頭皮クレンジングの頻度はどれくらいが一番効果的なのか調べてみた

頭皮クレンジング、どれくらいの頻度で行っていますか?頭皮クレンジングは頭皮の毛穴の洗浄に効果的!頭皮クレンジングの正しいやり方やおすすめのオイル、市販のオイルのおすすめ品についてご紹介します。また、頭皮クレンジングの頻度が頻繁過ぎるとトラブルに繋がるので注意!

目次

  1. 頭皮クレンジングで毛穴洗浄を行う適切な頻度
  2. 正しい頭皮クレンジングでの毛穴の洗浄方法
  3. 頭皮クレンジングでこんな効果が得られるかも
  4. 市販されているクレンジング時使用するオイルのおすすめ
  5. 頭皮マッサージとクレンジングの違いについて
  6. 頭皮クレンジングの頻度が多すぎるとトラブルの素
  7. 頻度を守った頭皮クレンジングを行うことで効果アリ!

頭皮クレンジングで毛穴洗浄を行う適切な頻度

頭皮クレンジングって大切なの?実は頭皮クレンジングを行うことで、毛穴の洗浄が可能!頭皮がギトギトしている、または頭皮の臭いが気になる。そんな方に、頭皮クレンジングでの毛穴洗浄はおすすめです。頭皮のクレンジングで重要なのが、クレンジングの適切な頻度。適切な使用頻度を守って、頭皮環境の改善に役立てましょう。

頭皮クレンジングのおすすめ頻度

頭皮クレンジングはあまり過剰に行うものではありません。効果的に頭皮クレンジングを行い、頭皮に良い影響を与えていきたいですよね。頭皮には無数に毛穴があり、毛穴から皮脂が分泌されます。何らかの理由で皮脂が過剰に分泌されると、色々なトラブルに繋がります。まず目安となるクレンジング頻度は、週に1度程度です。

クレンジングの頻度は週に1回から多くて3回程度

頭皮クレンジングは、まずは週に1度から試していきましょう。おすすめとしては週に1~2度、多くても3度までが頭皮クレンジングの効果を得られる頻度の平均となります。

あまり頻繁に頭皮のクレンジングをすると、頭皮トラブルになるかもしれません。せっかく頭皮の毛穴をきれいに洗浄するのならば、トラブルを避けましょう。

クレンジング後におすすめの頭皮に優しい育毛剤

頭皮クレンジングを行った後、頭皮に優しい育毛剤を使用することで頭皮の健康が増進されるかもしれません。頭皮に優しく、幅広い年齢層の方が使用している育毛剤であるチャップアップの使用がおすすめ。チャップアップはお店での市販はされていないので、公式サイトからの購入になります。購入方法は簡単なので心配いりません。

アイテム
チャップアップの画像
チャップアップ

  • 定期購入コースでの購入がおすすめ
  • 解約も難しい手続きなし
  • 無期限の返金保証制度

お得な購入方法アリ!

チャップアップ二もクレンジングオイルが発売されているので、育毛剤と併せてチェックしてみましょう。育毛剤は定期購入コースが一番お勧めで、色々な特典もついてきて割引サービスも充実しています。頭皮に不安を持っている方や、抜け毛などの悩みも解消可能かもしれません。わからないことがあれば電話相談もできます。

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正しい頭皮クレンジングでの毛穴の洗浄方法

頭皮クレンジングを行う際には、正しい方法でクレンジングを行いましょう!間違えた方法で頭皮クレンジングを行うと、頭皮に負担をかけてしまう可能性があります。

1.汚れを落とすためのブラッシングをする

まず最初に、髪の毛を解いて余分な汚れを取り払います。キューティクルをはがさないよう、頭皮から優しくブラッシングしましょう。

2.オイルを手に出し、頭皮マッサージ

頭皮クレンジングに使用するオイルの目安は、500円玉ほどです。オイルを手に取って手になじませて頭皮マッサージを行いましょう。

  • 爪を立てない
  • 力をれすぎない
以上のことに注意して、クレンジングを行っていきます。

3.オイルをしっかりと洗い流してシャンプーとリンスをする

頭皮クレンジング後のオイルはしっかりとお湯で洗い流し、シャンプーとリンスを行います。このときシャンプーは頭皮に優しいアミノ酸系シャンプーがおすすめ!髪を乾かした後も頭皮の保湿を行って、頭皮の環境改善に努めましょう。

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頭皮クレンジングでこんな効果が得られるかも

頭皮クレンジングを行うことで、具体的にどのような効果を得ることができるのでしょうか?頭皮への効果について、見ていきましょう。

毛穴汚れの改善で頭皮の臭い解消

頭皮には、無数の毛穴が存在しています。この毛穴に皮脂などが詰まると、頭皮の臭いか痒みの原因となります。そのほかにも毛穴が不衛生な状態だと抜け毛の原因となる事も。放置してしまうと、抜け毛が増えてしまう場合もあります。

そこで定期的に頭皮クレンジングを行うことで、頭皮も毛穴も程よく皮脂を落とすことで臭いや痒みなどの悩みを解消して行くと良いのではないかと思います。頭皮クレンジングは過剰い行わない限り、適度に皮脂を残すことが可能です。すべての皮脂を取り切らないことが、頭皮にとっては良いのです。

頭皮の無駄な皮脂の除去

頭皮クレンジングを正しく行うことっで、皮脂を取り除きすぎずに頭皮ケアを行うことができます。皮脂は多すぎると、痒みや臭いや脱毛の原因となります。しかし皮脂を取り除きすぎるのも良くありません。

  • 皮脂を取り除きすぎると…頭皮の乾燥による痒み・皮脂の過剰分泌による頭皮環境の悪化・抜け毛や薄毛
このような頭皮の乱れに繋がります。頭皮クレンジングで皮脂が落ちるのは良いことですが、クレンジングのやりすぎで頭皮が乾燥してしまうのも避けましょう。

髪にツヤが出てくる

適度な頭皮クレンジングは、頭皮改善を行う大きな手助けとなります。頭皮環境が整うと、髪にもツヤが生まれてきます。頭皮クレンジングを行うことで、頭皮だけでなく髪にも良い結果が出てくることが期待できるのです。

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市販されているクレンジング時使用するオイルのおすすめ

クレンジングで使用するオイルは、市販されているものを使用します。といっても、昨今は色々なオイルが市販されていますよね?そこで市販されているオイルの中から、頭皮のクレンジングに向いているものをご紹介していきます

頭皮クレンジングで使用できる市販のオイル

色々な場所で市販されているオイルの中でも、頭皮のクレンジングにおすすめのものはこちらです。

  • 頭皮専用のクレンジングオイル
  • 椿オイル
  • 馬油
  • ホホバオイル
  • 洗顔用クレンジングオイル
このようなものを、頭皮クレンジングで使用することができます。

市販の洗顔用クレンジングでも効果アリ

色々なオイルはあるけれど、頭皮クレンジングを続けていくにあたって価格的に安いものを使用したいという方は、洗顔用クレンジングオイルを使用するのも良いかもしれません。洗顔用クレンジングオイルならば、どこでも市販してあるので購入の際もあまり悩まずに購入することができます。

頭皮の弱い方は、洗顔用クレンジングオイルでは頭皮があれてしまうという場合もあります。まずは頭皮クレンジングを行った際に、自分の頭皮に異常が出なかったかを確認してクレンジングを行っていきましょう。

洗顔用クレンジングが強い方はこちらのオイルがおすすめ

洗顔用クレンジングオイルで頭皮が荒れてしまったという方は、頭皮用クレンジングオイルやホホバオイルを試してみると良いのではないかと思います。ホホバオイルを試す場合は、頭皮にオイルが残ってしまわないように入念にすすぐようにしてください。

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頭皮マッサージとクレンジングの違いについて

頭皮マッサージと頭皮クレンジングの違いを正しく理解して置くことも大切です。頭皮マッサージと頭皮クレンジングは、具体的にどんな点が異なるのでしょうか?

頭皮マッサージとクレンジングの目的の違い

まずは頭皮マッサージを行う目的についてまとめました。

  • 頭皮の血行を活性化させる
  • 白髪や頭皮のたるみの予防
  • 抜け毛予防や薄毛改善。
続いて、頭皮クレンジングを行う目的をまとめました。
  • 毛穴の皮脂の除去
  • 頭皮の臭い改善
  • 髪と頭皮のケア
このように、若干目的が違っています。

使用できるオイルは違うのか

主に頭皮マッサージで使用するのは、頭皮への負担が少ないものを選ぶ傾向があるので、椿オイルやホホバオイルなどがおすすめです!一方頭皮クレンジングは皮脂の除去が目的なので、頭皮が特に弱い方や弱っている方ではないのであれば洗顔用クレンジングオイルの使用も選択肢に含まれてきます。

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頭皮クレンジングの頻度が多すぎるとトラブルの素

頭皮の臭いの改善や毛根の洗浄効果が期待される頭皮クレンジングですが、やはり頻繁過ぎる使用は、頭皮を傷める原因となってしまうこともあります頭皮クレンジングのし過ぎで頭皮に起こる可能性のあるトラブルとは、どのようなものが考えられるのかをまとめました。

頭皮のかゆみ

頭皮のかゆみというと、軽く考えてしまうかもしれません。しかし頭皮のかゆみを侮ってはいけません。

  • 爪を立てて頭皮をかいてしまうので、頭皮に傷がつきやすい
  • 頭皮のかゆみが原因で集中力が低下
  • 頭皮のかゆみを放置すると抜け毛につながることも
頭皮のかゆみは、放置してしまうと良いことがありません。頭皮のかゆみを招かないためにも、頭皮クレンジングは適切な頻度で実施しましょう!

皮脂の過剰分泌の素

頭皮の過剰洗浄は、頭皮の乾燥に繋がります。その場合、乾燥した頭皮が皮脂を過剰分泌してしまうかもしれないのです。皮脂が多いと、どうしても頭皮がべたべたしてしまいます。それだけでなく、頭皮が臭ってしまうかもしれません。

頻繁過ぎる頭皮クレンジングは注意

頻度が頻繁過ぎる頭皮のクレンジングによる毛穴洗浄は、頭皮に大きな負担をかけてしまう可能性があります。頭皮の健康を維持するためにも、クレンジングの回数は気を付けておくことをおすすめします。

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頻度を守った頭皮クレンジングを行うことで効果アリ!

頭皮のクレンジング毛穴を洗浄すると、頭皮環境の改善や髪にも嬉しい効果が出ることが期待されています。しかし頭皮のクレンジングは頻度を守らなければ、頭皮が逆に乾燥したりかゆみなどのトラブルに見舞われる可能性も。毛穴の洗浄頻度は、過剰になりすぎないよう気を付けましょう。市販のオイルでも効果は期待できます!

頻度が多すぎて傷ついてしまった頭皮に効果的な育毛剤

もしも頭皮のクレンジングを過剰に行ってしまい、頭皮が乾燥したり頭皮に痒みが出てしまった場合。頭皮をケアする時には、チャップアップがおすすめです。チャップアップは敏感肌の方も使用でき、頭皮に優しい成分でできた育毛剤。こちらも焦らす頭皮に使用することで、頭皮環境の改善効果が期待されています。

アイテム
チャップアップの画像
チャップアップ

  • 天然成分100%配合
  • 色々な雑誌でも取り上げられている
  • 男女兼用で使用可能

頭皮に優しい育毛剤

チャップアップは弱った頭皮のケアや頭皮環境の改善に効果的です。少し抜け毛が気になる場合にも使用でき、色々な年齢増の方が支持しています。においも気にならないので、オイルを頭皮に塗った後でも使用でき、頭皮にも刺激がないため安心して使用できます。クレンジングで毛穴洗浄を行った後の頭皮ケアにおすすめです。

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