抜け毛が多いのをストップ!極めれば早いほど差がつく、抜け毛対策!

抜け毛が多いのを放っておくと、将来大変なことに!特に若い方ほど抜け毛が多いことに気にかけないようですが、見えない頭皮の下で起こっているのが薄毛症状。髪の毛がスカスカになって後悔しないように!極めるのが早いほど圧倒的に差がつく、抜け毛対策をご紹介していきます。

目次

  1. 抜け毛が多いのはハゲの第一歩
  2. 抜け毛が多い!?薄毛か否かの兆候は?
  3. 抜け毛が多いのをストップ!対策をご紹介
  4. 抜け毛が多いのをクリニックに見てもらうのも手
  5. 【まとめ】抜け毛が多い!?油断は禁物!

抜け毛が多いのはハゲの第一歩

枕の上やお風呂の排水溝には、抜け毛がよく落ちていますよね。「最近、なんだか抜け毛の本数が多くない?」と、枕の上やお風呂の排水溝に落ちた抜け毛を見て心配になる方もいらっしゃるのではないでしょうか?抜け毛が多い時期と、そうでない時期があるので、抜け毛が多いからといって必ずしも薄毛になってしまうわけではありません。

時期によって抜け毛の本数も変わってくるとは言え、やっぱり抜け毛が増えてくるのは心配ですよね。時期に関係なく抜け毛が多いと感じるなら、これからハゲてしまう兆候なのかもしれません。ではそもそも、なぜ抜け毛が多くなってしまうのでしょうか?次に抜け毛が多くなる原因について解説します。

抜け毛が多くなる原因

抜け毛が多くなる原因にはいくつか考えられるので、ご紹介して行きます。

  • 男性ホルモン
  • ストレス
  • 頭皮環境の悪化
  • 頭皮へのダメージ
  • 病気
男性ホルモンが原因となる抜け毛は、男性だけとは限りません。女性の体にも男性ホルモンが存在しており、加齢や閉経によって女性ホルモンが減少し、男性ホルモンが相対的に増加することで抜け毛に繋がります。

男性ホルモンのテストステロンが5αリダクターゼと呼ばれる還元酵素によってジヒドロテストステロンに変換されることで、受容体と結びついて抜け毛が起こるとされています。ストレスも抜け毛の大きな原因です。ストレスを受けると血管が収縮し、血行不良になります。頭皮の血行が悪くなると髪の毛に栄養が行き渡らなくなり、抜け毛の原因になります。また、皮脂やフケが大量発生して頭皮環境が悪化すると、脂漏性脱毛症や粃糠性脱毛症になってしまいます。

他にも、パーマやカラーリング、紫外線などによって頭皮がダメージを受けてしまうことも、抜け毛の原因になってしまいます。これら以外にも、様々な病気が原因で抜け毛が多い場合があります。代表的な病気は円形脱毛症です。円形脱毛症はストレスや自己免疫疾患などが原因で円形に脱毛してしまう病気です。他にも甲状腺機能低下症といった病気によっても抜けてしまう場合があります。

Thumb枕につく抜け毛の原因は?本数が多いと要注意!【ハゲの原因】

抜け毛が多い!?薄毛か否かの兆候は?

抜け毛が多いと思ったら、抜け毛の太さや長さをチェックしましょう。薄毛になった状態の髪の毛と、薄毛でない人の髪の毛は違います。薄毛になると、髪の毛が細く、短くなるのが特徴です。なぜそうなるのかというと、ヘアサイクルが関係しています。ヘアサイクルとは、髪の毛が生え始めてから抜けるまでの成長段階のサイクルのことです。ヘアサイクルには3段階あります。

時期 期間 特徴
成長期 約2〜6年 髪の毛が新しく生え始め、成長を続けている時期
退行期 約2週間 髪の毛の成長が鈍くなる時期
休止期 約3〜4ヶ月 髪の毛の成長が止まり、抜けるのを待っている時期
薄毛でない、健康な人は成長期が長くなります。しかし、薄毛の人は成長期が短くなるので、まだ成長し切れていない細く短い毛が抜けてしまうのです。また栄養不足や血行不良が原因で薄毛になった場合も、髪の毛が栄養不足でやせ細ってしまうため、細く短い毛になってしまいます。
 

時期によって抜け毛本数が違う!?抜け毛が多い時期は?

抜け毛の本数は時期や季節によって違います。特に注目したいのは、抜け毛が多い時期や、抜け毛が多い季節です。一年のうちで最も抜け毛が多いのは秋だとされています。秋に抜け毛が多いのは、夏に紫外線を浴びるからだとされています。夏に外に出て紫外線を帯びると、頭皮がダメージを受けてしまうからです。逆に春や初夏、冬は抜け毛の本数が少ない時期だとされています。

1日にどのくらい抜ける?1日の平均抜け毛本数は?

抜け毛が多い、少ないといいますが、そもそも1日に抜ける本数はどのくらいが平均なのでしょうか?調査した結果、1日に抜ける平均本数は50〜150本であるとのことです。1日の抜け毛の本数が多いのか少ないのかをチェックするには、起床時の枕やお風呂の排水溝をチェックしましょう。

起床時やお風呂で洗髪しているときは、最も髪が抜けるときです。薄毛の人ほど起床時の枕の上やお風呂で洗髪しているときの抜け毛は多くなります。枕の上やお風呂だけで100本近く抜けていたら要注意です。

Thumb抜け毛対策!ポイントの解説・実際の効果についての口コミも調査!

抜け毛が多いのをストップ!対策をご紹介

ヘアトニックで抜け毛予防

ハゲないためには頭皮環境を改善しましょう。頭皮環境の悪化は抜け毛の大きな原因の1つです。ストレスや生活習慣の悪化など、様々な原因で頭皮に皮脂が過剰分泌されてしまったり、フケが大量発生してしまったりします。
頭皮に皮脂が過剰分泌されると脂漏性脱毛症の原因になってしまい、頭皮にフケが大量に発生すると粃糠性脱毛症の原因になってしまいます。ハゲないために皮脂やフケを改善するなら、ヘアトニックがもっともおすすめです。

アイテム
サクセス育毛トニックの画像
サクセス育毛トニック

・血行促進効果
・殺菌効果
・有効成分t-フラバノン配合

ミクロ炭酸ジェットスプレーで奥まで届く!

ヘアトニックは頭皮環境の改善に効果的な成分が多く配合されており、特にサクセス育毛トニックは有効成分t-フラバノンが配合されており、毛球を育てて毛を抜けにくくします。またサクセス育毛トニックには殺菌効果もあり、フケやかゆみの原因となる雑菌を防いでくれる効果もあります。

生活習慣の改善

抜け毛の大きな原因として、生活習慣の悪化があります。生活習慣の悪化とは、食生活の乱れや睡眠不足、喫煙や飲酒のことです。食生活が乱れると栄養不足になってしまい、抜け毛の原因になります。睡眠不足になると髪の毛が成長するために必要なホルモンが十分に分泌されません。
またタバコに含まれるニコチンは血管を収縮させる効果があるのでNG。飲酒も、お酒に含まれるアルコールを分解する際に、髪の毛を作るのに必要な栄養が消費されてしまい、抜け毛の原因になってしまいます。ハゲないためには生活習慣を改善しましょう。

頭皮マッサージ

育毛剤や生活習慣の改善だけでなく、気軽にできるハゲないための対策として頭皮マッサージがあります。頭皮マッサージは自宅ですぐに気軽にできる薄毛対策でおすすめです。頭皮マッサージのやり方をご紹介します。

自宅でできる頭皮マッサージ

  • 耳の上の側頭部に五本指を置き、指で円を描くように揉んでいく
  • 側頭部から頭頂部にかけて五本指で揉んでいく
  • 頭頂部を何回か指で押していく

Thumb産後の抜け毛を打破!予防・対策法を伝授します!

抜け毛が多いのをクリニックに見てもらうのも手

クリニックがおすすめの人は?病院とどう違う?

抜け毛が多いなら、クリニックに行って相談してみるのも手です。抜け毛を改善するには、抜け毛の原因をきちんと特定しなければなりません。しかし、抜け毛の原因の特定は専門的な知識がなければ難しいです。そのため専門家のいるクリニックに行けば、専門的な検査機器も揃っているので、きちんと科学的に原因を特定してくれます。
おすすめはAGA専門のクリニックですが、普通の病院とどう違うのでしょうか?AGA専門のクリニックの病院とは異なる違いは以下の通りです。

  • 治療内容が豊富
  • 医師の専門性が高く、経験が豊富
  • 最新の医療設備が整っている
病院の皮膚科は薄毛や抜け毛に限らず皮膚の病気全般を診るのに対して、AGAクリニックは薄毛治療が専門なので、治療内容や設備が充実していて医師の専門性が高いなどのメリットがあります。またほとんどのクリニックではカウンセリングが無料なので、まずは気軽に相談することができます。次に、無料でカウンセリングを受けられるおすすめのAGAクリニックを3つご紹介していきます。

おすすめのクリニック①AGAスキンクリニック

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AGAスキンクリニックの画像
AGAスキンクリニック

・発毛実感率99.4%
・オリジナル発毛薬リバースが人気
・全国47院

AGAに特化した男性専門クリニック!

まず最初にご紹介するのは、AGAスキンクリニックです。AGAスキンクリニックはカウンセリングが無料であるほか、血液検査が無料になるキャンペーンも実施しています。また24時間いつでもOKのLINE予約も受け付けており、忙しい人におすすめです。全国47院あるので、地方の方でも通いやすいクリニックです。

クリニック名 AGAスキンクリニック
カウンセリング 無料
初診料 5,000円
治療の種類 ・内服薬
・外用薬
・自毛植毛
・メソセラピー治療
内服薬の種類 ・ファイザー
・プロペシア
・ザガーロ
クリニックの場所 全国47院

おすすめのクリニック②ルネッサンスクリニック

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湘南美容クリニックの画像
湘南美容クリニック

・カウンセリング無料
・症例件数5万件以上
・リピーター率90%以上

月々1,800円から治療できるクリニック!

次にご紹介するのはルネッサンスクリニックです。ルネッサンスクリニックでは30〜50分のドクターカウンセリングが無料であるほか、初診料・再診料も無料です。初診の際に頭皮チェックのためのマイクロスコープを使って検査を行います。この検査も無料で行ってくれるので、抜け毛の原因を無料で知りたい人におすすめです。

クリニック名 ルネッサンスクリニック
カウンセリング 無料
初診料 無料
治療の種類 ・内服薬
・外用薬
・自毛植毛
・メソセラピー治療
内服薬の種類 ・フィナステリド錠
・プロペシア
・ザガーロ
クリニックの場所 全国70院

おすすめのクリニック③ヘアメディカル

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ヘアメディカルの画像
ヘアメディカル

・カウンセリング無料
・主要駅から徒歩五分
・男女別の待合室完備

190万人の治療実績があるクリニック!

次にご紹介するおすすめクリニックは、ヘアメディカルです。ヘアメディカルもカウンセリングが無料で、抜け毛の悩みについて相談することが可能です。カウンセリングではカウンセラーが対応してくれますが、カウンセリング後に希望があれば医師の診察を受けることも可能です。ヘアメディカルは東京・名古屋・大阪・福岡にクリニックがあります。

クリニック名 ヘアメディカル
カウンセリング 無料
初診料 5,000円
治療の種類 ・内服薬
・外用薬
内服薬の種類 ・フィナステリド錠
・プロペシア
・ザガーロ
クリニックの場所 全国6院

ThumbAGA治療のモニターを募集してるクリニックはある?無料体験の受け方!

【まとめ】抜け毛が多い!?油断は禁物!

抜け毛が多いと感じたとしても、すぐに薄毛やハゲの兆候だと不安がる必要はありません。しかし、男性であればほとんどの人は、いつかは髪が薄くなってしまうもの。もし抜け毛が多いと思い始めたら、ハゲないように早めに対策するのがベストです。
ハゲないための対策方法には生活習慣の改善やストレスコントロールなど、いくつかありますが、中でも最もおすすめなのは育毛剤です。育毛剤はハゲないための頭皮環境改善成分が豊富に配合されており、薄毛予防をするのに最適です。特に最も人気があるのはチャップアップです。

チャップアップはどんな育毛剤?

チャップアップは現在、最も人気のある育毛剤です。チャップアップが人気である理由はいくつかありますが、まず配合成分数が70種類もあり、業界最大級であることが挙げられます。配合成分数が多ければ、それだけ薄毛や抜け毛改善にも効果的です。また配合成分数だけでなく、コスパも非常に高いです。特にコスパが高いのは公式サイトでの定期コースです。

アイテム
チャップアップの画像
チャップアップ

・最も売れている育毛剤
・モンドセレクション受賞
・サプリとのセットで9,090円

永久返金保証書付きのチャップアップ!

チャップアップは単体だと7,400円ですが、サプリとのセット購入だと9,090円で購入できます。サプリが通常価格5,960円なので、4200円分ほど安上がりになる計算となります。Amazonや楽天で購入すると1本で1万円近くすることを考えると、公式サイトの定期コースがどれほどお得なのかがわかりますね。

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