ヘッドスパで薄毛・抜け毛予防に効果的⁉頭皮ケアで血行促進!

薄毛のためには頭皮の血行促進ケアが効果的です。頭皮の血行を促進してくれるヘッドスパは女性にヘアケアとして人気で美容と健康、リラクゼーション効果があります。ヘッドスパは薄毛の根本原因のひとつでもある頭皮環境を整えてくれます。

目次

  1. 女性に人気のヘッドスパ効果って!?
  2. インド伝統医学アーユルベーダー発祥
  3. 【頭皮の血行促進・薄毛ケア】ヘッドスパの効果
  4. 頭皮の血行でお悩みの方はヘッドスパでケア
  5. 頭皮の毛穴の角栓様物質のケア
  6. ヘッドスパケアで血行促進効果
  7. マイクロスコープによる頭皮チェック
  8. ヘッドスパ効果で頭皮もスッキリ!血行も改善!
  9. 洗髪は頭皮の汚れを除去
  10. ヘッドスパは女性に嬉しいリフトアップ効果がある
  11. 自宅でヘッドスパ!
  12. ◆オイルヘッドスパ
  13. ヘッドスパと併せてマッサージで頭皮の血行促進も効果的
  14. 【まとめ】ヘッドスパで薄毛・抜け毛予防!
  15. 本格的に薄毛対策をするなら育毛剤チャップアップ
  16. 他の薄毛対策について知りたい方はこちら!

女性に人気のヘッドスパ効果って!?

薄毛改善!! 美容と頭皮の健康に!

女性の髪と頭皮の美容と健康を促進する育毛ケアの最先端であるヘッドスパですが、リラクゼーション効果から美髪や抜け毛対策、薄毛改善など幅広い効果が期待できます。現在はヘッドスパ専門的もできているくらい、様々な効果が得られると女性には人気ですよね。

インド伝統医学アーユルベーダー発祥

紀元5000年前よりインドに伝わる医学アーユルベーダーの考えに基づいて出来上がったのがヘッドスパなのです。語源 はアーユス「生命、長寿」、ヴェーダ「知恵、科学」の意味になります。

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【頭皮の血行促進・薄毛ケア】ヘッドスパの効果

ヘッドスパで頭皮の問題をケア!

ヘッドスパは頭皮全体をマッサージでほぐすことで、頭皮の血行促進効果があり、頭皮環境を健康な状態に整えてくれます。ヘッドスパをすることで抜け毛対策や薄毛改善につながり、髪質を改善し女性が憧れる美しい髪をもたらすことができるように女性に人気のスカルプケアです。心とカラダ両方にアプローチしてくれるのもヘッドスパの魅力のひとつです。
【ヘッドスパ効果】

  • 頭皮の凝りや疲れなどをほぐす効果
  • 固くなった頭皮の改善
  • リラクゼーション効果
  • 頭皮の血行の促進効果
  • リフトアップ効果
  • 肩こり改善
  • 眼精疲労効果
  • デトックス効果
  • 毛穴の汚れを改善
  • お肌のくすみ改善
  • 頭皮のアンチエイジング対策効果
  • 毛穴の汚れを除去する効果

ヘッドスパは女性に嬉しい効果がいっぱい!

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頭皮の血行でお悩みの方はヘッドスパでケア

頭皮の予防から改善までケア

頭皮の悩みがあるとヘッドスパが役立つかもしれません。ヘッドスパであるスカルプケアだけで美容にも効果的なので女性には嬉しい方法なのです。

【ヘッドスパを試してみる価値あり!?】

  • 抜け毛を改善し、薄毛対策をしたい
  • 髪にハリとコシをもたらしたい
  • 髪のボリュームが気になっている
  • 頭皮が乾燥して、フケがでやすい
  • 頭皮が脂っぽい
  • 頭皮が固い
  • 顔の血色が悪い
  • エイジングケアをしたい
  • 抜け毛、薄毛、切れ毛が気になる

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頭皮の毛穴の角栓様物質のケア

頭皮の角栓様物質は何!?

頭皮の過剰な皮脂と古い角質が混ざってできており、頭皮の老廃物のようなものを角栓様物質といい、これが毛穴に詰まっていることが原因で、抜け毛の原因や薄毛の原因になるのです。角栓様物質は70%が角質(たんぱく質)30%が皮脂からできています。

毛穴に角栓様物質が残っていることで、育毛剤をつけても浸透が悪くなり、せっかくの育毛剤の有効成分が入っていかず、抜け毛や薄毛の改善が期待できない状態になっているのです。角栓様物質はシャンプーではなかなかとることが難しい状態です。

髪の毛のボリュームが減ってきたなら、頭皮環境の悪化が考えられます。この頑固な角栓様物質をとって頭皮環境を改善してくれるのがスカルプケアであるヘッドスパです。

角栓様物質の原因は!?
シャンプーやヘアケア製品が合っていなかったり、きちんとシャンプーを洗い流せていないことが原因になります。また食生活や体質によって違い、脂性肌の人ができやすい傾向りあります。

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ヘッドスパケアで血行促進効果

薄毛の原因は血行不順

女性の薄毛の原因である血行をよくしてくれるスカルプケアですが、頭皮の血流が悪いと髪に必要な栄養が行き届かなくなり、健康な髪を生成することができません。その結果、抜け毛が少しずつ増えてきて、薄毛になってしまいます。改善方法としては、頭皮環境を健康な状態に戻すことが大切になります。

薄毛が気になって、育毛剤を使い始めたしとしても頭皮環境が悪いとせっかく使った育毛剤の有効成分が浸透しなくなり効果が半減してしまいます。根本的な原因から対策、改善していくことで、頭皮環境も改善され、健康で美しい髪が育っていきます。

ヘッドスパでは頭皮の健康状態のチェックから、頭皮マッサージなどで血流を促進してくれる効果があり、根本的原因を改善することができます。抜け毛や薄毛改善にも期待することができます。ヘッドスパは女性にとってはリラクゼーション効果があるので、ストレスから薄毛になっている方にはこの方法でのスカルプケアはとても有効的です。

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マイクロスコープによる頭皮チェック

血行促進で薄毛に効果

本格的なヘッドスパ専門店でのスカルプケアは、マイクロスコープによる頭皮環境の状態をチェックしてもらえます。ただリアルにこの状態を見ることで必要以上にシャンプーをするようでしたら逆効果になります。シャンプーをし過ぎることで必要以上の皮脂を洗い流してしまうと、頭皮がより皮脂を分泌することになります。よかれと思ってやっているシャンプーによるダメージで増々頭皮環境が悪化してしまうのです。シャンプーはし過ぎないことが大切です。

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ヘッドスパ効果で頭皮もスッキリ!血行も改善!

薄毛のための育毛剤効果も高まる!?

ヘッドスパは頭皮の毛穴の汚れもスッキリと除去してくれるので、育毛剤を使ったときの浸透力の効果が格段にアップします。育毛剤を数か月、数年と使用しても効果が感じられない場合は、頭皮環境の影響もあるのです。頭皮環境をスカルプケアなどで改善し、正しいシャンプーを心掛けることで、育毛剤効果が高まります。毛穴の洗浄力が高いヘッドスパで今まで溜まった皮脂や老廃物を除去しましょう。

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洗髪は頭皮の汚れを除去

洗髪をすることで大切なのは髪の毛を洗うことではありません。頭皮をキレイにあらうことで、抜け毛対策、薄毛対策になるのです。そのためにヘッドスパなどのスカルプケアという方法が役立ちます。抜け毛や薄毛が気になり始めたら、まずは頭皮をケアする方法を考えることが、抜け毛対策、薄毛対策になります。

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ヘッドスパは女性に嬉しいリフトアップ効果がある

お顔と頭皮は同じ皮膚でつながっているので、頭皮マッサージをすることでお顔のリフトアップ効果も得られます。ヘッドスパという方法は頭皮の健康と美容にとても効果的なのです。また頭皮にはたくさんのツボが存在し、マッサージによってツボを刺激することで老廃物が流され、お顔のむくみを解消できるのです。またヘッドスパは小顔効果で、たるんだ頬や目元をグーンと引き上げてくれる方法なのです。ヘッドスパでお顔と髪の毛の両方がキレイになる方法ってとても有難いですよね。

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自宅でヘッドスパ!

簡単にできちゃう♡ヘッドスパ

抜け毛や薄毛の予防になるというヘッドスパ!多くの美容サロンでもとり入れられている炭酸ヘッドスパは定期的にされる方も増えてきています。ただヘッドスパサロンでは時間もコスパもかかってしまいます。ヘッドスパサロンに行かなくても自宅でヘッドスパができちゃう方法があります!!手軽にできる炭酸水ヘッドスパは頭皮の皮脂や汚れを洗い流し、頭皮の血行を促進してくれます。ヘッドスパをすることで頭皮環境を健康な状態に保つことができるでしょう。

◆炭酸水ヘッドスパ(自宅で簡単ヘッドスパ)

炭酸水を使ったヘッドスパで、安価で手軽にできるのが炭酸水ヘッドスパです。
【炭酸水ヘッドスパ準備】

  • 市販の炭酸水(無糖のもの)50ml
  • 空のペットボトル
  • シャンプー

※ペットボトルにシャンプーと炭酸水を入れてシェイクします。

【炭酸水ヘッドスパのやり方】
ヘッドスパをする前に、ブラッシングをし髪についた汚れやほこりなじを落としておくことで、洗浄効果もアップします。シャンプーする前に、頭全体に炭酸水をかけていき、頭皮全体をゆっくりと軽く指で指圧するようにマッサージしていきます。頭皮マッサージが終わったら、シャワーでキレイに汚れを落としていきます。その後、ペットボトルに入れたシャンプーと炭酸水を入れよくシェイクし、シャンプーをして洗髪していきます。

炭酸水ヘッドスパをすると、通常のシャンプーをするときに比べスッキリ感があります。1週間に一度程度、頭皮環境を整える目的で炭酸水ヘッドスパをするといいでしょう。リラクゼーション効果などを得るにはサイロヘッドスパに行かれた方がよいですが、頭皮環境の改善目的でしたら手軽に炭酸水ヘッドスパでも十分に頭皮環境がスッキリとし、頭皮環境改善に役立つます。

炭酸水ヘッドスパ注意点

炭酸水ヘッドスパで使用する炭酸水は糖分や甘味料、香料が入っていないものを選びましょう。ヘッドスパ用の炭酸水は水と二酸化炭素のみが配合されているものを選ぶとよいです。また手軽にできるし、炭酸水のシュワシュワ感がくせになって毎日のようにヘッドスパをするのも逆効果になってしまいます。

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◆オイルヘッドスパ

オイルを使用したヘッドスパは頭皮の汚れを浮かし落としていきます。オイルヘッドスパは頭皮や髪の乾燥が気になる方や、髪に潤いをもらたしたい方に効果的でお勧めのヘッドスパです。
【オイルヘッドスパに使用するオイル】

  • オリーブオイル
  • 椿油
  • ホホバオイル

【オイルヘッドスパのやり方】
オイルヘッドスパの前にブラッシングをして髪についている汚れやほこりを落としておきます。お好みのオイル(30ml)程度を頭皮になじませ全体につけていきます。指の腹を使って、ゆっくりと優しく頭皮をマッサージしてみましょう。頭皮マッサージが終わると、オイルをキレイにシャンプーで洗い流します。しっとりした髪で潤いを与えるのに効果的なのがオイルヘッドスパです。

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ヘッドスパと併せてマッサージで頭皮の血行促進も効果的

ヘッドスパでは頭皮環境の改善は望めますが、発毛することはありません。発毛をしたいのであれば、より積極的な育毛ケアが必要です。上段でご紹介しましたお手軽炭酸ヘッドスパで毛根のつまりを清潔にして、育毛剤をより効果的に使いたい方、育毛ではマッサージが特に重要です。ちなみに育毛剤は朝夕計2回の使用が理想的ですが、特に念入りにケアしてもらいたい夜のケアの手順を記します。やり方は簡単です。

(1)洗髪・乾かし

  • まずはブラシで髪についたフケ、ほこりを払いましょう。その後、額に手を当てて、生え際に炭酸水をかける。指の腹でマッサージ(つむじに向かって人さし指、中指、薬指3本を上下に動かして揉む)→耳の上からつむじに向かって同じように上下に揉む→泡の効果で頭皮の汚れが浮き上がっているので、シャワーですすぎます。その後は同じように湯シャンで洗髪します。
(2)気になる薄毛部分に育毛剤を塗る
  • 気になる薄毛の部分に塗り、頭皮に浸透させるだけでOKです。容器の口を頭皮に当ててやることがより効果的です。線を引く要領で、トントンと1ラインごとになじませていきましょう。
(3)頭皮マッサージ
  • 頭皮マッサージが非常に大切です。血行が促進されて、毛母細胞に育毛剤の成分が行き届きやすくなります。夜中に細胞が活性化されますので、特に夜におこなうことがポイントになります。マッサージは指圧するのがよいことが実証されています。なるべく指の腹を使い、頭皮を動かしてください。便利なマッサージグッズを使うのも良いですね。
(4)よく乾かす
  • ドライヤーで軽く乾かしましょう。うっかりして熱を当てすぎないように注意しましょう。
上記でもふれましたが育毛剤を使用する上で、特に守ったほうがいいポイントは1日に一定のリズムで使用することです。1日2回が良いとされる育毛剤が多いですので、その場合は2回とも毎回同じ時間に同じ容量でケアするということですね。成分を一定に頭皮に浸透させることが大事です。夜に一気にまとめて塗るなどの、雑な使い方をすると効果が半減する可能性がありますので、気をつけましょう。

マッサージの手順紹介

頭皮マッサージを行なう事により、血行を促進して薄毛対策を行なう方法です。動画内では細かくマッサージの方法が述べられていますのでしっかり見て参考にしてください。

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【まとめ】ヘッドスパで薄毛・抜け毛予防!

ヘッドスパは薄毛・抜け毛予防に効果的であることが確認できました。また血行促進することで様々な頭皮環境を整える効果がありそうです。
ここで紹介したいろいろなヘッドスパをお試しいただき、効果的な頭皮ケアをしてみてくださいね。

本格的に薄毛対策をするなら育毛剤チャップアップ

既述のように炭酸ヘッドスパを習慣づけて、かつ生活習慣を改善して薄毛に対処したいものですが、効果的な育毛剤を薄毛対策に取り入れることで効率よく薄毛を改善できる可能性を高めます。育毛剤の中でも特にチャップアップは効果が高い育毛剤として男性・女性を問わず人気のようです。髪染めや刺激的なシャンプーによるダメージなどで頭皮環境が乱れている人もいますがチャップアップは頭皮環境改善効果に優れているとされています。さらに薄毛の原因となる男性ホルモンの抑制効果もあるとされ、本格的な薄毛改善に役立つでしょう。

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