DHT(ジヒドロテストステロン)がAGAの原因⁉抑制方法やメカニズムを徹底解説!

agaといえば、男性の薄毛の原因と言われていますが、そんな男性の薄毛の原因であるagaはdhtが関係していると言われているのですが、抑制することで薄毛が改善されるのか?さらにdhtを抑制する方法はないのかなどをご紹介します。

目次

  1. agaの原因であるdhtを抑制することで薄毛を予防できる?
  2. agaの原因はdht(ジヒドロテストステロン)にある!
  3. agaの原因が男性ホルモンであるdhtってどういうこと?
  4. agaの原因である男性ホルモンdhtはなぜ薄毛に繋がるの?
  5. agaの原因であるdhtを生み出しているのは5aリダクターゼという成分
  6. agaの原因であるdhtを生成する5aリダクターゼとはどういった酵素?
  7. agaの原因であるdhtを抑制すれば薄毛は改善する?
  8. おな禁すればdhtを抑制することができる?
  9. agaの原因であるdhtを抑制する食べ物
  10. agaの原因であるdht抑制して発毛するまでの期間
  11. aga対策のためおすすめの育毛剤をご紹介!
  12. 無添加・無香料で副作用が少ない育毛剤「チャップアップ」
  13. aga対策に役立つ成分「ノコギリヤシ」
  14. agaの原因であるdhtを増やしてしまう可能性がある行動とは?
  15. 【まとめ】DHT(ジヒドロテストステロン)がAGAの原因⁉抑制方法やメカニズムを徹底解説!
  16. AGAについてもっと知りたいあなたへ

agaの原因であるdhtを抑制することで薄毛を予防できる?

aga男性型脱毛症)といえば、男性の20代〜30代に発症し、そのまま薄毛が進行していくと言われています。そして、agaを発症させる原因は、dhtという男性ホルモンが関係していると言われています。そのため、agaは男性型脱毛症と言われています。もちろん、女性にも女性ホルモンのバランスが崩れることによって起こる、びまん性脱毛症というものがあります。

そして、そんなagaの原因であるdhtを抑制することで薄毛が改善するのではないかという理由から、おな禁をすると男性ホルモンの分泌が抑制されるのでagaを防ぐことができる、と言われれていたりしますよね。今回は、agaの原因であるdhtとはどのような物質なのかということや、agaのメカニズムなどについてご紹介していきたいと思います。

agaの原因はdht(ジヒドロテストステロン)にある!

男性の薄毛の原因であるagaですが、薄毛が気になる人だけでなくそれ以外の人もよく耳にするようになった薄毛の原因ではないでしょうか?そんなagaですが、原因は様々ですよね。例えば、遺伝によるもの、といわれていたり、生活習慣も原因と言われているのが事実です。もちろん、どちらもagaの原因として当てはまるのですが、それ以外にも重要な原因があります。それは男性ホルモンの一種である、dht(ジヒドロテストステロン)です。

dht(ジヒドロテストステロン)がどうしてagaの原因になるのかメカニズムをご紹介したいと思います。

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agaの原因が男性ホルモンであるdhtってどういうこと?

dhtジヒドロテストステロン)という言葉を皆さんは聞いたことがありますでしょうか?薄毛に悩んでいる人ならもしかしたらよく聞く言葉かもしれませんね。ジヒドロテストステロンは男性ホルモンの一種なのですが、このなんともいえない名前の男性ホルモンが、agaの原因と言われています。

agaは遺伝もかなり関係してくるのですが、実はそれは遺伝的にdht(ジヒドロテストステロン)が多い体質の人が、agaになるリスクが高いためにそう言われているのです。さらに、遺伝的に多くない人でも実はdht(ジヒドロテストステロン)を感じやすい人がいて、そういう人はagaを発症しやすいと言われています。

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agaの原因である男性ホルモンdhtはなぜ薄毛に繋がるの?

では、なぜagaの原因であるジヒドロテストステロンは薄毛に繋がるのでしょうか?逆になぜ、ジヒドロテストステロンだけが薄毛の原因と言われてしまうのでしょうか?そのメカニズムをご紹介することで、なぜジヒドロテストステロンがagaの原因になり、薄毛を進行させてしまうのかを理解することができると思います。ここからは、agaのメカニズムについてご紹介してみたいと思います!

agaの原因であるdhtは男性ホルモンの一種

先述している通り、agaの原因はジヒドロテストステロンという男性ホルモンが原因と言われています。では、そもそもジヒドロテストステロンとはどういった物質かと言いますと、実は、ジヒドロテストステロンはテストステロンという物質がないことには成り立ちません。そして、ジヒドロテストステロンは、aga以外にも男性の体にとってあまり良くない作用をもたらします

例えば、薄毛や、体毛の増加精力減退前立腺肥大などを引き起こしてしまう作用があるといわれています。もちろん、作用の中に薄毛と入っているので当然agaの原因になることはわかると思うのですが、ジヒドロテストステロンによる薄毛の勢いは止まる所を知らないとまで言われています。

なぜ、そこまでagaの進行が早まってしまうかといいますと、実はジヒドロテストステロンはヘアサイクルにも異常をきたすことから、健康だった髪が抜けてしまうことで薄毛の原因となると言われています。

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agaの原因であるdhtを生み出しているのは5aリダクターゼという成分

先ほどちらっと紹介したのですが、ジヒドロテストステロンは薄毛の原因となりますが、元はテストステロンという男性ホルモンだったのです。テストステロンは、男性らしさなどを守るためのホルモンなのですが、どうしてテストステロンがジヒドロテストステロンに変わってしまうかといいますと、実は5aリダクターゼという酵素に出会うことで変化していることが原因と言われています。

基本的に男性ホルモンは男性の睾丸で作られているのですが、そのなかでもテストステロンは、筋肉や性欲などの男性らしさを維持してくれるホルモンとして作られています。もちろん、ホルモンの分泌は年齢を重ねるごとに減少していくとは言われています。

実は、この減退していくことがテストステロンがジヒドロテストステロンに変わってしまう原因だと言われています。なぜかといいますと、テストステロンが足りなくなると体はそれを補おうとしますが、その時により強力な男性ホルモンを生成しようとします。その時に5aリダクターゼという酵素がテストステロンと結びついてしまい、ジヒドロテストステロンになると言われています。

ちなみに、この5aリダクターゼは頭皮に無害だったテストステロンをジヒドロテストステロンに変化させてしまう酵素なのですが、それがagaの原因になると言われています。そして、この5aリダクターゼは頭皮の皮脂腺などに多く存在していることから、頭皮付近で5aリダクターゼとテストステロンが結びつきジヒドロテストステロンになってしまうので、薄毛を進行させてしまう原因となると言われています。

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agaの原因であるdhtを生成する5aリダクターゼとはどういった酵素?

5aリダクターゼがagaの原因となるジヒドロテストステロンを生成してしまう酵素の一つであることはお伝えした通りですが、一体、5aリダクターゼとはどういう酵素なのかをご紹介してみたいと思います。

ちなみに、5aリダクターゼには種類が2種類あり、1型5aリダクターゼ2型5aリダクターゼといいます。ちなみに、それぞれの特徴としては、1型5aリダクターゼは全身の皮脂腺に存在し、2型5aリダクターゼは頭皮の毛乳頭付近に多く存在しています。簡単にご説明してみましたが、それぞれの5aリダクターゼについても詳しくご紹介してみたいと思います。

agaの原因であるdhtを作り出り出す酵素「1型5aリダクターゼ」とは?

1型5aリダクターゼの特徴としては、脂性の人が多いと言われています。例えば、ニキビや吹き出物が出やすかったり、頭皮が皮脂によりテカテカとしている人は1型5aリダクターゼが多いと言われています。

ですが、1型5aリダクターゼはagaにはほとんど影響していないことから、1型のせいだけでagaがどんどんと進行していくのではなく、前頭部や頭頂部などの薄毛も進行しているようなら、2型5aリダクターゼが影響していると考える必要があるようです。

agaの原因であるdhtを作り出り出す酵素「2型5aリダクターゼ」とは?

1型に比べると頭皮に多く存在しているのがこの2型5aリダクターゼです。進行の仕方も、前頭部だけでなく頭頂部などもどんどん薄毛になっていってしまいますよね。ちなみに、この2型5aリダクターゼ欠損症の人は、agaにはならないということがわかっています。そのことからも、2型5aリダクターゼがagaの原因となり薄毛に作用していると考えることができますよね。

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agaの原因であるdhtを抑制すれば薄毛は改善する?

ここまで、ジヒドロテストステロンがagaの原因になっていることはご紹介した通りなのですが、単純に薄毛を改善するためには、dthを抑制できれば薄毛が改善していくと考えることができますよね。ジヒドロテストステロンの原因であるテストステロンを減らせば良いのでは?と思う人もいらっしゃるかもしれませんが、直接的に薄毛の原因とはならないテストステロンを減らしてしまうと、男性的な魅力が下がる他、体調不良になってしまう可能性があります。

ですので、テストステロンと5aリダクターゼが結合しないようにする方法を考えた方が良いことになります。ここからは、agaの原因であるdhtを抑制する方法をご紹介していきたいと思います。

agaの原因であるdhtを抑制する方法その1「食事」

agaの原因であるdhtを抑制するための方法として、食事でも抑制することができます。ちなみに、食べ物の中でも亜鉛イソフラボンを多く含まれたものを摂取することが抑制するのに有効だと言われています。

食べ物で摂取するなら、大豆製品や、亜鉛が豊富に含まれている牡蠣などを食べ物として摂取することで、髪の毛を作る作用をしっかりと摂取することができます。ちなみに、亜鉛は髪の毛を構成するケラチンタンパク質の合成にも必要な物質で、dhtを抑制するだけでなく、健康な髪の毛を作り出すのに必要だと言われています。

ちなみに、毎日の食事として栄養を取り入れるのが難しいという人も多いのではないでしょうか?そんな人は、サプリなどもしっかりと活用してみることが大切です。そうすることで、食べ物から摂取できなくても、サプリで補うことができますよね。

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agaの原因であるdhtを抑制する方法その2「生活習慣」

agaによる薄毛を改善するためには、生活習慣を整えることも大切です。ホルモンバランスが崩れると、dhtが増えてしまう可能性があるからです。ちなみに、睡眠不足ストレスなどの生活習慣の乱れが続くと、薄毛の原因となってしまいますので、睡眠はしっかりとり、ストレスは適度に発散しておくことが大切です。

特に睡眠をしっかりと取ることは薄毛を改善することに繋がります。忙しい人が多く、なかなか決まった時間に眠れない人も多いと思いますが、成長ホルモンが多く分泌される、夜の22時〜夜中の2時の間はしっかりと睡眠をとることをおすすめします。もし、この時間に眠れないという人は、1日に最低でも6時間はまとまった睡眠時間をとることで、かなり薄毛が改善されると言われています。

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agaの原因であるdhtを抑制する方法その3「有酸素運動」

dhtを抑制する方法として、有酸素運動を行うことも良いと言われています。実は、有酸素運動を行うと、テストステロンがタンパク質と結合しているものと、単独のものに別れると言われています。dhtに変化してしまうのは単独でいるテストステロンだと言われていますので、タンパク質と結合してもらうことで、dhtが生成されるのを抑制することができます。

ちなみに、有酸素運動ですが、毎日少しだけでも続けられるものを選択することをおすすめします。どうしても運動となるときつめにメニューを組んでしまいがちですが、そうではなく、簡単に続けられるウォーキングやサイクリングなどでも良いと言われています。

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agaの原因であるdhtを抑制する方法その4「育毛剤」

そして、薄毛対策にもなるものといえば、育毛剤です。育毛剤の中には頭皮の環境をたもったり、毛髪や頭皮などに潤いを与える効果もありますし、血行促進やヘアサイクルを元に戻すこともできると言われています。そのため、薄毛予防には大切な要素がたくさんはいっていることから、育毛剤を使用することで、髪が生えるための土台ができると言われています。

そのため、しっかりと育毛剤を活用することは、育毛を促すことにも繋がりますので、気になる人はぜひ試してみてくださいね。

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おな禁すればdhtを抑制することができる?

そして、最近ではおな禁すればdhtを抑制することができるので、薄毛を改善することができるという噂がネットでも多く流れていますよね。一体どういうことなのでしょうか?おな禁するとどうして薄毛が改善すると言われているのかをご紹介してみたいと思いますので、気になる人はチェックしてみてくださいね。

おな禁が薄毛を改善する効果がある?

おな禁止をすると、どうして薄毛を改善することができると言われているのかですが、それは髪の毛の成分と精液の成分が元を辿ると一緒だからだということからも言われているのです。ちなみに、髪の毛はタンパク質から構成されていますが、実は精液もタンパク質で構成されています。そして、射精を行うことで髪に必要なタンパク質や髪の材料となる亜鉛なども外に排出していることはわかっています。

そして、射精を行うことによりタンパク質が不足気味となってしまい、結果薄毛を引き起こす原因になってしまうのではないかと言われていることから、おな禁すれば薄毛が改善されるのでは?と言われていますが、これには医学的根拠は全くありません

そのため、おな禁をすれば100%薄毛の原因が改善するかと言われればそんなことも無いような気がしますが、ネット上では、おな禁が薄毛を改善するのでは?と言われています。

おな禁が薄毛を改善すると言われる理由

医学的根拠は確かにないこともあるのですが、それでもネット上でおな禁が薄毛を改善すると言われている理由は、男性ホルモンが関係していると言われています。先述した通りですが、テストステロンが5aリダクターゼと結合することにより、ジヒドロテストステロンになるため、抜け毛の原因となるのですが、実はその行為を行うことで、男性ホルモンの変換が活発になると言われています。

そのため、男性ホルモンの変換を活発にしないようにおな禁をすれば、薄毛が改善すると言われています。さらに、おな禁をすれば髪質が改善すると言われています。実は射精をした際には1日の理想摂取量の25%もの亜鉛が排出されるそうなのですが、亜鉛は髪を作る成分であることから、おな禁をすれば亜鉛の排出をしなくてもすむため、髪の毛に亜鉛が回されることから髪質がアップすると言われています。

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agaの原因であるdhtを抑制する食べ物

ということで、おな禁とdhtの抑制の関係についてご紹介してみましたが、いかがでしたでしょうか?おな禁が必ずしも薄毛の抑制に繋がるとは限りませんが、試してみるのも良いかもしれませんね。ですが、我慢をすることでストレスが溜まるような人は、定期的に行うくらいにとどめておく方がよいかもしれません。

続いてご紹介するdhtを抑制する方法は、食べ物です。dhtを抑制する食べ物を積極的に摂取することで、薄毛を改善することができますので、チェックしてみてくださいね。
 

dhtを抑制する食べ物その1「レバー」

ということで、食べ物でdhtを抑制するためにはレバーがおすすめです!実は、レバーは栄養の宝庫と言われる食べ物なので、髪の主成分であるタンパク質を含んでいるのはもちろんのこと、頭皮の環境をよくする、ビタミンも豊富に含んでいます。ちなみに、ビタミンBは頭皮の新陳代謝を高め、ビタミンAは頭皮の環境を保つ働きがあります。

そのため、レバーは髪が丈夫に育ったり、頭皮の環境を作ってくれる素となる食べ物と言えるのです。さらに、レバーに含まれているビタミンB2には皮脂の分泌を抑制する働きがありますので、皮脂で頭皮がべたついている人にもおすすめの食べ物だといえます。

dhtを抑制する食べ物その2「かつお」

続いて、dhtを抑制してくれる食べ物はカツオです。カツオには亜鉛が豊富に含まれており、髪の毛のタンパク質と結びつくことで髪の毛を生成してくれるのですが、中々摂取している人も少ないというのが現実のようです。サプリメントを活用して摂取するのももちろん良いと思いますが、カツオにはビタミンBも豊富に含まれていますので、苦手でない人はぜひサプリではなくカツオを摂取することをおすすめします。

そして、ビタミンBにはタンパク質から髪の毛を作り出す作用がありますし、ビタミンB12には頭皮にある毛母細胞の細胞分裂を活発にしてくれる役割があります。

dhtを抑制する食べ物その3「納豆」

続いてご紹介するdhtを抑制する食べ物は納豆です。納豆には髪の毛の素となるタンパク質を豊富に含んでいるだけでなく、大豆に含まれているイソフラボンにより薄毛の原因となる男性ホルモンのテストステロンの分泌を少しだけ抑制する効果もあります。そして、大豆には皮膚の新陳代謝を促す、ビタミンB2が含まれているため、頭皮の環境改善にはもってこいの食べ物だといえます。

もちろん、納豆が苦手という人も多くいらっしゃると思いますが、そういう人はサプリなどもしっかり活用して摂取してみてくださいね。

dhtを抑制する食べ物その4「ピーナッツ」

そして、次におすすめするdhtを抑制する食べ物は、ピーナッツです。ピーナッツには髪の毛の主成分であるタンパク質がかなり豊富に含まれています。さらに、ビタミンEもかなり豊富に含まれています。ちなみに、ビタミンEには毛細血管を広げ血行をよくしてくれる効果があると言われていますので、薄毛が気になる人はぜひ摂取してみてくださいね。

薄毛に悩んでいる人は、頭皮の血行が悪くなっている人が多いのですが、頭皮の血行状態が悪いと、髪に必要な栄養素を行き渡らせることができないため、ピーナッツを摂取することで、血行促進してみてくださいね。そうするだけでも、薄毛にはかなり効果があると言われています。もちろん、苦手だという人は、サプリメントの服用などでカバーしても良いと思います。

dhtを抑制する食べ物その5「牡蠣」

そして、最後にご紹介するおすすめの食べ物は牡蠣です。牡蠣でも、実は生牡蠣には薄毛対策の効果が期待できると言われています。髪の主成分はタンパク質というのはお伝えしている通りなのですが、亜鉛が不足するといくらタンパク質があってもうまく髪が生成されないこともあるようです。ということで、亜鉛の摂取もしっかりしなくては、薄毛対策にはならないということになります。

もちろん、亜鉛が含まれているのは牡蠣だけではありません、魚介類には多く含まれていますが、特に生牡蠣には多く亜鉛が含まれていることから薄毛対策にぴったりだと言われています。亜鉛の摂取はなかなか難しいものなので、サプリの活用ももちろんですが、生牡蠣が好きな人はぜひ食べてみるのもおすすめです。

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agaの原因であるdht抑制して発毛するまでの期間

aga治療は基本的にDHTの抑制如何によるといわれていますが、そのもっとも一般的な治療法といってもいいのがプロペシアの服用です。ヘアサイクルや、毛根の更新のサイクルを鑑みても、最低どのくらいの期間を要すれば改善の効果が現われるのか、プロペシア使用者の声を、期間別に口コミとしてまとめてみました。2chの口コミを参照しています。1ヶ月~半年の仕切りでみていくと、以下のようになりました。
(1)1ヶ月目

  • 飲み始めたが、まだほとんど変化は見られない。若干、初期脱毛の抜け毛が増え始めている。これは効果が出ているという証拠だと思って我慢している。
  • 抜け毛の本数は相変わらず多いです。まだ確証があるわけではないが、髪にハリとかコシが出てきたような気がしないでもない、、。
(2)2ヶ月
  • 初期脱毛、、、本当に恐ろしい。ガクブル状態。生え際がなくなるんじゃないのか?というほどの半端無い抜け方。
  • 若干、発毛してきたと思います。初期脱毛とか副作用もなかったので、これはどうなの?
(3)3ヶ月目
  • 濃くなってきた!初期脱毛があって怖かったのだが、自分の毛母細胞のポテンシャルも捨てたものじゃない。
  • 初期脱毛が止まりました。ほっとしています。回復してくれることをひたすら祈っています。
(4)6ヶ月目
  • 通院前の絶望感はなんだったのだろう?本当に髪が濃くなってくるんですね!元通りになりそうな勢いで発毛しています。
  • 育毛剤は意味ないですね(笑)はじめからプロペシアを使っておけばよかったです。
2chの書き込みをざっくり整理すると、プロペシアでのDHT抑制の治療をおこなっても、副作用がなかった人に限定しても、効果が目に見えて現れる期間は、人によって個人差はありますが、ヘアサイクルを改善されるようになる、という観点でも6ヶ月が最低の目安という傾向でした。早い人で3か月ほどで発毛してきたという人もいるにはいましたが。

また初期脱毛が起こることがあるので、プロペシアを使用する際は、注意深く観察する必要があります。ちなみに初期脱毛があまりに酷い時は、危険サイン。通常、初期脱毛は使用開始から2週間程度で始まり、2ヶ月ほどで反転して回復傾向になるのが一般的ですが、それ以上数ヶ月続くのは、AGA以外の薄毛症状だったために脱毛し続けるという症状の可能性があります。

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aga対策のためおすすめの育毛剤をご紹介!

dhtを抑制する方法として育毛剤の使用もおすすめしたと思いますが、どんな育毛剤が良いのか迷ってしまいますよね。もちろん有名でわかりやすい商品もたくさんありますが、その中でも今回は、無添加・無香料で副作用が少なく、誰でも使用しやすい育毛剤をご紹介してみたいとおもいますので、気になる人はぜひご覧ください。

ThumbAGAによく効く育毛剤おすすめランキング!効果を徹底比較!

無添加・無香料で副作用が少ない育毛剤「チャップアップ」

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AGA関連医師がもっとも推奨している100%無添加の育毛剤です。天然由来成分83種の育毛成分が配合されているため、有効性も期待大です。

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無添加・無香料で副作用が少ない育毛剤といえば、チャップアップです。チャップアップは副作用が少ないことや、天然由来の成分で作られていることから、未成年や女性でも使用できる育毛剤として有名ですよね。もちろん、医薬部外品ですので、育毛剤としての効果が現れるまでに時間がかかってしまう人もいらっしゃると思います。

そしてこの育毛剤は、育毛剤の独特な匂いが苦手な人にもおすすめできる育毛剤だと言われています。その理由は、無香料のため香りがあまりしないからです。もちろん、アルコールは少量ですが含まれていますので、少しツーンとした香りはするようですが、独特な匂いはしないことからも人気を博しています。

さらに、チャップアップからは育毛剤だけでなく、シャンプーやサプリメントも販売されています。シャンプーやサプリメントに関しても体に優しい成分でできているため、育毛剤やサプリメントを併用することで育毛効果をアップさせることができるかもしれませんね。

Thumb育毛剤チャップアップ(CHAP UP)の正しい使い方を徹底解説!

aga対策に役立つ成分「ノコギリヤシ」

agaによる薄毛が気になってきた人で、ノコギリヤシという成分をご存知の人はいらっしゃいますでしょうか?最近、薄毛に悩んでいる人の中でノコギリヤシという成分はかなり有名になってきているのですが、ノコギリヤシは天然由来成分でありながら、agaに対して効果が期待できると言われています。

ノコギリヤシがなぜaga対策に向いているのかをご紹介したいと思います!

ノコギリヤシがaga対策に良いと言われる理由「5aリダクターゼを抑制する」

実は、ノコギリヤシの実には脂肪酸がたくさん含まれているのですが、このノコギリヤシの成分が5aリダクターゼを抑制する効果があると期待されているので、ノコギリヤシがaga対策に良いと言われています。そして、さらに効果が期待できるものとして、男性ホルモンのバランスの乱れによって起こる疾患には効果を発揮するのではないかと言われているようです。

aga対策のために良くて、副作用が少ないのであればサプリなども販売されているの?と思った人も多いと思いますが、もちろんサプリはあります!ノコギリヤシの成分が含まれているサプリを摂取することで、薄毛対策の効果が期待できますので、サプリメントで摂取することもおすすめです。

ちなみに先ほどご紹介した育毛剤チャップアップのサプリメントにもこのノコギリヤシの成分が入っています。ちなみに、ノコギリヤシが配合されているのはサプリメントのみなので、両方を組み合わせることで高い効果が期待できると言われているのです。

Thumbノコギリヤシがジヒドロテストステロン(DHT)の抑制に有効な理由とは?

agaの原因であるdhtを増やしてしまう可能性がある行動とは?

ということで、aga対策にノコギリヤシの成分が効果を発揮してくれる可能性があることをお伝えしてみましたが、いかがでしたでしょうか?もちろんチャップアップのサプリ以外にもノコギリヤシの成分が入ったサプリや育毛剤は販売されていますので、気になった人はぜひノコギリヤシの成分が入っているか購入する前にご覧になってみてください。

最後に、agaの原因であるdhtを増やしてしまう可能性がある行動についてご紹介してみたいと思いますので、当てはまる項目がないかチェックしてみてくださいね。

agaの原因dhtを増やす可能性のある行動その1「過度の飲酒」

agaの原因であるdhtを増やしてしまう行動の一つとして、過度の飲酒があげられます。アルコールは肝臓に運ばれて分解されると、アセドアルデヒドという物質に変化するのですが、そのアセドアルデヒドという成分が実は血中にあるテストステロンをdhtに変化させてしまう働きをもっているのです。そのため、結果としてdhtを増やしてしまう行動になってしまいます。

さらに、ネット上ではよく適度なお酒を摂取する分には血行がよくなるのでむしろ薄毛対策に良いと言われていますが、実は血行がよくなるのはお酒を飲んだ直後だけで、だんだんと血管が収縮していくのがわかると思います。飲んだ後は体があつくても、だんだん冷えていきますよね。その時には頭皮にも同じことが起こっていますので、頭皮の血行も元どおりになってしまうということです。

Thumbアルコールは薄毛の原因⁉飲酒と髪の関係を徹底検証!【お酒】

agaの原因dhtを増やす可能性のある行動その2「過度な筋トレ」

実は過度の筋トレを行うことでもdhtの原因であるテストステロンが増加してしまいます。もちろん、テストステロンが増加することで、筋肉の増強や男性らしさに磨きがかかると思いますが、体質的に5aリダクターゼと結合しやすい人はどうしても体にテストステロンが増えてしまうと、dhtを増加させてしまう原因となりますので、薄毛が気になる人は筋トレなどはほどほどにした方が良いと言われています。

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【まとめ】DHT(ジヒドロテストステロン)がAGAの原因⁉抑制方法やメカニズムを徹底解説!

ということで、ここまでにdhtがagaの原因になってしまう理由や、抑制方法、そしてメカニズムについてご紹介してみましたが、いかがでしたでしょうか?agaが遺伝によるものだと言われている理由もなんとなくわかったのではないかと思います。dhtができやすい体質の人はどうしてもその体質を受け継いでしまうために、agaになってしまうということのようですね。

そして、agaを対策するために育毛剤もおすすめしましたが、今回ご紹介したチャップアップだけでなく、有効成分と言われているノコギリヤシを含んだ育毛剤はあると思いますので、ぜひチェックしてみてくださいね。原因やメカニズムをしっかりと理解することで対策方法が見つかると思いますので、ぜひしっかりと知ってみてくださいね。

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aga対策でベストなのは育毛サロン、クリニックに通って本格的な治療に取り組むことです。しかも現在はどのagaクリニックもサービスが充実しており、昔に比べはるかに気軽に通えるようになっています。しかし、本格的に通院するとなると、通院時間や、コストの負担も少なからずかかってくるのも事実、そんなことを考えると、なかなか気が進まないという方も当然いらっしゃると思います。そんな方にお勧めなのが、自宅でのチャップアップなどのAGA関連医師がもっとも推奨している育毛剤を使った頭皮ケアです。これまでも申し上げた通り、agaの進行度が深刻になる前に、育毛剤で予防を行なうことも、とても有効な対策です。全額返金制度があるのも、初めて育毛剤や発毛剤を購入する人にとっても安心できるポイントですね。気になる人はぜひ、ランキング結果や口コミを踏まえた上でチャップアップを試してみてはいかがでしょうか?

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