AGAセルフチェックで薄毛危険度診断?あなたのハゲレベルは大丈夫?

自分で薄毛の進行レベルを診断する、薄毛セルフチェック方があるのはご存知ですか?早めに薄毛の進行レベルをセルフチェックで診断できれば、薄毛治療やハゲ改善策に早めに取り掛かることができますね。今回は、薄毛診断法から薄毛対策法まで、簡単にご紹介していきます。

目次

  1. 薄毛レベルをセルフチェックで診断する方法は?
  2. AGAとは
  3. 画像や写真で分かるAGAの基準を診断
  4. AGAセルフチェックで危険レベル診断!
  5. 薄毛危険度レベルセルフチェック診断①思春期以降の薄毛
  6. 薄毛危険度レベルセルフチェック診断②遺伝
  7. 薄毛危険度レベルセルフチェック診断③頭皮の状態が悪い
  8. 薄毛危険度レベルセルフチェック診断④最近抜け毛が増えて来た
  9. 薄毛危険度レベルセルフチェック診断⑤髭、体毛が濃い人
  10. 薄毛危険度レベルセルフチェック診断⑥生活習慣
  11. 薄毛危険度レベルセルフチェック診断⑦ストレス
  12. 薄毛危険度レベルセルフチェック診断番外つむじチェック
  13. AGAセルフチェックが無料で簡単にできる他サイトのご紹介
  14. AGAセルフチェック後はシャンプー対策から
  15. 2chで話題の薄毛治療 AGAスキンクリニックとは?
  16. 【まとめ】薄毛危険度はセルフチェックで診断!
  17. AGAについてもっと知りたいあなたへ

薄毛レベルをセルフチェックで診断する方法は?

現代日本では、生活習慣の乱れやストレスなどが原因で、男性の4人~3人に一人が薄毛に悩んでいると言われています。特に、AGAは男性ホルモンが原因で起こる薄毛とされており、後頭部や生え際周りの薄毛で悩んでいる人も多いのではないでしょうか?しかし、「もしかしたら、自分はAGA予備軍かも…」と思っていても、いきなり病院や専門クリニックに行くのは抵抗があるかもしれません。そんな時おすすめしたいのが、薄毛進行レベルがどれくらいのレベルなのかを自分でセルフチェックする方法です。

薄毛レベルをセルフチェックで診断すれば、その基準に合わせて自分で薄毛対策をすることができるでしょう。今回は「自分のハゲがどの程度の進行レベルなのかを知りたい」方に、簡単にできるセルフチェック方法をご紹介します。合わせて、簡単な薄毛対策方法もご紹介していきますので、薄毛治療の前段階として自分でトライしてみて下さいね。

男性の4人に1人は薄毛? AGAについて正しく知りましょう

薄毛レベルのセルフチェックをする前に、まずはAGAがどんな症状を引き起こすのか知っておきましょう。自分のハゲがAGAの基準に当て余るのかどうか知ることも、薄毛対策の第一歩となります。AGAという言葉は良く耳にするけれど、実際のところはどんな意味の言葉なのか分からないという方も、AGAについての知識を身につけて、今後のセルフチェック診断や治療に活かしてみて下さい。

AGAとは

AGAとは、Androgenetic Alopeciaという言葉を指しています。英語で言うと分かりづらいのですが、「男性型脱毛症」という意味があります。では、どういう状態がAGAと呼ぶのかと言うと、成人男性によくみられる、髪の毛が薄くなって脱毛しやすくなっている状態のことをAGAと呼んでいます。男性は思春期以降、生え際や頭頂部などから髪の毛が抜け落ちやすくなります。脱毛以外にも、頭髪トラブルに悩まされる人が多いかもしれません。

AGAの主な原因は遺伝子や男性ホルモンの影響だと考えられているのですが、その他にも生活習慣やストレスなど、個人によっても様々な要因があると言われているのです。AGAはゆっくりと長い年月をかけて抜け毛が進行していきますから、気が付いた時には既に手遅れだった、なんていう可能性もあります。もしかして、ハゲてるかも…と不安になったら、早めにセルフチェックで薄毛レベル診断をしてみましょう。AGAは、早めの対策で治る可能性がある薄毛ですし、適切な方法でハゲを予防することが大切です。

男性ホルモン(DHT)が薄毛を引き起こしている要因の一つ

AGAの薄毛の特徴としては、ジヒドロテストステロン(DHT)という男性ホルモンの影響を受けていることが挙げられます。ジヒドロテストステロン(DHT)は抜け毛を引き起こすだけでなく、髪の毛のヘアサイクルを乱して成長期を短くさせる悪影響を及ぼすと言われているのです。このDHTの働きで髪の毛が成長することができなくなり、せっかく髪が生えてきてもすぐに抜け落ちてしまったり、髪の毛が細く弱くなってしまうことになるのです。それが髪の毛のボリュームを減らし、薄毛へと繋がってしまいます。AGAになると頭頂部やつむじ周りの髪の毛が抜けやすくなり、ボリュームが減ってしまいますので、どうしても全体の薄毛が目立ってしまいます。

DHTを生み出す原因は5aリダクターゼ

ですが、もともと男性ホルモンは男性にとって「男性らしさ」を維持するためにかかせないホルモンです。とくにジヒドロテストステロン(DHT)は、「テストステロン」という髪の毛には無害な男性ホルモンの一種でもあり、とくに男児の成長にとって重要なホルモン。テストステロンは加齢などで減少していくのですが、このテストステロンの減少をカバーするために「5aリダクターゼ」という酵素が働くと、テストステロンがジヒドロテストステロンに変化してしまうとされています。問題は、テストステロンがジヒドロテストステロンに変化した時に脱毛作用が起こることだと言われているのです。この5aリダクターゼを抑制することが薄毛を防ぐ上では重要だと言う事が分かりますね。

Thumb1型・2型5αリダクターゼの違いは⁉原因を抑制しAGAを治療する方法!

画像や写真で分かるAGAの基準を診断

AGAが起こるメカニズムが分かったところで、続いてこの画像を見てみましょう。生え際からM字に薄毛が進行してしまうと、写真のようにかなり薄毛が目立つ状態になってしまいますね。実は、この写真の状態はAGAの初期症状の基準に当てはまるのです。特に、ハゲの基準となるのは2㎝以上の後退です。この基準を上回っていると薄毛が進行してしまっているという事ですので、早めに何らかの対策を取ることが求められます。AGAや若ハゲは、とにかく早く対策方法を取ることが大切なのです。この画像の基準に当てはまっているかも…と思った人は、是非自分でもセルフチェックを行ってみましょう。対策が早ければ早いほど、若ハゲは治る確率もぐっと上がります。治る可能性がある以上、育毛を諦めず、改善方法を積極的に試したいですね。

画像や写真で分かる薄毛レベル①薄毛レベルが進むとこんな症状が出る

では、続いてこの画像を見て下さい。この写真は、AGAが最終段階のレベルまで進行してしまった状態の写真です。AGAをそのまま放置していると、自然と治ることはあまり期待できません。薄毛はどんどん進行してしまいます。最終的にはこの写真のように、前頭部と頭頂部が広い範囲に渡ってハゲてしまうことも。画像のように薄毛が進行してしまう前に、自分で早めのセルフチェックをするようにしたいもの。いきなりお金がかかる治療を始めるのは不安ですが、チェックするだけなら無料なので、セルフチェックを日課にすると良いかもしれませんね。

画像や写真で分かる薄毛レベル②薄毛レベルが進んでも対策方法を試す事が大事

続いてこの画像を見て下さい。この男性の写真をよく見てみると、頭頂部の髪の毛がほぼハゲ上がっているだけでなく、左右両部の境目も薄毛が進行しています。この画像のレベルまでAGAが進行すると、治療にはかなりの時間がかかってしまうことが予想できます。セルフチェック診断するまでもなく、誰の目からみてもハゲていると分かってしまいますし、周囲の目線も気になってしまいますね。ですが、実際はこの写真の状態になるまで薄毛を放置してしまうケースも多いのです。AGAは、治療方法や対策によっては治る可能性がある薄毛なだけに、薄毛の基準に達していると気付いた時点で改善方法を試すのが理想的。勿論、この写真のようにAGAが進行していたり、薄毛の基準を満たしていたとしても、今後の対策方法や治療方法次第では治ることもあり得ます。薄毛の基準を超えてしまったからと言って何も対策方法をとらないのと、できることから対策を始めるのでは、結果は大分違ってくることでしょう。

実際に写真や画像で見てみるとAGAの症状は診断しやすいと思いますが、「まだ自分が、その画像ほど薄毛進行していないから…」。「基準を満たしてないから」と油断をするのは禁物です。AGAは、早い人では10代後半から20代前半の人でも始まっている場合があるとされているからです。壮年期や中年期の男性の薄毛写真や画像は沢山ありますが、20代前半でも30代でも、薄毛の基準に当てはまっていたり、薄毛危険レベルが進行している可能性はあり得ることなのです。面倒くさいからと言って対策をおろそかにしないようにすることが、AGAやハゲを予防する近道と言えるでしょう。

ThumbM字はげ芸能人・ハゲてる芸能人の画像50選!

AGAセルフチェックで危険レベル診断!

AGAには、上記の画像のように、さまざまな進行パターンがあります。もちろん、この画像は一例なので必ずしもこの画像パターンだけがAGAに当てはまるわけではないでしょう。画像を見ると、生え際から薄毛が進行するパターンもあれば、生え際と頭頂部の両方が薄毛になるパターン、額から頭頂部にかけてハゲてしまうパターンがあることが分かります。これだけの薄毛パターンがある事に加え、個人によってその薄毛レベルが異なることから治療が難しいと言われてるAGAですが、早めの薄毛対策をとることができれば、治る可能性は十分あるでしょう。この画像のようにAGAが進行しないようにするために、AGAセルフチェックの方法を詳しく見ていきます。セルフチェックで薄毛を診断し、ご紹介した画像のような薄毛レベルに進行する前に、AGAを治していきましょう。

有名人の写真から分かるAGA

最近では、テレビで話題の芸能人もAGAや薄毛を隠さないことが多くなってきました。芸人の場合はハゲも面白い自虐ネタになるということなのかもしれません。写真を見てわかる様に、薄毛の芸能人も多くいることが分かります。それだけAGAや薄毛は身近なものであり、誰でもなる可能性があるということなのでしょう。トレンディエンジェルの斉藤さんも、AGAだと考えられる有名人の一人ですね。写真から見て分かる通り、額から後退が始まり、頭頂部がハゲ上がる薄毛はAGAの基準を満たしていると言えます。

Thumbつむじはげ(頭頂部の薄毛)の原因と対策・改善法を画像で解説!

薄毛危険度レベルセルフチェック診断①思春期以降の薄毛

  • AGAセルフチェックでハゲのレベルを診断する方法の一つ目は、思春期以降に明らかに抜け毛が増えているかどうかです。AGAによる薄毛は、男性ホルモンが関係していると言われておりますが、とくに思春期以降に薄毛が顕著になってきます。若ハゲ、という言葉があるように、最近では早い人では10代後半からこういった薄毛に悩まされている人もいます。自分の薄毛が、一体いつごろから始まっているのかは知っておくのが良いでしょう。もし、思春期を迎えてから薄毛になったな…という認識がある場合、AGAの可能性があるかもしれません。

Thumb薄毛・抜け毛対策に悩む人のための育毛本まとめ!読んで改善!

薄毛危険度レベルセルフチェック診断②遺伝

  • AGAの原因の一つとされているのが遺伝です。こればかりは、後天的なものではないので事前に防ぐのは難しいのですが、遺伝で将来自分も薄毛になる可能性があると知っておくだけでも、早めの対策方法がとりやすいかもしれません。自分の父親や祖父母に薄毛の人がいる場合と、母親やその祖父母方に薄毛の人がいる場合、どちらでも薄毛が遺伝する可能性があるので気に留めておきましょう。

ThumbAGAが遺伝する確率は遺伝子で決まる?遺伝以外にも原因はある?

薄毛危険度レベルセルフチェック診断③頭皮の状態が悪い

  • 頭皮は髪の毛の作成工場ともいえる大切な土台です。この頭皮の状態が不健康な人は、必然的に抜け毛などのトラブルが多い傾向があります。とくに、頭皮に赤みがある場合、フケが多い場合、かゆみや炎症が目立つ場合などは要注意です。心当たりがある人は、普段使っているシャンプーや育毛剤などを変える対策を取ったり、症状が重い場合は皮膚科に相談することも考えた方が良いでしょう。頭皮が荒れた状態のままでは、髪の毛は正常に育つ事が出来ません。それが抜け毛やAGAなど薄毛を深刻なレベルまで引き上げる可能性もあります。

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薄毛危険度レベルセルフチェック診断④最近抜け毛が増えて来た

  • AGAの最初のサインとして、朝起きたときに枕カバーについた抜け毛が明らかに増えていることや、洗髪時の抜け毛が増えたと感じるケースなどが挙げられます。髪の毛をクシでとかしたとき、また鏡に向かった時に自分で気が付く場合もあるでしょう。とくに自分で髪をセットするときに額が広がっているように感じたり、生え際のボリュームが減ってきたと感じる場合やAGAの薄毛である可能性が考えられます。こういったいつもと違う違和感に気づき、自分でAGAかどうか診断することが薄毛を進行させないためには大切なことです。

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薄毛危険度レベルセルフチェック診断⑤髭、体毛が濃い人

  • AGAは、男性ホルモンの影響が関係すると言われている薄毛です。男性ホルモン・DHTの影響は、男性の体の部位によって異なって表れます。DHTは薄毛を引き起こす原因なのですが、実は男性の胸部や脇、すね毛や髭といった体毛の成長を促す働きも持っているのです。男性ホルモンのメカニズムは複雑なので、単に男性ホルモンが増加したら毛深くなるというわけではないのが特徴です。テストステロンはひげを生やしたり体毛を薄くする作用があるとされるのに対して、DHTには薄毛を引き起こしたり、体毛や髭を濃くする働きがあるとされています。
 
  • つまり、髭や体毛が濃い男性はAGAの原因であるDHTが多く、その影響を受けてハゲている可能性があります。髭や手足の毛は毛深いのに、頭髪が薄めの男性がいるのは男性ホルモン、DHTが原因だと考えられるでしょう。男性ホルモンといえば髪の毛を濃くするイメージを持っている人もいるとは思いますが、DHTは違います。DHTは、毛乳頭細胞の受容体に結合し、頭皮の皮脂を過剰にさせることで頭髪の成長を妨げるなどの作用を引き起こします。そのためAGAや薄毛を促進させてしまうのです。

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薄毛危険度レベルセルフチェック診断⑥生活習慣

  • 忙しくて不規則な生活を送っていませんか?実は、普段の生活習慣も薄毛レベルを上げる原因になっていることがあります。特に、食生活と睡眠は、髪の毛の成長や頭皮の健康と密接に関係しているので注意が必要です。食事は髪の毛の栄養のために欠かせませんし、睡眠は髪の毛の成長のために重要となります。私たちが休息をとるのと同じで、髪の毛も十分な栄養と休養がないと健全な成長ができないのです。偏食しがちな人や、野菜嫌いな人はとくに気を付けましょう。バランスよく栄養を摂り、良く眠ることが、もっとも簡単にできる心身と髪の毛を元気にする方法です。

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薄毛危険度レベルセルフチェック診断⑦ストレス

  • 抜け毛にはストレスが関係している事も考えられます。現代社会で生きる私達は、日々仕事や日常生活で様々なストレスを抱えがち。それらは頭皮の健康にも悪影影響を及ぼすと考えられています。ストレスを溜めないで適宜発散することも、AGA予防の立派な対策方法。自分なりの気分転換を見つけて、日々を健康に過ごすことを忘れないようにしましょう。

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薄毛危険度レベルセルフチェック診断番外つむじチェック

(1)つむじ周りの髪質が変化していないか?

  • つむじ以外の髪が生えている部位と比べて、つむじ周辺の髪質と、差が激しい、、というのはかなり危険なサインになります。つむじ周りの髪が「細い」「髪がパサツキやすくなった」「髪の色が違う」「ウェーブがかかってきた」などなど。もとの若かった頃はハリ・ツヤ・コシのある髪質だったはず。つむじ周りの髪だけに異常が確認できるのは危ないです。
(2)髪の伸びが悪くないか?
  • つむじ周りの髪に不自然に短い毛しか生えてないぞ、、、?という状況。ヘアサイクルの短縮が進行しているサインです。血流が停滞して、毛根が栄養不足になることで、短い毛しか育たなくしまっている状態の可能性が。AGAそのものといえます。なんとなく、つむじの地肌が間引いてスカスカしている感じ、つむじ周りに不自然に細く短い髪の毛が多いなどの危ないサインが出てないかチェックしてみましょう。
(3)つむじの地肌の色は正常か?
  • つむじの地肌の色が茶褐色の場合、薄毛が進行している可能性が高いです。つむじの地肌が白色の場合でも、頭皮に弾力がなくなり、硬くなって艶がない場合は、同じく注意が必要です。
(4)つむじの地肌が脂っぽくなってないか?
  • つむじの地肌が脂っぽいのは危険なサインといえそうです。あわせてフケが大量に出たり、以前より脱毛が多かったりなど、いくつかの危険な前兆と併発してないか確認してみてください。
(5)つむじがかゆくないか?
  • つむじの地肌は敏感なので、日光の紫外線や、頭皮の汚れ、乾燥など、さまざまな外的要因により、炎症を起こす危険性があります。炎症を起こしてまま、掻いてしまうと、頭皮にダメージが蓄積されていきますので要注意。

Thumb女性の頭頂部の薄毛を改善する方法10選!つむじハゲを改善!

AGAセルフチェックが無料で簡単にできる他サイトのご紹介

ここまでのセルフチェックは薄毛を判断する基準に過ぎないのですが、項目に「たくさん当てはまっている」と感じた場合は、早めに薄毛対策をしていくと良いでしょう。続いて、AGAのセルフチェックが無料できるサイトをご紹介します。自分の薄毛レベルがどのくらいなのか、薄毛の基準を満たしているのかをチェックしてみて下さいね。誰でも無料で調べられますし、難しい操作はありません。ハゲ危険度の基準を知る事は対策を取る上でも不可欠ですから、気軽に試してみてはいかがでしょうか。

薄毛が治るためにはどうするべき? 2chで話題の薄毛改善方法って?

インターネットの無料掲示板、2ch(2チャンネル)。普段ネットをやらないと言う人でも、2chの名前を聞いたことがない人はいないのではないでしょうか。このインターネット掲示板では、誰でも無料で匿名の書き込みができるという利点から、昼夜問わず様々な話題が交わされ、情報交換の場所となっています。当然、AGAや薄毛に関するスレッドもあり、そこでは薄毛改善方法について議論が交わされたり、薄毛が治る、といったコメントが寄せられていることもあるようです。では、2chでは薄毛についてどんな話題が持ち上がっているのでしょうか? また、2chで話題の薄毛改善策についてもご紹介します。無料で誰でも利用できる掲示板ですから、当然スパムなどの疑いがあるコメントもありますが、情報は自分の目で確かめ、信憑性があって有効に利用できるものだけ活用していきたいですね。

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薄毛を治療する方法としてまず真っ先に上がるのが育毛剤の利用。数多くある育毛剤の中でも、とくにチャップアップは人気と知名度が高い製品の一つです。チャップアップの大きな魅力は、頭皮に害がある香料や刺激物が一切配合されていないことです。無添加であるために、使用時に副作用はほぼ起こらないと言われているので安心度が高いですね。また成分は自然由来が主体。中でも効果があるとされる有効育毛成分を47種類配合しているのが特徴となっています。

主な成分はセンブリエキス、ドクダミエキス、オウゴンエキス、ビワ葉エキスなどで、他にはグリチルリチン酸・ジフェンヒドラミンHCも配合されています。無添加であることや育毛効果が話題を呼んで、2chなどのネットだけでなく、テレビや雑誌などのメディアにも取り上げられてきました。無料の掲示板、2chでは育毛剤については日々いろいろな情報が錯綜しているようですが、それだけAGAに悩んでいる男性が多いことがわかります。薄毛危険度セルフチェックに当てはまったと言う人は、まずは育毛剤から試してみるのが良いかもしれません。初期段階であるのなら、育毛剤や育毛サプリでも薄毛が改善され、治る可能性があるでしょう。

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AGAのセルフチェックをした後はまず気軽にできるシャンプー対策を、しっかりやってみてはいかがでしょうか。シャンプーでの育毛対策ならば気軽にできるし、コストも抑え気味でやることができます。さらに洗髪なら、毎日続けやすいので忘れることも少ないでしょう。

効果的なシャンプー方法

育毛シャンプーを使用するためには効果的な洗髪方法も覚えていく必要がでてきます。

  • ①ぬるま湯を使って軽く流す
  • ②しっかりとシャンプーを泡立てる
  • ③指の腹でマッサージするように洗う
  • ④洗い残しがないように流していく
軽くまとめるとこのような形になります。ポイントは頭皮を傷つけないように優しく洗い、最後に洗い残しがないようすることでしょう。洗い残しがあるとそれが汚れとして溜まってしまい、育毛シャンプーの効果がなくなってしまう可能性があるのでしっかりチェックしていきましょう。

Thumb頭皮がスッキリするシャンプーはこれ!男性でも女性でも使える10選

2chで話題の薄毛治療 AGAスキンクリニックとは?

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AGAスキンクリニックとは、その名の通り進行したAGAから初期のAGAまで、薄毛が治るまで専門医と治療を続けることを目的とした薄毛治療専門クリニックです。治療するだけではなく、無料カウンセリングなども行っているので薄毛の相談から始めることもできます。なぜAGAスキンクリニックが2chで話題なのかというと、皮膚科や総合病院と違うメリットがあるからです。AGAには、個人によって様々な進行パターンやレベルが存在します。

一人一人の薄毛や頭皮の状態をしっかりと見極め、カウンセリングから治療までを行うAGAスキンクリニックは、薄毛男性にとって強い味方です。今はCMやテレビ、雑誌などメディアでも取り上げられていますので、名前を知っている方も多いでしょう。ほとんどのクリニックで、無料で行えるカウンセリングがありますから、まずは問い合わせで無料カウンセリングの予約から始めると良いかもしれません。では、AGAスキンクリニックの2chでの口コミや評判を見てみましょう。専門的な機関の治療プランで、AGAが治る可能性が高まるかもしれません。実際に治療を始めなくても、無料カウンセリングは予約が必要な場合が多いのでその点は注意して下さいね。

2chやネットでのAGAスキンクリニックの口コミ

実際に、AGAスキンクリニックで薄毛の治療を受けたという口コミをまとめてみました。2chの感想では、効果があった人からあまり育毛を感じなかった人まで様々いるようです。これは、そのクリニックの治療が合うか合わないかや、薄毛がどの程度進行しているかによっても変わってくるのでしょう。

無料のカウンセリングを受けた人も多くいましたが、やはり病院の雰囲気が悪いと治療が続かない…という意見も。もし専門的な治療を考えている場合、無料カウンセリングの時点でしっかり病院の雰囲気などを調べておいたり、通いやすいかどうかなどを吟味しておくのが良いでしょう。

  • 中央クリニックの中でも、品川と横浜、それと新宿はおすすめ。といっても自分が行ったのがそこだからひいきになってしまったというのが正しい。医師とスタッフの対応がよい位し、あっちこっちにあるのがいいな(30代男性)
  • スケ感がなくなって髪の毛の奥に短い毛がワシャワシャと風になびく感じはクリニックの影響か(40代男性)

Thumb【厳選】ハゲケン編集部が選んだ!AGAクリニックおすすめランキングTOP 3

【まとめ】薄毛危険度はセルフチェックで診断!

薄毛のセルフチェックは、無料でインターネットのサイトなどでも調べる事が出来ます。簡単なチェックなので、薄毛が気になったら試してみると良いでしょう。また、2chなどの掲示板では薄毛に効く育毛剤や、AGAスキンクリニックで薄毛が治る、髪の毛が生えてきた、といった情報がありました。

薄毛が進行していくと完全に治るまでは時間がかかることが多いですが、こういった薄毛治療の方法を適宜利用して、薄毛対策をとっていきましょう。まだ病院は早い…と言う場合でも、まずは電話で無料カウンセリングの問い合わせから始めてみてはいかがでしょうか。

セルフチェックが終わったらさっそく薄毛対策

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AGAのセルフチェックをした後はしっかり薄毛対策をしていきましょう。しかし、コストはあまりかけたくない。でも、育毛ケアはしていきたいという人には育毛剤がおススメです。育毛剤ならば天然成分由来で副作用の心配はありません。また、保証もしっかりしているので安心してしようすることができますよ。

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