M字ハゲは10代でも⁉生え際が後退していく原因は?対策方法まとめ!

最近は10代(十代)でもM字ハゲに悩んでいる人は多いそうですが、原因は何なのでしょうか。またどのように対策すれば良いのでしょう。今回は10代(十代)でM字ハゲに悩む人にぜひ読んでほしいM字ハゲの原因と対策や治す方法、おすすめの育毛剤などについてまとめています。

目次

  1. 10代(十代)でM字ハゲになったら?原因と対策&治す方法!
  2. 10代(十代)でM字ハゲになる原因とは?
  3. 10代(十代)のM字ハゲ、未成年用のAGA治療はあるの?
  4. 10代(十代)のM字ハゲを初期のうちに治す方法&対策5選
  5. 10代(十代)のM字ハゲ治療に効果のある育毛剤3選
  6. 10代(十代)のM字ハゲ治療には育毛シャンプーも効果あり!
  7. 10代(十代)のM字ハゲ治療に治療薬は必要?
  8. 10代(十代)のM字ハゲ治療の注意点
  9. 10代(十代)のM字ハゲには髪型で。20代になっても効果的
  10. 【まとめ】10代(十代)のM字ハゲは初期の対策と治療が肝心!
  11. もっと10代のM字ハゲについて知りたい方はこちら!

10代(十代)でM字ハゲになったら?原因と対策&治す方法!

中年男性の悩みだと思われがちな薄毛やはげですが、実は最近は若い男性、しかも10代の男性にもはげで悩んでいる人が多いんだとか。

10代の男性に多いはげは、ずばりM字ハゲ。おでこの生え際から前髪が後退していくM字ハゲは、回復が難しく深刻に進行してしまう前の初期段階で対策して治したいですよね。

そこで今回は、10代のM字ハゲについて、その原因や対策方法や治す方法、M字ハゲ治療に効果のある育毛剤やM字ハゲを隠すことのできる髪型などについてご紹介します。

できるだけ早くM字ハゲを治療して、楽しい10代の時間を過ごしましょう!

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10代(十代)でM字ハゲになる原因とは?

10代のM字ハゲを初期に確実に治すためには、きちんとその原因を知ることが大切です。原因がはっきりしていないとなかなか治らないと悩むことになります。10代のM字ハゲの原因にはどのようなものがあるのでしょうか。

ここでは、10代でM字ハゲになる原因を調べてみました。

原因を正しく理解して、初期の回復を目指しましょう。

10代のM字ハゲの原因

  • ①遺伝
  • ②男性ホルモンの影響
  • ③睡眠不足
  • ④ストレス
  • ⑤カラーやパーマの影響
などです。では詳しく見ていきましょう。

原因その1:遺伝

10代という若さでM字ハゲになってしまう原因として、一番考えられるものは遺伝によるものです。

ご自分の父親をはじめ親族に薄毛の人は多くありませんか?

ハゲや抜け毛の原因となる男性ホルモンに、ジヒドロテストステロンというものがあるのですが、このジヒドロテストステロンを生成しやすいかどうかは体質によるもので、遺伝すると言われています。

ですから、親戚に薄毛やM字ハゲが多い方はM字ハゲになりやすい可能性があります。遺伝は自分の力ではどうしようもないことですので、治らないのではないかと心配になるかも知れませんが、遺伝だけが原因というわけではありませんし、治らないわけではありません。

もし親族に薄毛やM字ハゲの人が多い場合には、自分の体質を自覚しておくことが大切です。もともとM字ハゲになりやすいという自覚を持っていれば、初期の段階で治療に取り組めますし、予防策を講じて進行を遅らせることができます。

原因その2:男性ホルモンの影響

薄毛の中でもM字ハゲは、男性型脱毛症AGAが原因といわれる典型的な症状です。

そもそもほかの年代と比較して、10代はホルモンの分泌が活発な時期になります。男性ホルモンの分泌が活発になることで、男性らしい体つきになったり、ヒゲなどの体毛が濃くなったりするのですが、男性ホルモンの分泌はAGAの原因ともいわれています。

男性ホルモンの分泌が活発になることで、M字ハゲが進行すると考えられています。

男性ホルモンの分泌は、AGA治療薬で抑えることもできますが、10代はまだまだ成長過程ですので、薬で抑える方法はおすすめできません。男性ホルモンに働きかける育毛剤を使用することで、M字ハゲを治す方法が最もおすすめです。

Thumb男性ホルモンはハゲ・薄毛の原因?体毛と関係があるの?【徹底解説】

原因その3:睡眠不足

10代というととても体力がありますので、特に高校を卒業して大学生になったり、社会人になったりした方の中には、遊びすぎて慢性的な睡眠不足になっている方は多いと思います。

この若さゆえの睡眠不足も、M字ハゲの原因となることがあります。

髪の毛の成長がもっともさかんなのは睡眠中とされています。ですので、睡眠時間が短いと髪の毛の成長が促されません。基準としては、1日当たり最低6時間程度の睡眠時間が必要です。

10代は若いのでそんなに寝なくても体力は回復すると思いますが、髪の毛のために早め早起きを心掛けるようにしましょう。

Thumb睡眠不足が薄毛の原因になる⁉眠りと抜け毛の関係を徹底解説!

原因その4:ストレス

つぎに挙げられるM字ハゲの原因としては、ストレスもあります。

ストレスをためることは、健康に良くないのはもちろん、髪の毛の成長にも悪影響を与えます。

ストレスが蓄積すると、ホルモンバランスの乱れを引き起こしてしまいます。ホルモンバランスが乱れると、頭皮が固くなって血行不良になり、結果として抜け毛が増えることにつながります。

10代の後半は特に環境が変わることでストレスをためやすい時期ですので、ストレス発散を心掛けましょう。

原因その5:カラーやパーマの影響

10代の方の中には、頻繁に髪型やカラーを変えておしゃれを楽しんでいる方は少なくないと思います。もしかしたら、M字ハゲを隠すためにわざとパーマをかけて髪型を変えている方もいるのではないでしょうか。

しかし、美容院で行うカラーリングやパーマの薬剤には、頭皮に負担をかける成分がたくさん含まれています。

頭皮に必要以上の負担や刺激を与えることは、M字ハゲをはじめとした薄毛の原因となります。

髪型を変えておしゃれを楽しみたい気持ちはわかりますが、頭皮と髪の毛のために頻繁にカラーリングやパーマなど強い薬剤を使用することは控えましょう。

基準としては、毎月のカラーリングやパーマは多すぎるので、数か月に1回、しかも頭皮に負担をかけない薬剤を使用している美容院を選択して髪型のスタイルチェンジを楽しんでくださいね。

Thumbストレスと薄毛の原因は関係あり?髪の抜け毛対策は心の改善から!

10代(十代)のM字ハゲ、未成年用のAGA治療はあるの?

未成年がフィナステリド服用禁止であるのはどうして?

M字の若ハゲの症状で悩んでいるのは、中年男性ばかりではありません。若い10代の方でも、薄毛の症状に苛むということは特に珍しいことではないです。しかし若いので恥ずかしいという気持ちもあり、なかなか他人に悩みを打ち明けるのも気が引けてしまうようです。ネットの2chなどでも大学生になりたての方が薄毛に悩んでいると吐露している書き込みを見かけます。そのような10代の若い方には、AGA治療薬(フィナステリド、ミノキシジル)は服用できないという規制も、いっそう悩みを深くしているようです。10代の未成年は何故、AGA治療薬を服用できないのでしょうか?

その理由は、神経などがまだ未発達の10代の未成年を対象に、臨床試験が行なえないからです。またフィナステリドは副作用があることは確実で、なおさら人道的にも難しい面があるのでしょう。どんなリスクが発生するかわからないので厚労省も10代への処方には踏み切れないのではないかと思われます。

フィナステリドには様々なデメリットもある

メルク社のプロペシアや、インドのシプラ社のフィンペシアなど、世界各国の製薬会社がフィナステリド錠剤を販売しておりますが、どの薬も未成年には使用不可です。(当たり前ですが)海外の外用薬にも一部、フィナステリドが配合されている製品があるのですが、当然、使用不可。(フォリックスシリーズなど)

フィナステリドは男性ホルモンに直接影響のある薬であり、また副作用もさまざま。肝臓や腎臓への負担、うつ病、後遺症(ポストフィナステリド症候群)など、成人ですら高い服用リスクを与える薬です。また、いったん服用を開始すると、基本的には非常に長い年月、服用を続ける前提であることも、お忘れなく。服用を止めるということは、薄毛の姿に戻るということを意味しております。確実にリバウンドがあるといわれている薬です。

このような二次的な副作用のデメリットも把握すると未成年からの服用は確かに時期尚早という気にもなってきます。
 

未成年でも受けられるAGA治療もある

もし個人輸入代行業者などのルートから、フィナステリドを入手している未成年の方がいるのだとしたら、上記の様々なデメリットもきちんと把握して再検討することをオススメいたします。頭皮は繊細なので、フィナステリドの影響で逆にマイナスの影響を受けてしまうことも十分に考えられます。(薬の耐性がついてしまう、リバウンドしてしまう、など)

またAGAの本格的な治療は、何もフィナステリドやミノキシジルだけではありません。AGAクリニックでは未成年用の有効なAGA治療の施術をやれるところもあります。親の許可が必要ですが、副作用リスクの低いAGAへの有効成分のメソセラピー治療(頭皮へ直接、成分を注射)やホルモンバランスの抑制の治療など、
いろいろな手法が開発されているようです。恥ずかしいという気持ちから一歩踏み出して、一度AGAクリニックのカウンセリングを受けることを推奨いたします。

ThumbAGA治療に育毛メソセラピーは効果あり⁉副作用は?【徹底検証】

10代(十代)のM字ハゲを初期のうちに治す方法&対策5選

10代のM字ハゲの原因がわかったところで、ここからは10代のM字ハゲを初期のうちに治す方法M字ハゲ対策について、効果の高いものを5つご紹介します。

薄毛やM字ハゲ対策は、早ければ早いほど効果を発揮することができますし、治るまでの期間が短くてすみます。進行してしまう前に早めの対策を行いましょう。

また、M字ハゲは放っておくと治らないこともありますので、初期の段階でできるだけ回復させましょう。

M字ハゲ改善、対策法

  • ①規則正しい生活
  • ②食生活の改善
  • ③スマホやパソコンをほどほどに
  • ④ストレスを溜めない
  • ⑤育毛剤を使用する

対策1:規則正しい生活

10代のM字ハゲ対策にまずおすすめしたいのが、規則正しい生活を送ることです。

10代は若く体力の回復も早いため、ついつい睡眠時間を削って仕事や遊びに時間を割いてしまいがちです。しかし、睡眠不足はホルモンバランスの乱れや自律神経の乱れを引き起こす原因になります。

ホルモンバランスや自律神経が乱れると、頭皮の血行不良の原因となり、抜け毛が増えることにつながりかねません。

また、睡眠中は髪の毛を成長させるホルモンが分泌されます。この成長ホルモンを増やすためには午後10時から深夜2時の間に睡眠を確保することがとても大切です。

M字ハゲ対策のために、早寝早起きを心掛けて、たくさんの成長ホルモンを分泌させるようにしましょう。

対策2:食生活の改善

次に挙げる10代のM字ハゲを治す方法や対策方法は、食生活の改善です。

髪の毛は基本的に私たちが口にする食事からできています。ですので、質の高い食事を摂ることが質の良い髪の毛を作ることにつながります。

たとえば、ジャンクフードやインスタント食品などはどうしても栄養のバランスが偏りがちで油分も摂りすぎる傾向にあります。油分の摂りすぎは、過剰な皮脂分泌の原因になりますし、ビタミンやミネラル不足は髪の毛の成長を妨げます。

ですので、M字ハゲの回復には、バランスの良い食事を摂ることが大切になります。意外と食生活を見直したら薄毛が治ったという方も少なくありません。

M字ハゲの予防や対策のために、野菜をたくさん使った和食中心の食事をこころがけましょう。また、摂取量が基準値に満たない栄養素については、サプリメントの活用もおすすめです。

Thumb野菜が薄毛対策に効果的!?ハゲ改善にいい食べ物13選!

対策3:スマホやパソコンはほどほどに

薄毛やM字ハゲの原因で意外と見落としがちなのが、眼精疲労によるものです。仕事や趣味でパソコンを使う機会が多かったり、スマホばかり見ているという人は特に気を付ける必要があります。

目が疲れると眼精疲労が起こり、肩が凝ってきます。肩が凝ると頭皮も同じように凝ってしまい、頭皮の凝りは血行不良につながります

頭皮が血行不良になれば、髪の毛の成長に必要な栄養素が毛根にいきわたらなくなって抜け毛の原因になりますので、M字ハゲの進行を止めるためには、パソコンやスマホの使用はあまり長時間にならないように気を付けてください。

対策4:ストレスをためない

M字ハゲ対策には、ストレスをためないことも大切です。過度のストレスは頭皮の血行不良を引き起こし、抜け毛の原因となりかねません。

毎日の生活の中でストレスのない生活を送ることはとても難しいのですが、もしストレスを感じたら都度発散するように心がけましょう。

趣味を見つけて没頭するのも良いですが、軽く体を動かすこともおすすめです。簡単に始められるウォーキングや、仕事の合間にストレッチを行うだけでもストレスの軽減につながります。ストレッチは眼精疲労の回復にも役立ちますので、日々の生活の中にぜひ取り入れてみてくださいね!

Thumbストレスと薄毛の原因は関係あり?髪の抜け毛対策は心の改善から!

対策5:育毛剤を使用してみる

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10代の薄毛やM字ハゲの回復には、育毛剤の使用もおすすめです。

一般的な育毛剤は医薬部外品の育毛剤で、AGA治療薬といわれるプロペシアやミノキシジルなどの医薬品より効き目が穏やかであることが多いとされています。ですので、M字ハゲがまだ進行しきっていない初期の段階で育毛剤を使用することによって、高い効果を得られることが期待できます

まだハゲが進行していない方でも予防策として育毛剤を使用することも、M字ハゲ対策には効果があります。

まだ10代であれば適切な育毛剤を使用することでM字ハゲが治ったという方も多いようです。育毛剤はどんなものを使うかもとても重要になりますので、自分のハゲの症状や原因を基準に育毛剤選びを行いましょう。

Thumb安くて効果の高い育毛剤は⁉比較ランキングTOP7!【口コミあり】

10代(十代)のM字ハゲ治療に効果のある育毛剤3選

それではここで、10代のM字ハゲを治す方法としておすすめの育毛剤について、具体的な商品をご紹介したいと思います。

10代であれば、まだ初期段階のM字ハゲであることが多いため、育毛剤の効果はほかの年代と比較してもとても期待できますし、回復する可能性も高いです。

今回は、実際にこの育毛剤を使ったらM字ハゲが治ったとか、薄毛が回復したという意見が多かった人気の育毛剤をご紹介します。

10代(十代)のM字ハゲが治る育毛剤その1:プランテル

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プランテル

・ヘアサイクル改善、抜け毛抑制効果アリ
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・M字ハゲに効いたという口コミ多数

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10代のM字ハゲが治ったという声が最も多かった育毛剤は、プランテルです。

プランテルは、M字ハゲ用育毛剤として認知度の高い人気の育毛剤です。プランテルは、M字ハゲの原因に多いAGA対策に良く効くとされていて、実際にM字ハゲが治ったという口コミがとても多い育毛剤です。

プランテルには、AGAの原因である男性ホルモンに直接作用する有効成分が配合されているため、M字ハゲの回復に高い効果を発揮するそうです。

プランテルの主成分は、センブリアエキスやセファランチン、グリチルリチン酸2Kなどの天然由来の有効成分で、10代はもちろんあらゆる世代の男性の乱れたヘアサイクルを修正して、抜け毛を抑制する効果が期待できます。

プランテルは通販専用の育毛剤ですが、もしM字ハゲにプランテルを使用しても効果が感じられなかった場合には、商品代金をすべて返金してくれる返金保証制度もありますので、育毛剤を使ったことがない10代の方でも安心して購入できそうです。

ちなみに育毛剤でM字ハゲが治った、治らないの基準としては、育毛剤を使用して半年程度で判断するのが一般的です。

Thumbプランテルの口コミ・評判から実際の効果を検証!M字はげは治る?

10代(十代)のM字ハゲが治る育毛剤その2:チャップアップ

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チャップアップ

・モンドセレクション金賞受賞
・無添加・無香料で使いやすい
・口コミサイトで話題沸騰
 

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二番目に10代のM字ハゲが治ったという声が多かった育毛剤が、チャップアップです。

チャップアップは、10代だけでなく幅広い年代の薄毛に悩む方からM字ハゲが治った、抜け毛が治ったと2chや口コミサイトで話題になっている育毛剤ですので、名前を聞いたことがある方も多いのではないでしょうか。

チャップアップの主成分は、センブリエキス、グリチルリチン酸、ジフェンヒドラミンHCで、その他にも天然由来の育毛有効成分がバランス良く配合されています。

チャップアップは、体に影響の大きい薬剤や化学添加物を使用していない無添加の育毛剤です。ですので、頭皮の敏感な男性や女性でも安心して使用することができます。

また、チャップアップの使用感は育毛剤特有のべたつきや嫌なにおいもなく、さらっとしているため、朝お出かけ前にも使えます。髪型のセットの邪魔にもならないのはうれしいですね。

10代のM字ハゲのような初期の薄毛なら、チャップアップのような医薬部外品の育毛剤でも十分ハゲが治る可能性がありますので、根気強く使用してみてください。

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10代(十代)のM字ハゲが治る育毛剤その3:フィンジア

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フィンジア

・M字ハゲに効果的な成分、キャピキシル・ピディオキシジル配合
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・副作用なし、安心して使用可能

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10代のM字ハゲっを治す方法として育毛剤をご紹介していますが、最後におすすめしたいのがフィンジアです。

フィンジアは、さきほどM字ハゲが治る育毛剤としてご紹介したプランテルと同じメーカーから販売されている育毛剤です。

フィンジアには、最新のスカルプ成分であるキャピキシルピディオキシジルが配合されていて、ピディオキシジルは副作用のないミノキシジルとも言われている成分です。医薬品のミノキシジルには副作用があるのですが、そのリスクを気にすることなく、高い基準の育毛効果を得られるとされています。

さらにフィンジアは、キャピシルとピディオキシジルが他の育毛剤の基準より高い濃度で配合されていて、M字ハゲの進行を遅らせる効果が期待できるそうです。

実際にフィンジアの口コミを見ると、M字ハゲが治ったという声や進行が止まった、抜け毛が治るという声が多いようです。価格は安い方ではありませんが、その分M字ハゲ対策としての効果は抜群ですので、コストパフォーマンスとしては悪くないようです。

フィンジアも他の通販型育毛剤と同じく、ハゲが治らない時には全額返金保証制度があります。あまり育毛剤に無駄なお金はかけられない10代にはとても助かる仕組みですね。

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10代(十代)のM字ハゲ治療には育毛シャンプーも効果あり!

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10代のM字ハゲを治す方法として、育毛剤と一緒に育毛シャンプーを使用するのもおすすめです。

育毛シャンプーと一般的なシャンプーの違いは、洗浄成分にあります。判断基準としては、洗浄成分に石油系の薬剤が入っていれば一般シャンプーで、アミノ酸系や石鹼系の洗浄成分であれば育毛シャンプーと言って良いでしょう。

石油系の洗浄成分は、洗浄力がとても強いため頭皮に本来必要な皮脂まで洗い流してしまう恐れがあります。皮脂を洗い流しすぎると余計に皮脂が分泌されやすくなってしまい、これが抜け毛の治らない原因になることが懸念されます。ですので、洗髪には育毛シャンプーをおすすめしています。

育毛シャンプーは、シャンプーを使用するだけでM字ハゲが治るというものではありませんが、使用することでM字ハゲの進行を遅らせて頭皮環境を正常に回復させる効果が期待できます。

育毛剤と併用することで相乗効果が得られると言われていますので、ぜひ育毛シャンプーを使ってみてくださいね。

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10代(十代)のM字ハゲ治療に治療薬は必要?

近年、薄毛やハゲは薬で治るという情報が知られてきていて、実際にAGA専門のクリニックで投薬治療を受けてM字ハゲが治ったという方もたくさんいらっしゃいます。また、実際に10代でも薬を使えばM字ハゲは治ると思いますし、進行を止めることもできると考えられます。

しかし、まだまだ心身ともに成長過程の10代には、投薬でのハゲ治療はおすすめできません。

AGA治療薬には、男性ホルモンに直接作用する効果のあるものや副作用のリスクが高いものも多いです。特に男性ホルモンに影響を与える薬は気を付けないと、ハゲは治ったのに男性機能に障害が残ったという結果になりかねません。この副作用の中には、薬の服用をやめても治らないものもあるようなので、要注意です。

10代のM字ハゲ治療は、薬に頼らずそれ以外の方法で治るように努力していきましょう。

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10代(十代)のM字ハゲ治療の注意点

10代のM字ハゲを回復する方法としてメインとなるのは育毛剤の使用だと思います。この時に注意してほしいことが、使用している育毛剤でM字ハゲが治った、治らないと判断する基準は最低でも6か月と考えてほしいということです。

育毛剤には即効性はありません。すぐには治らないのです。あくまで継続して使用するうちに薄毛は治るものです。また、M字ハゲが治ったからといって、初期の段階で育毛剤の使用をやめてしまうと、また薄毛は進行し始めてしまいます。

つまり育毛剤は一度使い始めたら、長期間継続して使用しなければならないのです。

ですので、育毛剤を選ぶ基準の一つとして、どれくらいの価格であれば継続して使用できるかということも考えておきましょう。

10代(十代)のM字ハゲには髪型で。20代になっても効果的

10代のM字ハゲは治る可能性が高いのですが、どんな方法であれすぐに回復したり治るものではありません。そこでM字ハゲが治るまでの間、ハゲの進行を髪型でごまかすという対策方法も効果的です。

たとえばM字ハゲを目立たせない髪型としてまずおすすめなのが、坊主やベリーショートといった短い髪型です。M字部分が治らないから隠そうとして中途半端に髪を伸ばしてしまうと、逆にはげが目についてしまいます。

また、短すぎる髪型に抵抗があるならソフトモヒカンもおすすめの髪型です。スタイリングには手間がかかりますが、おしゃれに見えますし、動いても崩れにくく単調にならない髪型です。

その他、今流行のツーブロックもサイドとトップにメリハリがある髪型なので、治らないM字部分から自然と目をそらすことができるおすすめの髪型です。

どんな髪型が似合うかは、美容師さんに相談するとアドバイスももらえると思います。

髪型でM字ハゲをごまかすことは、はげが目立たないというだけで治ったわけではありませんが、気持ち的にはずいぶん楽になるのではないでしょうか。

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【まとめ】10代(十代)のM字ハゲは初期の対策と治療が肝心!

10代のM字ハゲについて、その基準や治す方法、予防法、対策法、おすすめの髪型などをご紹介してきましたが、ハゲの回復に役に立つ情報はありましたでしょうか。

ハゲ家系だから治らないのではないかと不安に思う方も少なくないと思いますが、10代のハゲは育毛剤やかんたんな対策方法の実践で治った、進行が止まったという事例も多く、ほかの年代のハゲ完治基準に比べて治らない可能性より治る可能性が高いです。

10代のM字ハゲは初期の段階で早めに治す方法を実践して、M字ハゲの進行を食い止めましょう。

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10代から出てしまったM字ハゲには早めの対応をする必要があります。そのためには10代に最も適した育毛剤を使用していく必要があるでしょう。10代と言えば、コストもできるだけ安く済むものがいいでしょうし、それに尚且つ効果も抜群なものが選んでいきたいですよね。

そんな時は育毛剤ランキングなどを参考にもっとも安く、最も効果があって自分に合ったものを選びましょう。

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