50代薄毛女性でも似合う髪型は?ヘアスタイル15選!【隠し方】

40代〜50代になってくると、髪にハリ・コシ・ツヤがなくなり、薄毛に悩まされている女性も多くいらっしゃるのではないでしょうか？女性にとって、髪は命といっても過言ではありませんよね。ちなみに、男性女性問わず薄毛対策は段階によって異なるため、抜け毛が多くなってきた場合にはシャンプーを見直して見たり、頭頂部のマッサージを行なってみることも大切となってきます。ということで今回は、50代女性で薄毛に悩んでいる方が似合う髪型をご紹介していければいいなと思います。それだけでなく、50代の薄毛の原因などについてもご紹介していこうと思います。

50代になってくると、髪のハリやコシが減ることから、薄毛に悩む女性が増えてくると言われています。そしてそれは、男性の薄毛とは全く異なる理由で薄毛になることから、髪型や、似合うヘアスタイルを探すのも結構大変ですよね。頭頂部などのボリュームがなくなることから、髪の毛がペタッとしてしまい、髪の毛は細く抜けやすくなってしまいます。そして、白髪も目立つようになりそれを改善するために髪染めなどを行なっていると実はそれが頭皮にダメージを与えていて、薄毛の原因となってしまい治るものも治らなくなってしまっている傾向があります。

50代を迎えるころには、大体の女性が閉経を迎えており、女性ホルモンの急激な減少が起こることによって薄毛が引き起こされていると言われています。そのため、抜け毛が増えたり、トップのボリュームが減ったり、分け目や頭頂部の薄毛が目立ってしまうようになります。そういった女性特有の薄毛の症状のことを「びまん性脱毛症」と呼びます。ではいったい、びまん性脱毛症がどういったものなのかをご紹介していきたいと思います。

先述した通り、女性ホルモンの急激な減少が起こることから引き起こされる薄毛が、びまん性脱毛症というのは書き記した通りなのですが、まず、びまん性脱毛症がどういった症状なのかをご紹介していこうと思います。

びまん性脱毛症とは、部分的に薄毛になっていくものではなく、髪全体がだんだんと薄くなっていくのが特徴です。目に見えて髪の毛の量が減ったと感じるまでに時間がかかるのがびまん性脱毛症の症状でもあるので、気づくのが遅れたまま、症状が悪化してしまっているケースが多いようです。

最近では、AGA（男性型脱毛症）の女性版でもあり、別名としてはFAGA（女性男性型脱毛症）とも呼ばれています。そして、びまん性脱毛症は髪全体が薄くなっていくことから、抜け毛が増えたり、ツヤがなくなったりします。ですが、老化現象の一つとして諦めている女性も多くいらっしゃるようです。

びまん性脱毛症の一番の原因は、閉経による女性ホルモンの急激な減少なのですが、もちろん他の要因もありますので、ご紹介したいと思います。

• 出産・経口避妊薬（ピル）の使用
• ストレス
• ダイエット
• 過度のヘアケアー

1項目ずつ、詳しく説明していこうと思います。もし、自分に当てはまるかも…と思ったものがあったら、ご覧になってみてくださいね。

女性が妊娠しているときは、女性ホルモンが活発に分泌されており、ホルモンのバランスが変化することで頭皮のヘアサイクルが乱れるために、出産後に結構な脱毛症状を引き起こすことがあります。これに関しては「分娩後脱毛症」と呼ばれており、一時的なものが多く、治すというよりは自然に治るものです。そして、ピルの服用をすることでも体のホルモンバランスが変化します。ピルを服用しているときは女性ホルモンが増加する傾向にあるため、薄毛はかなり改善されますが、服用をやめた途端に、脱毛症に悩まされる女性は多くいらっしゃいます。一時的なものであり、治るものではないと捉えられがちな出産や、服用を始めれば大丈夫と思われているピルですが、放置しておくと治すに治せなくなり、びまん性脱毛症へと切り替わってしまう人もいらっしゃいます。

そして、びまん性脱毛症の原因としてあげられるのは、“ストレス”です。ストレスが溜まると、ホルモンや自律神経のバランスが乱れるので、そのために血行不良を引き起こし、髪の毛が必要としている栄養素が運べなくなってしまいます。こちらはAGA（男性型脱毛症）など男性の薄毛にもあげられる原因です。他にも共通の脱毛症の原因としては、睡眠不足や喫煙が挙げられるのですが、これも同様に頭皮の血行不良が起こることで、必要な栄養が運べず、髪は細くなり弱々しくなってしまうというものです。

さらに、50代になってくると、基礎代謝もガクッと落ちたりすることから、ダイエットを始める方もいらっしゃるのではないでしょうか？さらに、食の好みも変わってくることから、食生活に乱れが起こってしまいます。過度なダイエットを続けた場合は、身体が栄養不足となってしまうため、当然髪にも栄養は行き渡らず、びまん性脱毛症を引き起こしてしまう原因となってしまいます。さらに、動物性脂肪の多い食べ物ばかりを摂取していると、血液などがドロドロになってしまい、頭皮の血行不良を起こす原因となります。そして、先述した通り、血行が悪くなるということは、髪の毛全体に栄養が行き渡らなくなるので、脱毛の原因となります。さらに、皮脂の分泌も激しくなることから毛穴が詰まりやすくなり、老廃物が溜まったままになると、脱毛してしまう原因となってしまう可能性があります。

さらに、50代になると若い時と比べ、女性は匂いが気になったりして日に何度もシャンプーをしている人もいらっしゃるのではないでしょうか？また、洗浄力の強いシャンプーを使って洗髪をすることも、頭皮にとってはNGで、必要な皮脂も落としてしまうことから、トラブルが起こりやすくなってしまいます。また、頭皮にシャンプーが残ったままなどになっていると、シャンプーの成分が頭皮に刺激を与え、トラブルの元になってしまいますので、シャンプーはしっかりすすぐことをオススメします。シャンプーのみならず、頭皮トラブルは抜け毛の原因となりますので、適切で正しいシャンプー方法や、ヘアケア方法を学ぶことも薄毛を予防する道へと繋がります。

50代女性の薄毛の原因の大半はこのびまん性脱毛症ですが、この、びまん性脱毛症は治すことができます。その方法はこの後でご紹介したいと思うのですが、まず、びまん性脱毛症の人にオススメのシャンプーの特徴をご紹介したいと思います！先述した通り、刺激の強すぎるシャンプーを使うのはNGです。髪の毛の土台を作るつもりで頭皮ケアを行なっていかなくては、びまん性脱毛症は治ることはありません。なので、シャンプーを購入する際はこのびまん性脱毛症に有効な成分が入っているかをチェックすることも大切です。

薄毛や抜け毛を防ぐためには、頭皮の環境を保っていくことがとても大切なこととなってきます。土台である頭皮を綺麗に保つことで、元気で健康的な髪の毛が生えてくるのです！シャンプーにも好みがあるとは思うのですが、びまん性脱毛症の方は、頭皮にある必要な皮脂まで洗い過ぎないシャンプーを選ぶことがとても大切です。先述した通りですが、必要以上に皮脂を落としてしまうと、頭皮の乾燥やかゆみなどを引き起こしてしまい、抜け毛が悪化してしまいます。そんな時におすすめなのが、このアミノ酸系のシャンプーです。洗い上がりはとってもマイルドで、皮脂を落としすぎる心配もあまりありません。

50代女性特有の薄毛症状であるびまん性脱毛症。その原因をご紹介した時にも書きましたが、びまん性脱毛症の原因の一つに、血行不良があります。血行不良が起こっていると、髪に十分な栄養が行き渡らないため、元気は髪の毛が生えてきません。なので、ストレスなどの血行不良が原因でびまん性脱毛症に悩まされていると思ったら、血行促進効果の期待できる成分の入ったシャンプーを選ぶことをオススメします。血行を促進するだけで、元気な髪の毛が生える条件ともなりますので、ぜひ使用してみてくださいね。

頭皮に余分な皮脂がある状態だと、毛穴などが詰まってしまい、元気な髪の毛が育つことができず、脱毛を促進してしまう可能性があります。なので、びまん性脱毛症方は毎日、もしくは2日に1回といった適度なシャンプー回数で頭皮を清潔に保つことがとても大切です。さらに、そのシャンプーが自然由来の成分からできているとかなり良いと思います。最近のシャンプーはさっぱり感を求めることから、合成界面活性剤などが使用されており、この合成界面活性剤はさっぱりする代わりに、頭皮の必要な皮脂まで落としてしまう可能性があります。

いつも心配しながら使用するよりも、天然由来の成分を使用して安心する方がいいですよね。ですが、植物アレルギーなどがある方は要注意です。アレルギー反応が頭皮で起こってしまうと抜け毛を促進してしまう可能性がありますので、必ずパッチテストを行なってから使用するようにしてくださいね。

ということで、びまん性脱毛症の特徴や原因、シャンプーの特徴などをご紹介してみましたが、今この記事を読んでおられる方が思っていることは「びまん性脱毛症は治るのか？」ということではないでしょうか？ここからは、びまん性脱毛症が治るのかということをご紹介していこうと思います。

結果を先に言わせていただきますと、びまん性脱毛症は治ると言われています。しかも、男性のAGAよりも治るのは治りやすく、完治しやすいといわれている脱毛症の一つとなっています。ですが、再発することもあると言われている脱毛症の一つですから、しっかりと対策していくことが大切になってきます。ここからはびまん性脱毛症を治るようにするための対策方法をご紹介していこうと思います。

50代女性特有の薄毛現象であるびまん性脱毛症が治る方法をご紹介していこうと思います。原因がわかれば、対策方法もある程度はわかりやすくなりますよね、一つ一つ気をつけていけば、だんだんと治るのがわかると思います。まず最初の治るための方法は、動物性脂肪の摂取を控え、和食中心の栄養バランスの整った食事を摂取しましょう。女性だけでなく、男性にも言えることなのですが、髪の毛の元となるタンパク質や、ミネラル、ビタミンなどを摂取することは薄毛に悩んでいる人が治る近道とも言えますよね。

さらに、50代の女性には大豆の摂取もオススメです。大豆イソフラボンには女性ホルモンであるエストロゲンと非常に似た作用があると言われていますので、積極的に摂取すると体に良い影響があります。ちなみに、食事だけでの摂取は無理…という方もいらっしゃいますよね。そういう方にはサプリメントもオススメです。足りないところはサプリメントで補うのも治る近道だと思います。さらに、十分な睡眠と適度な運動も心がげていると、血行がよくなり髪の毛に栄養が行き渡りやすくなります。

育毛剤といえば、男性のイメージが強いかと思いますが、最近では女性用の育毛剤も多く発売されています。もちろんそれは、50代の女性が気にしているびまん性脱毛症にも効果のある育毛剤もたくさん出ています。育毛剤には、乱れたヘアサイクルを整え、頭皮にも必要な栄養分を与えてくれるので、おすすめです。選ぶときの特徴ですが、副作用やアレルギー反応が少なくて済む、無添加・無香料の育毛剤がオススメです。

上記の二つを試してみても、中々改善がみられない…そういう女性も中にはいらっしゃると思います。そんな時は、病院に受診し、医師と相談してみるのも、びまん性脱毛症を治す方法になります。最近では、様々な治療方法がうまれており、頭皮に直接注入する薄毛治療法はびまん性脱毛症にも効果が期待できると言われています。そして、無料カウンセリングを行なっているところもありますので、まずは相談してみるのも治るための近道かと思います。

では、50代女性の薄毛の原因や、対策についてご紹介しましたところで、次はそんな50代の女性が悩んでいる髪型や、ヘアスタイルなどについてご紹介していこうと思います。頭頂部のボリュームが足りなかったり、目立たなくする方法を考えたりと、髪型が中々決まらず、鏡の前でため息をついておられる方はたくさんいらっしゃると思います。とはいえ、頭頂部のボリュームが急に増えたりすることはないので、髪型を工夫することで目立たなくしたりすることはできますよね。なので、隠し方や目立たなくする仕方の参考にしていただければなと思います。

実は、少し工夫をするだけでも頭頂部などのボリュームが増えて見えたり、薄毛が目立たなくなったりするものなのです。ですが、具体的な隠し方としては、以下のポイントがあげられますので、ぜひ実践をしてみて目立たなくしてみたり、頭頂部のボリュームに自信を持ったりしてみてくださいね。

• 分け目を変えてみる
• 頭頂部だけでなく、前髪にもこだわってみる
• しっかりとドライヤーを使う
• ターバンやヘアアクセサリーを使用する
• できればショートヘアーにしてみる

では、ポイントごとにご紹介してみますね。

びまん性脱毛症により、薄毛になってしまった場合には、分け目を変えてみると頭頂部などのボリュームがでやすくなりますので、おすすめです。そして、分け目を変更することで、薄くなった部分を目立たなくする隠し方でもあります。生え際や、頭頂部の分け目などは定期的に変更することで、薄毛対策の効果があります。逆に、いつも同じところに分け目を作っていると、分け目の部分から薄くなっていきますので、ご注意ください。

こちらは、生え際の薄毛が気になる女性に言えることなのですが、あえて、前髪をあげてみたり、シースルバングにしてみたり、奥から前に出して前髪にしてみたりすると、頭頂部なども目立たないようになりますので、オススメですよ。

薄毛に悩んでいる女性が、一番気にしていることで、一番目立たないでほしい、隠し方が知りたい…というのは、頭頂部のボリュームではないでしょうか？そんなボリュームがほしい時は、ドライヤーをうまく活用することで、頭頂部などにボリュームが出ます。さらに、頭頂部へのボリュームがアップすると、華やかさがアップするので、オススメです。

よく、ヘアカタログなどをみているととても素敵なヘアアクセサリーがたくさんありますよね。それをうまく活用することで、薄毛が目立たないようにできたり、うまい隠し方が見つかるものです。さらに、アクセサリーを使ってみることで、そのアクセサリーがワンポイントとなり、さらに薄毛が目立たないようになったりしますので、オススメですよ。

そして、薄毛をうまく目立たないようにするためには、ロングや、セミロングよりもショートがオススメのようです。実は、ロングヘアにしていると、髪の重さで毛が下に引っ張られて頭頂部のボリュームが少なく見えてしまいます。なので、ショートヘアーの方がボリュームがだしやすく、目立たないというわけなのです。さらに、ショートカットであることで、頭頂部にボリュームが出しやすくなるので、髪に動きがつけやすくなるそうです。そうすれば、頭頂部の薄毛も目立たないし、うまく隠せるというわけです。

それではいよいよ、50代の薄毛に悩む女性に似合う髪型やヘアスタイルをご紹介していこうと思います。うまく利用すれば、目立たない髪型も作れますし、隠し方も覚えることができますよ。

50代女性で薄毛に悩んでいる方には、前髪が長めのミディアムボブがオススメです。大人っぽさと、家でのスタイリングのしやすさ、そして隠し方が簡単なショートヘアーのひとつだと思いますので、ぜひ試してみてくださいね。

そして、ちょっとラフに決めたいという方には、セミボブのパーマがオススメです。パーマをすることで、頭頂部にボリュームが出しやすいことと、パーマがかかっているので、分け目を変更しやすいのもポイントとなってくると思います。ショートカットが苦手な人は、ぜひこちらの隠し方も良いと思います。

こちらはやっぱりオススメのショートカット。先述した通り、髪が長いと髪が重力で下に引っ張られてしまうので、頭頂部の隠し方を考えなくてはいけなくなりますよね。ですが、ショートにしておけば、お手入れも簡単ですし、ドライヤーでふんわりとボリュームをもたせることも可能です。

ショートレイヤーな髪型にすることで、薄毛を隠すことができます。さらに、ショートレイヤーの良いポイントとしては、ショートカットと似ているのですが、手入れがとても楽なことです。シャンプーの洗い残しなどもなくしっかりと落とせますし、その後ドライヤーでのボリューム出しで頭頂部うまく隠すこともできますよね。

後頭部にかけてボリュームをもたせているこちらのショートもとってもオススメです。なんといっても、何もしなくてもボリュームの出やすい髪型ですし、隠し方もそんなに難しくありません。しっかりとドライヤーで風を入れてあげるだけでふんわりとした印象になります。

こちらは、ボブですが、方につくほど長くなく、かなり軽めのショートボブです。ですが、こちらも薄毛に悩んでいる女性にはオススメの髪型となっています。ボリュームを入れるだけなので、特に変わった隠し方がないところも簡単で良いですよね。

ショートカットはショートカットでも、ワンカール入れるだけで、とっても可愛らしくふんわりとした印象になりますよね。そして、そちらにボリュームが出ていることで、頭頂部などの薄毛が気にならない髪型でもあります。

こちらの前下がりショートも良いと思います。後ろ側の髪の毛を軽くすることで頭頂部のボリュームが出しやすくなっている髪型でもありますよね。後ろにドライヤーを使ってボリュームをもたせることもできます。

こちらは、あえて前髪をアシンメトリにして、ショートカットにするという大胆な髪型。写真にあるように髪が伸びてきた場合にはパーマなどをかければ頭頂部にボリュームを出すことも十分可能なので、汎用性が高いと思います。

ショートカットは確かにおすすめなのですが、ショートカットにするのはちょっと勇気がない…そんな人のために、おすすめなのが、ロングヘアーでもパーマをあててゆるふわにすることで、ボリュームがアップします。

さらに、前髪をアップにすることで、明るい印象に早変わりしますよ。

こちらも、ショートカットにするのはちょっと…という女性のためにおすすめなロングヘアーの髪型です。前髪をさらっと横に流し、ゆるふわパーマをかけることで、大人っぽさとボリュームがアップしますよ！

こちらも一つ前の前髪が長いタイプのパーマなのですが、前髪の長さが上の画像ほど内分、分け目が変えやすく、日々変えていくことで薄毛が目立たなくなる素敵な髪型だと思います。

こちらは、セミロングにパーマをしっかりとあてることで頭頂部にもボリュームをアップできるのと、前髪をしっかりと上にあげているので暗い印象にならず、明るい印象もプラスされるので、とっても素敵な女性にみえると思います。

こちらは頭頂部にももちろんボリュームをもたせていますが、下の髪にもしっかりとパーマをあてることで、ボリュームがでて、明るい印象になっていますよね。そんなところがとっても素敵です。頭頂部にランダムなボリュームがあるのもおすすめのポイントです。

最後にご紹介するのは、とても可愛らしい印象になれる、ベリーショートな髪型です。前髪もしっかりと短くすることで軽やかな印象になり、薄毛を気にしている女性としてはあまり気にならなくなるような気がします。品の良さもプラスされる髪型ではないでしょうか？

薄毛をヘアスタイルで巧みに隠す他に、いろいろなアイテムを使うのもいいですよ。ヘアスタイルとプラスアルファ「隠す」という観点でいえば、こちらの方法もオススメです。組み合わせれば、やれるヘアスタイルの幅も広がりますし、一考に価します。
(1)増毛パウダーで隠す

• 増毛パウダー（ふりかえ）は微粒子状の繊維や粒子を髪に付着させて、髪にフサフサ感を出すことで、薄毛を目立たなくするアイテムです。植物性成分を使用して作られているので頭皮へのダメージも安心ですし、手軽に目立たなくさせることが可能です。経済的に余裕がある人には特にオススメです。

• もっとも簡単な方法、それは帽子を被ることです（当たり前ですが、、）一つ、帽子を被り続けることは、頭皮にダメージがかかることはお忘れなく。頭皮汗でむれて皮脂が増えて毛根が詰まる原因にもなります。

• 　かつらやウィッグも、経済的に余裕のある人ならオススメですね。アデランスなどでは本格的に育毛ケアとウィッグを組み合わせて、トータルで薄毛対策ができます。アイテムを使って薄毛を隠す、という観点でだけなら最高の方法ではありますが、何せ費用が高いので、お財布との相談にはなります。

ということで、原因から順番にご紹介してみましたが、いかがでしたでしょうか？原因がわかったら対策、そして、髪型もアレンジしてみることで雰囲気ががらっとかわること思います。そして、鏡をみて髪型を決めるのが嫌だった人も、これからは鏡をみるのが楽しくなっちゃうんじゃないでしょうか？ぜひ、素敵な髪型になって、新しい自分をみつけてみてくださいね。

最後に、髪型で薄毛をカバーしながらより本格的に薄毛治療をしていきたい方におすすめのクリニックが”AGAルネッサンスクリニック”です！新宿、大阪、仙台、福岡にある薄毛治療専門の病院です。男性の薄毛や、女性の薄毛治療にも力を入れています。この医院の薄毛治療は、カウンセリングによって患者の頭皮及び毛髪の状態を把握し、薄毛の状態に応じて様々な治療法が選べます。

患者一人ひとりに合った、最適な薄毛治療法を組み合わせてご提案してくれるので、安心です。毛髪の多角的オーダーメイド再生医療（ヘアールネッサンス）も行っており、育毛薬のほかに、植毛も可能です。発毛の為の薬をスマートメソプレミアムという、頭皮と毛髪の状態を改善し、更に、成長因子を加えることによって、発毛を促進させる治療を行っています。この治療方法は、医学的にも科学的にも証明されている、発毛に効果的で、安全な治療なんだそうです。１度相談されてみてもいいかもしれませんね。

ヘアスタイルで薄毛をカバーするほかに、トータル的にヘアケアしたいのであれば、オススメなのが、アットコスメなどで人気の育毛剤なのは「ＢＥＬＴ（ベルタ）」での育毛剤ケア。業界最大級の育毛・頭皮ケア成分56種類を99.9%配合した、女性用の無添加ナノ育毛剤です。頭皮をもっと柔らかくしたい、妊娠中や産後の授乳中でもＯＫですし、敏感肌・乾燥肌・アレルギー肌でお悩み方、誰でもご利用できるように設計されているのが安心です。

また、ＢＥＬＴ（ベルタ）はドラッグストアや楽天などの通販サイトでも購入できます。アットコスメなどの口コミやブログでも、ＢＥＬＴ（ベルタ）は「発毛育毛に効果があった！」と好評価を得ているようです。薄毛でお悩みの方、まずの第一歩はベルタで！ハゲケン編集部も自信をもってオススメします。