つむじハゲにおすすめの髪型9選~坊主や短髪などで頭頂部の薄毛を隠す

つむじハゲを隠すには短髪や坊主がいいと言われることが多いですが、つむじハゲを隠す髪型にはどのようなものがあるのでしょうか。短髪や坊主を含め、つむじハゲをうまく隠すための髪型についてつむじハゲの原因や根本的な対策もあわせてみていきます。

目次

  1. つむじハゲには坊主や短髪が似合う?つむじハゲを隠す髪型をご紹介!
  2. 坊主や短髪などの髪型でつむじハゲは隠せるもの?
  3. そもそもつむじハゲとは?
  4. つむじハゲの人が髪型を変える際のポイントとは?
  5. つむじハゲを隠すための髪型をご紹介!
  6. つむじハゲの人がすべきでない髪型とは?
  7. つむじハゲでも髪型が自然で似合っている有名人とは?
  8. つむじハゲの人が髪型を坊主や短髪にするときに注意したいことは?
  9. 髪型を変える以外のつむじハゲを隠す方法とは?
  10. つむじハゲを坊主や短髪で隠す以外にできる根本的な解決策とは?
  11. つむじハゲが改善しない時は自毛植毛も
  12. 坊主や短髪などの髪型でつむじハゲを隠せないときは育毛剤を使用!
  13. 【まとめ】つむじハゲは坊主や短髪などの髪型で隠しつつ根本的な対策も!
  14. もっと薄毛対策を知りたい方はこちら

つむじハゲには坊主や短髪が似合う?つむじハゲを隠す髪型をご紹介!

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つむじハゲに悩まれている方は男性・女性問わず多いとされていますが、中でもどんな髪型にすればよいか迷っている方は多いことでしょう。なんらかの対策を施してつむじハゲが根本的に治るのがベストですが、その過程においてつむじハゲを隠すことのでき、かつ不自然ではない似合う髪型にしたいことでしょう。今回は、つむじハゲの根本的な改善方法などにも触れつつ、つむじハゲの人に似合うおすすめの髪型をご紹介したいと思います。

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坊主や短髪などの髪型でつむじハゲは隠せるもの?

つむじハゲがなんらかの対策によって治るのであればそれに越したことはありませんが、治るまでに時間がかかるという場合もあることでしょう。そんなときは頭頂部の薄毛が少しでも目立たなくなるように髪型を変えたいものですが、果たしてつむじハゲの人に似合う髪型とはどのようなものなのでしょうか。

つむじハゲの人には坊主や短髪が似合うと言われることも少なくありませんが、それらはつむじハゲの人に本当に似合うものであり、かつ頭頂部の薄毛を隠すことにつながるのでしょうか。なんらかの根本的な対策を施してつむじハゲが治るまでに実践したい、つむじハゲの人に似合う髪型について今回は掘り下げてみたいと思います。

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そもそもつむじハゲとは?

つむじハゲの人の中にはどのような髪型が似合うのか、どのような髪型が頭のてっぺんの薄毛を隠すことができるのか、などということに悩まれている方も多いことでしょう。つむじハゲに似合う髪型やつむじハゲの効果的な対策を理解するためにもまずは、つむじハゲについて把握しておきましょう。つむじハゲはどのような薄毛であり、他の薄毛とはどのような違いがあるのかなど、つむじハゲの基本的な部分についてまずはみていきましょう。

つむじハゲは頭頂部の薄毛!

つむじハゲは文字通りつむじに症状が現れるタイプの薄毛であり、多くの人を悩ませているようです。頭頂部の薄毛ということで他の薄毛とは違い自分では症状の進行に気づかないこともあり、対策が遅れてしまい症状が悪化してしまうこともあるようです。しかし他人から頭のてっぺんは案外みえやすいものなので早期から対策を施して改善を図りたいものです。

頭頂部は頭皮が硬化しやすく血行が悪化しやすい場所でもあるので、血行促進などの対策を早期から継続的に施すことで改善を図っていきたいものです。血行が悪化しやすい箇所ということで他の箇所の薄毛とは違い症状が深刻な状態にまで進行してしまうとなかなか治るのも難しくなってしまうので、とにかく早期から対策を施すことが肝要でしょう。

しかし、根本的な改善のための対策を施すと同時に髪型を変えて薄毛を目立たないようにすることも重要かもしれません。自分からはみえにくくとも他人からはみえやすい箇所ということで、中には頭頂部の薄毛のことを気にしすぎてしまう人もいるようなので、不自然でなく似合う髪型にすることで、ストレスを溜め込まず精神的な負担を軽減したいものです。

つむじハゲはAGA?

つむじハゲは頭のてっぺんに症状として現れてしまう薄毛ですが、AGA(男性型脱毛症)の一種だと言われることもあります。AGAは、男性ホルモンのテストステロンに5αリダクターゼという酵素が結合することでDHT(ジヒドロテストステロン)という物質が生成されることで発症・進行してしまう薄毛ですが、M字はげなどもこれに当てはまります。

AGAの原因物質であるDHTは悪性男性ホルモンと呼ばれることもありますが、このDHTが毛乳頭細胞の受容体と結びついてしまうと、髪の生え変わりにつながる細胞分裂が行われづらくなり、逆に脱毛が起こってしまうようです。AGAを予防・改善するためにはこのDHTを抑制すべく、5αリダクターゼの働きを抑える必要があるとされています。

DHTの分泌量は頭のてっぺんや生え際などに多いとされ、つむじハゲもAGAの一種に当てはまることがあるようです。AGAは男性ホルモンが関わっている薄毛ということで他の薄毛とは違い症状が進行してしまうとなかなか治るのが難しい薄毛であるとされています。したがってつむじハゲを改善する上では早期から対策を施すことが肝要と言えそうです。

女性でもつむじハゲに悩む人がいる?

AGA(男性型脱毛症)であることもあるつむじハゲですが、女性の中にも頭頂部の薄毛に悩まされている人は少なくないようです。特に更年期の女性などの中にはつむじハゲの悩みを抱えている人が多いようですが、それは更年期にホルモンバランスが崩れてしまうためだとされています。更年期には女性ホルモンが減少してしまいますが、それが薄毛につながることもあるようです。

他にも妊娠・出産の前後に抜け毛が増えてしまう女性もいたり、生理不順の女性はつむじハゲをはじめとする薄毛になりやすい傾向があるとされていますが、それらにもホルモンバランスの乱れが関わっていることが多いようです。女性ホルモンが減少し男性ホルモンの影響を強く受けてしまうために女性であっても薄毛になってしまうことがあるようですね。

したがって女性でもつむじハゲになる可能性があるので油断はできません。特に女性にとって髪は命ともいうべき存在ですから、早めにケアを行なって頭頂部の薄毛を予防したいものです。女性の場合は男性とは違い完全に禿げ上がってしまうということが少ないとされており、効果的な対策によって改善できる場合も多いので、早めに対処したいものですね。

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つむじハゲの早めの対策には育毛剤

男性も女性も早め早めの対策によって事なきを得ることが多いものです。
手遅れになる前に育毛剤で頭皮環境を整えることが肝要です!
 

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つむじハゲの人が髪型を変える際のポイントとは?

つむじハゲはAGAの一種であることもあれば、女性でも悩む人がいるということがわかりました。また、他の部位の薄毛とは違い、血行が停滞しやすい頭頂部の薄毛は早期から対策を取ることが重要となりますが、中には薄毛を目立たなくさせるべく髪型を変えたいという人もいることでしょう。ここでは、つむじハゲの人に似合う具体的な髪型を紹介する前に、つむじハゲの人が髪型を変える際に注意したいポイントについてみていきましょう。

髪を伸ばすと逆効果となることもあるので短髪を心がける!

つむじハゲの人が髪型を変える際に重要なのは、髪を伸ばすのではなくむしろ短髪を心がけるということかもしれません。頭のてっぺんが薄毛である場合にはつむじ周辺の髪で薄毛の箇所を覆い隠したくなるかもしれませんが、そのために髪を伸ばすとかえって不自然で似合うとは言えない髪型になってしまうこともあるので注意が必要でしょう。

むしろつむじハゲの人は思い切って短髪にしたり坊主にしたりすることで、頭のてっぺんの薄毛が目立ちにくくなるかもしれません。他の薄毛とは違いつむじハゲは自分以上に他人にみられやすい位置の薄毛ですが、思い切って短髪にすることで、薄毛ではない部分との髪の長さのバランスが取れるため、むしろつむじハゲが目立たなくなることも少なくないようです。

頭のてっぺんの薄毛を隠したいがために髪を伸ばしてしまうとかえってつむじ部分が強調されることになり、薄毛が悪目立ちすることもあるので注意したいものです。さらに、髪を伸ばすと手入れも大変になることや、短髪にすることで爽やかな印象を与えられることなども考慮すると、つむじハゲの人も似合う髪型のひとつとして短髪を心がけてみてもいいかもしれません。

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つむじハゲを隠すための髪型をご紹介!

つむじハゲが根本的に治るのであればそれに勝るものはありませんが、対策を行なっていく過程においては髪型を変えてつむじハゲを目立たなくさせたいという人も多いでしょう。つむじハゲを目立たなくさせるためには髪を長く伸ばすのではなくむしろ短くする方が良い場合も少なくないようです。それではここでいよいよ、頭のてっぺんの薄毛を目立たなくさせ、かつつむじハゲの人に似合う具体的な髪型をご紹介したいと思います。

つむじハゲを隠す髪型① 坊主

つむじハゲの人に似合う髪型としてまずご紹介したいのは坊主です。坊主と一口に言っても近年はさまざまなバリエーションが増えてきましたが、爽やかな印象を与えられる髪型として薄毛であるかどうかを問わず多くの男性からいまだに支持されている髪型ではないでしょうか。そんな坊主は、つむじハゲの人にもおすすめできる髪型のひとつだと思われます。

基本的には頭部全体の髪の毛を均一に短くすることになる坊主ですが、最近はさまざまなバリエーションを楽しむ人が増えてきているようです。そのためサイドを刈り上げてトップにはややボリュームを残すことなどの対応を行なってくれる美容室・理容室もあるため、自らのイメージする髪型に基づいて細かく注文をつけることも可能でしょう。

たとえかなり短めの坊主にしてしまっても、全体の印象から頭のてっぺんの薄毛は目立ちにくくなる場合も多いですが、中にはやはり少しは頭頂部のボリュームを残したいという人もいることでしょう。そのような場合には頭のてっぺんの薄毛をカバーできるくらいにつむじ周辺の髪の長さを調整した坊主にしてみてもいいかもしれませんね。

つむじハゲを隠す髪型② 短髪

つむじハゲはなんらかの対策を施すことで根本的に治るというのが理想だと思われますが、やはりつむじハゲを目立たなくさせるような髪型にもこだわりたいものです。続いてご紹介する髪型は短髪です。既述の通り、つむじハゲの人でも髪を伸ばすことで頭のてっぺんの薄毛を覆い隠すというよりも、短髪にして全体的な印象を整えるという方が良いことも少なくありません。

特に頭のてっぺんというのは自分からはみえづらくとも他人からの視線は案外集まりやすい箇所でもありますが、不自然に髪を伸ばした結果より頭頂部の薄毛が強調されてしまうというケースも少なくないようです。したがって、周囲の髪で頭のてっぺんを覆うというよりも、全体の髪の長さを短くして違和感をなくすというイメージで髪型を変える方が望ましいかもしれません。

一口に短髪と言っても、ツーブロックを取り入れるか否かなど、さまざまにアレンジが可能なようです。薄毛の症状や髪質などによっても自分に似合う髪型というのは変わってくるものですが、美容室や理容室などで髪型を変える場合には、自分のイメージをできるだけ具体的に伝えることで、不自然でなく薄毛を目立たなくさせる髪型にしてもらえる可能性が高まるでしょう。

つむじハゲを隠す髪型③ スキンヘッド

つむじハゲの人におすすめの髪型として、すでに坊主などをご紹介しました。髪を長く伸ばして薄毛を隠すというよりも、全体的に髪を短くして印象を変えるという方が効果的である場合が多いようですが、中には短髪にしても薄毛が目立つのが気になってしまうという人もいるかもしれませんが、そのような人は思い切ってスキンヘッドにしてみてもいいかもしれません。

スキンヘッドにする際には頭部全体の髪を剃ることになるため、周囲からみてもつむじハゲかどうかはわかりづらくなることでしょう。たとえ短髪にしても近づいて見られると、頭のてっぺん付近とその周囲では違いがあることに気づかれてしまう場合もあるようですが、思い切ってスキンヘッドにすることでそのような問題も解決することができるかもしれません。

スキンヘッドにすることはかなり勇気がいることだと思われがちですが、ケアも楽になることなどのメリットもあり、かつつむじハゲを確実に目立たなくさせられる髪型として実践する人も案外多いようです。他の髪型に挑戦してもなかなかうまく決まらなかったという人は、スキンヘッドという選択肢があることを覚えておくとよいかもしれませんね。

つむじハゲを隠す髪型④ オールバック

つむじハゲの人に似合う髪型として続いてご紹介する髪型は、オールバックです。オールバックは全体の髪を後ろに流すことで、後ろになで上げた前髪などによってつむじ部分の薄毛を隠すことのできる髪型として、つむじハゲの人の中にも取り入れている人は多いようです。前髪の長さなどにもよりますが、効果的につむじハゲを隠せる髪型として人気が高いようです。

しかし、髪型をオールバックにするときに注意したいのは、生え際にも薄毛の症状が出ていないかどうかということです。つむじハゲはAGAの一種であることもありますが、同様に生え際の薄毛であるM字はげもAGAの一つであるようです。そのため、オールバックにすることで生え際の薄毛が強調されてしまう人もいるので、注意が必要でしょう。

AGAは、頭頂部と生え際の両方から進行するケースも少なくないようです。そのため、つむじハゲの人がオールバックにする際には注意が必要だと言えるでしょう。オールバックにしたことで生え際に負担がかかり生え際からも薄毛が進行してしまうということも起こり得ることですから、自分の薄毛の症状などを考慮した上でオールバックに挑戦してみるとよいでしょう。

また、オールバックなどスタイリング剤を必要とする髪型は、必ずしも全ての人におすすめできるという髪型ではないので要注意です。スタイリング剤の中には、頭皮に刺激となるものもあるようです。そのようなスタイリング剤が万が一頭皮に付着するなどした場合には、頭皮に負担がかかってしまうことで薄毛の症状の進行を助長しかねないため、注意したいものです。

つむじハゲを隠す髪型⑤ ソフトモヒカン

ここまで坊主やスキンヘッド、オールバックなどの髪型を紹介してきました。スキンヘッドなどは実践するのになかなか勇気のいる髪型であり、またオールバックなどは人によって似合わないこともあれば、生え際の薄毛も同時進行している場合にはおすすめできないということもあります。そんな中でも薄毛の人をはじめ多くの人に支持されている人気の髪型が、ソフトモヒカンです。

ソフトモヒカンは中央に髪を寄せることでつむじハゲを目立たなくさせることも期待できるばかりか、短髪の中でもある程度長さを残すことになる髪型として自由なスタイリングを楽しむことも可能なようです。また、薄毛を隠すことができると同時に周囲に対して爽やかな印象を与えることもできる髪型として、多くの人から人気を集めているようです。

薄毛の症状がそこまで進行していない人であれば特に、ソフトモヒカンで薄毛を目立たなくさせることも難しくはないかもしれません。逆に症状が深刻である場合には思い切ってスキンヘッドにするという手もあるでしょう。いずれにしても髪型を変えることは薄毛の根本的な改善対策とは違いますから、髪型を変えると同時に根本的な対策も施していきたいものですね。

つむじハゲを隠す髪型⑥ ウルフカット

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毛先をすいてワイルドに仕上げるウルフカット。襟足や耳周りを長くするためそこに視線が生きやすくなり、頭頂部を隠すことが出来るのでおすすめでしょう。シルエットもかっこよく今男性に1番人気の髪型です。すっきりとしていて男女ともに好感をもたれやすいです。

髪のポイントごとにワックスなどでスタイリングができるのも特徴ですね。アレンジもたくさんできるので、薄毛の状態でありながらオシャレにキメることもできるのでおすすめでしょう。薄毛との相性も良くすく必要も少なくなるので手軽にキメることができるでしょう。

つむじハゲを隠す髪型⑦ ベリーショート

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耳やうなじを完全に出した状態までにするベリーショート。一件頭頂部の毛量が目立ちがちになってしまいますが、上から見られなければ、おでこを出しているので清潔感もあります。前髪分け目などをしっかりとスタイリングすることが出来れば綺麗に纏めることができるでしょう。

つむじハゲを隠す髪型⑧ スポーツ刈り

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男子におなじみスポーツ刈り。昔はよくやっていたという人も多いのではないでしょうか。薄毛の度合いにもよりますが、短くカットしているので頭頂部も目立たなくなっています。刈り上げることで薄い部分も目立たなくなり、全体的にも綺麗に仕上げることが出来るでしょう。

今では頭頂部が薄毛でない人でも、オシャレ坊主としてスポーツ刈りにする人も多いです。コスト的にもお得なので試してみる価値はありそうですね。

つむじハゲを隠す髪型⑨ ミディアム

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オシャレな男性に似合うミディアムカット。女性にも多いですが、男性にもヘアアレンジがしやすく人気の髪型になります。もちろん頭頂部の薄毛隠しにも効果的。髪にボリュームを持たせることが出来れば、スタイリングもしやすく、アレンジ次第で大人の雰囲気を出すことも可能です。

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つむじハゲの人がすべきでない髪型とは?

ここまで、つむじハゲの人におすすめできる髪型をご紹介してきましたが、逆につむじハゲの人におすすめできない髪型にはどんなものがあるのでしょうか。前述の通りスタイリング剤などの使用によって頭皮に負担がかかり、薄毛の症状に拍車をかけてしまうこともあるとされていますが、つむじハゲの人が髪型を変える際に注意しなければならないことは他にもあるようです。

側頭部の髪が長い髪型

つむじハゲを目立たなくさせるためには、全体的に髪を伸ばして頭頂部を覆うというよりもむしろ、髪を全体的に短くして爽やかな印象を与える方がおすすめできるものです。髪を伸ばしてしまうとむしろ薄毛を悪目立ちさせてしまうリスクもあるものですが、特に側頭部の髪を極端に長くしてしまうとちぐはぐな印象を与え、つむじハゲを強調してしまうことにもなるので要注意です。

中には短髪が苦手という人や短髪が自分には似合わないと思っている人もいることと思いますが、短髪が嫌だからといって薄毛ではない部分の髪の毛を長く伸ばしてしまうと、かえって薄毛部分を悪目立ちさせてしまうことにもなりかねません。

坊主や短髪がつむじハゲの人にもおすすめできるのは、全体的に髪の長さが均一であり、薄毛が目立ちづらいからですが、つむじハゲの人が側頭部の髪などを極端に長く伸ばしてしまうと、頭頂部に目がいきやすい髪型となってしまうので避けるべきかもしれませんね。

過度のカラーやパーマ

中には髪型のみならず髪の色を変えることで薄毛を目立たなくさせようとする人もいることでしょう。髪色を頭皮に近い色にすることなどは、つむじハゲを目立たなくさせる方法のひとつとして機能する場合もあるようですが、逆にカラーリング剤などが頭皮に付着してしまうと薄毛の症状の進行に拍車をかけてしまうようなこともあるので注意が必要でしょう。

また、頭頂部の薄毛をカバーすべく周辺の髪にパーマをかけるという人も中にはいるかもしれません。中にはパーマが違和感なく似合う人もおり、パーマをかけることによって薄毛が目立たなくなるケースもあるようですが、カラーリング剤同様にパーマ液も頭皮に付着してしまうと、余計な刺激を頭皮に加え薄毛を助長してしまうこともあるので要注意でしょう。

パーマもカラーもときには薄毛を目立たなくさせるために活用できるものですが、過度に行ったり繰り返し行なったりすることで髪や頭皮にダメージが蓄積されてしまうことも懸念されます。パーマやカラーなしでつむじハゲを目立たなくさせられるのであれば、頭皮に負担がかかることも考慮し、できるだけ避けたり頻度を最小限にとどめた方がよいかもしれませんね。

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つむじハゲでも髪型が自然で似合っている有名人とは?

つむじハゲの芸能人という案外多いものです。芸人であればつむじハゲであることをネタにできる場合もあるでしょうが、俳優となるとまたそうもいかないでしょう。しかし中にはつむじハゲでも髪型を工夫することで、頭のてっぺんの薄毛を目立たなくさせることに成功している人もいるようです。効果的な対策でつむじハゲが完全に治るのが最も望ましいですが、髪型を変えることも重要ですから、ぜひつむじハゲの芸能人の髪型も参考にしたいものです。

つむじハゲを短髪でカバー? 渡辺謙さん

症状によってはつむじハゲは治るものとされており、効果的な対策によって改善を図る努力をしていきたいものですが、その過程において髪型を工夫することで薄毛を目立たなくさせたいものです。芸能人の中にも、つむじハゲの症状が出ていながらも髪型を工夫することで違和感なく、爽やかな印象を与えられている人が多くいますが、その中でも渡辺謙さんの髪型は参考になるかもしれません。

渡辺謙さんは、短髪にすることで頭頂部や生え際の薄毛を目立たなくさせることに成功している芸能人の一人だと思われます。今も尚世界的に活躍している渡辺謙さんですが、その凛々しい顔立ちのおかげもあって、全体的な印象からは薄毛であることを感じさせませんよね。

その自身に満ち溢れた表情や雰囲気からも、薄毛であることに視線が行きづらくなっているのかもしれませんが、つむじハゲの人もぜひ渡辺謙さんの髪型などを参考にしたいものです。根本的な対策を行うことでつむじハゲが治るのであればそれがベストですが、髪型を変えることで案外目立たなくなることもあるので、渡辺謙さんなどの髪型も参考にしてみてはいかがでしょうか。

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つむじハゲの人が髪型を坊主や短髪にするときに注意したいことは?

つむじ部分は頭部の他の部分とは違い血行が悪化し頭皮が硬くなりやすいこともあって早期から対策を施すことで効率よく改善を図りたいものです。症状の程度や対策法によってはしっかりと治ることもあるつむじハゲですが、対策を施すと同時に髪型も変えて薄毛を目立たなくさせたいものです。ここまでつむじハゲの人に似合う髪型についてみてきましたが、そのような髪型にする際に気をつけたいことをいくつかおさえておきましょう。

信頼できる美容師さんに相談して髪型を坊主や短髪に!

坊主や短髪などの髪型にする際にはまず、信頼できる腕のいい美容師さんにカットを行なってもらうのがよいでしょう。坊主や短髪というとカットが難しくないイメージがありますが、薄毛をうまく隠したり目立たなくさせたりするのには案外技術がいるようです。そのため、信頼できる腕のいい美容師さんにお願いして髪型を変えるのが望ましいでしょう。

また、どのような髪型にしたいかを具体的に伝えることも重要です。坊主といっても近年はさまざまな種類のものがあり、細かく調整することが可能だとされています。薄毛の範囲や薄毛の進行具合によっても、どれくらい長さを調整すべきかなどが変わってくるものなので、自分のイメージをできるだけ具体的に、しっかりと美容師さんに伝えるようにしたいものですね。

髪型を変えたあとも整髪料の使いすぎには注意する!

つむじハゲの人でも違和感なく薄毛を目立たなくさせることのできる髪型にしてもらったあとで、髪型によっては毎日のセットが必要になる場合もあることでしょう。そのような場合には整髪料やスタイリング剤を使う人もいるかもしれませんが、整髪料やスタイリング剤を使用しすぎると頭皮に負担をかけてしまうケースもあるので注意したいものです。

整髪料などを使用しすぎると洗髪が面倒になることもあるようですが、洗髪時に力を入れすぎて頭皮を傷つけてしまう人も中にはいるようです。また、整髪料などが頭皮に付着してしまうと頭皮に余計な刺激を加えてしまうことになり薄毛が悪化してしまうこともあるようです。そのような事態を避けるためにも、整髪料は適量を正しい方法で使用するようにしたいものです。

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髪型を変える以外のつむじハゲを隠す方法とは?

ここまでつむじハゲの人が薄毛を隠したり目立たなくさせたりするために実践したい髪型についてみてきました。つむじハゲは症状によっては治る可能性がある場合もあるので、根本的な解決を図りたいものですが、目下つむじハゲを目立たなくさせる方法として髪型を変えるというのがおすすめです。しかし、他にも一時的につむじハゲを隠す方法などは存在するので、そちらもチェックしておきましょう。

帽子をかぶる

頭頂部の薄毛を隠すために、帽子を着用しているという人も少なくはないようです。実は帽子をかぶることは紫外線を遮断でき、頭皮への外的なダメージを軽減できるというメリットもあるものですが、場合によっては逆につむじハゲなどの薄毛の症状の進行に拍車をかけてしまうこともあるので注意したいものです。

特に帽子を長時間被り続けていると、頭皮が蒸れてしまい菌が繁殖し安くなってしまうようです。菌が繁殖すると頭皮が痒くなったり頭皮に湿疹が起きたりするなど思わぬ頭皮トラブルを引き起こすことにもなりかねません。そのため帽子を着用するときには、長時間被り続けないように注意したいものです。

そして、最も重要なことは帽子を被ってつむじハゲを隠すことは、あくまで一時的な対策であって根本的に薄毛が治るような対策とは違いがあるということです。髪型を変えることよりもさらに手っ取り早く薄毛を隠せるように思えますが、帽子を着用することは育毛剤の使用など根本的な薄毛の改善対策とは違いますので、根本的な対策もしっかりと行いたいものです。

ウィッグの着用

帽子を着用することの他にも、ウィッグを着用することなどでつむじハゲを隠している人も中にはいるようです。近年はウィッグと言ってもさまざまなものがあり、既製品からオーダーメイドのものまで多くの種類が存在するため、自分の頭の形や大きさ、薄毛の症状などに合わせて適したウィッグを選びやすくなっていると言われています。

オーダーメイドのものは既製品よりも価格が高くなってしまうようですが、自分に合ったものを選ぶことができるというメリットもあるようです。また、自分に似合うウィッグを選べることで薄毛を効果的に隠した上で、全体的な印象としても不自然にならずに済むとされており、ウィッグを着用してつむじハゲなどの薄毛を隠すという人も少なくないようです。

一時的に薄毛を隠す方法の中では特に人気のウィッグですが、あくまで根本的な対策とは違います。ウィッグを着用したり髪型を変えたりすることで薄毛を目立たなくさせることは大いに結構ですが、その上で根本的な対策を行うのと行わないのでは長期的にみて結果に違いが出ることでしょう。ウィッグを着用するという人も、ぜひ根本的な対策も同時進行で行うようにしたいものです。

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つむじハゲを坊主や短髪で隠す以外にできる根本的な解決策とは?

ここまで坊主や短髪などをはじめとする、つむじハゲの人に似合う髪型をご紹介してきました。髪型を変えることで頭のてっぺんの薄毛をうまく隠すことも重要ですが、それらは根本的な対策とは違いますし、やはりつむじハゲが根本的に治るというのが理想の形でしょう。ここではつむじハゲを根本的に改善するためにはどんなことをすればよいのか、具体的な対策についてみていきましょう。髪型を変えつつ、下記のような対策を実践したいものです。

  • 生活習慣の改善
  • シャンプー・洗髪方法の見直し
  • 頭皮マッサージ
  • 育毛剤の使用

生活習慣の改善

つむじハゲが治るためにまず必要なことは、生活習慣を改善することでしょう。つむじハゲなどの薄毛の人の中には生活習慣になんらかの問題があるために薄毛の進行に拍車がかかっているという人も少なくないため、まずは生活習慣を見直すことが重要となります。乱れた生活習慣はつむじハゲの進行を助長してしまう一因なので、できるだけ早くから改善を図りたいものです。

つむじハゲを改善すべく生活習慣を見直す上でまず重要なのは、睡眠不足を解消することでしょう。睡眠中には成長ホルモンが分泌されて髪のダメージの補修が行われたり、髪の生え変わりが促されたりするものですが、睡眠不足に陥っている場合にはそれがうまく行われず、つむじハゲの症状が進行してしまうということも珍しくないようです。

したがってつむじハゲを改善するためには良質な睡眠を十分に確保することが不可欠となってくることでしょう。特に成長ホルモンの分泌が多いとされる午後10時から午前2時のゴールデンタイムとも呼ばれる時間帯にはできる限り睡眠を取るようにしたいものです。つむじハゲを改善するためには多忙な日々の中でも睡眠時間を確保し、生活のリズムを整えましょう。

また、食生活を見直すこともつむじハゲを改善する上では非常に重要なことでしょう。普段食品から摂取している栄養は髪にも行き渡り、髪の健康を維持するなどの役割を果たしていますから、摂取した食品が髪や頭皮の状態に反映されているとも言えるでしょう。偏った食事をしている人は普段の食事を見直し、栄養バランスの取れた食事を心がけるようにしたいものです。

特にファストフードなどばかり食べる傾向にある人は注意が必要だとされています。つむじハゲの人で、油分の多い食事ばかりをしているという人は、すぐに食事の内容を見直し改善を図りたいものです。つむじハゲを改善するためにはビタミン類やミネラル類もしっかりと補給すべく、野菜などもバランスよく食事に取り入れるようにしましょう。

また、つむじハゲはAGAの一種であることもありますし、女性でも女性ホルモンの減少などによってつむじハゲに悩まされることもあるようです。そのため、つむじハゲの改善のためには女性ホルモンに似た働きをするとされるイソフラボンが豊富に含まれた大豆食品などを積極的に摂取することも効果的な対策とされていますから、できるだけ早く実践したいものですね。

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シャンプー・洗髪方法の見直し

つむじハゲを改善する上では、睡眠不足を解消したり栄養バランスの取れた食事を心がけたりすることに加え、シャンプーや洗髪方法を見直すことも重要である場合があるようです。つむじハゲの人の中には頭皮に刺激的なシャンプーを使用したり、誤った方法で洗髪を行なっていることで薄毛の症状の進行に拍車をかけてしまっている人もいるので、要注意です。

特に市販のシャンプーの中には石油系や高級アルコール系と呼ばれる洗浄力の高い成分が配合されていることが多いとされています。シャンプーで毛穴の汚れを落とすことなどは重要ですが、頭皮に必要な皮脂などまで落としてしまっては元も子もありません。そのためシャンプーを選ぶ際にはまず、洗浄成分に着目する必要があると言えるでしょう。

つむじハゲを改善するために選びたいシャンプーとしては、アミノ酸系の洗浄成分を含有しているものが挙げられます。アミノ酸系の洗浄成分は、頭皮に必要な皮脂まで落とすことなく洗髪を行えるものとしてつむじハゲの改善対策に取り入れたいものです。アミノ酸系の洗浄成分は「ココイル」「ラウロイル」などの名前がついているものが多いので、チェックしたいものです。

他にも無香料のシャンプーやノンシリコンのシャンプーなど、無添加のシャンプーを選ぶことや、保湿成分など洗浄成分以外の成分にもこだわってシャンプーを選ぶことなどもつむじハゲを改善する上では重要となるでしょう。同時に、そのようなシャンプーを正しい方法で使用することも、つむじハゲの効果的な対策として確実に実践したいものです。

つむじハゲを改善するための洗髪時にまず重要となるのは、爪を立てることなどをせずに指の腹でやさしく洗うということでしょう。頭皮マッサージをするように指の腹で優しく洗髪を行うことで、頭皮に余計な負担をかけずに必要な分だけ汚れを落とすことにつながるでしょう。

また、つむじハゲを改善するための洗髪方法としては、頭皮に泡が残らないようにしっかりと流すことも心がけたいものです。頭皮にシャンプーの泡が残ってしまうと毛穴が詰まるなどして頭皮環境が悪化し、つむじハゲの症状の進行を助長してしまうことにもなりかねないので要注意です。このように、シャンプーと洗髪方法にこだわり、つむじハゲの改善を図りましょう。

頭皮マッサージ

つむじハゲを根本的に改善するための対策のひとつとして、頭皮マッサージも効果的に行いたいものです。頭のてっぺんは特に血行が悪化しやすい箇所ですが、つむじハゲの人は頭頂部が硬化していることも珍しくないようです。ですから、頭皮マッサージを行うことで頭皮の柔軟化を図り、つむじハゲの症状の予防・緩和につなげていきたいものです。

頭皮マッサージを行なう際に注意したいのは、決して爪を立てたりせず、指の腹で優しく
揉むということです。頭皮マッサージは血行の促進に効果的とされており、つむじハゲの人でも頭頂部のマッサージを行なうことで頭皮の柔軟化を図ることができるようですが、爪を立ててマッサージしてしまうとかえって逆効果となる恐れがあるので注意したいものです。

また、いくら効果的とされている頭皮マッサージでもやりすぎるとかえって逆効果があると言われることもあるので要注意です。頭皮マッサージをやりすぎることで頭皮に負担をかけてしまっては元も子もないので、頭皮マッサージは一回につき3分から5分程度にとどめ、むしろ毎日継続して頭皮マッサージを行なうことの方を意識して取り組みたいものですね。

また、頭皮マッサージをする際にはこめかみのあたりから頭のてっぺんにかけてマッサージを行なうようにしたいです。頭皮の血行は下から上に流れているとされているので、こめかみから薄毛の気になる頭のてっぺんにかけて満遍なくマッサージをすることで、頭頂部の血流をしっかりと改善させ、つむじハゲの予防・改善につなげたいものです。

頭皮マッサージによって血行が良化することで、髪の毛の成長に必要な栄養素などが行き渡りやすくなるとされており、他の対策と併せて行なうことで育毛効果も期待できそうです。特に育毛剤の使用後に頭皮マッサージを行なうことが効果的だとされているので、つむじハゲの改善のために育毛剤を使用している人はぜひ頭皮マッサージも対策に取り入れてみましょう。

つむじハゲの人でも似合う髪型に変えることで頭頂部の薄毛を目立たなくさせることも重要ですが、それ以上に根本的な対策をしっかりと行なうことは重要でしょう。頭皮マッサージのような対策を行なってもすぐにつむじハゲの症状が劇的に改善するようなことはないかもしれませんが、継続することで違いが現れることもあるので長期的に対策を続けたいものです。

育毛剤の使用

つむじハゲの人はハゲをうまく隠す髪型や不自然ではなく似合う髪型にするとともに、既述のように根本的なつむじハゲの対策を取ることで、ハゲが治る場合もあるようです。しかし、なかなかつむじハゲが治る兆しがみえない場合には、育毛剤の使用を考えてみてもいいかもしれません。育毛剤には頭皮環境を改善したり育毛を促進したりするものがあり、効率よくハゲを改善できるかもしれません。

育毛剤の中には、血行促進効果や保湿作用があるものなどがあり、頭皮環境を整えてくれる効果が期待できることでしょう。つむじハゲなどの薄毛に悩んでいる方は頭皮になんらかのトラブルを抱えている人が少なくありませんが、頭皮が炎症を起こしたり頭皮に湿疹が発生したりしている場合には、それらの頭皮の異常に対処した上でハゲを改善していきたいものです。

特に頭頂部は血行が停滞しやすい箇所だとも言われていますが、頭皮が硬くなってしまうと薄毛の症状が進行しやすくなってしまうようです。また、つむじハゲは他の薄毛とは違い、M字はげ同様にAGAである可能性もありますが、育毛剤の中にはAGAの原因となる男性ホルモンに対しても効果的に働きかけてくれるものがあるので、ぜひ活用したいものです。

しかし、市販の育毛剤の中には頭皮に刺激的な成分が含まれているものもあるようです。育毛剤の使用はつむじハゲの根本的な対策のひとつとして実践したいものですが、肌が敏感な人などが使用するとかえって頭皮トラブルの元となってしまうような育毛剤もあるので注意したいものです。

また、育毛剤と一口に言っても女性用の育毛剤もあれば男性・女性兼用の育毛剤などもあるので要注意です。女性でもつむじハゲに悩まされる人がいるようですが、頭頂部に症状が現れるという共通点があっても発症のメカニズムなどには若干の違いがあることもありますから、女性で頭頂部の薄毛に悩まされている人は女性用育毛剤を使用するとよいかもしれません。

つむじハゲに悩まれている方はハゲを隠せる髪型やハゲでも不自然ではなく似合う髪型にしたいものですが、一時的に隠すことや精神的な負担を軽減することにはなりますが、根本的な解決策とは違います。したがって、つむじハゲを隠せる髪型にするだけではなく、育毛剤を使用してハゲの原因にしっかりと対処するという根本的な対策も同時に行いたいものですね。

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つむじハゲが改善しない時は自毛植毛も

どうしてもつむじハゲを改善できない場合は植毛手術で解決を目指す方法もあります。自毛植毛でしたら自身の髪を使うため頭皮への負担も少なく行えます。ただ、つむじの部分への植毛には多くの毛が必要なことや放射状にしないと不自然に見えることなどから医師の腕が必要になってきます。無料カウンセリングを行っている場合もありますので植毛を検討する場合は慎重に決めましょう。

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坊主や短髪などの髪型でつむじハゲを隠せないときは育毛剤を使用!

つむじハゲでも坊主や短髪にするなど似合う髪型にすることで頭のてっぺんの薄毛を隠すことができることもありますが、やはり根本的に薄毛が治るというのが最も理想でしょう。つむじハゲを根本的に改善するための対策のひとつとしては育毛剤の使用が挙げられますが、育毛剤と一口に言ってもさまざまなものがあります。ここでは、数ある育毛剤の中でもつむじハゲを改善するために特におすすめできるものとしてチャップアップをご紹介します。

おすすめの育毛剤「チャップアップ」

アイテム
チャップアップの画像
チャップアップ

AGA専門の医師からも好評
海藻由来のM-034配合
全額返金保証付き

ハゲケン編集部もおすすめする育毛剤チャップアップはこちらから

数ある育毛剤の中でもつむじハゲの改善のために特におすすめできる育毛剤がチャップアップです。チャップアップは、無添加・無香料の育毛剤として薄毛対策に初めて育毛剤を用いるという人でも安心して使用することができる育毛剤だとされています。チャップアップはつむじハゲの原因に対処するとともに頭皮環境を整えるものとして効果が期待できることでしょう。

チャップアップには、様々な成分が配合されていますが、その中でも特筆すべき成分は海藻由来の育毛成分であるM-034でしょう。M-034は海藻由来の成分ということで副作用のリスクが低く、安心して育毛に活用することができる成分だと言えるでしょう。他にもチャップアップには頭皮環境を整えるための成分などが豊富に含まれており人気が高いようです。

例えばチャップアップにはセンブリエキスなどの成分が含まれています。センブリエキスには血行促進作用が期待できるとされており、頭皮が硬くなりやすい頭のてっぺんの血行を促進してつむじハゲを改善に導いてくれるかもしれません。他にもセンブリエキスには毛乳頭細胞の活性化や抗炎症作用などもあるとされ、チャップアップには頭皮環境を整える効果も期待できるでしょう。

他にもチャップアップにはグリチルリチン酸やジフェンヒドラミンHCなどの成分が配合されているようです。グリチルリチン酸はニキビケアの有効成分としても有名ですが、抗炎症作用があるとされており、頭皮の湿疹や炎症などの異常を改善するのに効果的とされています。ジフェンヒドラミンHCにも血行促進作用や抗酸化作用などが期待できるようです。

つむじハゲの人の中には頭のてっぺんの頭皮に湿疹などなんらかの異常が起きていたり、頭頂部が硬化したりしている場合もあるので上記のような成分の働きによって頭皮環境を整えることはつむじハゲの改善のためにも重要です。さらにチャップアップにはAGAの原因となる男性ホルモンに作用するオウゴンエキスなどの成分も配合されているようです。

このように、チャップアップはつむじハゲの原因に対処するとともに頭皮環境を整える作用もあり、かつ育毛効果も期待できる育毛剤として頭頂部の薄毛に悩んでいる人にもおすすめできる育毛剤のひとつです。無添加のものとして安心して使用できることもあり初めて育毛剤を使用する人にもおすすめですから、つむじハゲ改善のための育毛剤選びに迷ったらチャップアップを選んでみてもいいかもしれませんね。

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【まとめ】つむじハゲは坊主や短髪などの髪型で隠しつつ根本的な対策も!

つむじハゲは他の薄毛とは違いAGAであることもあるので症状が進行してしまうと改善が容易ではなくなることもあるようです。しかし、症状や対策によってはつむじハゲが治るケースもあるため、早期からなんらかの対策を施したいものです。それと同時に、つむじハゲの人でも違和感なく薄毛を目立たなくさせたり隠したりするために、今回ご紹介したような髪型も取り入れていきたいものですね。

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