産後の抜け毛は生理が再開すると改善されるって本当なの⁉

産後の抜け毛は、生理が再開すると髪の毛の状態が回復改善する?産後の抜け毛で悩む方はたくさんいます。生理再開で抜け毛が改善されるのであれば、早く生理が再開してほしいと思う方もいるでしょう。では産後の抜け毛と生理について掘り下げて考えていきます!

目次

  1. 産後の抜け毛は生理再開で改善されるのか
  2. 産後の抜け毛の原因について
  3. 産後の抜け毛は生理が来ると改善されるのか
  4. 産後の生理再開までの期間について
  5. 産後の抜け毛を防ぐ、生理再開以外の方法
  6. 産後の抜け毛は育毛剤で改善できるのか
  7. 産後の抜け毛の回復と生理は関わりが深い人もいる

産後の抜け毛は生理再開で改善されるのか

出産後、抜け毛が増えてきてとても気になる。このような体験をする女性は、とても多いといえます。自分だけが産後の抜け毛で悩んでいると思い込まず、医師などに相談してみましょう。生理の再開で産後の抜け毛が治まるという噂についても見ていきましょう。

産後の抜け毛に悩む人はたくさんいる

女性にとって出産とは、とても大きな出来事。それと同時に、出産は女性の体に大きな負担をかけてしまいます。出産すると体には色々な変化が起きはじめ、その中の一つに、産後の抜け毛が挙げられます。産後の抜け毛は、多くの人が個人差があり程度も異なりますが悩まされることがあると思います。

産後の抜け毛は自然に回復する場合がほとんど

産後の抜け毛には、個人差があるものの、産後1年ほどで自然と治まり髪の毛の状態も回復していく方が大半を占めています。産後の抜け毛は量が多くなる方も多いので驚くかもしれませんが、抜け毛は自然と治まっていくので過剰に心配することはありません。

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産後の抜け毛の原因について

産後に起こる抜け毛は、普段抜け毛がそう多くない人にとってはショッキングなことかもしれません。ではどうして産後に抜け毛が増えてしまうのでしょうか?

産後の抜け毛は女性ホルモンの減少が原因

妊娠中は女性ホルモンがたくさん分泌されていますが、産後はそれが一気に減少します。女性ホルモンの効果で、抜けるべきだった髪の毛が抜けず、女性ホルモンの減少で一気に抜けるべきだった髪の毛が抜けてしまうので抜け毛が増えてしまうのです。

これは病的な抜け毛ではなく、抜けるべきだった髪の毛なので心配いりません。

なれない育児の疲労でも髪の毛は抜けてしまう

育児は想像以上に心身ともに疲れます。そして休みがありません。なれない育児で体力が回復しきれていない状態が続いてしまうと、ストレスや疲れによって産後の抜け毛が起きてしまうかもしれません。産後はできる限りいろいろな人に助けてもらいながら育児に取り組んで、疲労で抜け毛を招かないようにしましょう。

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産後の抜け毛は生理が来ると改善されるのか

産後の抜け毛は生理が来ることで改善されるという声は、実際にあります。では生理が来ると、産後の抜け毛は絶対に改善されるのでしょうか?産後の生理再開について、掘り下げていきます。

産後の抜け毛が生理で改善されたという声が上がっている

産後に生理が再開したら、抜け毛が治まってきたという声はあります。産後は生理が停止します。この生理の停止は病的なものではなく生理が止まっていても大丈です。生理の再開は産前の体に戻ってきたというサインですが、生理の再開までの期間には個人差があります。

生理の再開はホルモンバランスが落ち着いてきたサイン

生理が再開するということは、身体が妊娠前に戻りホルモンバランスが落ち着いてきたことを現します。生理が早く再開すればよいということではないのですが、生理の再開で産後の抜け毛が落ち着いてきて治まったという声が多いのは、ホルモンのバランスが整い、生理が開始したからではないかと考えられます。

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産後の生理再開までの期間について

産後の生理再開までの期間は、みんな同じいくらいなのでしょうか?産後の生理再開について、考えていきましょう。

生理の再開には個人差がある

産後の生理の再開は、かなり個人差があります。

  • 生理再開が早い場合…産後3ヶ月で生理再開
  • 生理再開が遅い人の場合…産後1年以上たって生理再開
生理の再開には個人差が大きくあります。ホルモンのバランスが整うまでには、個人差があるのです。生理がなかなか再開しないと焦ってしまうことはありません。

生理が再開しても抜け毛が治まらない人もいる

産後の生理再開は、女性ホルモンの状態が落ち着いたサインではあります。しかし産後の抜け毛が治まるためには絶対に生理が再開しなければならないというわけではありません。そして生理再開しても、抜け毛が治まらないという方もいるのです。

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産後の抜け毛を防ぐ、生理再開以外の方法

産後の抜け毛を防ぐためには、生理以外で抜け毛を防いでいくことも大切です。では産後に取り組める抜け毛防止策とは、どんなものがあるのでしょうか?

バランスの取れた食生活

産後は赤ちゃんのお世話に追われてしまって、食事を十分に取る時間もないママもたくさんいます。コンビニのおにぎりだけ、という方もいるかもしれません。しかし産後は母乳で赤ちゃんに影響を持っていかれがち。栄養が足りなくなってしまうかもしれません。

栄養失調は抜け毛の元!できるだけバランスの取れた食事を心がけていきましょう。コンビニで食事を買う場合も、食事内容に気を付けてみてください。

リラックスタイムで心身の回復

産後は心身ともに疲れがたまりがち。パパや周囲の人に手伝ってもらって、1日10分でも良いので、自分の時間を作って心と体を休めましょう。心身の回復も抜け毛予防や対策には重要なことです!

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産後の抜け毛は育毛剤で改善できるのか

産後の抜け毛を乗り切るためには、生理を迎えるころ合いになるまで、女性ホルモンの状態が落ち着くのを待つしかないのでしょうか?生理を待たなくても、産後の抜け毛はケアできるのです!

産後の抜け毛にも育毛剤は有効

産後の抜け毛が落ち着くには、生理が開始するくらいに女性ホルモンの状態が落ち着いてからだと諦めていませんか?実は産後から使用することのできる育毛剤を試すことで、産後の抜け毛はケアすることができるかもしれません!

  • 女性用育毛剤
  • 産後使用可能
  • 成分にこだわっているもの
このような育毛剤を選んで、産後の生理を待たずに抜け毛を減少させていきましょう。

頭皮環境改善効果に期待!

育毛剤の使用を適切に行うことで、頭皮環境が改善されて抜け毛が落ち着いてくるかもしれません。育毛剤は生理が再開していなくても使用でき、生理再開を待たずにできる抜け毛のケアといえます。産後に使用しても安心な育毛剤を試してみるのもアリです!

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産後の抜け毛の回復と生理は関わりが深い人もいる

産後の抜け毛の回復は、生理と深く関わりのある方もいます。しかし生理再開で絶対に産後の抜け毛が改善されるというわけではありません。出産後抜け毛がなかった方もいれば、生理が再開しても抜け毛が治まらないこともあるので、一概に生理の再開で産後の抜け毛が治まるとは言えません。

産後の抜け毛にの回復に使用できる育毛剤

産後の抜け毛のケアは、慎重に行いましょう。産後は肌が敏感なので、髪の毛を復活させるために使用する育毛剤にも気を配る必要があります。そこでおすすめなのが、ベルタ育毛剤です!産後の抜け毛にも効果があり、生理が再開していない女性も使用することができます。

アイテム
ベルタ育毛剤の画像
ベルタ育毛剤

  • 出産後すぐに使用可能
  • 幅広い女性が効果を実感
  • 健康な髪の毛を育てる効果に期待

女性専用育毛剤

女性にとって髪の毛は大切です。ベルタ育毛剤は女性の抜け毛のために開発された育毛剤で、効果実感の声がとてもたくさん公式サイトに寄せられています。産後の女性も使用可能で、授乳期でも安心して使用することのできる育毛剤です。

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