フケ予防は種類ごとで違う!種類別対策方法まとめ!

大量に出るフケに悩む男性は多いと思いますが、フケを予防する方法とは何でしょうか。フケには種類があり、フケの種類ごとにその原因から効果的な対策・治し方まで異なるものですから、フケを効率的に予防するためにはどうすべきかを種類ごとにチェックしましょう。

目次

  1. フケは種類ごとに予防法が違う?フケの治し方を調査!
  2. 予防するために知りたいフケの種類ごとの原因をチェック!
  3. 脂性フケの予防方法・治し方をチェック!
  4. 乾性フケの予防方法・治し方をチェック!
  5. フケ予防のためのシャンプーの使い方をチェック!
  6. フケは病気の可能性も?治し方とは?
  7. 【まとめ】フケは種類ごとに早めの予防対策を!

フケは種類ごとに予防法が違う?フケの治し方を調査!

人それぞれ頭皮の悩みというのは異なるものですが、頭皮のフケが大量に出てしまう・頭皮のかゆみがなかなか止まらないというケースは非常に多く見受けられます。頭皮のフケを放っておくとかゆみだけではとどまらず抜け毛が増えることもあるものですから、なんとか早めに予防したいものですが効果的な対策とは一体何でしょうか。

フケの悩みを抱える人は多いものですが、実はフケには種類があり種類ごとに原因や症状が異なることは案外知られていないようです。シャンプーの見直しから病院治療までフケの治し方・予防対策は多岐に渡りますが、発生メカニズムや頭皮の皮脂量との関係性からしっかりと把握し、症状が悪化する前に効率的に予防していきましょう。

Thumbフケの治し方!乾燥を防ぎ髪の毛を綺麗に!原因も解説

予防するために知りたいフケの種類ごとの原因をチェック!

フケを効果的に予防する上ではまず、フケに種類がありその種類によっても症状が異なることも把握しておきたいものです。フケなどのトラブルには頭皮の皮脂量が深く関わっており、下記のようにフケというのは主に乾性フケと脂性フケに分かれ、それぞれの対策・治し方は異なるので注意が必要です。

●乾性フケと脂性フケの比較

フケの種類 フケの特徴 頭皮の状態 原因
乾性フケ 細かく白い かさつき水分量が不足 大気の乾燥・過度の洗髪など
脂性フケ 黄みがかっており大きくべたついている べたつき炎症が起こりやすい 偏った食事や誤った洗髪習慣による皮脂の過剰分泌

上記のように大きく二つに分けられるフケですが、皮脂量が少なすぎると乾性フケが、皮脂量が多すぎると脂性フケが出やすくなるものです。フケを効果的に予防するためには食習慣の見直しなども含めた対策が重要ですが、見落としがちなシャンプーの見直しをしっかり行うことで、気になるかゆみやフケに対処できることも多いものです。

Thumb生え際のフケ・乾燥対策5選!清潔にしてもなってしまう原因とは

脂性フケの予防方法・治し方をチェック!

頭皮の乾燥に伴うかゆみやフケも非常に悩ましいですが、男性は特に頭皮のべたつきとそれに併発する脂性フケに悩むケースも多いものです。脂性フケが出ている場合には、皮脂が過剰分泌されておりそれによって毛穴詰まりが起こることもあるため、使用するシャンプーを見直して根本的にフケの発生原因から改善を図りましょう。

脂性フケには脂性肌用のシャンプーで対策!

脂性フケは頭皮の皮脂の過剰分泌に伴い発生しますが、頭皮を不衛生な状態にしてしまうと頭皮に皮脂汚れがとどまりフケの原因になり得るものです。脂性フケが出ている人は下記のような特徴に当てはまる脂性肌用のシャンプーを使用することで、乾燥が原因のものとは違ったフケの症状を予防していきましょう。

●脂性フケにおすすめのシャンプーとは

  • 脂性肌の人向けに成分配合されたシャンプー
  • 毛穴詰まりの原因になる皮脂をしっかり落とせるシャンプー
  • 汚れをしっかり落とせる一方で頭皮に低刺激のシャンプー

フケに対処するためのシャンプーは、脂性肌の人と乾燥肌の人ではおすすめが異なりますが、頭皮のべたつきや脂性フケに悩む人には、上記のようなシャンプーがおすすめです。脱脂力が強い一方で頭皮に刺激的なシャンプーも多いですが、頭皮に負担をかけず余分な皮脂をしっかり落とせるシャンプーを選びフケを予防しましょう。

脂性フケにはスカルプDのストロングオイリーがおすすめ?

脂性フケに対しては乾燥肌用ではなく脂性肌用のシャンプーを使用するのが望ましいですが、中でもスカルプDのストロングオイリーがおすすめです。ストロングオイリーはスカルプDシリーズの中でも洗浄力が高く、皮脂汚れをしっかりと落とせる一方で、余計な頭皮トラブルを予防するために低刺激性・無添加処方となっています。

アイテム
スカルプD シャンプーの画像
スカルプD シャンプー

  • 超脂性肌用ストロングオイリーが人気
  • イソフラボン配合で男性ホルモンにも対処
  • 毛穴の皮脂汚れをしっかりと洗浄
  • 頭皮に低刺激性なので安心
  • 定期便3315円

皮脂・べたつきの悩みを一気に解消!

使用するシャンプーが合っていないと頭皮のべたつきやどろどろしたフケの悩みが解消されづらいですが、スカルプDストロングオイリーであれば皮脂分泌の原因となる男性ホルモンにもアプローチできるのでおすすめです。

脂性フケ解消のために洗浄力が高いだけでなく低刺激性のシャンプーを探している人は、スカルプDがダントツでおすすめできるでしょう。

Thumbフケや抜け毛を改善するシャンプーはある?おすすめが知りたい!

乾性フケの予防方法・治し方をチェック!

脂性フケには脂性肌用のスカルプDストロングオイリーなどがおすすめの一方で、乾性フケに悩む人が脂性肌用のシャンプーを使うと乾燥・かゆみの症状が悪化してしまうこともあります。乾性フケに悩む人は、洗浄力がマイルドで低刺激性のアミノ酸シャンプーを使うのがフケ予防のためにもおすすめとなります。

乾性フケにはアミノ酸シャンプーで対策!

乾性フケに悩む人は頭皮の水分量が不足し乾燥した状態にあるものです。そんな頭皮の乾燥に伴ってフケやかゆみの症状が出てしまうものですが、脱脂力の強いシャンプーを使用すると皮脂がとれすぎてしまうものです。そのため、下記のような特徴のあるアミノ酸シャンプーを使用して、早めにフケを予防しましょう。

●アミノ酸シャンプーが乾性フケにおすすめの理由

  • 石油系などの洗浄成分は乾燥肌の人には脱脂力が強い
  • 洗浄力がマイルドなアミノ酸系洗浄成分配合
  • 弱酸性・低刺激性で頭皮にやさしい

頭皮が乾燥しておりそれを補うために皮脂分泌が過剰になっているケースも少なくないですが、上記のような特徴のあるアミノ酸シャンプーであれば皮脂量をコントロールした効果的な洗髪が行えそうです。数あるアミノ酸シャンプーの中から、他の成分や口コミでの評価も参考にフケ予防効果の高いシャンプーを選び対策を行いましょう。

乾性フケにはチャップアップシャンプーがおすすめ?

アミノ酸シャンプーと言っても実に様々なものがありますが、特に頭皮の乾燥やそれに伴うフケ・かゆみの予防におすすめなのはチャップアップシャンプーです。チャップアップシャンプーは100%アミノ酸系の頭皮に優しい洗浄成分にこだわっている上に、刺激的な添加物が含まれておらず安全性が高いことも人気の理由です。

アイテム
チャップアップシャンプーの画像
チャップアップシャンプー

  • 無添加で頭皮に優しい
  • アミノ酸系の頭皮に優しい洗浄成分
  • 10種の頭皮環境改善に効果的な天然成分
  • 育毛剤チャップアップとの併用者も多数

頭皮が乾燥しがちな人はチャップアップでケア!

また、チャップアップシャンプーにはかゆみやフケを積極的に予防・改善するための10種のオーガニック成分も含まれています。そんなチャップアップシャンプーを育毛剤チャップアップと併用してうまくフケや抜け毛が予防できているという口コミも多いですから、乾性フケの悩みをいち早く改善するために役立てたいものですね。

Thumb頭皮のニキビに効果的なシャンプーTOP10!かゆみとフケを防止!

フケ予防のためのシャンプーの使い方をチェック!

フケには種類があり、その種類に応じて予防方法・治し方も異なるものです。フケを効果的に予防する上ではお伝えしたようにフケの症状にあわせたシャンプー選びが重要ですが、そのシャンプーをどのように使うかも重要です。フケ予防のためには、下記のように適切な方法で洗髪を行うことも心がけましょう。

●フケ予防のためのシャンプーの使い方

  • シャンプー使用前にブラッシングとお湯の予洗いを行う
  • シャンプーをしっかりと泡立てて頭皮によくなじませる
  • 爪を立てず指の腹でマッサージをするように丁寧に洗う
  • すすぎ残しがないようにしっかりと流す
  • 髪を濡れたまま放置せず熱を加えすぎないように髪を乾かす
  • 洗髪は1日1度、できるだけ夜に行うようにする

上記のような方法で洗髪を行うことは、どのようなシャンプーを使用する上でもフケ予防のためには重要です。すすぎ残しで毛穴が詰まったり過度の洗髪で頭皮が乾燥したりすることもあり、洗髪方法も頭皮トラブルの原因になり得ることがあるものです。

フケに悩まされているという人の中にはシャンプーの使い方に誤りがあるケースも多いものです。チャップアップシャンプーなどフケ予防に効果的とされるシャンプーを使って満足するだけでなく、その使い方にもこだわって根本的にフケの悩みを解消していきましょう。

Thumbスカルプシャンプーの正しい使い方とは?効果的な洗い方をご紹介

フケは病気の可能性も?治し方とは?

ここまでフケの種類ごとの原因と効果的な対策やシャンプー、そしてシャンプーの具体的な使い方をチェックしました。シャンプーを見直すことでフケの悩みが解消されることもありますが、フケの症状は病気の可能性もあるので注意が必要です。

病気の可能性もあるフケの症状をチェック!

なかなかフケが治らないという場合には、下記のような皮膚の病気を引き起こしている可能性も否めません。

●フケが関連する頭皮の病気

病名 症状 原因
脂漏性皮膚炎 皮脂分泌・毛穴詰まり・フケ・臭いなどを伴う頭皮の炎症症状 皮脂を餌とするマラセチア菌の繁殖
乾癬 皮膚が厚く盛り上がり皮膚の白い粉がポロポロと剥がれ落ちる メカニズムは全て解明されていないが免疫異常による表皮細胞過剰増殖とも言われている
頭部白癬菌 乾燥したうろこ状の発疹ができかゆみも伴う 皮膚糸状菌(真菌)による感染症

フケが増えたと思い何もせずに放置しておくと抜け毛の危険性もありますが、中にはただのフケではなく上記のようななんらかの病気の可能性もあるものです。各症状の原因・特徴を理解した上で、病気の可能性も頭に入れながら、病院治療なども含めてとにかく早めに頭皮トラブルを解消しましょう。

なかなか治らないフケの治し方は皮膚科治療?

シャンプーなどを変えてもなかなかフケが治らない場合には既述のような感染症・皮膚炎などの可能性もありますが、そのような場合は早めに皮膚科を受診し治療を受けるのがおすすめです。ただのフケだと思い放置しておくと症状が悪化して取り返しのつかないことになる恐れもあるため、早期から皮膚科で治療を受けるのが望ましいでしょう。

Thumb頭皮の垢が剥がれるのは病気?フケ・カスの原因と解消方法!

【まとめ】フケは種類ごとに早めの予防対策を!

今回はフケの予防法についてみてきました。フケには種類がありますが、フケ予防の要点をまとめると以下のようになります。

  • フケには乾性フケ・脂性フケがある
  • 脂性フケには脂性肌用シャンプーがおすすめ
  • 乾性フケにはアミノ酸シャンプーがおすすめ
  • 病気の場合は早めに皮膚科を受診
このことをしっかりと頭に入れておいた上で、自分の肌質や頭皮の状態もしっかりとチェックして、シャンプー・育毛剤を含めた効果的な対策をとにかく早めに講じることが、フケ予防の鍵だと言えます。

フケに対処して薄毛も予防したいならチャップアップを!

フケ予防のためにはシャンプーの見直しや生活習慣上の対策も重要ですが、効果的な治し方のひとつには育毛剤チャップアップの活用も挙げられます。育毛剤チャップアップは乾燥やフケ予防に効果的なシャンプーとしてご紹介したチャップアップシャンプーとの相性もよい上に、育毛促進作用なども見込めるので非常におすすめです。

アイテム
チャップアップの画像
チャップアップ

  • 有効成分3種でかゆみ・フケの原因に対処
  • 天然成分55種で頭皮環境を総合的にケア
  • 育毛に役立つ15種類のアミノ酸も配合
  • 最大61%オフになる定期便
  • 無期限の返金保証つき

リピーター続出の無添加育毛剤!

チャップアップには有効成分3種が含まれており、かゆみやフケを発生原因から予防できそうです。育毛剤も無添加で安全性が高くフケに悩む敏感肌の人にもおすすめの治し方であるチャップアップですが、定期便がお得な上に他のアイテムにはない永久返金保証までつくので、この機会に抜本的な対策を始めてみてはいかがでしょう。

Thumb【厳選】ハゲケン編集部が選んだ!育毛剤・発毛剤ランキングTOP 5

チャップアップについてもっと知りたいあなたはこちら!

Thumbチャップアップでフケ予防⁉頭皮への効果を口コミレビュー!
Thumbチャップアップで頭皮にかゆみがでる⁉口コミ徹底検証!【体験談あり】

アクセスランキング

人気のあるまとめランキング

おすすめの記事