薄毛改善の鍵!17型コラーゲンにはどんな役割がある?

17型コラーゲンは現在の研究により、薄毛や白髪など髪の毛を健康に保つ上で大切なタンパク質であることがわかりました!この17型コラーゲンを効率よく摂取するためにはどうすればいいのか?気になる17型コラーゲンについて、徹底にまとめてみました!

目次

  1. 17型コラーゲンと薄毛の関係性に迫る!
  2. 17型コラーゲンが薄毛・抜け毛に効果的って本当?
  3. 17型コラーゲンが不足するとどうなる?
  4. 17型コラーゲンの摂取方法
  5. 17型コラーゲンを減少させないための対策
  6. 17型コラーゲン以外でも行いたいハゲ対策
  7. 【まとめ】17型コラーゲンを減らさない工夫が大切!

17型コラーゲンと薄毛の関係性に迫る!

ラットを使った研究により、東京医科歯科大学の西村教授が率いる研究チームから、17型コラーゲンが薄毛や白髪改善に効果的であると発表されました。17型コラーゲンって?食べ物やサプリから摂取できるの?など、抜け毛やハゲの方が気になる記事をまとめました。それでは、17型コラーゲンと薄毛や白髪の関係性に迫っていきましょう。

17型コラーゲンとは?

17型コラーゲンといっても聞き慣れない方も多いのではないでしょうか。17型コラーゲンとは人体にもともとあるコラーゲンのこと。加齢とともに減少することが原因で、白髪や薄毛を引き起こすとして考えられています。ひとくちにコラーゲンといっても、実は人間の体には29種類も存在し、それぞれが違う役割を担っているのです。ここでは、薄毛や白髪と関係があるといわれている17型コラーゲンについて解説します。

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17型コラーゲンが薄毛・抜け毛に効果的って本当?

東京医科歯科大学の西村教授率いる研究チームによって、17型コラーゲンの白髪抑制と脱毛抑制は効果的であることが分かりました。その内容とは、マウスの遺伝子操作により、17型コラーゲンを消滅させるというもの。その結果、半年で白髪が増え、その後全身の毛が抜けてしまったのです。

再び同じマウスに17型コラーゲンを体内で生成できるように遺伝子操作すると、次のような改善が見られました。再び毛が生え始め、毛の色素も回復。このことから、17型コラーゲンが白髪や抜け毛の改善と密接な関係にあることが窺えます。

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17型コラーゲンが不足するとどうなる?

17型コラーゲンは、年齢とともに減少してしまいます。17型コラーゲンが不足すると、「毛包幹細胞」と、髪の色素を担う「色素細胞」がうまく活動しなくなり、抜け毛や白髪が増えていく原因に。また、一度白髪になると、そこから黒髪が生えてくることはほとんどなく、そのまま白髪が増えていくとされています。コラーゲンは、お肌などの美容を保つためにも大切にしたい栄養素のひとつです。

抜け毛や白髪が増える原因とは?

抜け毛や白髪が増える原因として17型コラーゲンの減少が重要だということが分かりましたね。しかし、薄毛や白髪になる原因は17型コラーゲンの減少だけではなく、食生活や生活習慣の乱れ、また女性の場合は女性ホルモンの減少などその原因はさまざま。17型コラーゲンを増やせば解決するというものではありません。その為、薄毛改善には、育毛剤の使用や生活習慣の改善なども大切です。

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17型コラーゲンの摂取方法

薄毛やハゲ、白髪の原因はさまざまありますが、17型コラーゲンが密接に関係しているのであれば、食べ物やサプリで補いたいと考える方も多いのではないでしょうか。また、効果的な食べ物やサプリは何?など、17型コラーゲンの摂取方法について見ていきましょう。

食べ物からの摂取は難しい?

17型コラーゲンは、豚や鶏の軟骨などに多く含まれているタンパク質の類。しかし、残念ながらこれらを摂取しても体内で17型コラーゲンは増えないと言われています。

また、現在の段階では17型コラーゲンを人工的につくることは難しく、17型コラーゲンを増やすよりも、「減らさないようにするための治療薬」の研究が進められています。このように、日常生活の見直しにより、抜け毛を事前に予防することが大切といえます。

サプリで摂取できる?

現段階ではまだ研究段階の域を出ていない為、市販の17型コラーゲンサプリというものはありません。ただし、17型コラーゲンを体内生成する成分は必須アミノ酸の類。アミノ酸が豊富に含まれるコラーゲンサプリを摂取する事で、白髪や抜け毛予防に効果が期待できます。

しかし、食べ物やサプリから摂取したコラーゲンは、体内の環境により生成されるかどうかが変わってきます。まずは規則正しい生活習慣やバランスの良い食事を心がけ、栄養を補う程度にサプリを使用すると良いでしょう。

17型コラーゲンの育毛シャンプー「MARO17シリーズ」にも注目!

上記でもご紹介したとおり、やっかいな点が一つ。17型コラーゲンは食べ物として摂取して、体内で増えるというような単純なものではないそうです。

また現段階では17型コラーゲンを人工的につくることは難しく、日常生活を見直して、「いかに体内の17型コラーゲンを減らさないようにするための」生活習慣を作ることが大事かと思われます。ポイントは体内の17型コラーゲンの量をいかに減らさないか、という点ですね。

しかし、そんな悩ましいところに注目の製品が登場しました。17型コラーゲンペプチドを配合した育毛シャンプーが開発されていました。「MARO17シリーズ」です。頭皮環境の改善を主眼として解析開発して、コラーゲンペプチド「MARO17型コラーゲンペプチド」を発明。頭皮のコンディションに潤いを与え、健康的な頭皮へ変えてくれるとのこと。これは期待できそうですね。

そのほか、ローヤルゼリー酸も含まれていたり、頭皮へ浸透しやすいように数々の工夫が凝らされています。ちなみにシリーズの一つ、マロ(MARO17)コラーゲンシャンプーの価格ですが、350mlで3000円です。保湿効果や頭皮環境の改善、アミノ酸系の洗浄成分と、他の育毛シャンプーと比べてもコスパのバランスも良く、先ずは1回お試しいただいても損はないかと思われます。

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17型コラーゲンを減少させないための対策

17型コラーゲンは人工的に生成することは今のところ難しい状況です。コラーゲンの減少は20代から少しづつ始まり、40代以降になると急激に減りが早まるとされています。重要なことは体内の17型コラーゲンの量をいかに減少させないか、ということ。

先述した西村教授らにより、薬というアプローチ方法によって、薄毛化や白髪化予防のために17型コラーゲンを減少させない予防薬の研究が進められています。

薄毛部分にコラーゲンを塗る

それでは今できる予防法とは何でしょうか。薬局などで見かけるコラーゲンクリーム。これは肌に直接塗るものが多く見られます。そもそもコラーゲンの分子はとても大きく皮膚の奥深くまで浸透することはありません。効果としては少々期待が薄いように感じます。(一定の保湿効果はあるようです。)

食べ物から摂取する

コラーゲンを多く含む食材を食べたからといって、それが直接自分の体内の17型コラーゲンになるわけではないと先述しましたね。なぜなら、コラーゲンを食べただけでは、普通のたんぱく質として消化されてしまい、体内に吸収されにくいから。しかし、コラーゲンを含む食材を摂取することは、全く無意味というわけでもありません。

17型コラーゲンを減らさないために最も大切なのは「良質のたんぱく質を十分に摂取すること」。増やすことはできませんが、減らさないことで白髪や薄毛の予防としては効果的といえます。

それでは、良質なたんぱく質を含む食べ物とは何でしょうか?コラーゲンを豊富に含む食品には、動物性食品と海洋性食品があります。一般的に多く言われているのは、鶏の手羽先や軟骨、牛すじ、モツやレバー、フカヒレなど。そうは言っても偏った食事は薄毛やハゲの減となってしまうのでNG。ビタミンを多く含む野菜などもしっかり取り、バランスよく肉や魚類を食べるようにしましょう。

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17型コラーゲン以外でも行いたいハゲ対策

17型コラーゲンの減少を抑える他にもAGA治療薬や育毛剤の使用など、薄毛や抜け毛の治療として効果的なハゲ対策はあります。ハゲや薄毛の原因は人それぞれですので、ひとつでも多く改善方法を知ることが重要といえます。ここでは、効果の高さが認められている3つの方法をご紹介していきましょう。

生活習慣&食事の見直し

17型コラーゲンが食べ物から摂取できないと言っても、食生活や生活習慣の乱れは、薄毛やハゲの原因となります。油っこい食べ物は毛穴を詰まらせ、喫煙や睡眠時間の減少なども薄毛を進行させてしまう恐れがあります。17型コラーゲンを食べ物から摂取することはできませんが、食生活や生活習慣を見直すことが、薄毛抜け毛を抑制するハゲ対策に重要であると心得ましょう。

育毛剤の使用

薄毛やハゲに悩んでいる方におすすめしたいのが育毛剤の使用です。育毛剤の使用は薄毛やハゲの改善方法として最も効果的な方法のひとつ。さまざまな種類がありますので、自分に合った育毛剤を見つけましょう。また、人気の高い売れている育毛剤を試してみるのも良いでしょう。

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チャップアップ

  • 育毛剤売上ナンバーワン!
  • 話題の育毛成分「センブリエキス」を配合!
  • 無期限の全額返金保証付き

注目のセンブリエキス配合

育毛剤で特に人気が高いのは「チャップアップ」という育毛剤で、注目の育毛成分「センブリエキス」などが配合されているため、育毛業界ではかなりの注目を集めた育毛剤です。特に効果が見込めるとし、今では育毛に励む人の定番となっています。

AGA治療薬の服用

近年、注目されているのがAGA治療薬です。発毛や育毛を促し、薄毛やハゲを改善するというもの。結果が出てフサフサになったという方の声も多く見られます。副作用が出るものもありますので、使用の際は医師に相談しましょう。

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ヘアジニアスクリニック

  • フィナステリド錠などを処方
  • 無料カウンセリングで気軽に相談
  • オーダーメイド治療が受けられる!

まずは無料カウンセリングへ!

育毛治療のガイドラインなどで、推奨度が特に高い薬が「フィナステリド」と呼ばれるAGA治療薬です。有名なところではミノキシジルなどがありますが、効果はそれと同等とも言われています。ヘアジニアスクリニックを始めとするAGAクリニックではそういったフィナステリドを安全に処方できるとして、近年利用者が増えていってます。

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【まとめ】17型コラーゲンを減らさない工夫が大切!

このように17型コラーゲンは、薄毛や白髪と密接な関係にあることが分かりました。しかし、減ってしまった17型コラーゲンを食べ物から摂取することは困難。薄毛やハゲの改善方法としては、毎日の生活習慣を見直し、17型コラーゲンを減少させないことが健康的な髪の毛を維持することと心得ましょう。育毛剤を使用するのも効果的ですので、まずは減らさないための上手な付き合い方を知ることが重要です。

減らさない努力にサプリは付き物!

普段の生活では取りにくい栄養を摂取するために、サプリはとても有効として、最近では色んなかたがサプリを使用してます。特に17型コラーゲン同様、髪の毛に必要なタンパク質は、食事などでは取りにくい栄養でもあります。

そのため、17型コラーゲン配合などのサプリが近年注目を集めているわけです。中にはタンパク質の生成を助ける亜鉛配合のサプリも摂る方もいたり、サプリの用途は広まるばかりです

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チャップアップサプリ

育毛剤で人気のチャップアップからサプリも登場し!

大人気!新定番育毛サプリ!

そんな中、薄毛治療中の方で、多く利用されているのが、チャップアップサプリ。育毛剤との併用効果が良いとの噂から、サプリも同時に飲んでいる方が多くなっています。チャップアップサプリには亜鉛なども配合されていているので、髪質が変わったなどの口コミを散見されます。

育毛対策で悩んでいた方からも、無期限の返金保証のおかげで、簡単に始められた!という声が多く寄せられるので、気軽に始められるところもこのサプリの良いところであります。

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