フケやかゆみに有効な薬はある?原因を知って早めに改善しよう!

フケやかゆみが気になる時、シャンプーで改善されればいいですが、おすすめの薬はあるのでしょうか?市販薬がいいのか、病院に行った方がいいのか迷いますね。フケの原因とおすすめの薬や料金などを調査します。フケ、かゆみに有効な薬で頭皮の健康を守っていきましょう。

目次

  1. フケやかゆみに有効な薬は?原因を知って改善を
  2. フケってそもそもなあに?
  3. フケが出る原因は?
  4. フケにはシャンプーを変えるのがいい?
  5. フケには薬よりもまず頭皮の対策
  6. フケにおすすめの市販薬はある?
  7. フケが多い場合は病院の薬がいいの?
  8. フケの治療、病院の薬には種類あり
  9. 【まとめ】フケやかゆみは原因に合わせて早めに改善を
  10. フケを改善して健康な頭皮に育毛剤も

フケやかゆみに有効な薬は?原因を知って改善を

フケが気になることってありますよね。実は男性も女性もフケで悩んでいる人は多いんです。シャンプーをしているのに、大量のフケが出て困っているという人がいます。薬を使って本格的に治したいと思っていても、市販の薬は大丈夫なのか不安がありますね。フケやかゆみに有効は薬について調査します。

フケがひどい場合は、病院に行く方がいいのか、市販薬でいいのかも迷います。「薬を使えばすぐにフケが治るのか」というのも心配ですよね。自宅でできるフケ対策や、シャンプー方法など頭皮の改善方法も紹介します。

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フケってそもそもなあに?

悪者のように言っているフケですが、フケとは頭皮や皮膚がはがれた角質のことです。新陳代謝で頭皮の皮膚の表面が古くなって、少しづつはがれていきます。誰でもフケは自然に出ています。

健康で清潔を保っている頭皮なら、フケは気づくことない大きさで自然に落ちているようです。でも、何かのきっかけで頭皮の新陳代謝が乱れると、角質がはがれ出して大きなフケが出るようになってしまいます。

新陳代謝が乱れるのはなぜ

新陳代謝が乱れるのは病気や感染症による場合もあるようです。このほかに頭皮の環境が悪くて、皮脂の過剰分泌が起こることもあります。フケには種類があります。体質や頭皮の乾燥、生活習慣などによっても異なります。

フケの種類

  • 乾性フケ
  • 脂性フケ

フケの特徴は

2つのフケの特徴を見ていきましょう。頭皮の状況によってフケは変わります。

フケの種類 フケの特徴 頭皮の状態
乾性フケ パラパラと細かいフケ 頭皮が乾燥している
脂性フケ 大きなフケ、爪の中にフケがたまる 頭皮がべたつく

乾性フケの人は頭皮ばかりか顔も乾燥しやすいことが多いようです。また、脂性フケの人は、かゆみや赤みなどの頭皮トラブルがある場合もあります。

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フケが出る原因は?

頭皮の状態が違うので、乾性フケ、脂性フケの原因も異なるようです。それぞれの原因について見ていきましょう。原因が違うと対策や治す薬も異なります。

乾性フケの原因は

乾性フケの原因は頭皮の乾燥です。頭皮が乾燥するとフケの原因菌が増え、頭皮状態が悪化します。洗浄力の強いシャンプーで頭皮の皮脂を取り過ぎることによって、頭皮が乾燥していることもあります。油分が少ない頭皮だと季節によって乾燥は進みます。
 

皮脂が不足するとさらに頭皮の水分が保てなくなります。こうなるとちょっとした刺激でも敏感になって、かゆみや抜け毛などのトラブルになる場合もあります。頭皮を保湿していくことが大切です。

脂性フケの原因は何?

脂性フケは湿っています。角質と皮脂が混じり合ったもので、過剰な皮脂などが原因です。脂性フケはかゆみを伴うケースが多く、かきむしってしまい、爪にフケが入り込むことがあります。

脂性フケは毛穴に詰まりやすく、そこに細菌が繁殖して頭皮トラブルや皮膚疾患になることもあります。乾燥フケと同様に強いシャンプーを使って、皮脂を取り過ぎていることも原因になります。皮脂は乾燥して不足した皮脂を補おうと過剰に皮脂を分泌して皮膚を守ります。この過剰な皮脂と、頭皮の角質が混ざり脂性フケになります。

乾性フケ、脂性フケの共通の原因は

乾燥でパラパラとした乾性フケ、べたつく脂性フケには共通の原因があります。

  • 強い洗浄力のシャンプーを使っている
  • ストレスがあり運動不足である
  • 偏った食生活をしている
  • 簡単なシャンプーばかりで頭皮が不潔

このほかにそれぞれのフケの原因があります。

  • 乾性フケ  パーマやカラーで頭皮を痛めている
  • 脂性フケ  ワックスなどのスタイリング剤の油分が頭皮に残っている

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フケにはシャンプーを変えるのがいい?

フケを治すには根本的な原因を知ることが大切ですね。薬を使って治すこともひとつの選択肢ですが、薬は副作用もありますので、まずは自宅で対策を取っていきましょう。
自宅でフケを治す対策は

  • シャンプーを変える
  • 生活習慣を見直す
  • 市販薬などを使う

フケはシャンプーが原因の場合もあり

まずはシャンプーでフケ対策をしていきましょう。これが一番取り掛かりやすい対策ですね。今使っているシャンプーが頭皮に合わない、乾燥を進めていることが原因かもしれません。シャンプーが原因でのフケは実はとても多いのです。

とくに頭皮が乾燥してフケが出ている場合は、洗浄力が強いシャンプーを使っていませんか?頭皮を乾燥させてフケを増やします。「乾燥しているかもしれない」と感じた場合はシャンプーを見直しましょう。

市販の抗菌シャンプーはどう?

シャンプーを変えれば、フケは止められるかもしれませんね。皮脂の多い人は、市販される薬用シャンプーで効果があげられる可能性があります。抗菌作用の市販シャンプーがよいようです。ロート製薬の「メディクイックH」やライオンの「オクト薬用シャンプー」があります。

皮脂が多くてフケが出ている場合、菌の繁殖を抑えることで頭皮のべたつきとフケが抑えられるかもしれません。料金も手ごろなシャンプーで、フケが少なくなればいいですね。

市販のシャンプーはNG?

今使っているシャンプーが市販の高級アルコール系シャンプーの場合、洗浄成分に石油系界面活性剤が使われています。料金も安く泡立ちがいいのですが、頭皮が乾燥します。乾性フケの原因になっているかもしれません。

シャンプーは洗浄成分で分けられます。良い成分が配合されていても洗浄成分が強い場合は頭皮を乾燥させます。頭皮が乾燥、フケが多い場合はアミノ酸系シャンプーがおすすめです。

シャンプーの種類 販売される料金 特徴 刺激の強さ
高級アルコール系シャンプー 1000円以下、料金低め 石油系界面活性剤などを使用するものが多い
石鹸系シャンプー 1000円代からあり 石鹸は肌に優しいが髪がきしみやすい
アミノ酸系シャンプー 高め 皮脂を落とし過ぎずやさしい洗い上がり

フケ対策におすすめのシャンプーは

市販のシャンプーはシリコン、防腐剤、香料、着色料などの添加物が多く含まれています。これらがフケやかゆみの原因になっている場合もあります。刺激を少なくするために無添加シャンプーにすることもフケ改善になります。

フケは皮膚の新陳代謝や乾燥に原因があります。刺激が少なく、やさしいシャンプーを選びましょう

  • アミノ酸シャンプー 洗浄力が強くなく、頭皮のバリア機能を守る
  • 無添加シャンプー 防腐剤、添加物、刺激物が入っていないので刺激が少ない
  • 天然オイル入りシャンプー 天然オイルで乾燥を防ぎ髪に潤いを与える

アイテム
チャップアップシャンプーの画像
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フケには薬よりもまず頭皮の対策

シャンプーを見直したら、自宅でできる頭皮改善も進めていきましょう。せっかくフケが少なくなっても生活習慣が悪いと、また、フケが出てくることになりかねません。体の疲れ具合やヘアケアによってもフケの出方は変わります。

生活習慣とフケは一見、関係していないように感じるかもしれません。頭皮の改善には生活習慣やヘアケアなど、さまざまな要因が関係しています。自宅での対策に料金はかかりません。今日から始めましょう。

洗髪方法を見直す

乾性フケも脂性フケも洗髪方法はとても大切です。正しい洗髪方法からドライヤーのかけ方を見ておきましょう。

  • ぬるめのお湯で予洗いをします。38℃ほどのぬるいお湯がおすすめです
  • 手の平でシャンプー剤を泡立ててから頭皮に乗せて洗います。爪を立てないないように、指の腹で洗います
  • すすぎは洗った時よりも長い時間をかけて、すすぎ残しがないようにします
  • シャンプー後はすぐにタオルドライをします
  • ドライヤーを頭皮から20㎝以上離して髪を乾かします。8割程度で止めます

爪を立てて洗うと頭皮を痛めます。自然乾燥は雑菌の温床になり、フケを増やす原因になります。また、乾かし過ぎは頭皮を乾燥させて、かゆみなどの原因になります。

生活習慣を見直す

頭皮のために食生活を見直して、バランスの良い食事を心がけましょう。適度な運動は血行を良くして、栄養を頭皮に届きやすくします。頭皮対策で心がけたいことがあります。

  • バランスの良い食事
  • 適度な運動
  • ストレスを溜めない
  • 睡眠を十分にとる

乾性フケの人は、紫外線に当たると乾燥の原因になります。しっかりと帽子を被るなどして対策していきましょう。化粧水や刺激が少ないローションなどで頭皮に潤いを与えることも有効です。頭皮マッサージでしっかりと血行促進もさせていきましょう。

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フケにおすすめの市販薬はある?

シャンプーなどを変えてもフケが減らない場合は、薬局やドラッグストアで販売されている市販薬を検討してみましょう。薬に頼る場合フケはもちろんですが、かゆみが伴っているケースが多いです。

市販薬ムヒHDはどう?

薬局で販売されている治療薬の中に「メディクイックH」「ムヒHD」があります。いずれも、大手製薬メーカーの商品です。脂性フケの原因に働きかける治療薬で、炎症やかゆみを抑えることに効果が期待できます。

虫刺されでお馴染みの、ムヒシリーズから出ている頭皮専用のかゆみ止めです。ムヒHDは頭皮のかゆみ、しっしん、かぶれなどに有効です。1日数回幹部に塗布します。

  • 主な成分 ジフェンヒドラミン塩酸塩、プレドニゾロン吉草酸エスエル酢酸エスエル、l-メント―ル
  • メーカー  池田模範堂
  • 内容量   30ml
  • 料金    1,296円

メディクイックHシリーズ

頭皮のフケ、かゆみの治療薬にメディクイックHシリーズがあります。治療薬、薬用シャンプー、ローションなどがあります。治療薬の「メディクイックHゴールド」は頭皮の炎症によるかゆみを抑えるようです。湿疹などにこまめに塗るのがよいようです。

  • 主な成分 プレドニゾロン吉草酸エステル酢酸エステル、グリチルリチン酸
  • メーカー ロート製薬
  • 内容量と料金 30ml(ダイレクト容器)1200円、50ml(スポンジヘッド)1600円

乾性フケに期待できるメディクイックHの頭皮しっとりローションの料金は、120ml入りで通販サイトで1000円前後です。

乾性フケに市販薬はおすすめしない?

市販薬は湿疹や炎症を鎮める薬が多いです。乾性フケの原因は頭皮の乾燥でした。このため乾性フケは保湿することです。頭皮の乾燥を対象にしたローションなどが多く販売されています。料金も1000円位からあります。

市販薬は原因がわかっていないと使っていいのか不安になる場合があります。自分のフケが市販薬で治るのか、わからない場合は安易に市販薬を購入せず、皮膚科に行くことをおすすめします。薬の料金もそんなに変わらず、しっかりと治療ができます。

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フケが多い場合は病院の薬がいいの?

フケは悪化すると治りにくくなります。「病院の薬が必要かな」と感じる場合があります。このような場合は、市販薬で治療しても完治に時間がかかるかもしれません。

  • 1ケ月以上フケやかゆみの症状が改善しない
  • 頭皮が炎症を起こして赤い、かゆい
  • フケの量が増えてきた
  • フケの原因がわからない

市販薬やシャンプーを変えても、思ったようにフケがおさまらない、かゆみが止まらない場合は、皮膚科に相談することをおすすめします。頭皮の乾燥や皮脂がフケの原因ではなく、疾患が原因になっていることもあります。

市販薬でおさまらないフケ、かゆみは病気?

フケを伴う頭皮の疾患は次の通りです。

  • 脂漏性皮膚炎
  • 頭部白癬
  • 尋常性乾癬
  • しらみ

これらの病気でフケが発生していることもあります。フケだけではなく皮膚が赤かったり、盛り上がったりしている場合もあります。頭部白癬は髪の毛が抜けることもあります。乾癬は治療が難しい病気の一つで、病院での治療が望まれます。

病名 特徴
脂漏性皮膚炎 常在菌マラセチア菌が増殖して刺激し、フケ、赤み、かゆみが出る。頭皮のほかに皮脂分量が多い部分に出る。中年以降の人が発症しやすい。
頭部白癬 白癬は水虫で、これが頭部にできる症状。髪の毛をつくるタンパク質、ケラチンを栄養源にして髪の毛が抜けることもある。
頭部乾癬 フケがついた赤い発疹が出る。新陳代謝が異常に速くなり死んだ細胞が剥がれていく。髪の生え際、ヒジ、ヒザなどにも多い。激しいかゆみが伴う。
しらみ 頭部に寄生虫がついているもので、フケと間違われるのは、髪の根元に産んだ卵でかゆみもある。

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フケの治療、病院の薬には種類あり

フケが出る病気といっても、いろいろありました。病院にかかっても治療に時間がかかる場合もあります。フケで皮膚科を受診して処方されるのは、外用薬の抗真菌薬、抗菌薬が多いようです。フケの原因となる常在菌マラセチア菌などの真菌、繁殖した雑菌や細菌を退治するための治療薬です。
 

フケの症状で病院に行った場合、乾性フケ、脂性フケによって処方される薬は異なります。どのような薬が処方されるのかを紹介します。

乾性フケの治療薬は

薬の名前 有効成分
外用薬 ワセリン ワセリン
    プロペト  〃
    オイラックスクリーム クロタミトン
    ヒルドイド ヘパリン類似物質
    ビーソフテン  〃
    ウレバール 尿素
    ケラチナミン  〃
    パスタロン  〃
内服薬 レスタミンコーワ ジフェンヒドラミン
    ベナ錠  〃

軟膏や内服薬があり、症状によって医師が処方します。市販薬でも同じ有効成分の抗菌薬がありますが、病院で処方された医薬品の方が効果が期待できます。

脂性フケの治療薬は

脂性フケの治療薬では抗菌剤やステロイド薬などが使われることが多いようです。主な治療薬を紹介します。

薬の名前 薬の種類 用途 有効成分
ゲンタシン軟膏 外用薬 抗菌 ゲンタマイシン硫酸塩
ニゾラールローションクリーム 外用薬 抗真菌 ケトコナゾール
ニトラゼン 外用薬 抗真菌 〃(ジェネリック薬)
ルリッド錠 内服薬 抗菌 ロキシスロマイシン

ステロイドの外用薬も処方されます。ステロイドは炎症やひどいかゆみを抑えるのに有効な薬です。医師や薬剤師の支持が必要な薬で、容量用法を守ることが大切です。ステロイド薬は効果の強い順に5段階に分かれています。効果が強いほど、皮膚への刺激も強くなるため注意が必要です。

内服薬でかゆみのもとを抑える

病院ではかゆみなどに対応して、内服薬が処方されることがあります。

  • 抗ヒスタミン薬 かゆみのもとのヒスタミンを抑える、ブロックする
  • 抗アレルギー薬 炎症を抑える
  • ビタミン剤   皮脂分泌をコントロールする

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【まとめ】フケやかゆみは原因に合わせて早めに改善を

フケの原因と薬について紹介しました。フケには頭皮の乾燥による乾性フケと、過剰な皮脂による脂性フケがあり、フケやかゆみの原因も違うことがわかりました。脂性フケには抗菌作用がある外用薬がよいようです。乾性フケにはローションなどで潤いを与えることがおすすめでしたね。

フケ対策の市販薬もありますが、早く治したい場合は皮膚科を受診するのがおすすめです。フケがひどい場合は脂漏性皮膚炎などの病気の場合もあります。皮膚科では健康保険も適応されますので、料金の心配もいりません。市販薬を使い続けることの方が料金がかさむこともありますよ。

シャンプーは合成界面活性剤などを使った高級アルコール系シャンプーは避けて、アミノ酸系シャンプーなどの頭皮にやさしいシャンプーがおすすめです。頭皮環境は正しい洗髪方法はもちろん、ストレスや睡眠不足なども影響します。バランスの良い食事を摂って、健康的な生活を送ることが健康な頭皮をつくります。

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フケを改善して健康な頭皮に育毛剤も

頭皮のフケ、かゆみの改善には育毛剤を使っていくことも有効です。育毛剤は薄毛の人が使うイメージがあるかもしれませんが、頭皮を健康に保つために、日ごろから使っていくことが良いようです。

育毛剤もドラッグストアで市販されているものから通販サイトのみで販売されているものがあり、料金も幅広いです。安全性が高く、乾燥しやすい、べたつきがちなど、自分の頭皮に合ったものを選んでいきましょう。

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