日本人男性の40代薄毛の割合は⁉ハゲる特徴や改善方法は?

薄毛に悩んでいる人は男女ともに増えてきましたが、まだまだ男性が薄毛に悩んでいる割合の方が高いですよね。そこで「40代の男性の薄毛の割合はどれくらいなの?」という所に焦点を当てながら、40代男性が薄毛になってしまう原因や改善方法などをご紹介していこうと思います。

目次

  1. 40代の男性は薄毛に悩んでいる…?
  2. 40代男性が薄毛になってしまう割合とは?
  3. その前に、日本人の薄毛の割合とはどんな感じなのか?
  4. 40代の薄毛の割合を高めている原因とは?
  5. 40代男性の薄毛におすすめの改善方法!
  6. 40代男性の薄毛の改善方法その1「生活習慣の見直し」
  7. 40代男性の薄毛の改善方法その2「睡眠時間の確保」
  8. 40代男性の薄毛の改善方法その3「agaクリニックの利用」
  9. 【まとめ】日本人男性の40代薄毛の割合は⁉ハゲる特徴や改善方法は?

40代の男性は薄毛に悩んでいる…?

20代、30代、40代と一番薄毛に悩んでいる年齢が多いのは、御察しの通り40代の男性です。20代や30代は実は少しくらい無理をしていても、ハゲる確率は低かったかもしれませんが、年齢を重ねて40代に突入すると、agaだけでなく老化によっても薄毛が進行してしまう人が多くいらっしゃいます

そして、40代男性はとても薄毛について敏感になっていると思うのですが、今回は日本人の40代の男性の薄毛の割合や、40代の男性が薄毛になってしまう特徴、そして回復・改善方法などをこの記事ではご紹介していきたいと思います。

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40代男性が薄毛になってしまう割合とは?

実は、日本人の40代の男性だと、薄毛やハゲることに悩んでいる人の割合がものすごく多くなります。実は、ある統計結果によると、日本人の40代男性が薄毛やハゲることに悩んでいる割合が33%という数字が出ています。これは、40代男性の3人に1人が薄毛やハゲることに悩んでいるということになります。

3人に1人が悩んでいる薄毛。かなり身近な存在で、誰もが悩んでいると思っていてもおかしくない確率ですよね。では、どうして40代になると薄毛に悩むことになるのか原因などもご紹介しますね。

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その前に、日本人の薄毛の割合とはどんな感じなのか?

40代男性の薄毛やハゲることに悩んでいる確率はわかったと思いますが、日本人の薄毛やハゲることに悩んでいる割合も気になりますよね。なので、調べて見たのですが、どうやら日本人の薄毛やハゲることに悩んでいる割合は5人に1人以上のようです。

こちらも少し大きめの確率の数字ですが、日本人の40代と絞った時よりも確率が減っているように感じますよね。ここでわかることは、やはり高齢になっていくにつれて薄毛の確率は増えていくということですよね。

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40代の薄毛の割合を高めている原因とは?

ということで、40代の男性の薄毛の確率が高いことはわかったのですが、どうして40代の男性は薄毛に悩んでしまう確率が高いのでしょうか?もちろん、40代男性と言えば、薄毛だけでなく、体の免疫力が下がったり、病気になる確率もぐっとアップしますよね。

さらに、40代に突入すると、美容面で顕著な下降傾向があるようで、それも40代男性が薄毛に悩んでいる割合を高めている可能性がありますよね。なので続いては、40代男性の薄毛の割合を高めている原因についてご紹介したいと思います!

40代男性の薄毛の割合を高める原因その1「ストレス」

40代という年齢はちょうど働き盛りと言われており、会社でも責任のある仕事を多く任されたり、それだけでなく部下との関係などもあることからストレスを溜め込んでいる人は多くいらっしゃるのではないでしょうか?

もちろん、会社だけでなく、私生活においてもストレスが溜まってしまうということはありますよね。もちろん年齢に関わらず、ストレスのない人なんていませんので、ゆったりとした大きな気持ちで受けて止めれば良いと言われていますが、中々そうもいきませんよね。

ですが、ストレスを感じ続けることによって年齢は関係なく薄毛に一直線になってしまいます。40代男性がさらに一直線になってしまう理由は、そこに老化もあると言われています。

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40代男性の薄毛の割合を高める原因その2「睡眠不足」

40代男性は仕事などが忙しくなることから、睡眠不足に陥っている男性が多くいらっしゃるようです。

20代の頃は少ししか寝なくても、体力が多少回復していなくても、仕事に行けていたと思う人も多いと思いますが、年齢を重ねて40代になってしまうと、20代の頃に比べて、体の疲労の回復や精神的な疲労の回復させるのに時間がかかってしまうものなのです。

さらに、睡眠不足になることで成長ホルモンがあまり分泌されないことから、薄毛を促進してしまう原因となってしまうのです。とくに、夜の10時〜夜中の2時の間に睡眠を取っていない40代男性は体の回復も、頭皮の回復も遅いと言われています。

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40代男性の薄毛の割合を高める原因その3「aga(男性型脱毛症)」

そして、40代男性の薄毛の一番の原因はagaではないでしょうか?薄毛になってしまうのは、年齢にも大きく関係があると思いますが、40代になってからの薄毛はほとんどの確率でagaだと言われています

最近ではかなりポピュラーに呼ばれるようになったagaですが、男性特有の薄毛症状といっても過言ではありませんよね。そしてそのagaに悩んでいる割合はなんと30%を越えるとも言われています。

先述しましたが、日本人の40代男性が薄毛に悩む確率は3人に1人なのですが、その3人に1人というのはagaにより、薄毛に悩んでいる男性とも言えますよね。

40代男性の薄毛におすすめの改善方法!

ということで、40代男性の薄毛の原因についてご紹介してみました。当てはまる項目があった人もいらっしゃるのではないでしょうか?なので、続いてご紹介するのは、改善方法です!

当てはまる項目があった人はぜひ諦めずにチャレンジしてみてくださいね。

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40代男性の薄毛の改善方法その1「生活習慣の見直し」

先述した通り、不規則な生活を続けることは、ストレスにもなりますし、頭皮にもよくありません。実はストレスを感じ続けると自律神経の乱れが起こってしまいます。自律神経の乱れが起こってしまうと、血流が悪くなることから、薄毛の原因につながります

なぜ、血流が悪くなることが薄毛の原因に繋がるかというと、頭皮に栄養を行き渡らせているのが血液だからです。血流が悪いと栄養が運ばれなくなりますので、タバコの吸いすぎや生活習慣の見直しを考えることが、40代の薄毛の改善方法と言えます。

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40代男性の薄毛の改善方法その2「睡眠時間の確保」

睡眠時間の確保をすることも、薄毛の改善方法と言えます。睡眠時間が少ないと、どうしても成長ホルモンが分泌される時間がなくなってしまいます。成長ホルモンは寝ている間がとても盛んに分泌されているのですが、その睡眠時間が少ないとどうしても薄毛に繋がってしまうのです。

さらに、成長ホルモンは優先順位の高いところから順番に供給されることになっています。たとえば、体の中で優先順位の高いものといえば、心臓や脳や臓器になってきます。そして頭皮の優先順位は実は低いということもわかっています。

なので、睡眠不足が続いてしまうと、成長ホルモンの量が少なくなってしまいます。少ない成長ホルモンは、心臓や脳などの優先順位の高いものにどんどん供給され、回復に使われていくので、頭皮に供給されるものがなくなってしまうのです。

そうすると、だんだんと薄毛になってしまうというのが現実ですので、しっかりと睡眠時間を確保することも大切ですし、夜10時〜夜中の2時の間に寝る事を心がけるのもとても大切なことといえます。

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40代男性の薄毛の改善方法その3「agaクリニックの利用」

そして、自宅での薄毛の改善方法だけでは不安という人は、ぜひagaクリニックを利用してみてください。もし、agaクリニックにいくのはちょっと恥ずかしいという人は、育毛剤を使用するのも良いと思います。

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ちなみに、agaクリニックでは自分がagaなのかを検査してくれますし、検査してもらった結果agaであった場合には、お医者様があなたに合った薬や育毛剤を出してくれますので、薄毛対策にはもってこいですよね。

さらに、アレルギーなどのことも伝えると、それに合った薬などを出していただくこともできますので、アレルギーが気になる人は伝えてみてくださいね。

【まとめ】日本人男性の40代薄毛の割合は⁉ハゲる特徴や改善方法は?

ということで、日本人の40代男性の薄毛の割合や、原因そして改善方法についてご紹介してみましたが、いかがでしたでしょうか?年齢を重ねるごとに、様々な原因にぶつかってしまうことは仕方ないのかもしれませんが、改善できるものは改善していくことで薄毛が回復することもわかっています。

もういいや…と諦めずに、原因と改善策をしっかりと知ることで薄毛を対策し、回復することもできますので、ぜひぜひ諦めずにチャレンジしてみてくださいね。

そして、agaによる薄毛が気になる男性はぜひ一度、agaクリニックに行ってみてくださいね。一人で悩むよりもそれ専門の先生たちと話して治す方が心が楽になり、ストレスも減るのではないでしょうか。

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