酵素と抜け毛・薄毛の関係性とは?酵素がもたらす育毛効果

酵素は髪にもうれしい成分!?薄毛、抜け毛と酵素は切り離せない関係だってことは知っていますか?酵素がどんなうれしい育毛効果をプレゼントしてくれるのか!?抜け毛だけじゃない、くせ毛にも効果的??さあ今こそ酵素と抜け毛・薄毛について知っておこう!!

目次

  1. 酵素で抜け毛は改善されるって本当!?
  2. どうして酵素が抜け毛に効果的なの??
  3. 酵素が減ると抜け毛が増えるのはなぜ??
  4. 酵素とくせ毛って関係あるの??
  5. 酵素を増やして抜け毛を防ぐにはどうする!?
  6. 酵素製品はインターネットの定期購入がお得!
  7. 酵素と一緒に使うならベルタ育毛剤がおすすめ!

酵素で抜け毛は改善されるって本当!?

今や美容と健康の意識の高い人々に引っ張りだこの酵素ですが、どうやら抜け毛や薄毛にも良いらしいのです。一説には頭皮や髪の毛を若々しく保ち抜け毛を防ぎ、くせ毛にもいい影響があるといわれています。体の健康とともに髪の毛も強く健康に保ちたい方は、良い育毛剤と一緒に酵素を取り入れてみてはいかがでしょうか?

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でも、育毛剤以外にも酵素が抜け毛や薄毛に効果があるという噂は本当でしょうか!?しかもくせ毛にも効果があるという話もあるんです!まずは酵素がどのように頭皮や髪の毛に作用し、抜け毛や育毛の役に立つのか掘り下げていってみましょう!

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どうして酵素が抜け毛に効果的なの??

抜け毛を防ぐという酵素は、実は炭水化物・タンパク質・脂質・ビタミン・ミネラルの次に重要な栄養素だということは知っていますか?いえいえ、それ以上に必要だといってもいいかもしれません。なぜなら、人の体から酵素が無くなるとき、人は死に至るからです。

酵素が抜け毛や育毛に良い!というのは、酵素が体を健康に保ち、結果的に弱った頭皮や髪の毛までも元気にしてくれるからなのです。酵素は栄養を体の隅々にまで作用するように働きかけるので、今まで栄養が行かずに弱っていた頭皮や毛根細胞が働き始め、元気な髪の毛を生産するようになり、抜け毛が減るということなのです。

抜け毛が減る!?酵素ってなに??

酵素には潜在酵素といわれる私たちの体内で作られる2種類と、食物が持っている食物酵素があります。

潜在酵素 消化酵素 食べたものを消化・吸収しやすくする
代謝酵素 分解・吸収や毒素排泄などの代謝に必要
食物酵素   生の食物が持つ酵素で生酵素ともいわれる
熱を加えず食べることで体内に取り入れることができる
納豆やぬか漬け、キムチなどの発酵食品にも含まれる

潜在酵素は一日限定生産なので、消化酵素を使いすぎると、代謝酵素は減ってしまいます。ですので、酵素を増やすには、食事やサプリなどから酵素を体内に補給してあげることが必要です。では酵素と抜け毛の関係についても見てみましょう。

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酵素が減ると抜け毛が増えるのはなぜ??

酵素が育毛に効果があるのはなぜでしょうか?どんな生活で酵素が体内で不足し、頭皮や髪の毛にどんな影響があるのかまとめてみました。

生活習慣 酵素に与える影響 体の状態 頭皮への影響
食生活の乱れ 消化酵素の無駄使い 代謝がスムーズにいかず毒素が溜まる 血行不良や栄養不足
睡眠不足 睡眠中に生産される酵素が減る 免疫力の低下・老化現象 免疫力の低下、毛母細胞の弱化
ストレス 食事や睡眠が乱れ体内酵素の大量消費や生産量の低下 ホルモンバランスの乱れ 抜け毛を促すホルモンが増える

抜け毛を招く酵素不足は、様々な生活環境で左右されます。例えば、脂っこい食事ばかりだと、消化酵素が大量消費され、毒素を排出するための酵素が減ってしまいます。他にも、たばこやアルコールも酵素の大量消費を招き、抜け毛を進行させる原因の一つです。

また、睡眠不足だと、就寝中に生産される酵素が少なくなってしまい、疲労回復や細胞の生まれ変わりを鈍らせるため健康な髪を生み出す機能に不具合が生じ、抜け毛を増加させてしまいます。乱れた生活習慣や食生活は酵素不足を招き、抜け毛などの薄毛の原因を作る悪しき習慣なんですね。

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酵素とくせ毛って関係あるの??

酵素は抜け毛だけでなく、くせ毛にも効果があるということがいわれていますが、本当でしょうか?まず、くせ毛には先天的なくせ毛と後天的なくせ毛があります。

  • 先天的なくせ毛…遺伝や成長過程での自然な髪質の変化
  • 後天的なくせ毛…過度なダイエットによる栄養不足・整髪スプレーなどによる毛穴の汚れ詰まり・皮脂の毛穴つまりなど

過度なダイエットや偏った食事では、酵素がどんどん減少し頭皮の栄養不足を招き、整髪スプレーやシャンプーの洗い残しは頭皮を詰まらせ、抜け毛だけでなく髪の毛をうねらせてしまう原因になってしまいます。整髪スプレーは適量でしっかり洗い流しましょう。後天的のくせ毛の場合、やはり酵素が改善に役立つといえるようです。

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酵素を増やして抜け毛を防ぐにはどうする!?

では、酵素を増やして育毛に役立て、抜け毛を防ぎ、健康的な頭皮と髪の毛を手に入れるにはどうしたらいいでしょうか?それは整髪スプレーやシャンプーはしっかり洗う、生活習慣を見直すなどの基本的な育毛習慣を送る、そして食事やサプリから生酵素を摂取することです!!

抜け毛を防ぐ生酵素は主に生野菜や果物、生魚、発酵食品から取り入れることができます。酵素は50度前後の熱で消滅してしまうので、生で食べることが絶対条件です!

抜け毛に効果的な酵素の取り方【食事からとる】

抜け毛を減らすために日常生活に酵素を取り入れましょう。それには先ほども紹介した「生の食べ物を食べる」ということです。生の野菜や果物、魚、肉には酵素が豊富です。なので、毎日生野菜や果物を食べ、夕食には刺身を食べるような食事が育毛には理想的です。酵素生活の代表的なものに、生野菜や果物をジュースにした「グリーンスムージー」、白菜の塩揉みや大根おろしなどの酵素を取り入れやすい簡単メニューがあります。

食事で酵素を効率的に摂取するには、野菜や果物を切ったり、おろしたりしたらなるべく早く食べることです。切ってから時間がたった野菜や果物には酵素はあまり含まれていません。ですので作り置きしたサラダやカットフルーツでは酵素はあまり摂取できませんのでご注意ください。

抜け毛に効果的な酵素の取り方【酵素ドリンクや酵素サプリでとる】

抜け毛は気になるけど、毎日野菜や果物をいちいち切っている時間がない、一人暮らしで野菜を購入しても食べきれない、など、時間がない方や用意するのが面倒な場合に便利なのが、酵素ドリンク酵素サプリメントです。子育て中の方や忙しい方ほど酵素は必要なので、是非、あきらめないで酵素製品を活用してください。

世の中にはたくさんの酵素製品が出回っていますが、できれば無添加で人工甘味料や砂糖が控えめなものを選ぶことをおすすめします。酵素ドリンクの味が苦手、外出先でも酵素をとりたいときは酵素サプリをおすすめします。酵素は毎日飲むことで効果を発揮しますので、自分に合った酵素製品を選んでくださいね。

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酵素製品はインターネットの定期購入がお得!

現在は酵素ドリンクや酵素サプリはインターネットだけでなく、ドラッグストアやスーパーなどでも手に入ります。たくさんありすぎて選びきれないほどです。ですが、効果的といわれている酵素製品はネット販売のモノに多いようです。定期にすると高品質の製品がお得に購入できたり、メールやネットで専門の相談員が答えてくれるなどのサービスが受けられます。

中でも美と健康のブランド、ベルタの酵素ドリンクは美と健康意識の高い女性に大変人気の商品で、酵素ダイエットの定番ともいえます。元々、モデルや有名人に対して受注生産していたものが、うわさが広まり一般向けに販売されるようになったようです。

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酵素と一緒に使うならベルタ育毛剤がおすすめ!

酵素と一緒に女性専用の育毛剤を使用すればもっと効果的になります。育毛剤はしっかり浸透することが大事なので、スプレー式ではなく、ノズル式をおすすめします。

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酵素と育毛剤を一緒に使えば頭皮だけでなく体丸ごと美容と健康を手に入れられるかもしれないですね。ベルタの育毛剤はスプレー式ではなく便利なノズル式です。スプレー式だと、育毛剤が髪の毛についてしまって、うまく頭皮になじんでくれませんが、ノズル式なら頭皮にダイレクトに塗ることができるのでスプレー式よりノズル式をおすすめします。

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