若はげを治すことは可能?若はげ・M字はげの原因と対策解説!

近年、若い人に増加している若はげ・m字はげ。この若はげやm字はげを治すには、一体どうしたら良いでしょうか?そこで今回、若はげになる原因とそれを治す改善対策について徹底解説!現在、若はげやm字はげに悩んでいる人は、必見です。

目次

  1. 若はげは治る?原因や治す方法を解説!
  2. そもそも若はげ・m字はげって何?
  3. 若はげ・m字はげになってしまう原因
  4. 若はげ・m字はげを治す方法
  5. 若はげ・m字はげを治すことに成功した人の声
  6. 若はげやagaが治るとおすすめな育毛剤はコレ
  7. 【まとめ】若はげを治すには正しい改善対策が大事

若はげは治る?原因や治す方法を解説!

近年、増加傾向にあると言われている若はげ。そんな若はげは、治らないと思っている皆さん。決してそんなことはありません。若はげは、きちんと原因を把握して正しい改善対策を行えば治ると言われています。そこで今回、若はげの原因とその改善対策について徹底解説したいと思います。

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そもそも若はげ・m字はげって何?

さっそく若はげとm字はげの原因や治すための改善対策をご紹介したいところですが、あなたはそもそも若はげ・m字はげとは一体何なのか知っていますか?実は、意外と詳しく知らない人は多いようです。そこでまずは、若はげ・m字はげについてひも解いて行きましょう。そこでまずは、若はげ・m字はげについてひも解いて行きましょう。

若はげとは?

若はげとは、10代~20代と言った若い人達に見られる薄毛や抜け毛の症状のことです。本来ならば薄毛や抜け毛は、40~50代にかけて老化によって起こるものです。

しかし若はげは、名前の通り若いうちにはげる将校のため老化が原因ではないようです。なので若はげを治すには、老化以外のはげる原因を知っておく必要があるといえるでしょう。

m字はげとは?

一方のm字はげは、前髪や生え際付近がはげる薄毛や抜け毛の一種です。このm字はげは、老化や若はげなど関係なく起こるようです。また、老化の他にも「遺伝」が関係してm字はげになってしまうこともあるようです。

余談ですがなぜm字はげと呼ばれているのかと言うと、生え際の形がアルファベットの「M」に似ているところが由来になっているようです。

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若はげ・m字はげになってしまう原因

若はげ・mはげとは何なのかについては、ある程度お分かり頂けたかと思います。老化じゃないのに薄毛や抜け毛になってしまうなって、男女問わずなんだか悲しいですね。しかしなぜ、若い人が若はげやm字はげになってしまうのでしょうか?

そこで次は、若い人が若はげやm字はげになってしまう原因について解説したいと思います。

agaによる若はげ

若はげの原因として最も考えられるのは、aga(男性型脱毛症)と言う抜け毛の症状です。agaは、若い男性特有の薄毛や抜け毛の一つで男性ホルモンの乱れが関係しています。男性ホルモンの一種である「テストステロン」が抜け毛や薄毛を引き起こす「ジヒドロテストステロン」に変化することで起こるのが、agaの仕組みです。

agaは、普段の生活スタイルやストレスが原因で起きます。なので若はげを治すには、普段の生活を見直すだけで治ることがあるようです。

ヘアサイクルの乱れが原因

若はげは、ヘアサイクルが乱れることによって起こることもしばしばあります。ヘアサイクルとは、新しい髪の毛が生えてきて成長している期間の「成長期」と髪の毛の成長が止まる「退行期」そして髪の毛が抜ける「休止期」の流れのことです。

特に、この中の成長期が何らかの原因で止まってしまうことで若はげになってしまうことがあるようです。

ストレスの溜めすぎが原因

若はげの原因には、ストレスも大きく関係しています。「ストレスは万病のもと」ともいうようにストレスは、若はげやagaを含む様々な病気の原因やトラブルのもとになりがちです。またこのご時世、老若男女問わずストレスを抱えている人がたくさんいらっしゃると思います。

しかしストレスは、様々な方法で治ると言われています。なので若はげを治したい方は、出来るだけストレスを溜めないように心がけましょう。

合わないシャンプー・間違った洗髪方法

若はげは、ストレスやagaだけが原因とは限りません。実は、普段何気なく使っているシャンプーが髪の毛に合っていなかったり、洗髪方法が間違っていることで起こることもあるのです。一見「シャンプーなんて、どれも同じじゃないの?」と思われがちですが、そんなことはありません。

シャンプーに含まれている成分は、それぞれ効果が異なっており体質的に合わない場合があります。そして洗髪方法が間違っていると、頭皮を傷つけることになりかねないので注意が必要です。

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若はげ・m字はげを治す方法

若はげやm字はげになってしまう原因については、いかがでしたか?もしかすると、この記事を読んでくださっている方の中に心当たりがあるって人は、多いのではないのでしょうか。さてそんな若はげですが、治す方法方は色々あるようです。

そこで次は、若はげ・m字はげを治す方法をご紹介したいと思います。これまで若はげを治すのに1つの方法しか試しておらず、もう治らないと諦めてしまった方。もう一度、改善対策にチャレンジしてみませんか?

若はげが治る方法①バランスの良い食事

若はげを治すには、バランスの良い食事を摂取するのが大切です。なぜなら食事には、髪の毛の成長時に必要な栄養素がたくさん含まれているからです。なのでもしも、普段から栄養不足だったり暴飲暴食を繰り返していると、若はげになってしまうかもしれません。

若はげ対策に効果的な食べ物がいまいちわからないという人は、下記の食材や料理を参考にして見てください。

  • 肉・卵・魚⇒髪の毛を作るタンパク質の摂取
  • 緑黄色野菜⇒ビタミン類の摂取で頭皮環境を整える
  • 貝類・海藻類⇒ミネラルの摂取で頭皮の血行促進

若はげが治る方法②十分な睡眠

若はげを治すには、十分な睡眠も欠かせません。睡眠には、新しい髪の毛を作るという役割があります。しかし、寝不足が続いていると睡眠が不十分なため髪の毛が成長しきれません。よって、古くなった髪の毛が抜けていくだけになり若はげになってしまうのです。

若いうちは、夜更かしするのが楽しかったり、仕事が多忙で夜遅くなってしまうことがあるかもしれません。しかし若はげを治したいのであれば、最も髪の毛が成長する時間帯だと言われている22時~4時の間は、なるべくお休みになることをおすすめ致します。

若はげが治る方法③適度な運動

若はげを治したい人には、適度な運動をなさることもおすすめです。正直運動自体には、若はげを治す効果はありません。ただ運動を行うことで、頭皮を含む全身の血行促進効果が期待されています。血流が良くなることで、髪の毛に運ばれる栄養素がスムーズに流れてくれるからです。

また適度な運動を行うことによって、ストレス解消にもつながっています。若はげは、ストレスが原因の場合も多いので改善対策には、持ってこいと言えるでしょう。

若はげが治る方法④シャンプー・洗髪方法の見直し

若はげの原因には、シャンプーや洗髪方法が関係していることもあると解説しましたね。なので若はげを治すには、シャンプー・洗髪方法の見直しも欠かせません。特にあなたは、何を基準にシャンプーを得たんでいますか?「出来るだけ安いものを」とか「洗浄力が強いシャンプー」などを基準に選んでいませんか?これらは、気づかぬ間に若はげの原因になっているかもしれません。

例えば安いシャンプーには、化学成分が含まれており後に皮膚トラブルに巻き込まれてしまうことも。洗浄力が強いシャンプーは、一見効果がありメリットが感じられますが、その分頭皮に必要な皮脂まで排除してしまうのです。そうなると、頭皮が乾燥し血流が悪くなるので逆効果なのです。なので若はげを治すには、頭皮に優しい「低刺激シャンプー」がおすすめです。

一方で洗髪方法にも注意が必要です。普段から綺麗に洗いたいからと言って、爪を立てていたら頭皮を傷つけてしまいます。髪の毛を洗う時は、優しく「指の腹」で洗うようにしましょう。

若はげが治る方法⑤育毛剤の使用

これまでご紹介した方法で若はげが治らなかった時は、育毛剤の使用をご検討ください。育毛剤は、若はげを含むほとんどの薄毛や抜け毛に効果があると言われています。主に発毛効果と血行促進効果がある成分が、含まれておりより早く薄毛や抜け毛の改善に役立っています。

また一口に育毛剤と言ってもメーカーによって、種類や効果は様々です。そして育毛剤は、ネット通販や病院などいろんなところで手軽に入手できるのも大きな魅力となっています。

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若はげ・m字はげを治すことに成功した人の声

若はげ・m字はげの改善対策については、いかがでしたか?今後の改善対策の参考にして頂ければ、幸いです。ただ、人によっては「本当にこれだけで若はげが治るの?」と、疑問に思った人もいらっしゃる事でしょう。

そこで今回、実際に若はげが治った人の体験談を用意してみました。

  • 受験勉強でストレスがかかってしまいましたが、睡眠と食事をしっかりととるように意識したら若はげが治りました。(10代男性)
  • シャンプーを新しくしたら合わなかったようで、若はげになりました。でも、元のシャンプーに戻したら改善しました(20代男性)
  • 若い頃から抜け毛に悩まされてきましたが、自分に合った育毛剤に出会えて悩みが解消されました。(30代男性)

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若はげやagaが治るとおすすめな育毛剤はコレ

若はげ・m字はげが治った人の体験談は、いかがでしたか?様々な改善対策をすることで、若はげは治ることを知って頂ければ幸いです。中でもハゲケンは、育毛剤での改善対策をおすすめしたいと思っています。ただ育毛剤の種類は多く、どれを使えばいいか迷っている人もいらっしゃるでしょう。そんな方におすすめしたいのは、育毛剤チャップアップです。

アイテム
チャップアップの画像
チャップアップ

・無添加無香料で天然由来成分のみ配合
・敏感肌やアレルギー体質でも大丈夫
・ハゲケンイチ押しの育毛剤

若はげに1番効果がある育毛剤「チャップアップ」

チャップアップは、無添加無香料で天然由来成分のみ配合した育毛剤です。その成分の数は、83種類と日本で入手できる育毛剤の成分の中で最も多いと言われています。そのため、敏感肌やアレルギー体質の男性でも安心して使えるというメリットがあります。育毛剤選びに迷っているなら、チャップアップを試してみてはいかがでしょうか?

Thumbチャップアップのデメリット・メリットは⁉効果や評価を口コミレビュー!

【まとめ】若はげを治すには正しい改善対策が大事

今回は、若はげの原因と改善対策について解説してみましたが、いかがでしたでしょうか?若はげは、若い10代~20代なら誰でもなりうる薄毛や抜け毛の症状です。しかし、きちんと原因を把握し正しい改善対策を行えば治るのです。なのでこれを機会に、あなたに合った若はげの改善対策を見つけて薄毛・抜毛から解放されましょう。

若はげを治すと注目を浴びているチャップアップ

若はげを治すのに効果的だと注目されている育毛剤、チャップアップ。チャップアップを使った人は、なんと発毛実感率が90%以上と言う結果が出います。また人気の秘訣は、天然由来成分の効果だけでなく定期コースならば、送料無料と言うのが魅力となっています。また育毛剤の口コミランキングでも、常に上位にランクインしているのも特徴です。

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チャップアップ

・発毛実感率90%以上
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・全額返金保証付き

若はげ改善に最も注目されている育毛剤と言えば…

もしも何らかのトラブルが起こってもチャップアップならば、全額返金保証が無期限で付いてくるので安心です。

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