NHKのためしてガッテンで紹介された薄毛対策方法とは?

NHKのためしてガッテンで紹介された薄毛対策・育毛法をご紹介します。薄毛対策といえば育毛剤やノコギリヤシサプリなどがありますが、ためしてガッテンでは薄毛対策におすすめなシャンプーや頭皮マッサージ方法が紹介されたようです。若ハゲにも効果が期待できそうです。

目次

  1. NHKためしてガッテンの薄毛対策法をご紹介!
  2. ためしてガッテンで紹介された薄毛対策や育毛法って?
  3. ためしてガッテンの薄毛対策にも効果的なシャンプー方法
  4. 薄毛対策にもおすすめ?ためしてガッテン紹介の頭皮ケア!
  5. ためしてガッテンで検証!薄毛に良い頭皮マッサージは?
  6. ためしてガッテンの薄毛対策!頭皮マッサージでの育毛法
  7. ためしてガッテンの薄毛対策!原因に応じた治療が必要?
  8. ためしてガッテンで紹介!薄毛が劇的に改善するケースも?
  9. ためしてガッテン紹介の薄毛対策!薄毛をカットでカバー
  10. ためしてガッテンの薄毛をブローでカバーする方法って?
  11. 【まとめ】NHKためしてガッテンの植毛対策法を試してみよう!

NHKためしてガッテンの薄毛対策法をご紹介!

薄毛対策といえば育毛剤や育毛シャンプー、ノコギリヤシや亜鉛などの育毛サプリ、または薄毛治療を思い浮かべる方もいるかもしれません。さまざまな役立つ情報を提供しているNHKの「ためしてガッテン」では、薄毛対策や育毛法も紹介されており、薄毛・若ハゲに悩む男性や女性にも注目されているようです。

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薄毛対策に効果的な育毛剤といえば薬用育毛剤の「チャップアップ」がおすすめされていますが、ためしてガッテン紹介の薄毛対策・育毛法もかなり期待ができそうです。こちらの記事ではためしてガッテンの薄毛対策や育毛法をご紹介しますので、薄毛・若ハゲにお悩みの方はよかったら参考にしてみてください。

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ためしてガッテンで紹介された薄毛対策や育毛法って?

NHKのためしてガッテンでは以下のような薄毛対策、育毛法が紹介されていたそうです。

<NHKためしてガッテンで紹介された薄毛対策や育毛法>

  • 頭皮の汚れをよく落とすシャンプー法(2005年)
  • 薄毛をカバーする髪型(2010年)
  • 薄毛対策になる頭皮マッサージ方法(2013年)
  • 甲状腺機能低下による薄毛の改善法(2013年)
  • 薄毛をカバーするブローの方法(2013年)

以上のような薄毛対策や育毛法が紹介されていたようです。ためしてガッテンは日本国民の多くが注目している番組ですが、薄毛対策の特集でも多くの人に注目されたようです。

2013年4月に放送されたのは女性の薄毛特集でしたが、若ハゲや薄毛が気になる男性にも有益な情報が多数あったようです。育毛法だけでなく薄毛をカバーする髪型についてもためしてガッテンで取り上げられていますが、こちらもかなり注目されたようです。上記のためしてガッテンで紹介された薄毛対策法を、次章より詳しくご紹介していきます。

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ためしてガッテンの薄毛対策にも効果的なシャンプー方法

薄毛対策に育毛シャンプーを使っている人もいるかもしれません。しかしせっかく頭皮に良い育毛シャンプーを使っていても、洗い方が悪ければ頭皮の汚れを落とせません。特に薄毛の人はホルモンの影響もあり、頭皮の皮脂量が多い傾向にあるそうです。薄毛と頭皮の皮脂が気になる人はためしてガッテンで紹介されたシャンプー方法を試してみてください。

<ためしてガッテンで紹介されたシャンプー方法>

  • シャンプーは指の腹を使う
  • 指は頭頂部側に向ける
  • (前頭部や側頭部の)生え際から頭頂部へ向けて洗う
  • 指を下から上に小刻みに動かしながら、髪の毛を逆なでするように洗う
  • 時々頭皮を揉むように洗う

ためしてガッテンで紹介された、頭皮の皮脂を落とすシャンプー法のポイントは上下に指を動かすことにあるようです。髪の毛の生え方は基本的に上から下に生えているので、左右に動かして洗うと洗い残しが出てしまうと考えられます。

シャンプーをしっかり泡立てて行って下さい。シャンプーをつけて洗う前に頭皮と髪をよくぬるま湯で洗っておくと、シャンプーの泡立ちが良くなります。シャンプー後のすすぎは念入りに行ってください。

シャンプー後にコンディショナーやリンスをする人も注意が必要です。上記のツイートにもあるようにシャンプーは頭皮を中心に洗うもの、リンスやコンディショナーは髪にうるおいを与えて保護するのが主な役割です。リンスやコンディショナーは頭皮に付けないように気をつけましょう。

<ためしてガッテンで紹介のリンス・コンディショナーの方法>

  • リンス・コンディショナーは髪に塗って頭皮にな塗らないように
  • 髪になじませてからよくすすぐ

リンスやコンディショナーは油分が多いので、頭皮に付くと洗い流しにくく、頭皮トラブルの元にもなりかねません。毛先を中心に使用するのがベストです。

なお短髪の男性の場合、リンスやコンディショナーを使うと頭皮に油分がつきやすく、頭皮環境を良い状態にキープできない恐れがあります。石けんで髪を洗う場合は頭皮や髪を弱酸性にするためにクエン酸リンスが必要ですが、頭皮に負担をかけにくく、かつ洗浄力のあるアミノ酸系シャンプーならリンス、コンディショナー不要で、頭皮の汚れもしっかり洗えます。

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こちらのチャップアップシャンプー(CUシャンプー)は泡立ちやすいアミノ酸系洗浄成分や頭皮に良いオーガニックエキスが使われているので、頭皮の皮脂が気になる人の薄毛対策にもおすすめです。(髪のダメージが気になる人はトリートメントの使用もおすすめされています。)洗うときはためしてガッテンで紹介されていたように、上下に指を動かして洗うのがポイントです。

Thumb正しい頭皮の洗い方って知ってる?薄毛対策に正しい方法を知ろう

薄毛対策にもおすすめ?ためしてガッテン紹介の頭皮ケア!

ためしてガッテンで薄毛対策として紹介されたわけではありませんが、NHKあさイチの「ためしてガッテン」コラボの美髪対策において、椿油を使った頭皮ケアが紹介されていました。

薄毛対策にもおすすめな椿油の頭皮ケア!

頭皮乾燥も薄毛の原因にもなるため、頭皮が乾燥肌の人の薄毛対策にもおすすめです。シャンプー前に使うと皮脂汚れも落としやすくなるので、皮脂が気になる人のクレンジングオイルにもおすすめです。

<椿油の頭皮への効果>

  • 頭皮の皮脂になじんで余分な皮脂を取り除きやすい
  • 乾燥した頭皮を保湿する
  • シャンプー前に使えば頭皮を保護して洗い過ぎが防げる

椿油に多く含まれるオレイン酸は人の皮脂にも含まれる脂肪酸で、皮脂にも馴染みやすいという性質があります。また椿油には殺菌作用のあるサポニンも含まれており、椿油を塗るとニキビも改善すると言われています。シャンプー前に椿油を頭皮に使えば皮脂汚れも落としやすく、かつ頭皮の潤いを守る効果が期待できます。

薄毛対策におすすめな椿油の頭皮ケア方法

NHKあさイチ・ためしてガッテンコラボの番組内では、椿油は乾燥した頭皮に使うこと、下から上へなでるように地肌に椿油を塗ること、と説明されていました。実際椿油で頭皮ケアした人から、頭皮がしっとりしたという声も紹介されていたようです。以下の動画は番組でも紹介された椿油の頭皮ケアの参考になります。

椿油を使った頭皮ケア

動画では頭皮を揉むようなマッサージではなく、地肌を撫でるように塗っています。椿油は皮脂になじみやすいので、それだけでも汚れを浮き上がらせるのに十分なようです。

<椿油を使った頭皮ケア>

  • シャンプー前の乾いた髪に使う
  • 指の腹に椿油を取り、頭皮の地肌になじませる
  • なじませるときは生え際→頭頂部
  • 側頭部は下から上へ
  • 後頭部も下から上へ
  • 椿油を塗布し終えたら5分放置
  • ぬるま湯で予洗いしてから、シャンプーで洗う

頭皮ケアにさまざまなオイルがおすすめされていますが、他のオイルよりも椿油の方が育毛効果が高かったという内容のツイートもありました。

育毛効果以外にも、シャンプー前に椿油を使うと頭皮がすっきり洗えて良かったというツイートもありました。椿油は頭皮の保湿にもクレンジングにも良いようですね。

NHKあさイチ・ためしてガッテンコラボで取り上げられたのが2010年ですが、今でも椿油の頭皮ケアが多くの人に利用されているということは、椿油の頭皮ケア効果がそれだけ高いというを示しているのかもしれません。ただし椿油での頭皮ケアには以下のことに気をつけてください。

<椿油での頭皮ケア注意点>

  • シャンプー前の頭皮ケアは毎日行わないこと
  • 椿油で長時間マッサージしないこと
  • 頭皮に異常があるときは使用しないこと
  • シャンプー後の保湿に利用すると、頭皮や髪がベタつく恐れも

椿油を使って頭皮ケアをすると頭皮の汚れがよく落ちますが、毎日クレンジングとマッサージするのは頭皮に負担をかけると言われています。またマッサージが心地良いからと長時間行うのも、頭皮に負担をかけて薄毛対策としては逆効果になる恐れがありますので避けましょう。頭皮の肌質、髪質によっては椿油でベタつく場合もあります。頭皮トラブルの恐れもありますので、椿油の付け過ぎにも注意して下さい。

Thumb椿油は薄毛や抜け毛の予防に使える?頭皮ケアのマッサージ方法

ためしてガッテンで検証!薄毛に良い頭皮マッサージは?

お金もかからず手軽にできる育毛法といえば頭皮マッサージです。頭皮マッサージには頭皮の血行を促進し、毛根に栄養を届きやすくする効果があるとされています。NHKためしてガッテンで女性の薄毛対策が特集されたときに頭皮マッサージでの育毛法が紹介されていましたが、女性だけでなく若ハゲ、薄毛に悩む男性にもおすすめのようです。

ためしてガッテン番組内で、頭皮のマッサージを半年行った人と行っていない人では、頭皮の毛髪密度変化率に差が出たと紹介されていました。頭皮マッサージを行っていない人のグループではほとんど変化がなかったのに対し、頭皮マッサージを行ったグループでは6%の毛髪密度上昇が見られたそうです。

  マッサージをしなかった人 マッサージをした人
毛髪密度変化率 -0.2% +6%

頭皮マッサージにも揉むマッサージ、ツボ押しマッサージ、優しく撫でるリンパマッサージなどいろいろなタイプのマッサージがあります。マッサージのプロに30代~50代の男性・女性に3パターンの頭皮マッサージを行い、頭皮の血行がどれだけ良くなるか調べた結果も紹介されました。

<ためしてガッテンでテストされた頭皮マッサージ>

  • 頭皮を動かす揉む頭皮マッサージ
  • 頭皮を垂直に押す頭皮マッサージ
  • 頭皮をこする頭皮マッサージ
  • 頭皮をなでる頭皮マッサージ

上記の頭皮マッサージの中でも特に効果が高かったのが頭皮を押すマッサージだったそうです。他のマッサージでも血流が2~6割アップしましたが、頭皮を垂直に押すマッサージでは血流が最大で9割アップしたそうです。頭皮を押すマッサージが最も頭皮の血管に刺激を与え、血流を良くする効果が高いそうです。ためしてガッテンで押すマッサージが効果的と紹介されると、SNSでもすぐに話題になったようです。

ストレスや疲労、凝りによる頭皮の血行不良が原因で起きている薄毛や若ハゲの人に、頭皮を押すマッサージでが効果がありそうです。加齢の要因が少ない若ハゲの人こそ、特に効果が期待できるかもしれません。

Thumb髪の毛を増やす効果的な頭皮マッサージ方法は⁉やり方総まとめ!

ためしてガッテンの薄毛対策!頭皮マッサージでの育毛法

NHKためしてガッテンで特に効果が高い頭皮マッサージと紹介された、頭皮を押すマッサージ方法をご紹介します。

ためしてガッテンおすすめの押すマッサージで若ハゲ対策も!

半年頭皮マッサージをして血流量がアップした人たちは起床時、入浴時、就寝時に、1日3回マッサージをしていたようです。プロに行ってもらったマッサージは1分です。1日3回、1分(長くても3分程度)の押すマッサージで若ハゲ・薄毛対策をするのが効果的と考えられます。

頭皮を揉むマッサージや引き上げるマッサージでは、指を頭皮に対して斜めに当てることが多いと思われます。ためしてガッテンで行われた実験では、指を頭皮に対して垂直に当てて押すのが血行促進に効果的でした。頭皮に対して垂直にゆっくり押すのがポイントのようです。

<頭皮を押すマッサー方法のポイント>

  • 頭皮を垂直に押す
  • 力を入れすぎない
  • ゆっくりと押す

ためしてガッテンでは特に頭皮のどこを押すということまで言及はされていなかったようですが、頭皮全体、特に側頭部を押したり離したりするマッサージが効果的とよくおすすめされています。より薄毛、若ハゲに効果的なツボを押してマッサージしたいという方には、下の動画も参考になるでしょう。

頭皮マッサージ動画

前半は側頭部~頭頂部、前頭部~頭頂部の頭皮を揉むマッサージで、2:20頃からツボ押しマッサージとなります。揉むマッサージも良いですが、同じ箇所を押すマッサージに置き換えても良いでしょう。

<動画のマッサージ順序>

  • 額の生え際~頭頂部マッサージ
  • 側頭部生え際~頭頂部マッサージ
  • 正中線を指の腹で刺激
  • 百会(頭頂部真ん中くぼみ)のツボを刺激
  • 後頭部の風池のツボを刺激
  • 後頭部のあ門のツボ押し

頭皮を血行促進するのに、頭皮のマッサージと併せておすすめされていたのがあごのマッサージです。あごをマッサージするのが頭皮に何の関係があるのだろうと疑問に思われるかもしれません。しかしもしあご周辺の血流が悪かったら、頭皮の血管にも栄養や酸素が届きにくくなることは想像できるでしょう。あごをマッサージすることで頭部へ繋がる血液・リンパの流れを良くすれば、頭皮の血行促進にも良いそうです。

<頭皮の血行促進になるあごマッサージ>

  • あごの付け根、耳たぶの下をマッサージ
  • 上下に指を3、4回さするようにマッサージする

薄毛対策は頭皮マッサージと育毛剤の併用がおすすめ!

若ハゲ、薄毛対策の頭皮マッサージでの育毛法は、薬用育毛剤との併用もおすすめです。育毛剤には頭皮の血流を促進し、育毛・発毛を促進する効果があります。頭皮環境を整える成分も入っているのでフケ・かゆみを防ぎ、髪が健康に育つ頭皮へと導きます。さらに脱毛ホルモンが産生されるのを抑える成分まで配合された育毛剤を使うと、若ハゲ、男性の薄毛対策により効果的でしょう。

Thumb薄毛対策に頭皮マッサージで血行促進⁉簡単なやり方を伝授!

ためしてガッテンの薄毛対策!原因に応じた治療が必要?

NHKためしてガッテンの女性の薄毛対策の回では、男性と女性では薄毛の原因が異なり、男性の薄毛では産毛があり、女性の薄毛では産毛がないという特徴も伝えられていました。

<男性と女性の薄毛の特徴>

男性の薄毛 成長期が短い、産毛がある、効果的な治療法がある
女性の薄毛 休止期が長い、産毛がない、明確な治療法が確立していない

薄毛治療が最近では広く知られるようになりましたが、男性の場合はある程度原因が限定されています。女性の場合さまざまな薄毛の原因があり、更年期前の女性ホルモン減少やホルモンバランスの乱れ、さらには更年期障害の症状に似た甲状腺機能低下が薄毛を招くこともあると紹介されていました。男性でも女性でも原因に合った薄毛治療での対策が必要です。

ためしてガッテンでノコギリヤシがおすすめされた?

ノコギリヤシや亜鉛のサプリは薄毛対策・育毛法の一環としてよくおすすめされています。NHKのためしてガッテンで紹介されたノコギリヤシ配合のサプリがあるという噂も出ているようですが、薄毛対策に特定のノコギリヤシサプリが紹介されてはいないようです。

NHKですので、特定商品の宣伝もないと思われます。ただしノコギリヤシではありませんが、ためしてガッテンで男性には薄毛に効く薬があると紹介されていたようです。

ノコギリヤシは薄毛、若ハゲの対策にもおすすめされている成分ですが、ノコギリヤシは薬ではありません。おそらく番組で伝えていた男性の薄毛の特効薬とは、プロペシア(フィナステリド)のことを指していると思われます。プロペシアはノコギリヤシを元に作られた成分で、薄毛、若ハゲの原因になる男性ホルモンDHT産生を抑える効果があります。

なおプロペシアは一般の皮膚科や内科でも購入可能です。プロペシアの効果は3ヶ月~半年で現れるとされています。ただしプロペシアのみでは薄毛の進行を止めるのに留まることも少なくないようです。髪の量を増やす発毛治療なら、AGA治療専門クリニックに相談するのがおすすめです。

ノコギリヤシ自体にも薄毛、若ハゲの原因となるDHTを抑える作用がありますが、ノコギリヤシの作用はプロペシアより穏やかなものです。DHTを抑える効果はノコギリヤシよりプロペシアの方が高いですが、副作用もあります。

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・イソフラボン、亜鉛、フィーバーフュー配合
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・育毛剤と併用もオススメ

ノコギリヤシ配合!髪に良い成分が18種類も!

薄毛や若ハゲがかなり進行しているという場合はノコギリヤシより医薬品のほうがおすすめですが、薄毛や若ハゲ予防に髪に良いものを摂りたいという人には、ノコギリヤシやその他多数の育毛に良い成分が配合された、育毛サプリもおすすめです。上記のチャップアップサプリもノコギリヤシ以外にイソフラボンや亜鉛など、髪に良いとされる成分が多数配合されており、おすすめされているようです。

Thumbノコギリヤシは20代の薄毛にも効果あり⁉服用の注意点!

ためしてガッテンで紹介!薄毛が劇的に改善するケースも?

女性用の薄毛治療薬(パントガール、パントスチンなど)もありますが、男性の薄毛治療薬であるプロペシアほど効果が認められていないようです。女性の薄毛の原因が男性ほどはっきりしていないことも、その理由でしょう。しかし薄毛の原因が甲状腺機能低下症によるものであれば、薬(甲状腺ホルモン剤)の服用で薄毛が大きく改善されるケースが多いと、ためしてガッテンで紹介されていました。

<甲状腺機能低下症を発症すると?>

  • 大量の抜け毛
  • 目、口の周りのむくみ
  • 寒気
  • 疲労感
  • すぐ眠くなる
  • 鬱症状、意欲の低下が見られる

これらの甲状腺機能低下症の症状は更年期障害にも似ています。甲状腺機能低下症が更年期障害の症状が起きやすい40~50代の女性で多く発症するため、見逃されやすいようです。甲状腺機能低下症自体は若い女性、男性でも起こり得ます。なお甲状腺機能低下症の一つである橋本病では甲状腺が腫れるだけで、上記のような症状があまり出ないこともあります。

ためしてガッテンでは甲状腺機能低下症による薄毛であれば、甲状腺ホルモンの薬でほとんどの薄毛が改善されると紹介されていたそうです。抜け毛、薄毛に悩んでいる女性、また男性でも、甲状腺の腫れや上記のような症状が見られる場合は、一度甲状腺の検査に行ってみたほうが良いかもしれません。思い当たる人はかかりつけのお医者さんに相談してみましょう。

<甲状腺機能低下症が疑われる場合は?>

  • 医療機関(内科、内分泌内科、耳鼻科など)で血液検査を受ける
  • 血液検査で甲状腺機能低下症と判明した場合、甲状腺ホルモン剤を飲む

玄米や大豆、ビタミンA、ヨードを含む食品も甲状腺機能低下症におすすめされていますが、ヨードの過剰摂取は症状を悪化させることがあるので気をつけましょう。アブラナ科の食べ物、アルコールやカフェイン、食品添加物や白砂糖も避けることがすすめられています。

Thumb女性の薄毛は甲状腺異常が原因⁉症状や対策方法を徹底調査!

ためしてガッテン紹介の薄毛対策!薄毛をカットでカバー

これまではNHKためしてガッテンで紹介された育毛法や薄毛治療などの対策方法をお伝えしてきましたが、抜け毛はまだしも育毛や発毛促進の効果を得るまでには時間がかかるという問題もあります。マッサージなどの育毛法でも治療薬での薄毛対策でも、ヘアサイクルの休止期は3ヶ月もあり、髪が伸びる速さは1ヶ月で1cm程度、髪のボリュームアップ効果はすぐ実感できるものではありません。

そこで手っ取り早く薄毛をボリュームアップする対策として、短髪の男性の場合はカットで薄毛をカバーするという方法もあります。ためしてガッテンでは以下のようなカットが紹介されていました。ソフトモヒカン系の髪型のようです。

<ためしてガッテンで紹介された男性向けのカット>

  • ベリーショート
  • ボリュームのあるサイドは薄毛が気になるところ以上に短くする
  • 薄毛が気になるところは梳きバサミ→短い髪が長い髪を支えてボリュームを出す

サイドをかなり短くしたソフトモヒカン風なら、下の写真のような髪型になります。頭頂部が気になる人だけでなく、おでこが広くなってきたという人もベリーショートだと薄毛っぽい印象が薄くなると思われます。

jimstargramyさんの投稿
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NHKためしてガッテン番組2010年の放送では髪ing(カミング)の田中トシオさん(理容世界チャンピオン)が実演・解説しました。放送後問い合わせ殺到だったそうです。髪ing店舗は東京の保谷、新宿、池袋、ひばりヶ丘や埼玉の入間など全9店舗展開されています。

田中トシオさんは講演会などお忙しいので、ご本人に切ってもらうのはなかなか難しいと思われます。中にはラッキーにも田中トシオさんにカットしてもらえたというツイートもありました。

髪ingに行きたくてもアクセスの問題もあると思いますので、お近くの美容室で薄毛が目立たない髪型をお願いしてみるのも良いかもしれませんね。もちろん薄毛が目立たない髪型とともに、育毛法も併せて実践するのがおすすめです。

Thumb40代の薄毛の男性に似合う髪型やヘアスタイル10選まとめ

ためしてガッテンの薄毛をブローでカバーする方法って?

髪のボリュームが気になる女性やミディアムヘアの男性なら、ブローで髪にボリュームを出して薄毛をカバーするという方法もあります。ためしてガッテンではドライヤーと水(またはブロー用ローション)のみで髪のボリュームアップができる、簡単セット方法が紹介されていました。以下の動画は紹介されていたボリュームアップ法の参考になります。

髪をボリュームアップするブロー動画

<ためしてガッテン紹介!髪をボリュームアップするブロー方法>

  • つむじ周辺の髪を手でつかむ
  • 水(あるいはブロー用ローション)をつかんだ髪の根元をよく濡らす
  • 濡らしたつむじの根元の髪を両手で起こす
  • 左右につむじ根元の髪を倒しつつ、ブローする(根元の髪が乾くまで、左右5、6回ずつ)
  • 最後は手ぐしで整える

髪にボリュームが出ることで顔まで若々しく見える効果があるとためしてガッテンでも紹介されていました。セットを長持ちさせるために、仕上げにふんわり固定するスプレーを使うと良いでしょう。髪のボリュームアップに効果的なブロー法を、ためしてガッテン放送後すぐに実践してみた人も多いようです。

しかしボリュームアップになるブロー方法を、自分でやるのは難しいというツイートもありました。確かにつむじ周辺だと自分の目で確かめながらブローすることができないので、うまくふんわり仕上げるのが難しいかもしれません。

ブローでうまくトップをボリュームアップできないという人は、ホットカーラーやヘアアイロンでボリュームを出すのもおすすめです。つむじ周辺、わかりづらければあご、耳上の延長上のポニーテールを結ぶ位置あたりの髪を、ボリュームアップさせるようカールをつけると良いそうです。

ホットカーラーでボリュームアップする方法を動画で!

カールの位置は上記の動画が参考になります。ショートヘアの女性がモデルになっていますが、髪表面が長めのショート~ミディアムヘアの男性でも使えそうなテクです。ためしてガッテンのブローではうまくできなかったという人は、カーラーやヘアアイロンを使った方法も試してみてください。

Thumbつむじハゲにおすすめの髪型9選~坊主や短髪などで頭頂部の薄毛を隠す

【まとめ】NHKためしてガッテンの植毛対策法を試してみよう!

NHKためしてガッテンの薄毛対策や育毛法をご紹介してきましたがいかがでしたでしょうか。薄毛をカバーする髪型やブロー法はすぐにでも実践できますが、ご紹介したシャンプーや頭皮ケア、頭皮マッサージでの育毛法も併せて日々のケアに取り入れてみるのがおすすめです。育毛法は一つの方法だけでなく、ヘアケアも頭皮マッサージも併せて行うのが効果的です。

良いシャンプーを使っているはずなのに頭皮の皮脂が気になるという方は、ご紹介したシャンプー方法をぜひ実践してみてください。椿油での頭皮のスペシャルケアは皮脂が気になる人にも乾燥が気になる人にもおすすめ、頭皮環境を整えることも薄毛対策に繋がります。頭皮マッサージの中でも特に押す頭皮マッサージが育毛促進に効果的とのこと、育毛剤と併せて毎日の薄毛対策に取り入れるのが効果的でしょう。

ためしてガッテンの薄毛対策と併せておすすめな育毛剤!

薄毛、若ハゲ対策にためしてガッテンの育毛法はおすすめですが、さらに毎日の頭皮ケアにおすすめなアイテムが冒頭でもご紹介した薬用育毛剤「チャップアップ」です。チャップアップには頭皮の血行を良くして育毛・発毛を促進する成分、頭皮炎症を抑える成分、頭皮を保湿成分、頭皮の皮脂を抑える成分、脱毛ホルモン産生を抑える成分まで配合し、さまざまなアプローチで薄毛改善へと導きます。

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安全性の高い薬用育毛剤チャップアップで薄毛対策!

AGA関連医師からも優れた成分が配合された育毛剤と評価されており、厳しい安全性検査もクリア、医薬品の育毛剤のような副作用のリスクもありません。無添加・無香料で肌にも優しいので、敏感肌の人にも使いやすいと好評です。ためしてガッテンの育毛法とともに、チャップアップでさらに効果的な薄毛対策を始めてみませんか。

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