女性のはげ・薄毛の原因・対策まとめ!病院での治療で薄毛が改善する?

薄毛やはげに悩むのは決して男性だけではありません。実はさまざまな理由によって薄毛やはげに悩まされている女性がとても多いのです。う一人で悩む必要はありませんよ!今回はそんな薄毛やはげで悩んでいる女性のために原因や改善方法などをご紹介しますね。

目次

  1. 女性のはげ&薄毛の原因と対策を徹底解説!
  2. 女性のはげ・薄毛と男性の違い
  3. 女性のはげ&薄毛に多い症状について
  4. 女性のはげ&薄毛の原因とは?
  5. 女性のはげ&薄毛の改善対策はこちら!
  6. 女性のはげ&育毛に注意が必要な人
  7. 女性のはげ&育毛に効果的な育毛剤はこちら!
  8. 女性のはげ&育毛に効果的なシャンプーはこちら!
  9. 【まとめ】女性のはげ&薄毛には早めの対策を!
  10. もっと女性の薄毛治療を知りたい方はこちら

女性のはげ&薄毛の原因と対策を徹底解説!

女性なのに何で?はげや薄毛になっちゃうの??そう、はげや薄毛は男性のモノだと何故か認識されていますよね。でも、昔から女性でもはげや薄毛に悩んでいる人はとても多かったのです。

今は、ネットや雑誌、テレビなど色んなところから情報が得られ改善方法や対策方法を知ることができますよね。まさか!と思ったら早い段階で治療すればはげや薄毛は必ず改善するのです。それでは、はげ&薄毛の原因と対策をご紹介しましょう!

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女性のはげ・薄毛と男性の違い

男性の薄毛の原因

男性がはげ・薄毛になる原因は多数ありますが所謂AGAが最も有名でしょう。発症するのに悪性の男性ホルモンが影響してくる症状になります。元々ある男性ホルモンであるテストステロンに、5αリダクターゼと言われる酵素が結びつくことでジヒドロテストステロンと呼ばれるAGAの原因物質に変化してしまいます。それによって男性hが薄毛になっていくことが多いようです。

同じ種類の症状が女性にも

実は女性にも似たような症状があります。それは女性版AGAと呼ばれるFAGA(女性型男性型脱毛症)になります。これは原因もAGAと同じようになりますので、ジヒドロテストステロンが影響しています。主に年齢によって女性ホルモンが減少していくことが影響だと言われていますが、実はそれに限らず発症の例がある症状でもあるので、しっかりと対策をする必要があるでしょう。
 

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女性のはげ&薄毛に多い症状について

女性のはげや薄毛についてはあまり知られていませんよね。はげや薄毛と言ってもいろんな症状があるのご存知でした?しかも、女性のはげや薄毛は男性のはげや薄毛とは違う症状のものもあるのです。そのなかでも、女性のはげや薄毛の症状で代表的なものをご紹介します。

女性のはげ&薄毛に多い症状

  • びまん性脱毛症
  • 分娩後脱毛症
  • ひこう性脱毛症

びまん性脱毛症とは?

びまんせい脱毛症とはどんな症状なのでしょう?女性のはげや薄毛で多い症状のひとつがこのびまんせい脱毛症です。びまんせい脱毛症なんてあまり聞き覚えがない言葉ですよね。

何だかとっても特殊な病気なの?と思ってしまうでしょうが、びまんせい脱毛症は頭皮全体に広がる薄毛の状態で、「何だか最近薄毛が目立つわ……。」「私はげになってしまったのかしら……。」などと思ったらびまんせい脱毛症を疑ってみることです。

でも、普通はなかなか自分では判断しにくいようです。そこでもしや!?と思ったら病院で診断後治療してもらうことをお奨めします。びまんせい脱毛症は正しい治療方法をすることで早く回復します。そして何よりも女性のはげや薄毛は「女性ホルモン」が関係していることが多いのです。特に更年期年齢の女性の薄毛やはげは「女性ホルモン」の減少によることが多いようです。

女性ホルモンの減少以外のびまんせい脱毛症はこんな原因もあります

  • 1.女性の社会進出により男性と同じように責任ある仕事を任されることが多くなったことによるストレスがはげや薄毛の原因となっています。
  • 2.美しさを保つための無理なダイエットは栄養状態を悪くし、髪や頭皮の状態を悪くするためはげや薄毛を引き起こしてびまんせい脱毛症になってしまうこともあるのです。
  • 3.避妊をするための経口ピルを飲用することでホルモンのバランスを乱してしまうことになり、そのためびまんせい脱毛症を引き起こしてしまう人もいるようです。
  • 4.産後のホルモンバランスの乱れが原因でびまんせい脱毛症になることもあるのです。
  • 5.シャンプーやトリートメント、カラーリングやパーマなどが髪をケアしているつもりが、過度なアプローチが髪にストレスを与えびまんせい脱毛症の原因になることもあります。

びまんせい脱毛症になってしまうと鏡を見るのも辛くなりますよね。そして鏡を見ることでよけい悩んでしまいそのことがよけいストレスとなってしまいびまんせい脱毛症の改善を遅らせてしまうことになるのです。びまんせい脱毛症の改善対策がこちら!

暴飲暴食や栄養を考えない食事を避けアミノ酸や程よいたんぱく質を摂取すること。
早寝早起きをすること。ストレスを溜めないよう適度な運動をすること。無理なヘアケアで髪にストレスを与えないようにすること。など一般的な生活習慣を見直すことでびまんせい脱毛症は随分改善されるのです。

また、注意しなくれはいけないことは、自己判断せず病院で治療することです。恥ずかしいと思ってなかなか病院へ行かない人も多いようですが、早く病院で治療する方がびまんせい脱毛症の改善に繋がるのです。
自分で育毛剤や色んな方法を試すよりもまず、自分の薄毛やはげの原因が何かということは病院で判断してもらうことが大切です。治療方法も人によって合うものとあわないものがあるため勝手な判断は避けるようにしましょう。

びまんせい脱毛症での病院でよくされる治療方法では、育毛剤や器具を使っての治療、マッサージなどの他に女性ホルモンの減少が原因の場合はホルモン療法などの治療をされることもあります。

分娩後脱毛症

女性のはげや薄毛の種類としてびまんせい脱毛症と同様に多いのは分娩後脱毛症なのです。びまんせい脱毛症は男性も発症しますが分娩後脱毛症はまさに出産した女性にしか起こりません。出産というとても大変なことを乗り越え可愛い子供を産むことができたのにふと鏡を見てビックリ!なんて産婦さんも多いのではないでしょうか?
 

分娩後脱毛症とは分娩後の女性におこる脱毛症のことです。出産後の女性にとってはショッキングな出来事ですよね。でも、長く続く症状ではなくどちらかと言えば一時的な薄毛の症状なのです。そうですよね、女性にとって出産は大きな大きなイベントです。体も環境も今までとは違ってくるのですから当然髪にも何らかの影響があるのは仕方ないことなのでしょう。

分娩後脱毛症の原因の一つはお腹の赤ちゃんに髪の栄養分がとられてしまうことがあげられます。赤ちゃんはお腹の中で大きくなるためにはお母さんが摂取する栄養分を貰わなければなりません。

髪に必要なたんぱく質やアミノ酸などは赤ちゃんの方にまわってしまうため髪が細く抜けやすくなってしまうこともあるようです。

また、ホルモンバランスの乱れ、出産による体力の低下出産への不安やストレスが原因の場合もあるのです。さらに、赤ちゃんが生まれ環境が変わることによる産後のストレスも分娩後脱毛症を引き起こしてしまうこともあります。

分娩後脱毛症は出産後におこる薄毛やはげの症状です。体の回復と共に改善される人がほとんどですが、なかなか改善が見られない場合は勝手な判断をせずに病院で治療してもらうことをお奨めします。出産後母乳を与えている場合は飲み薬などは病院で処方してもらわなくては赤ちゃんに影響を与えてしまいます。

自身で気を付けたいことは、「分娩後脱毛症はいつまでも続かない。」ということを理解しておくことです。また、長い髪の人は髪を束ねたりすることでよけい頭皮や髪にストレスを与えてしまうため扱いやすいヘアースタイルにするのも良いですよね。

批糠(ひこう)性脱毛症

粃糠性脱毛症とは、フケや皮膚の病気などによって毛穴がふさがってしまい脱毛する病気です。どちらかといえば、男性に多い脱毛症ですが、女性もこの病気になってしまう人もいます。フケが原因なんてまるで髪のお手入れをしていないみたいに思われますよね。でも、粃糠性脱毛症は不潔だからなる病気ではないのです。

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女性のはげ&薄毛の原因とは?

男性だけでなく女性でもはげや薄毛になってしまうことは知っておかなくてはなりませんね。では、女性のはげや薄毛はどうしてなってしまうのでしょう?その原因について調べてみました。

女性のはげ&薄毛の主な原因

  • ①ホルモンバランスの乱れ
  • ②洗浄力が強すぎるシャンプー
  • ③生活習慣の乱れ
  • ④ストレス

①ホルモンバランスの乱れ

女性のはげや薄毛の原因はホルモンバランスの乱れが大きく関係しています。男性の場合とは違い女性の場合は生理前や生理中、排卵日などホルモンバランスが乱れる原因となることがとても多いのです。また、出産や産後、更年期障害などの時期の女性もホルモンバランスが乱れ薄毛やはげに悩む人がとても多いのです。

②洗浄力が強すぎるシャンプーを使っている

女性のはげや薄毛は身近なものが原因の場合もあるのです。髪を美しくしたい、最近髪の調子が悪いから改善する意味で高いシャンプーを使ってみた。なんて人意外に多いのではないでしょうか?でも、実は改善しようと思って使っていたシャンプーが洗浄力が強くかえって自身の髪や頭皮を傷つけ抜け毛になってしまいはげや薄毛の原因を作ってしまっていることもあるのです!
 

生活習慣の乱れ

女性のはげや薄毛の原因は普段生活も影響してきます。忙しくて寝不足だったり、夜中に暴飲暴食をしたり、また、間違ったダイエットをやってしまったことによる食生活の乱れなども薄毛やはげの原因になってしまうのです。髪をマッサージしたり、良いといわれる育毛剤を使ってもなかなか改善されない人は自身の生活習慣を振り返ってみることですね。

ストレス

薄毛やはげの原因はストレスも大きく関係します。くよくよ考えたり、イライラすることは睡眠にも影響してきます。髪の成長にも関係する成長ホルモン良質な睡眠の時に多く分泌されます。でも、ストレスを溜め睡眠不足になると成長ホルモンの分泌を妨げてしまいはげや薄毛になってしまうのです。

女性のはげ&薄毛は病気?

年齢的に髪が細くなり薄毛になることはある程度は仕方がないことです。けれどできればいつまでも美しく綺麗な髪でいたいと思うのは当然のことです。

また、単なる薄毛だと思っていたら実は思わぬ病気だった……。なんてこともあるのです。病気かどうかはとにかく一度病院で相談すると良いでしょう。はげや薄毛の専門クリニックもありますが、内科や皮膚科などでも相談できるのです。

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女性のはげ&薄毛の改善対策はこちら!

女性のはげや薄毛は病院で治療してもらうほか身近な方法で改善することもできます。
それでは手軽にできる女性のはげ&薄毛の改善対策についてご紹介しましょう。

女性のはげ&薄毛改善対策

  • 食生活の見直し
  • 頭皮マッサージ
  • シャンプー・洗髪方法見直し
  • 正しい洗髪方法
  • 定期的な運動
  • ヘアカラー・パーマを控える
  • 紫外線を防ぐ
  • 過度なアルコールとタバコを控える
  • 育毛剤の使用
  • 専門クリニックへ相談

食生活の見直し!

はげや薄毛を改善するために自分でできる簡単な方法が食生活の見直しです。ストレスでの暴飲暴食に加え、バランスの悪い食事を摂り続けることもはげや薄毛の改善を妨げてしまいます。はげや薄毛は食生活の見直しにより改善するのです。体の中から変えることも大切なのです。

はげや薄毛の予防や改善に意外な食材が一役かっているのです。手軽で美味しい食べ物ではげや薄毛が改善されるなんて嬉しいですよね。
 

「飲む点滴」と言われている甘酒。風邪気味かなと思った時、疲れた時、ストレスが溜まっている時など温かい甘酒を飲むとそれだけでホっとします。病院で点滴されるより甘酒を飲む方がリラックス効果もありますよね。そんな栄養価の高い甘酒は実は美髪効果もあるのです。

大豆や魚、肉などは髪の成分であるたんぱく質が豊富に含まれています。健康的で美しい髪をつくるためにはたんぱく質は毎日でも摂取したいものです。また、大豆に含まれるイソフラボン女性ホルモンの働きを正常にする役目もあるため是非、摂取したい食材ですよね。

牡蠣は「海のミルク」と呼ばれるほど栄養価が高いことでも知られています。クリーミーで口どけの良い牡蠣。そんな牡蠣も薄毛やはげの予防に繋がるのです。牡蠣にたくさん含まれる葉酸は髪をつくる時に必要不可欠な栄養素なのです。葉酸を多く含む食材は牡蠣の他にレバーなどもあげられます。

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頭皮マッサージ

はげや薄毛を改善するためには何もしないわけにはいきません。改善を促進するためには正しいマッサージも効果があるのです。もちろん、何度も繰り返すようですが無理なマッサージは逆効果。髪にも頭皮にもストレスを与えてしまうのです。正しいマッサージは病院に行くと治療の一環として教えてくれます。
 

シャンプー&洗髪方法の見直し

女性のはげや薄毛の原因で気がつかないのがシャンプーと洗髪方法なのです。高いシャンプーを使っているのに改善しないのは、シャンプーが合わないのと洗髪方法が間違っているのでしょう。正しいシャンプー選びと洗髪方法を見直すことで薄毛やはげが改善されるのです。

正しいシャンプー方法

  • ①実は髪の毛はたくさんの目には見えないホコリやゴミがついているのです。そんな髪の毛にいきなりシャンプーをつけても泡立ちが悪く綺麗に汚れが取れないのです。シャンプーの泡立ちを良くし、頭皮から髪の先にまでシャンプーをいきわたらせるためには洗髪前のブラッシングが効果的なのです。髪の長い人は毛先を軽くブラッシングしたあと、髪全体をブラッシングします。

  • ②次は洗髪です。洗髪する時の注意点はお湯の温度と洗髪時間です。熱いお湯で洗うと頭皮や髪にダメージを与えてしまいます。洗髪をする時のお湯の温度は38℃前後がベスト。少しぬるめかな?と思う温度で1分弱、ゆっくりマッサージするように洗うことがポイント。枝毛やパサつき対策にも良いぬるま湯洗髪方法を試してみましょう。

  • ③いよいよシャンプーです。シャンプーをするは直接地肌にシャンプーをつけるのはNGです。手のひらにのせてしっかり泡立たせることです。きめの細かいモコモコの泡が出来たら頭皮にのせて指の腹で優しくマッサージするように洗います。ゴシゴシと爪を立ててはダメ。頭皮に傷がつき薄毛やはげの原因になってしまいます。

  • ④シャンプーをした後は洗いです。洗いもぬるま湯でしっかり洗い流します。シャンプーと一緒に汚れも落とすのです。洗いの時間は1分から3分くらい。少し長めかと思うくらいがちょうど良いのです。特に髪の生え際や襟足などは洗い残ししやすいためしっかり洗うようにしましょう。

定期的な運動

はげや薄毛はストレスが大きな原因になります。ストレス解消と新陳代謝の働きを良くする効果があるため定期的な運動をするようにしましょう。代謝機能が上がることで血行が良くなり髪の成長を促進させてくれるのです。

ヘアカラーパーマを控える

はげや薄毛は髪にストレスを与えすぎると進んでしまいます。髪が弱っているなっと感じたらヘアカラーやパーマを控えることです。元気で健康な髪をキープするためには自然のまんまの髪でいることも大切なのです。

紫外線を防ぐ

髪が紫外線を受ける量は実は顏の3倍から5倍くらいと言われています。頭は体の一番上にあるためとうぜん、紫外線を吸収しやすいのでしょうね。そのためには、紫外線防止スプレーや、帽子、日傘などで紫外線を防ぐよう心掛けましょう。

過度のアルコールとタバコを控える

お酒の飲みすぎタバコがはげや薄毛の原因になるのです。確かに過度なアルコールやタバコは体には良くないでしょう。でも、直接的にはどんな影響があるのでしょう?適度なアルコールやタバコはストレス解消にもなるため必要かもしれませんが、お酒もタバコも摂り過ぎはげや薄毛をすすめてしまうことになるのですね。

育毛剤の使用

はげや薄毛の改善対策には育毛剤を使うこともおすすめです。育毛剤は血行促進効果があるためお風呂あがりの清潔な頭皮に塗布後、指先で優しくマッサージします。たくさん種類がある育毛剤ですが自分の髪や頭皮に合ったものを使うようにしましょう。

専門クリニックへの相談

はげや薄毛がどのような原因で発症したのか知るためには自己判断するよりも専門のクリニックで相談することも早い改善に繋がります。自分で判断して髪に合わない方法を続けることは薄毛やはげの症状を悪化させることになります。病院や専門クリニックで相談後自分の髪に合ったケアをすることですね。

女性のはげ&育毛に注意が必要な人

薄毛やはげはなりやすい人とそうでない人がいることが検証されています。女性のはげや育毛に注意が必要な人についてご紹介しましょう。
 

ストレスを溜め込みがちな人

ストレスは大敵。クヨクヨと何でも抱え込む人はストレスが溜まりやすくなります。
また、完璧主義な人もストレスが溜まってしまいがち。ストレスははげや薄毛には大敵なのです。

食生活が偏っている人

常に食生活が不規則な人もはげや薄毛になりやすいのです。健康で美しい髪をつくるためには栄養バランスのとれた食事を摂ることが第一です。

髪の毛を洗いすぎている人

髪を洗いすぎる人も注意が必要ですね。洗いすぎることで頭皮に必要な油分が洗い流されてしまいそれを補おうために必要以上に頭皮から油が出てしまい毛穴をふさいでしまうことになります。そしてそれが抜け毛の原因になるのです。また、髪を洗いすぎることで髪のパサつきの原因になりキレ毛になってしまうこともあるのです。何となくスカスカとしたヘアースタイルになるのもそのせいでしょう。

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はげや薄毛なんて無縁だと思っていたのに……なんて嘆いていても仕方ありません。嘆くとよけいストレスが溜まり薄毛やはげは進行するのです。おかしいなと思ったら改善するのみ。もちろん酷い場合や改善の余地がない場合は病院での治療をおすすめします。でも、大変な状況になる前の対策方法として育毛剤でケアすることも大切なんです。

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はげや薄毛になるまえに日頃からケアしておくことは大切です。育毛促進するのは育毛剤だけではありません。毎日のシャンプーを正しく使うことで育毛対策になるのです。しかし、気になるのがどんなシャンプーを選ぶべきなのか。

育毛シャンプーに関しては泡立ちがよく尚且つ頭皮に優しいものを選びましょう。弱酸性やノンシリコンのものがおすすめです。是非ハゲケンのランキングなどを参考に選んでみてください。

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【まとめ】女性のはげ&薄毛には早めの対策を!

いかがでしたか?女性のはげ&薄毛についての改善策ご理解いただけました?女性のはげや薄毛は男性と違った原因や症状があるのです。出産更年期、生理などホルモンバランスが大きく関係しているのですね。おかしいな?と思ったら専門のクリニックで相談し、正しい改善方法を見つけることできっと良くなりますよ。

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