頭皮デトックスで抜け毛を予防しよう!自宅で出来る簡単な方法とは

頭皮のデトックス(毒素抽出)を行うことで抜け毛や薄毛を予防できると言われているのですが、頭皮のデトックスは難しそうと思っている人も多いと思います。ですが、サロンではなく自宅で簡単に頭皮のデトックスを行うこともできるので方法をご紹介したいと思います!

目次

  1. 自宅で出来る?頭皮抜け毛を防ぐデトックス方法が知りたい!
  2. 頭皮の抜け毛を防ぐ、デトックスとはどんなもの?
  3. 頭皮の抜け毛が防げるデトックスの効果とは?
  4. 頭皮の抜け毛を防ぐ!自宅でできるデトックスの方法ご紹介!
  5. 抜け毛を防ぐ!自宅で出来る頭皮デトックスの方法その1
  6. 抜け毛を防ぐ!自宅で出来る頭皮デトックスの方法その2
  7. 抜け毛を防ぐ!自宅で出来る頭皮デトックスの方法その3
  8. 頭皮のデトックスも大事ですが、頭皮環境を整えることも大切

自宅で出来る?頭皮抜け毛を防ぐデトックス方法が知りたい!

デトックスといえば、女性の間でも人気のキーワードの一つだと思いますが、デトックスは頭皮にも必要だと言われています。さらに、頭皮のデトックスを行うことで抜け毛を予防することができると言われています。ですが、頭皮のデトックスで抜け毛を防ぐのはサロンだけだと思っている人も多いのではないでしょうか?

ですが、抜け毛を防ぐことが出来るのであれば頭皮のデトックスを自宅で行いたいという人も多いと思います。そして、自宅でも簡単に抜け毛を防ぐことができる頭皮のデトックスを行う方法はいくつかありますので、今回は自宅で行うことが出来る頭皮のデトックス方法についてご紹介していきたいと思います。

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頭皮の抜け毛を防ぐ、デトックスとはどんなもの?

ということで早く頭皮のデトックス方法が知りたいという人も多いと思いますが、自宅でも簡単にできる頭皮のデトックス方法についてご紹介して行く前に、頭皮の抜け毛を防ぐと言われているデトックスとはどういうものなのかということについてご紹介したいと思います。

デトックスとは頭皮の毒素抽出を行う行為

頭皮は炎症を起こすことでも薄毛の原因になると言われています。そのため、頭皮をデトックスすると抜け毛や薄毛に効果があると言われているのですが、デトックスとはどういうものなのでしょうか?デトックスとは毒素抽出という意味があります。なぜ頭皮の毒素抽出を行うことが抜け毛や薄毛に効果があると言われているのでしょうか?

頭皮はどうしても皮脂や汚れが詰まってしまいやすいと言われています。そのため、デトックス(毒素抽出)を行うことで頭皮の炎症を防ぐことが出来ることから頭皮のデトックス(毒素抽出)を行うと薄毛や抜け毛を防ぐことができると言われています。

女性であれば、デトックスが毒素抽出ということをご存知の人も多いと思います。ですが、頭皮のデトックス(毒素抽出)はあまり必要性が高くないと思われがちなのも現状のようです。そして、夏場こそ頭皮のデトックス(毒素抽出)を行うことで頭皮だけでなくお肌のトラブルも改善することができると言われていますので、頭皮だけでなくデトックスを行うことはおすすめです。

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頭皮の抜け毛が防げるデトックスの効果とは?

ということで頭皮のデトックス(毒素抽出)を行うことは頭皮の抜け毛や薄毛を防ぐ効果があると言われているのですが、そのほかにも頭皮のデトックスを行うことでの効果などはあるのでしょうか?ここからは、頭皮のデトックス(毒素抽出)を行うことでの効果についてご紹介します!

頭皮の抜け毛を防げるデトックス(毒素抽出)の効果その1【頭皮環境を整える】

頭皮のデトックスを行うことでの効果として最初にご紹介するのは、頭皮の環境を整えることです。頭皮の血行不良などが引き起こされるとどうしても頭皮の抜け毛を増やしてしまう原因となってしまいます。そのため、頭皮のデトックスを行い頭皮環境を整えることが大切だと言われています。

頭皮のデトックスを行うと、頭皮の血行を促進させることができます。そのため、頭皮に必要な栄養や酸素が頭皮全体に行き渡るため、髪の毛の成長を促すと言われています。

頭皮の抜け毛を防げるデトックス(毒素抽出)の効果その2【肩や首のコリの解消】

頭皮のデトックスを行うことでの効果として次にご紹介するのは、肩や首のコリの解消です。頭には様々な神経が集中していると言われています。そのため、頭皮のデトックスを行うことで体の疲れを解消させる効果もあると言われています。

頭皮のデトックスは、頭皮のマッサージだけではありません。肩や首などのマッサージもすることから、肩や首のコリをほぐすことができるため、頭皮付近の筋肉の緊張を緩めてくれると言われています。そのため、血行を促進させる効果があることから、頭皮のデトックスは薄毛や抜け毛を防ぐ効果があると言われています。

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頭皮の抜け毛を防ぐ!自宅でできるデトックスの方法ご紹介!

ということで、頭皮の抜け毛を防ぐことができると言われているデトックスの効果などについてご紹介してみましたが、いかがでしたでしょうか?頭皮のデトックスを行うことで頭皮には素敵な効果がたくさんあると言われていることもわかったと思います。

そんな頭皮のデトックスはサロンなどでしか行うことができないと思っている人も多いと思いますが、自宅でも簡単に頭皮のデトックスを行う方法があると言われています。なので今回は、頭皮のデトックスを行う方法をご紹介したいと思います。

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自宅で出来る頭皮のデトックス方法その1【オイルクレンジング】

自宅で簡単に出来る頭皮のデトックス方法として最初にご紹介するのは、オイルクレンジングです。オイルクレンジングは自宅で簡単に行うことが出来る頭皮のデトックス方法として最も定番と言われています。オイルクレンジングの方法は、とっても簡単ですので、おすすめです。

オイルクレンジングは、クレンジングオイルなどで顔のメイクなどを落とすのと同じようにすることで頭皮のデトックスを行うことができます。頭皮もオイルクレンジングをすることで、ケアすることができます。オイルクレンジングの特徴としては、シャンプーよりもオイルの方が毛穴に入りやすいため、シャンプーよりも洗浄効果を期待することができると言われています。
 

  • 乾いた髪の毛をヘアブラシでとかして頭皮をマッサージ
  • オイルを少しだけ手に取り、頭頂部などから少しずつ頭皮に塗布する
  • 指の腹を使用してオイルを頭皮全体に馴染ませる
  • お湯で洗い残しの無いようにオイルを洗い流す
上記のような方法でオイルクレンジングを行うことができます。とても簡単に頭皮をデトックスする効果があると言われているため、頭皮のデトックスにはオイルクレンジングが良いと言われています。

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自宅で出来る頭皮のデトックス方法その2【炭酸水クレンジング】

自宅で簡単に出来る頭皮のデトックス方法として次にご紹介するのは、炭酸水クレンジングです。炭酸水クレンジングに関しては、サロンで行なってもらうことができる頭皮のデトックス方法だと思われがちですが、炭酸水クレンジングは自宅でも簡単にできる頭皮のデトックス方法です。

頭皮のデトックス方法である炭酸水クレンジングの方法としては以下の通りです。

  • 500mlの空のペットボトルに50mlの炭酸水を入れる
  • その中にシャンプーを1〜2プッシュ入れて蓋を閉める
  • よく振って泡立て、その泡で頭皮をしっかりと洗う
  • 最後にシャンプーで洗い流す
それだけで、炭酸水クレンジングを行うことができると言われています。なので、自宅でも簡単に頭皮のデトックスを行うことができると言われています。週に数回程度行うのが適切だと言われているため、ぜひ頭皮のデトックスを炭酸水クレンジングで行なってみてくださいね。

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自宅で出来る頭皮のデトックス方法その3【シャンプーの際の頭皮マッサージ】

自宅で簡単に出来る頭皮のデトックス方法として最後にご紹介するのは、シャンプーの際の頭皮マッサージです。頭皮のマッサージを行うだけで頭皮のデトックスを行うことができると言われているのですが、お風呂場などで行わないと忘れてしまうという人も多いと思います。

そんな人におすすめしたいのが、シャンプーの際の頭皮マッサージです。シャンプーの時に頭皮マッサージをしてもいいの?と思っている人も多いかもしれませんが、シャンプーをしている時こそ頭皮マッサージを行うにはおすすめの時です。

シャンプー時に頭皮のマッサージを行えば、シャンプーは大体毎日行なっている人が多いですし、忘れないと言われています。さらに、シャンプーもしっかりと頭皮に馴染むため汚れを落としてくれると言われていることから、シャンプーの際に頭皮マッサージを行うことが良いと言われています。

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頭皮のデトックスも大事ですが、頭皮環境を整えることも大切

ということで今回は、自宅で簡単にできる頭皮のデトックス方法についてご紹介してみましたが、いかがでしたでしょうか?頭皮のデトックスは頭皮の環境を整える効果があるため抜け毛や薄毛を防ぐ効果が高いと言われています。ですが、頭皮のデトックス方法と合わせて使用していただきたいのが育毛剤です。

育毛剤を使用することで頭皮の環境を整えることができると言われていますので、抜け毛を防ぎたいという人は育毛剤の併用も検討してみてはいかがでしょうか?

アイテム
ベルタ育毛剤の画像
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女性のための育毛剤
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