エビオス錠に育毛効果がある？髪が伸びる？【薄毛の常識】

今、髪の悩みを抱えている男性の間で話題になっている「エビオス錠」。本来エビオス錠は、整腸剤としてアサヒフードアンドヘルスケアから販売されている指定医薬部外品です。効能としては、天然素材の栄養酵母であるビール酵母から生まれた成分が、効果的に胃もたれや消化不良、おなかのハリなどの症状を改善すると言われています。

効果だけをみると胃腸トラブル解決に役立ちそうですが、特に髪の毛に良い・育毛効果がある、という風には思えませんよね？では、エビオス錠はなぜ、髪が伸びる・育毛効果があると言われるようになったのでしょうか？エビオス錠について詳しく調べてみました。

エビオス錠成分表

まず、エビオス錠に含まれている成分に注目しましょう。エビオス錠の主な主成分はビール酵母なのですが、ビール酵母には9種のビタミンと18種のアミノ酸、更に9種のミネラルや豊富な食物繊維など、健康には欠かせないたくさんの栄養素が含まれています。

これらの栄養素が胃腸の働きを助け、健康的な状態に戻す効果をもたらすといわれているのです。現代人は食生活の悪化や生活習慣の乱れで、健康に様々なトラブルを抱えている方も多いでしょう。エビオス錠は、そういった人たちの健康を補助するための栄養補助サプリメントだと言えそうですね。

エビオス錠は弱った胃腸を元気にしたり、健康をサポートするサプリメントだということはお分かりいただけたと思います。では、エビオス錠に育毛効果があり、髪が伸びると噂されている理由はなんなのでしょうか？果たして、エビオス錠には本当に薄毛男性が期待するような育毛効果や発毛効果などがあるのでしょうか？

薄毛男性の間で注目されているエビオス錠の効果としては、「はげが改善する」、「抜け毛が減る」など「育毛効果がある」いうものです。実は、エビオス錠に育毛効果が期待できるという噂は嘘ではないようです。その理由の一つが、エビオス錠にたっぷりと含まれている「アミノ酸」。

髪の毛の99％はケラチンというたんぱく質で構成されていることをご存知でしょうか。このケラチンというたんぱく質は、18種類のアミノ酸で構成されていると言われています。つまり、髪の毛を生成する必須成分はアミノ酸と言っても過言ではないでしょう。

このエビオス錠には、髪の毛を構成する為に必要な18種類のアミノ酸の内、17種類が含まれています。アミノ酸が髪の毛を生成する事で新しい髪の毛が作られるので、はげが改善されるのでしょう。それが薄毛防止や育毛に繋がっているのではないでしょうか。髪の毛が伸びるという意見も、豊富なアミノ酸の効果だとしたら頷けます。

続いて、エビオス錠を服用した薄毛男性たちの間では、エビオス錠の育毛効果も話題となっているようです。もし、はげ改善や育毛効果だけではなく、髪の毛が伸びる効果があるとしたら嬉しい事ですよね。

エビオス錠に育毛効果があると期待される理由としては、このエビオス錠に含まれている成分の殆どが、髪の毛の発毛や生成に良い栄養素ばかりで、育毛向きだからだと言えます。

エビオス錠に含まれる栄養素の内に効果が期待できるのは

• アミノ酸
• 亜鉛
• ビタミン

エビオス錠に含まれる栄養素の内、とくにはげ改善・育毛効果が期待されている成分がアミノ酸・亜鉛・ビタミンの三つです。どれも育毛効果に必要なだけではなく、体にも重要な栄養ばかりですね。この三つの栄養素は、髪の毛が健やかに伸びるためにも欠かせません。

それでは、実際にアミノ酸・亜鉛・ビタミンが髪の毛にもたらす育毛・発毛効果についてみていきましょう。

亜鉛がなぜ薄毛改善に良く、育毛向きなのかというと、髪の毛の99％の成分を占めているタンパク質を、髪の毛へと構成する為に必要な栄養素だからです。いくら良質なタンパク質を摂取していたところで亜鉛が不足していたら髪の毛は伸びることができません。しっかりした髪の毛が育たなければすぐ抜け落ちてしまい、育毛どころではないですよね。

亜鉛は、はげを防止する為にも育毛をする上でも薄毛男性に必須の栄養と言えるでしょう。更に注目なのが、亜鉛には抜け毛や薄毛（AGA)の原因であるとされるDHTを生み出す、５ａリダクターゼの抑制にも効果があるとされていること。

髪の育毛と健康を維持する為に亜鉛は大事な栄養素ですが、現代人には亜鉛が不足しがちだと言われているのです。エビオス錠は亜鉛を補うという意味でも効果的なサプリメントなのではないでしょうか。必須栄養素の亜鉛を補え、抜け毛が防げる上に育毛まで期待できるのだとすれば、薄毛男性に注目されるのも頷けます。

亜鉛は、成人男性では一日12mg～15mgを摂取するのが望ましいと言われています。ですが、薄毛やはげの改善・育毛などを目的に亜鉛を摂取する場合には、20mg～40mgが目安なのだと言われているのです。亜鉛の含有量が多い食品は、牡蠣、かずのこ、豚肉やレバー、牛もも肉などです。ですが、これらを毎日摂取するのも難しいですよね。

エビオス錠は、亜鉛を手軽に摂取できると言う意味でも魅力があるのでしょう。もちろん、人によって食生活や生活習慣の違いはあるものの、抜け毛を防いだり、育毛・発毛に効果的に取り組んでいきたいのなら、亜鉛は多めに摂取することを心がけましょう。

髪の毛の99％はケラチンというたんぱく質で構成されています。そして、このケラチンは18種類のアミノ酸で構成されているのです。これが、「育毛にアミノ酸が必須」・「薄毛改善にアミノ酸を摂取すると良い」、とされている理由です。

健康的な髪の毛の育毛に欠かせないのは当然ながら、薄毛改善や発毛にはまずアミノ酸が大切だということですね。エビオス錠がはげや薄毛に効果的とされる理由は、髪の毛を育毛する18種類のアミノ酸の内の殆どが含まれているためです。

育毛や発毛に良いとされるメチオニン、リジン、アスパラギン酸、グルタミン酸、グリシンに始まり、なんと17種類ものアミノ酸が配合されているのです。含まれていないのは、ヒドロキシプリンだけだというのですから、エビオス錠の育毛効果に期待が高まるのも当然なのかもしれません。

ビタミンは13種類あり、タンパク質・炭水化物・脂質が私たちの身体の栄養となるように健康をサポートする為には大切な栄養のひとつです。

ビタミン自体は必要とする量がごく少量ですから、意外とすぐ補えるのではないかと思われますが、ビタミンCなどは人間の身体では作り出すことができない栄養素のために、食物でしか補えないと言われているのです。

つまり、毎日の食事できっちり摂取しないといけないのですね。ビタミンAは体の細胞に働きかける作用を持ちます。また、薄毛男性にとって肝心なのは、頭皮の健康を保つ効果。頭皮が健康に保たれることで抜け毛防止と育毛効果ＵＰが期待できます。

加えて、ビタミンB2とビタミンB6は毛根にある毛母細胞の働きを活性化させるため、育毛・発毛に効果的だとされています。これは、はげ防止のためにも是非摂取したいビタミンと言えますね。またビタミンB2は頭皮の皮脂の量を調節してくれますし、ビタミンB6はタンパク質の吸収を促す効果がありますから、どちらも髪の毛の育毛には欠かせないでしょう。

エビオス錠に抜け毛を防ぎ、髪の毛を伸ばす為に必要な栄養素が含まれている事は前述したとおりです。ここで、よりエビオス錠の育毛効果を高めるための飲み方のポイントをご紹介しましょう。エビオス錠は、食後に飲むとより育毛に効果的だと言われています。では、食後に飲むとなぜ育毛に良いとされるのでしょうか？詳しく見てみましょう。

エビオス錠は指定医薬部外品なのですが、主成分はビール酵母です。ですので、どちかというと健康補助サプリメントに近い立ち位置と言えそうです。そのため、食前・食後に関係なく好きなタイミングで飲んでいる人もいらっしゃるかもしれません。

ですが、実際は食後に飲んだ方がエビオス錠の育毛に欠かせない栄養素を効率的に摂取できるとされているのです。なぜかというと、エビオス錠に含まれるビール酵母自体が胃腸の働きを活発にする効果があるため。胃腸は食後の方がより活発に動きますから、食後に飲んだ方がより良い育毛効果が得られるでしょう。

食後には、消化酵素が分泌されます。この消化酵素が消化を助け、体に栄養を吸収しやすくしているのです。そのため、エビオス錠を食後に飲むことで育毛に大切な栄養素がより吸収しやすくなる効果が期待できるでしょう。

はげの原因は体質や遺伝などによって様々あるとされ、一概に断言することはできません。しかし、食生活の乱れやストレスなどにも抜け毛や薄毛の原因があるとされているのです。食後にエビオス錠を摂取することを忘れないようにすれば、食生活や生活習慣の悪化で不足しがちな髪への栄養を効果的に摂ることができ、育毛効果も上がるでしょう。

エビオス錠の主成分はビール酵母です。そのため、ほとんどの人が問題なく服用することができるとされています。しかし、エビオス錠はプリン体を含有していますので、痛風や高尿酸血症などの病気で通院している方などは、服用の際に医師や薬剤師のアドバイスを受けてから服用したほうが良いでしょう。

勿論、用法や容量を守る事は大切です。過剰摂取により副作用が起きる可能性も否定できないからです。また、長期間服用しているのにも関わらず育毛どころか何の効果も得られない、というも、念の為、医師や薬剤師に相談してみるのをお勧めします。

最後に、パッケージや説明書に記載された注意事項は守りましょう。これはどのサプリメント・薬品を服用する際にも遵守するべき事柄ですね。育毛したいからといって、規定を守らずに多量に摂取するのは本末転倒。エビオス錠の育毛効果を得るためには正しい服用を心がけましょう。

ほとんど副作用が起きる心配がないとされるエビオス錠。育毛を考えている人にはおすすめしたい商品ですね。
しかし、成分が体質に合わない方もまれにいらっしゃるでしょう。

エビオス錠を飲んだ際に起きる可能性があるとされる副作用が、便秘・下痢、めまい、たちくらみ、筋力低下、徐脈などだそうです。

便秘や下痢は、エビオス錠の本来の効能が胃腸の働きを改善することなので、それが作用した結果、何らかの要因で起きた症状なのかもしれません。すべての人に起こる副作用ではないと言えるでしょう。

エビオス錠は副作用が殆ど起きないとされているのですが、自身の体質や体調などによっては、「まれにこういった副作用が起きるかもしれない」と言うことは知っておくと良いかもしれません。万が一気になる症状が続く場合は、服用を中止して医師に相談しましょう。

エビオス錠を飲んで薄毛やはげ改善、育毛の効果を感じている人の口コミを紹介します。髪の毛が伸びた、黒々としてきたという体験談を聞いていると、エビオス錠には育毛の効果が期待できる事がわかりますよね。また、副作用がほとんど起きないといわれていることも人気のポイントと言えそうです。これから育毛を考えている人にとっては嬉しい口コミですね。

• みんないろいろ言ってるけど、俺は生えてきた。でこの広がりが気になっていた30代オッサンですが、細いけが減ってきてこの調子で学生時代まで戻ってほしい（30代男性）

育毛効果を感じている人もいれば、エビオス錠を飲んでも育毛には効果はないと感じる人もいらっしゃいます。それは、個人個人の体質やホルモンのバランスなどにも左右されますから、合わない人がいても仕方ないことなのかもしれません。体や体質に合わない人は、服用をしないようにしなくてはなりませんね。

では、エビオス錠に育毛効果がないという口コミはどういったものなのか見ていきましょう。

• もともと髪は薄かった方だけど、1日10錠3か月のんでみると胃腸の調子が良くなってきて、精子が増えた。髪の毛は増えた感じしないな。髭と体毛は濃くなってきたけど。来週からエビオス断ちしてノコギリヤシで攻めてみる（20代男性）

口コミを調べてみると、エビオス錠の育毛効果を感じている人は割合多いことがわかりました。もちろん、すべての人が育毛効果を実感できるわけではないのかもしれませんが、抜け毛や薄毛を手軽に改善したいと考えている人は、エビオス錠を服用してみるのも良いかもしれませんね。

また、口コミでは殆ど副作用の記述がなかった点を鑑みると、育毛効果があり副作用が少ない商品としても信頼度が高いと言えるのではないでしょうか。ただ、上記でもご説明した通り、特定の病気がある方、健康上の問題がある方はエビオス錠服用の前に医師や薬剤師に相談してみて下さい。

エビオス錠の育毛効果を適切に得るために、食後に飲むことは勿論、注意書きなどをきちんと守る事も忘れないようにしましょう。

育毛にも効果的なエビオス錠。さっそく服用する前に、注意するべき点は何なのか纏めてみました。

• 用法・用量を守る
• プリン体が含まれていることを知る

やはりどんなサプリでも用法、用量を守ることは必要不可欠です。栄養補給だけに限らず、育毛ケアをするならばやはり上記に書いたように食後に服用するのが一番でしょう。それにエビオス錠は年齢ごとに飲む量もしっかり分けられています。1回10錠で1日3回、これならば1日30錠ということになりますよね。しかもこれは15歳以上の服用量になりますので、自分の年齢をしっかり確認して飲んでいく必要が出てきます。

1度にたくさん摂取した方がいいという人もいるでしょうが、たくさん飲んだからと言って効果が倍になるということはないのでしっかりと用法・用量を守りましょう。また合わないと感じたら直ちに服用をやめて、クリニックなどに相談しましょう。

主成分がビール酵母ということで、プリン体も多く含まれています。このプリン体は痛風や腎臓機能障害などの原因になることがあります。なのでエビオス錠ではビールを普通に飲むよりも小さな錠剤タイプで取れてしまうため、自分が気づかないうちに中々の量になってしまいますよね。よって普段からビールを飲んだり、痛風などを発症している人は医師に相談して服用する必要があります。

エビオス錠単体だけでも育毛効果はあると言えそうですが、より育毛効果を高めるためにも育毛剤との併用をお勧めしたいと思います。育毛剤は、文字通り発毛・育毛の為に成分を調整して作られている製品ですから、薄毛男性の多くが利用している事でしょう。

製品によっては頭皮の状態を整える成分が配合されており、抜け毛を防ぐ効果を持つものもあれば、本格的に発毛のことを考えているものなど、目的に応じて様々な種類の育毛剤があります。
また、実際に育毛剤を使用している人の多くが、育毛サプリメントを併用しているケースが多いようです。

エビオス錠は主成分がビール酵母であることから、副作用が殆ど起きないとされているようですね。また、育毛に有効なアミノ酸や亜鉛などを含む商品だという事がわかりました。実際に使用した人の口コミでは髪の毛が増えたという人や、伸びたように感じるという声もあるようです。

当然、エビオス錠を服用した人の中には、体質に合わずに育毛効果を得られない人もいますので断言はできませんが、エビオス錠はお値段も手ごろである事から、「育毛したいけど高いサプリメントを試す勇気がない」、「自分にはまだ育毛は早い」…と悩んでいる人にもまずは試してみていただきたいと思います。

服用することで髪の毛が伸びる効果や発毛の効果が得られるとしたら、きっと薄毛男性の強い味方になることでしょう。

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