、頭皮に負荷がかかることで細胞組織がダメージを受けてしまい、髪が抜けてしまう脱毛症のことです。女性は男性に比べると髪を伸ばしている人や、髪を縛っている人が多いです。
髪を伸ばしている人がずっと同じ分け目にしていると、頭皮の同じ部分に負荷がかかって抜け毛の原因になってしまいます。また、髪を縛っているのも同様に、頭皮が引っ張られることで痛んでしまい、抜け毛の原因になってしまいます。

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薄毛の女性、髪が抜けるのを治すには?

頭皮環境を改善する

頭皮環境が悪いと、皮脂が過剰分泌されてしまったり、フケが大量発生したりして、抜け毛の原因になってしまいます。頭皮環境が悪化する原因は、頭皮を不潔にしておくことです。毎日しっかりシャンプーをするようにしましょう。また、皮脂の過剰分泌は食生活やストレスも関係しています。

脂っこいものばかり食べていると頭皮の皮脂が多くなってしまうので、できるだけ野菜を取り入れるなどバランスのいい食事を心がけましょう。また、ストレスを受けると、皮脂腺が刺激されて皮脂が多く分泌されます。フケの原因は頭皮の乾燥です。シャンプーやトリートメント、オイルなどでしっかり保湿ケアを行うことが大切です。

頭皮ケアを習慣化する

女性は加齢によって徐々に女性ホルモンが減少していき、男性ホルモンが相対的に増加していきます。以前にも説明したように、男性ホルモンが増加するとFAGAという脱毛症になってしまいます。FAGAになると、ヘアサイクルが乱れます。
ヘアサイクルとは、髪の毛が生え始めてから、成長し、抜けるまでの成長段階のサイクルのことです。ヘアサイクルは大きく分けて3つの時期に分けられます。

ヘアサイクル
時期 頭髪全体に占める割合 期間 特徴
成長期 90% 2〜6年 髪が生え始めてから成長を続けている
退行期 1% 2〜3週間 髪の成長が鈍くなる
休止期 10% 3〜4ヶ月 髪の成長が止まって抜けるのを待っている
FAGAになると、成長期が短くなって、生えてきた髪がすぐに抜けるようになってしまいます。女性は30代後半になると女性ホルモンが減少し始めるので、そうなる前にきちんと毎日髪や頭皮のエイジングケアを行うことが大切です。

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薄毛の女性、育毛シャンプーはどう効くのか?

洗浄力が控えめで頭皮を刺激しない

育毛シャンプーの特徴は、一般の市販のシャンプーと比較すると洗浄力が比較的控えめで、頭皮への刺激が少ないです。洗浄力を決めるのは、シャンプーに配合されている洗浄成分です。特に頭皮への刺激が少ないのはアミノ酸系の洗浄成分です。
シャンプーの洗浄成分にはアミノ酸系の他に、高級アルコール系や石鹸系、スルホン酸系などがあります。それぞれの特徴はこのようになっています。

洗浄成分 洗浄力/頭皮への刺激
アミノ酸系 弱い
高級アルコール系 強い
石鹸系 強い
スルホン酸系 強い

では、アミノ酸系の洗浄成分とはどのようなものなのでしょうか?シャンプーに配合されているアミノ酸系洗浄成分として、以下のような種類があります。
  • メチルアラニン系
  • ココイル系
  • ベタイン系

ノンシリコン・無添加で頭皮に優しい

一般の市販されているシャンプーには、添加物が多く含まれています。中でも代表的なものはシリコンです。シリコンとは、シャンプーを泡立たせるための添加物です。しかし、シリコンでシャンプーを泡立たせて洗うと、髪や頭皮が摩擦で痛んでしまいます。

また、シリコン以外の石油系界面活性剤や鉱物油といった添加物も刺激が強く、髪や頭皮を痛めてしまいます。そのため、育毛シャンプーはシリコンをはじめとする添加物を配合せず、頭皮に優しく作られています。

天然由来の育毛成分

育毛シャンプーの特徴として、天然由来の育毛成分が配合されていることが挙げられます。化学成分でははなく天然植物成分なので、肌に優しく健康的に育毛を行うことができます。例として、マイナチュレシャンプーの配合成分と効果を見てみましょう。

効果 成分
抗炎症 アラントイン、ローズマリー葉エキスなど
保湿 ユビキノン、キュウリ果実エキスなど
毛髪保護 ビート根エキスなど
角質ケア ナツメ果実エキス、クロレラエキスなど

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薄毛の女性に効く?育毛シャンプー体験談・口コミを紹介

敏感肌に優しい

  • 極度の敏感肌なので、すぐに頭皮が荒れてしまうのですが、育毛シャンプーは頭皮が荒れません。おかげで抜け毛も減りました。
  • 40代の女です。生まれつき肌が弱いのですが、育毛シャンプーに変えたら肌荒れしなくなりました。すると抜け毛も減ってきました。
育毛シャンプーは特に頭皮への刺激に配慮されて作られているので、敏感肌で肌が荒れやすい人にはおすすめです。肌荒れが治ることで抜け毛減少にも繋がることが口コミからわかります。

産後の抜け毛が治った

  • 産後の抜け毛がひどかったのですが、育毛シャンプーに変えたらドライヤー後の抜け毛が激減しました。
  • 20代の女です。産後の抜け毛が一向に治らなかったのですが、徐々に毛が増えてきて嬉しいです。
産後の抜け毛の原因は、ホルモンバランスの乱れです。女性用の育毛シャンプーにはホルモンバランスを整えてくれる効果があるものも存在するので、産後の抜け毛のお悩みの方はそういったシャンプーを選択するのもおすすめです。

髪が太くなった

  • 40代の女です。これまで髪が細かったのですが、育毛シャンプーに変えてからしっかりしてきました。
  • まだ20代なのに髪が薄いのが悩みでした。でも育毛シャンプーを使い始めたら髪が太くしっかりしてきて、ボリュームも増えました。
  • 髪にハリとコシが出てきてふさふさになりました。ちょっと高めですが買ってよかったです。
髪が細いと、頭髪全体のボリュームもなくなってしまい、髪がぺったんこになってしまいます。育毛シャンプーは頭皮や髪に栄養補給する効果もあるので、太くしっかりした髪を作ることができます。

頭皮がべたつかなくなった

  • 20代後半のアラサーですが、地肌のベタベタが改善され、抜け毛も減ってきました。
  • 40代です。育毛シャンプーに変えてから頭皮の脂が減って、ひどかった抜け毛も止まりました。
  • 育毛シャンプーを使い始めたら皮脂でべたついた頭皮が改善されてスッキリ。
育毛シャンプーには頭皮のフケや皮脂を除去し、頭皮環境を改善してくれる効果があります。フケや皮脂で頭皮が荒れてしまうと抜け毛の原因にもなってしまうので、まずは頭皮環境を改善して育毛の準備をしましょう。

育毛シャンプー体験談・口コミまとめ

育毛シャンプーの体験談や口コミを、2chやツイッター、yahoo知恵袋などから収集し、整理して以下の表にまとめました。

口コミ評価
  肯定的評価/口コミ数 頭皮環境改善
2ch 30/62 18
yahoo知恵袋 27/48 15
ツイッター 31/52 17
育毛シャンプーを使って頭皮環境が改善されたという口コミはとても多かったです。発毛効果まで実感する人はそれほど多くはなかったですが、抜け毛の減少を実感する人は多かったです。特に口コミで多かったのは30代〜40代の女性で、育毛シャンプーはこの年代の女性特有の薄毛の悩みを解決できることがわかりました。

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薄毛の女性用、育毛シャンプーベスト5!

セグレタ育毛シャンプー

セグレタ育毛シャンプーは「ふっくらスタイリング成分」を配合しており、シャンプー後にドライヤーで乾かすと髪の毛がふっくらとしてボリュームが増えるのが特徴です。

アイテム
セグレタ 育毛シャンプーの画像
セグレタ 育毛シャンプー

・髪をボリュームアップ
・アロマティックローズの香り
・保湿成分配合

髪をふっくらさせる育毛シャンプー!

トリートメントを使ってしまうとふっくら感がなくなってしまうので、セグレタ育毛シャンプーのみを使うことをおすすめします。セグレタ育毛シャンプーには髪と地肌を保湿する美容成分も配合しており、頭皮が乾燥しやすい人にもおすすめです。

ハーフガーデンシャンプー

ハーフガーデンシャンプーはアミノ酸系の洗浄成分で、ノンシリコン、天然由来成分100%の頭皮に優しい育毛シャンプーです。ハーフガーデンシャンプーに配合されている成分は38種類にも及び、毛髪保護効果のあるモンゴルオイルや、保湿成分のあるバオバブ種子油、シロキクラゲ多糖体などが配合されています。

アイテム
ハーブガーデンさくらの森シャンプーの画像
ハーブガーデンさくらの森シャンプー

・アミノ酸系シャンプー
・ノンシリコン
・定期コースなら50%OFF

100%天然由来成分のボタニカルシャンプー!

洗浄成分としてソープナッツエキスが使用されており、天然成分なので頭皮に優しく、さらに泡立ももっちり上質であるのが特徴です。ハーフガーデンシャンプーは定期コースなら50%OFFでお得に購入できます。定期コースならトリートメントもセットがついてくるのでおすすめです。

スカルプDボーテ

スカルプDボーテには、髪のボリュームをアップさせる「ボリューム」と、髪や頭皮の保湿をする「モイスト」の2種類に分かれています。スカルプDボーテの特徴は、女性ホルモンを整える効果があることです。女性ホルモンと似た働きをするとされているイソフラボンの含有率が高い「ソイセラム」が配合されており、ホルモンバランスが乱れがちな女性におすすめです。

アイテム
スカルプDボーテの画像
スカルプDボーテ

・ホルモンバランスを整える
・ボリュームとモイストの2種類
・ノンシリコン

女性の薄毛治療専門の医師が開発したシャンプー!

またシリコン、パラベン、石油系界面活性剤など添加物は使用されておらず、頭皮に優しいシャンプーです。スカルプDボーテにはシャンプーの他にトリートメントも販売されており、併用するとより育毛に効果的です。

haru黒髪スカルププロ

haru黒髪スカルププロはココイル系のアミノ酸洗浄成分を使用しており、頭皮への刺激が少ないシャンプーです。シリコンや合成ポリマーといった添加物は使用していません。100%天然由来成分配合なのも特徴で、合計で22種類のエイジングケア成分を配合しています。

アイテム
haru黒髪スカルプ・プロの画像
haru黒髪スカルプ・プロ

・ココイル系のアミノ酸洗浄成分
・ノンシリコン
・リンス&トリートメント不要

100%天然由来成分!アンチエイジングをしたい人にもおすすめ1

加齢に伴う抜け毛に悩んでいる人や、これからエイジング対策をしたい20代〜30代の女性にもおすすめです。またharu黒髪スカルププロは天然の精油が髪をコーティングしてくれる効果があるため、リンスやトリートメントが不要で髪を傷めにくいのも魅力的なポイントです。

マイナチュレシャンプー

マイナチュレシャンプーは頭皮に優しいアミノ酸系洗浄成分を使用しています。シリコンの他に、パラベンや着色料、石油系界面活性剤といった添加物を使用していません。ノンシリコンだと泡立ちがよくない場合が多いですが、マイナチュレシャンプーは泡立ちが良く、きめ細かい泡で洗っていて気持ちがいいのが特徴です。

アイテム
マイナチュレシャンプーの画像
マイナチュレシャンプー

・アミノ酸系洗浄成分
・ノンシリコン
・シトラスの香り

天然成分で育毛と頭皮環境をサポート!

また、香りはほのかな柑橘系ハーブ、洗い上がりはさっぱりしていてきしみ・ごわつきがないことも特徴として挙げられます。モンドセレクションを四年連続受賞しており、世界でも認められている女性用シャンプーです。

口コミも調査!

女性の薄毛用育毛シャンプーの口コミを調査していきました。どれも優れた育毛シャンプーで、半分以上が「薄毛が改善された」「髪にハリとコシが戻った」などの肯定的評価でした。では、それぞれの口コミ評価を見てみましょう。

口コミ評価
  肯定的評価/口コミ数 頭皮環境改善 ハリ・コシ改善 匂い 泡立ち
セグレタ育毛シャンプー 106/172 64 32 13 16
ハーフガーデンシャンプー 121/188 69 49 27 19
スカルプDボーテ 120/164 65 51 31 24
haru黒髪スカルププロ 137/182 79 59 25 39
マイナチュレシャンプー 142/190 85 76 32 47
頭皮環境改善、ハリ・コシ改善、匂い、泡立ちの四項目について調査して行きました。どのシャンプーも全項目で肯定的な評価がありましたが、中には「匂いがきつい」「あまり効果がない」といった否定的な口コミありました。
個人差があるのはもちろんですが、特に匂いに関しては個人的な好き嫌いの差がはっきりするところです。まずは実際に使ってみて、自分に合うかどうかを調べてみることが大切です。

Thumb30代薄毛女性に効果的な育毛シャンプーは⁉おすすめランキング!

薄毛の女性用シャンプー 自分の頭皮にあった製品選びを!

まずは自分の肌タイプをチェック!

肌タイプには大きく分けて、乾燥肌と脂性肌があります。自分がどちらの肌タイプなのかを知った上で、シャンプー選びを行いましょう。
【乾燥肌チェック】

  • かさつきがある
  • ツッパリ感がある
  • 皮がむけたり、かゆみや痛みを感じることがある
  • 目や口の周りに小じわが目立つ
  • 冬場に乾燥しやすい
【脂性肌チェック】
  • 見た目がテカテカしている
  • ベタつきがある
  • ニキビや吹き出物ができやすい
  • 毛穴が大きい
  • 化粧が崩れやすい

乾燥肌の人におすすめのシャンプーは?

乾燥肌の人は、保湿成分がたくさん配合されているシャンプーを選ぶようにしましょう。今回ご紹介した女性の薄毛用育毛シャンプーの中で、保湿効果に力を入れているのはセグレタ育毛シャンプー、ハーフガーデンシャンプー、スカルプDボーテです。
セグレタ育毛シャンプーには保湿効果のある美容成分が、ハーフガーデンシャンプーには保湿効果のある天然オイルが配合されています。スカルプDボーテは保湿効果を重視している「モイスト」を選びましょう。

脂性肌の人におすすめのシャンプーは?

脂性肌の人は、今回ご紹介した女性の薄毛用育毛シャンプーの中では、haru黒髪スカルププロとマイナチュレがおすすめです。今回ご紹介した5つのシャンプーはどれもノンシリコンですが、ノンシリコンのデメリットは泡立ちが良くないことです。

泡立ちが良くないと、スッキリした洗い上がりを実感できず、頭皮の皮脂もきちんと洗い落とせないことがあります。しかし、haru黒髪スカルププロとマイナチュレはいずれもノンシリコンながらしっかりとした泡立ちを重視しており、頭皮の皮脂もしっかり洗い落とすことができます。

Thumbドラッグストアで人気な抜け毛女性に効果的なシャンプーは⁉

薄毛の女性用シャンプー、一番オススメのは?

これまで女性用シャンプーを5選ご紹介していきました。どのシャンプーも優れているのは間違いありませんが、口コミを見ると頭皮に合わなかったという人が少なからずいました。肌に合う合わないは個人差があるため、使ってみないとわかりません。

今回ご紹介したシャンプーはどれも肌に優しいのは間違いないものの、全ての人におすすめできるというわけではありません。そこで、ここではより多くの人におすすめできるシャンプーとして、肌への刺激をなくすことを最優先したチャップアップシャンプーをご紹介したいと思います。

チャップアップシャンプーはどんな育毛シャンプー?

チャップアップシャンプーはノンシリコンで、アミノ酸系洗浄成分、オーガニック成分配合の優れた育毛シャンプーです。チャップアップシャンプーがおすすめなのはそれだけではありません。チャップアップシャンプーは弱酸性で、さらに肌への刺激に配慮した育毛シャンプーなのです。液体には酸性、中性、アルカリ性の3つがあると中学の理科で習ったかと思います。

アイテム
チャップアップシャンプーの画像
チャップアップシャンプー

・アミノ酸系シャンプー
・ノンシリコン
・オーガニック成分配合

弱酸性の肌に優しいシャンプー!

人間の肌は弱酸性なので、できるだけ人間の肌に近い弱酸性のシャンプーの方が刺激が少ないとされています。他のシャンプーで肌荒れしてしまった人も、弱酸性のチャップアップシャンプーを使って育毛ケアをしてみてはいかがでしょうか?

Thumbチャップアップシャンプーを辛口解析!プロの意見も調査

【まとめ】薄毛の女性用シャンプーを使いこなそう!

一生の間にシャンプーをする回数は20,000回だと言われています。シャンプーは毎日行うものなので、できるだけ頭皮に優しい、刺激の少ないシャンプーを選びたいものです。今回ご紹介した薄毛の女性用シャンプーはどれも頭皮への刺激が少なく、おすすめできます。
自分にあったシャンプーを選びましょう。ただし、育毛シャンプーだけで薄毛が改善できるわけではもちろんありません。本格的に薄毛を改善するなら、AGAクリニックや病院に行って専門の医師に治療してもらいましょう。
しかし、AGAクリニックや病院は費用も高額になりがちで、通院する手間もかかってしまいます。コストと手間がかからない薄毛治療をしたいなら、育毛剤をおすすめします。

おすすめの女性用育毛剤は?

最もおすすめの女性用育毛剤はベルタです。ベルタは、女性用育毛剤の中で最も売れていて、人気があります。ベルタが人気なのは、まずその効果の高さです。ベルタに配合されている成分は56種類で、これは他の女性用育毛剤と比較してもトップクラスの多さです。配合成分数が多さは、そのまま効果の高さにも直結しています。

アイテム
ベルタ育毛剤の画像
ベルタ育毛剤

・業界最大級の56種類の成分配合
・ベルタ社員スタッフによるお客様サポート
・30日間全額返金保証あり

女性用育毛剤で人気No.1のベルタ!

特にベルタはアンチエイジング成分が豊富に配合されており、加齢による抜け毛を改善したい人や、今からエイジング対策をしたい若い人にもおすすめできます。またベルタが人気なのはコスパが高いからでもあります。ベルタは定期便なら50%OFFになり、継続して使っていく上でとてもお得になるようになっています。これから育毛剤を購入する予定の方は、ぜひ一度ベルタをお試しください!

ベルタについてもっと知りたい方はこちらもどうぞ!

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