頭皮が弱い人に良いシャンプー!敏感肌でも使える低刺激なものは?

頭皮が弱い人には低刺激なシャンプーがおすすめです。敏感肌の人は市販の安いシャンプーだとかゆみや乾燥など頭皮トラブルも起きる可能性があります。頭皮が弱い人にもおすすめなシャンプーの特徴と成分、おすすめシャンプーのランキングもご紹介します。

目次

  1. 頭皮が弱い人にはどんなシャンプーがおすすめ?徹底調査!
  2. 頭皮が弱い人はこんなシャンプーは危険!?
  3. 頭皮が弱い人におすすめなシャンプーの特徴は?
  4. 頭皮が弱い人はこのシャンプー成分が入っていればOK!
  5. 頭皮が弱い人はシャンプーのやり方にも注意!
  6. 頭皮が弱い人におすすめなシャンプーをご紹介!
  7. 【まとめ】頭皮が弱い人のシャンプーは低刺激なものを!

頭皮が弱い人にはどんなシャンプーがおすすめ?徹底調査!

頭皮が弱い人=頭皮が敏感肌の人はシャンプーによっては刺激を感じたり、かゆみや頭皮乾燥、痛みや炎症など頭皮トラブルを起こす可能性があります。頭皮トラブルを悪化させると抜け毛や薄毛を招くこともあり、注意しないといけません。頭皮の弱い敏感肌の人に合うシャンプーの特徴や成分について確認し、頭皮に合ったシャンプーで健康な頭皮にしていきましょう。

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頭皮が弱い人はこんなシャンプーは危険!?

頭皮が弱い人は低刺激なシャンプーがおすすめされています。マイルドタイプのシャンプーを使っているつもりでも、頭皮には刺激になっている可能性があります。シャンプーを購入する際は、シャンプーの成分に頭皮に刺激になる成分が入ってないか確認してみてください。

<頭皮の弱い人は避けた方が良いシャンプー成分>

  • ラウリル硫酸Na※…シャンプーの洗浄成分
  • ラウレス硫酸Na※…シャンプーの洗浄成分
  • オレフィン(C14-16)スルホン酸Na…シャンプーの洗浄成分
  • 安息香酸Na※…シャンプーの防腐剤成分
  • イソプロピルメチルフェノール(シメン-5-オール)※…シャンプーの酸化防止剤、紫外線吸収剤、収れん剤、殺菌作用のある成分
※…旧表示指定成分(アレルギーが起きる可能性あり)

ラウリル硫酸Na、ラウレス硫酸Na、オレフィン(C14-16)スルホン酸Naはいずれも市販シャンプーによく配合される洗浄成分です。ラウリル硫酸Naは最近はあまりシャンプーの洗浄成分に使用されなくなった、刺激性・洗浄力の高い成分です。ラウレス硫酸Naはラウリル硫酸Naと同じ親水基で、ラウレス硫酸Naよりは刺激が弱いものの、頭皮が弱い人にはおすすめできないシャンプーの洗浄成分です。

オレフィン(C14-16)スルホン酸Naは刺激は高くないですが脱脂力が強く、敏感肌の人にはおすすめできないシャンプーの洗浄成分です。ラウリル硫酸Na、ラウレス硫酸Naの刺激性が問題になっているためか、最近はオレフィンNaがシャンプー成分としてよく使用されているようです。低刺激なシャンプーとして売られている市販製品にも利用されていることがあります。

防腐剤としてシャンプーによく配合されている安息香酸Naはアレルギーのリスクがあります。全ての人にアレルギーが起きるわけではありませんが、頭皮が弱い人は避けるべき成分でしょう。シメン-5-オールは殺菌作用のある成分で、頭皮が脂性肌の人、頭皮ニキビのできやすい人にはおすすめですが、旧表示指定成分ということもあり頭皮が弱い人には向いていない成分と考えられます。

シャンプーに配合されている旧表示指定成分を挙げるとキリがありませんが、頭皮が弱い人がシャンプーを選ぶなら「添加物」が配合されていない、頭皮に低刺激なシャンプーが良いでしょう。

頭皮が弱い人は市販シャンプーは向いていない?

シャンプーの成分を確認したときに、水の次に上記のような洗浄成分が記載されていれば刺激も洗浄力も高いシャンプーと考えられ、頭皮の弱い人にはおすすめできません。特に市販の安価なシャンプーでは配合されていることが多いです。

潤い成分が配合されたシャンプーでも、洗浄成分に刺激や脱脂力の強いものが入っていれば頭皮や髪にダメージを与えます。強い洗浄成分やアレルギーの可能性がある成分が配合されている市販シャンプーは、頭皮の弱い人は避けた方が良いでしょう。

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頭皮が弱い人におすすめなシャンプーの特徴は?

どんなシャンプーなら頭皮の弱い人におすすめなのかというと、洗浄成分がマイルドで低刺激、余計な添加物が入っていないシャンプーです。頭皮が弱い人はしっとりタイプのシャンプーなら良いというわけではありません。シャンプーの洗浄成分にも注意しましょう。頭皮のアレルギーのリスクがある成分はなるべく避け、頭皮の炎症、アレルギーを抑える成分が配合されているものが良いと考えられます。

<頭皮が弱い人向けのシャンプー>

  • 洗浄成分が優しくて低刺激なシャンプー
  • アレルギーのリスクがある添加物が配合されていないシャンプー
  • 抗炎症、抗アレルギー作用のある成分が配合されているシャンプー

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頭皮が弱い人はこのシャンプー成分が入っていればOK!

頭皮が弱い敏感肌の人は、アミノ酸洗浄成分が入っているもの、抗炎症・抗アレルギー作用のある成分が入っているシャンプーがおすすめです。

頭皮が弱い敏感肌向けのシャンプー洗浄成分

頭皮と髪に優しい洗浄成分といえば「アミノ酸系洗浄成分」です。市販のシャンプーでもアミノ酸系洗浄成分配合のものも多くありますが、アミノ酸系洗浄成分は頭皮の肌には優しい分、洗浄力が優しく泡立ちが弱いという欠点もあります。

そのため市販シャンプーでは洗浄力が泡立ちや洗浄料力を良くするためのにアミノ酸系洗浄成分以外のものも配合されていることが多いようです。オイリーな頭皮の人、頭皮が丈夫な人ならそのようなシャンプーでも大丈夫かもしれませんが、頭皮の弱い人には向いていないと考えられます。アミノ酸系洗浄成分の中でも高品質な洗浄成分は、洗浄力が高くかつ肌にも優しいもののがあります。

<アミノ酸系洗浄成分>

アラニン系 洗浄力あり、泡立ちが良い、すっきりした仕上がり ラウロイルメチルアラニンNa、ココイルメチルアラニンNa、ラウロイルメチルアラニンTEA他
グルタミン酸系 洗浄力弱め、アミノ酸系で最もしっとりした仕上がり ココイルグルタミン酸Na、ココイルグルタミン酸TEA、ラウロイルグルタミン酸Na、ミリストイルグルタミン酸Na他
トレオニン系 洗浄力弱め、コンディショニング作用あり ココイルトレオニンNa
グリシン系 洗浄力高め、泡立ちがよくすっきり、髪にきしみを感じやすい ココイルグリシンNa、ココイルグリシンTEA、ココイルグリシンK
アスパラギン酸系 適度な洗浄力と脱脂力、きめ細かい泡立ち ラウロイルアスパラギン酸

頭皮が弱い敏感肌向けのシャンプー抗炎症成分

頭皮が弱い人はシャンプーでも炎症やアレルギーを起こしやすいです。シャンプーに配合される抗炎症成分、抗アレルギー成分に、生薬として用いられる甘草(カンゾウ)の根のエキスである「グリチルリチン酸」があります。

<甘草エキス由来の抗炎症成分>

  • グリチルリチン酸
  • グリチルレチン酸
  • グリチルリチン酸ジカリウム(グリチルリチン酸二カリウム、グリチルリチン酸2K)

若干成分の構造に違いはありますが、上記いずれのグリチルリチン酸系成分もほぼ同じ効果のある成分です。頭皮の肌の炎症を抑えてアレルギーを起こしにくくし、頭皮に雑菌が繁殖しないよう作用して肌のバリア機能を向上、フケやかゆみの起こりにくい頭皮にするとされています。

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頭皮が弱い人はシャンプーのやり方にも注意!

頭皮が弱い人はシャンプーの仕方にも注意して下さい。頭皮が敏感肌、乾燥肌の人はシャンプーする時に熱すぎるお湯で洗うと頭皮にダメージを与えやすいと考えられます。36~38℃程度のぬるめのお湯を使ってシャンプーしてください。

シャンプーで髪を洗う時、頭皮をゴシゴシと洗うのも厳禁です。よく泡立てたシャンプーで頭皮をマッサージするように洗って下さい。頭皮全体をしっかりと洗い終えたらシャンプー剤を洗い流しますが、すすぐときも頭皮に刺激にならないようぬるま湯で洗いましょう。

頭皮環境や髪のダメージ度に応じて、コンディショナーやトリートメントを使って下さい。短髪の人はコンディショナー等は使用しなくても大丈夫です。コンディショナーやトリートメントを使用するときは、頭皮には付けないよう注意しましょう。シャンプー後髪を乾燥するときも、頭皮にダメージを与えないようドライヤーは短時間で済ませるようにしましょう。

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頭皮が弱い人におすすめなシャンプーをご紹介!

頭皮が弱い人におすすめなシャンプーもご紹介します。アミノ酸系洗浄成分が中心で頭皮に低刺激、グリチルリチン酸系の抗炎症成分が配合されているシャンプーから、おすすめ度の高いものをご紹介します。

頭皮が弱い人におすすめなシャンプーランキング

頭皮が弱い人、乾燥フケなど頭皮トラブルを感じている人にもおすすめな低刺激シャンプーを、ランキング形式でご紹介します。

<頭皮が弱い人におすすめなシャンプー>

ランキング1位 チャップアップシャンプー(男性にも女性におおすすめなノンシリコンのオーガニックシャンプー!各シャンプーランキング部門で1位を獲得)
ランキング2位 マイナチュレスカルプシャンプー(女性向けの肌に優しい頭皮ケアシャンプー)
ランキング3位 ウーマシャンプープレミアム(ハリ・コシ、ボリュームアップシャンプー)
ランキング4位 haru黒髪スカルプ・プロシャンプー(ヘマチン、キャピキシル配合のシャンプー)
ランキング5位 ハーブガーデンシャンプー(保湿成分たっぷり配合のアミノ酸シャンプー)

頭皮が弱い人におすすめなチャップアップシャンプー

頭皮がデリケートな人にもおすすめな「チャップアップシャンプー」とはどのようなシャンプーなのでしょうか。以下にチャップアップシャンプーの特徴を挙げてみます。

<チャップアップシャンプーの特徴>

チャップアップシャンプーの特徴1 洗浄成分は頭皮に優しいアミノ酸系洗浄成分のみ(高級アミノ酸系成分使用)
チャップアップシャンプーの特徴2 頭皮に優しい弱酸性
チャップアップシャンプーの特徴3 頭皮に悪い成分不使用(石油系洗浄剤、パラベン、サルフェート、鉱物油、合成着色料、シリコン不使用)
チャップアップシャンプーの特徴4 ハリ、コシ、ボリュームアップ
チャップアップシャンプーの特徴5 頭皮と髪に良い植物系成分22種類、オーガニック成分10種類配合

チャプアップシャンプーはラウロイルアスパラギン酸など頭皮に優しく洗浄力も適度にあるアミノ酸洗浄成分が使われており、頭皮環境を改善するための天然成分を多数配合、頭皮や髪に悪い成分は極力排除した、頭皮と髪に優しいシャンプーです。

アイテム
チャップアップシャンプーの画像
チャップアップシャンプー

・洗浄成分はアミノ酸系のみ
・ノンシリコンなのにきしみにくい
・泡立ちが良くさっぱり
・オーガニックエキス10種類配合

頭皮に優しい弱酸性アミノ酸シャンプー

頭皮環境を整えることは健康な髪を育てることにも繋がります。頭皮が弱いのに肌に合わないシャンプーを使い続けることは、頭皮だけでなく髪の健康も損なうことになるでしょう。いつまでも健やかな髪でいるためには単なるヘアケアだけでなく、頭皮環境を整える「頭皮ケア」が必須と考えられます。品質の良いシャンプーで健康な頭皮を目指しましょう。

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【まとめ】頭皮が弱い人のシャンプーは低刺激なものを!

頭皮炎症などの頭皮トラブルは、悪化すると抜け毛や薄毛になることもあると言われています。健康な髪を育てるためにも頭皮環境の改善は常識となってきており、頭皮をケアするという視点でのシャンプー選びが重視されています。

多数の髪に優しいタイプのシャンプーも出ていますが、頭皮の弱い人にも合っているシャンプーとは限りません。頭皮に弱い人にもおすすめなアミノ酸系洗浄成分、抗炎症成分が配合されており、頭皮に悪い影響を与える成分が排除されたシャンプーが良いでしょう。

頭皮が弱い人にもおすすめなチャップアップシャンプー!

頭皮が弱い人にもおすすめなのが、各シャンプーランキング部門でも1位を獲得している「チャップアップシャンプー」です。シャンプーの洗浄成分は頭皮が弱い人におすすめなアミノ酸系洗浄成分のみ、頭皮環境改善のための植物系成分、頭皮の炎症・アレルギーを抑えるグリチルリチン酸2Kも配合されています。

アイテム
チャップアップシャンプーの画像
チャップアップシャンプー

・肌に優しい弱酸性
・ノンシリコン&アミノ酸シャンプー
・きしみにくくきめ細かい泡立ち
・オーガニックエキス10種類配合

毛髪診断士&美容師共同開発の頭皮ケアシャンプー

チャップアップシャンプーは頭皮にただ優しいだけでなく、泡立ちが良くてさっぱりとした洗い上がり、きしみにくい使い心地、ほのかな香りも好評です。頭皮環境の改善に、デリケートな頭皮を優しく洗い上げるチャップアップシャンプーはおすすめです。

シャンプー後の頭皮ケアにおすすめな育毛剤はコチラ!

シャンプー後の頭皮ケアにおすすめなのが育毛剤の「チャップアップ」です。チャップアップ育毛剤には有効成分に抗炎症成分のグリチルリチン酸2Kを配合、保湿・収れんなど頭皮環境を整えるための成分が多数配合されています。無香料・無添加で厳しい安全性検査もクリア、医師も認める肌に優しい育毛剤です。

アイテム
チャップアップの画像
チャップアップ

・無香料・無添加
・天然成分中心で肌に優しい
・抗炎症・抗アレルギー成分配合
・頭皮環境改善のための成分を多数配合

シャンプー後の頭皮ケアにおすすめなチャップアップ!

さらにチャップアップ育毛剤はチャップアップシャンプーとセットの定期便購入だと、単品で購入するより2,700円お得になります。チャップアップの育毛剤とシャンプーの併用で、デリケートな頭皮の頭皮ケア対策を始めてみませんか。

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