オリーブオイルが頭皮におすすめって本当なの!?使い方もご紹介!

頭皮の保湿にはオリーブオイルが効果的という噂をご存知でしょうか?オリーブオイルとは?頭皮に使用しても大丈夫?毎日使用すべきかなど、オリーブオイルの気になる情報についてご紹介したいと思います。どのような種類がおすすめなのか、臭いは心配ないかについても紹介!

目次

  1. オリーブオイルは頭皮に塗っても大丈夫なのか
  2. オリーブオイルには種類がある
  3. オリーブオイルを使うと頭皮の臭いがなくなる?
  4. 頭皮クレンジングはオリーブオイルで行える
  5. オリーブオイルでそのほかに行えるケア
  6. 毎日オリーブオイルを使用して頭皮などの保湿を行うべきか
  7. 頭皮環境改善にもオリーブオイルは役立つかも

オリーブオイルは頭皮に塗っても大丈夫なのか

オリーブオイルは頭皮に塗ると効果があるといわれていますが、本当にオリーブオイルは頭皮に塗ると効果があるのでしょうか?オリーブオイルは頭皮に塗っても大丈夫なのかを、見ていきたいと思います。

オリーブオイルとは

オリーブオイルとは、オリーブの実から採取することのできるオイルになります。イタリアやスペインなどの国でたくさん摂取されてきましたが、昨今は日本でもおなじみとなっています。オリーブオイルは様々な料理にも使用され、健康にも良い成分が配合されているようです。

オリーブオイルを頭皮に塗ることで期待できる効果

オリーブオイルは頭皮に塗ることで、様々な効果が期待できるようです。オリーブオイルによる効果は以下の通りです。

  • 白髪予防
  • ふけや痒みを抑える
  • 抜け毛防止
  • 頭皮の臭い防止
ふけは頭皮の乾燥などが原因となります。ふけが出ているのを放置すると抜け毛になったり、将来的にははげる可能性も出てくるかもしれません。はげにつながるふけの防止、無添加で行いたい方はオリーブオイルを試してみると良いのではないでしょうか?

Thumb白髪だとはげないって本当?白髪と薄毛の関係・原因まとめ!

オリーブオイルには種類がある

まずはオリーブオイルについての、基本情報を得ましょう。オリーブオイルを頭皮に使用する場合は、どの種類のオリーブオイルを使用すべきなのでしょうか?

天然の香りが特徴「バージンオリーブオイル」

オリーブオイルの香りを楽しみたい方は、バージンオリーブオイルという種類のオリーブオイルが好みかもしれません。天然のオリーブオイルから抽出していてえ科学的な処理を行っていないので、香り豊かでおすすめ。その中でも最上級品質のものを「エクストラバージンオイル」といいます。

食用として有名「ピュアオリーブオイル」

食用として販売されているオリーブオイルは、ピュアオリーブオイルといいます。精製オリーブオイルという少し風味に問題のあるオリーブオイルを加工したものと、バージンオリーブオイルを掛け合わせて食用にしたものがピュアオリーブオイルになります。

ピュアオリーブオイルは、エクストラバージンオイルよりも栄養価が劣ります。しかし値段は安いので、手にしやすく毎日の食事に使用することも可能です。毎日のお料理にオリーブオイルを使用したいけれど、高価なものは困るという方におすすめ!

頭皮に食用オリーブオイルを使用して大丈夫なのか

オリーブオイルには、オレイン酸といわれる成分が配合されていて美容にはもちろん頭皮にも保湿などの効果があるとされています。頭皮の保湿は、ふけの防止に繋がります。またはふけは、頭皮の乾燥が原因の場合があります。オリーブオイルの保湿成分で、頭皮を保湿し、ふけの原因を作らないようにしましょう。

Thumbつむじはげ対策や予防に効果的な食べ物は?ハゲない食材20選!

オリーブオイルを使うと頭皮の臭いがなくなる?

オリーブオイルを使用することで、頭皮の臭いは解消されるのでしょうか?頭皮の臭いを解消できて、保湿も可能ならばオリーブオイルは是非試したいところです。では、オリーブオイルを使用することで本当に頭皮の臭いが解消されるのか、見ていきたいと思います。

オリーブオイルには頭皮の臭いを抑える効果がある

オリーブオイルには、頭皮の臭いを抑える効果があるようです。オリーブオイルを使用して頭皮クレンジングを行った後、頭皮と髪にしっとりとした保湿感をもたらしてくれます。また気になる頭皮の臭いも、しっかりと抑えてくれるようです。

1日は頭皮の臭いを抑えられないかもしれない

頭皮の臭いを抑える効果が、オリーブオイルにはある可能性がかなりあるということがわかりました。しかしオリーブオイルが頭皮の臭いを抑える効果は、1日は持たないようです。夕方や夜になると、オリーブオイルの頭皮の防臭効果がなくなってくる傾向があります。

Thumb湯シャンはハゲるってホント⁉︎臭い・抜け毛が増えるか徹底検証!

頭皮クレンジングはオリーブオイルで行える

オリーブオイルを用いた頭皮クレンジングが自宅でできるのであれば、ぜひ試してみたいですよね!では自宅でできる、オリーブオイルを用いた頭皮クレンジングの手順をご紹介します。オリーブオイルを使用してふけやはげを防止しましょう!

1.入浴前にブラッシングを行う

まずはオリーブオイルの頭皮クレンジングを行う前に、ブラッシングを行いましょう!ブラッシングを行うことで、頭皮や髪の余分な汚れが落ちていき、オリーブオイルでのマッサージがもっと効果的に行いことができます。

2.オリーブオイルを頭皮全体に流し、マッサージ

オリーブオイルを使用した頭皮クレンジングを行う際の、注意したい点は以下の通りです。

  • オリーブオイルを使いすぎない
  • 頭皮に爪を立ててクレンジングを行わない
  • オリーブオイルのすすぎ残しがないようにする
オリーブオイルは大さじ1~2杯程度が適量です。頭皮に爪を立ててしまうと、頭皮が傷つきオリーブオイルが使用できなくなってしまう可能性があります。それだけではなく、ふけやはげにつながることもあるので注意が必要です。オリーブオイルのすすぎ残しもふけやはげの原因になるかもしれません。注意しましょう!

頭皮に着けるものなので、できればエクストラバージンオイルを使用しましょう。ピュアオリーブオイルよりもエクストラバージンオイルの方が、栄養価が高くなっています。少し高価ですが、効果的にオリーブオイルの実感したい場合はエクストラバージンオイルをおすすめします。

3.蒸しタオルなどを使って毛穴を開かせる

オリーブオイルでの頭皮マッサージをした後は、蒸しタオルやシャワーキャップをして5分ほど蒸らします。蒸すことで、頭皮の血行が良くなりふけの防止や頭皮の保湿も行えます。

4.シャンプーでオリーブオイルを洗い流す

シャンプーを行い、しっかりとオリーブオイルを洗い流します。すすぎ残しのないようにしましょう。すすぎ残しは頭皮の健康上おすすめできません。オリーブオイルがなかなか流れないときは2度洗いもアリ!オリーブオイルは比較的すんなり落ちてくれるようですが、しっかりとすすぎを行いましょう。

Thumbチャップアップのクレンジングジェルの正しい使い方・使用量!【必見】

オリーブオイルでそのほかに行えるケア

頭皮クレンジングの他にも、オリーブオイルを用いた頭皮ケアが可能!ではおすすめのオリーブオイルを用いたケアをご紹介します。

オリーブオイルでヘアパック

オリーブオイルを用いたヘアパックで、髪の保湿効果を得ることができます。使用するものは、以下の通りです。

  • オリーブオイル…大さじ1~2杯程度
  • 卵黄…2つ
  • はちみつ…あれば使用
材料は3つです。頭皮クレンジングを行う方法で使用していきます。すべてをよく混ぜて使用し、タオルで飲むし時間を10分に伸ばして、血行の増進と保湿効果をさらに期待!

流さないトリートメントもできる

オリーブオイルで、洗い流さないトリートメントも試すことができます。このとき使用するオリーブオイルは、数滴がおすすめです。オリーブオイルが多すぎると、髪がギトギトしてしまいます。自分の髪の長さを見て、オリーブオイルを調整してしっかり髪になじませてください。

Thumb 女性の薄毛にアロマが効果的⁉抜け毛対策におすすめオイル10選!

毎日オリーブオイルを使用して頭皮などの保湿を行うべきか

頭皮や髪に良い効果をもたらしてくれるオリーブオイル。毎日使用して、オリーブオイルの効果を得たいですよね!しかし毎日オリーブオイルを使用することが、本当に頭皮に良いことなのでしょうか?オリーブオイルを使用する頻度について考えていきます。

毎日ではなく、週に1~2回が理想的

オリーブオイルの効果を持続させたい気持ちは、とてもよくわかります。毎日使用することでオリーブオイルの効果が持続できるのか、というとそうではありません。毎日オリーブオイルを使用すると、逆に頭皮トラブルが起こってしまう可能性もあります。オリーブオイルのケアは、週に1~2度がおすすめです。

週に1度のリラックスタイムに、オリーブオイルを使用した頭皮クレンジングを行うという風に、使用する日にちを決めるのもおすすめです。オリーブオイルの効果を得るためには、多用厳禁。じっくりとオリーブオイルを使用していきましょう!

定期的な保湿で、ふけや臭いを防止

定期的にオリーブオイルを使用することで、毎日発生していたふけを防止していくことができるかもしれません。オリーブオイルは適度に使用するのがおすすめ。毎日の食事でオリーブオイルを摂取することもアリ!毎日オリーブオイルを使用することはあまりおすすめできませんが、ちょっとした贅沢の時にオリーブオイルはぴったり!

Thumb女性の抜け毛や頭皮が臭い原因は⁉シャンプーの見直しを!

頭皮環境改善にもオリーブオイルは役立つかも

頭皮の臭いカットや白髪防止等の効果とは別に、オリーブオイルには頭皮環境の改善などの効果も期待できそうですね。頭皮環境の改善は、はげの防止にも繋がります。オリーブオイルそのものはスーパーなどで購入できるので、頭皮のため、はげ防止のためにもオリーブオイルの使用を検討してみましょう。

効果的に頭皮環境改善ができる育毛剤のご紹介

オリーブオイルで頭皮の状態を良好にしたところで、頭皮の環境を良好に保つ育毛剤を使用してさらにはげの防止につなげることができます。オリーブオイルのように手軽に市販されているわけではないからこそ成分にこだわりのあるチャップアップは、頭皮環境改善とはげ防止にぴったりの育毛剤です!

アイテム
チャップアップの画像
チャップアップ

  • 安心の天然成分100%配合
  • 無香料・無着色
  • 男女兼用で使用できる

安心して使用できる

頭皮の環境ははげにならないためにも、良好な状態を保ちたいですよね。チャップアップは頭皮を保湿する効果もあるので、はげを防止したい方はオリーブオイルと併用していくと良いと思います。また、チャップアップは臭いも気になりません。女性の方も安心して使用することができるのも、嬉しいですね!

Thumb【厳選】ハゲケン編集部が選んだ!育毛剤・発毛剤ランキングTOP 5

チャップアップについてもっと知りたい方はこちら!

Thumbチャップアップは高校生の10代が使っても大丈夫⁉効果は?【徹底検証】
Thumbチャップアップは無香料なのに匂いがする⁉気になる真相を徹底解剖!

おすすめの記事