頭皮の異常はハゲる前兆？頭皮が固い・かゆいは要注意？

最近頭皮が固くなった気がする…普段の朝のセットや入浴時にそんな風に案じることありませんか？実はそれは薄毛スタートのサインかも…

抜け毛が増え、薄毛が進行して手遅れになる前にどうにかはげに対して対策を行いたいというのは誰しもが思うことでしょう。実は、はげるかどうかは頭皮の状態をみることである程度わかるとされています。今回は、はげるかどうかをチェックするための前兆や対策について、詳しく解説していきます。

はげる人は、頭皮に異常が出る可能性が高いとされています。しかし、はげる際の症状には個人差があり、必ずしもはげる人が頭皮に異常が出るとは限りません。特に遺伝の薄毛などの場合、頭皮に目立った異常がないまま薄毛が進行することも珍しくありません。
 

• 頭皮湿疹などの頭皮の異常が確認される
• 頭皮が過度にかゆいと感じる場合

このような項目に該当する方は、頭皮環境が悪化していることから、はげを予防するためになんらかの対策を講じたほうがよいかもしれません。

頭皮湿疹や頭皮がかゆいというときは、頭皮がなんらかのトラブルを抱えていることのサインだと言われています。その異常は人それぞれであり、どの程度のはげにつながるかということにも個人差があります。しかしはげにつながってしまう可能性も考慮し、早いうちにしっかりとケアをすることで、取り返しのつかない状態にまではげが進行してしまうのを防ぎたいものですよね。

続いて、はげる前兆によく見られる頭皮の異常としてどんなものがあるのか、具体的にみていきましょう。これらの異常が起きた場合は、生活習慣の改善や育毛剤の使用、頭皮マッサージなど多角的なアプローチによって早急にはげを未然に防ぐことが肝心です。下記のような頭皮の異常が表れた場合、はげる前兆である可能性があるので、注意してください。

頭皮が固い状態は、はげる前兆として認識すべき頭皮の異常のひとつです。頭皮が固い状態は新陳代謝が正常に行われておらず、血行が悪くなっています。頭皮には頭部を守る膜が存在しますが、遺伝などでそこが酸素不足に陥りやすい人がいるようです。頭皮が酸素不足に陥ってしまうと、弾力のあった頭皮が固い頭皮に変化してしまうようです。固い頭皮は結構が悪く、栄養が行き届きにくいので抜け毛などが増えてしまうこともあり、注意が必要です。

頭皮を押して適度な弾力がない場合、頭皮が硬化しており、はげる前兆のひとつだと言えます。頭皮が固い人は、頭皮マッサージや育毛剤の使用などにより頭皮の血行を良くしてあげる必要があるでしょう。尚、固い頭皮だけではなく、頭皮がブヨブヨしていても頭皮の異常であるはげの前兆としてみなすべきですので、要注意です。

頭皮が固いことだけでなく、頭皮の乾燥もはげの前兆として見逃してはいけない症状のひとつです。頭皮が乾燥しているときには、フケやかゆみが起こることも多く、抜け毛や薄毛につながる恐れがあります。はげが進行してしまう前に、保湿力の高い育毛シャンプーや育毛剤によって頭皮を乾燥から守ってあげなくてはなりません。乾燥した状態は放っておくと悪化してはげにつながってしまうので、気づいた時点でしっかりと対策を取る必要があります。

特に乾燥肌の人は、頭皮の乾燥に注意が必要です。頭皮に過剰な皮脂が分泌されている状態ははげにつながってしまう恐れがありますが、ある程度の皮脂は頭皮に必要不可欠であり、乾燥のしすぎはよくないということも覚えておきましょう。また、過剰な皮脂の分泌を抑制しようとして頭皮が乾燥してしまう人もいるので、要注意です。保湿力の高いシャンプーの使用や頭皮マッサージなど総合的な対策によって頭皮の乾燥を改善し、はげを予防しましょう。

はげの前兆として、典型的とも言える症状として、頭皮湿疹や頭皮がかゆいと感じることなどが挙げられます。頭皮がかゆいと感じたり頭皮に湿疹が見られる場合、その後はげが進行してしまう可能性があるので、しっかりと対策を行わなくてはなりません。頭皮が固い場合や乾燥している場合にも、その後頭皮がかゆいと感じたり頭皮湿疹が起こる場合もあるので合わせて注意が必要ですね。

頭皮の異常の中でも頭皮のかゆみは、目で見るまでもなく感じてわかることですから、はげの前兆の中でも気づきやすい異常だと言えます。頭皮がかゆいというときや頭皮湿疹が表れた場合、頭皮をかいてしまうことで余分な刺激を与えてしまい、抜け毛が増えてしまうこともあります。頻繁に頭皮がかゆいと感じるようであれば、頭皮環境を整えはげを予防するために、育毛シャンプーや育毛剤の使用、頭皮マッサージの実践などを考えるべきかもしれません。

頭皮の乾燥や頭皮湿疹などの他に、頭皮が赤くなるという現象もはげる前兆として捉えることができます。頭皮が赤くなっている場合、頭皮が炎症を起こしている場合もあるので注意が必要です。頭皮が赤くなる場合、かゆいと感じることもあれば気づかないまま炎症が起きていることもあります。頭皮の炎症は、薄毛を進行させてしまうこともあるので、早めに抑制しなくてはなりません。

頭皮の炎症は、食生活などから引き起こされることもあれば、頭皮に合っていない育毛剤や育毛シャンプーの使用によって発症することもあります。頭皮に合っていない育毛剤や育毛シャンプーの使用は頭皮に負担をかけてしまうのでできる限り避けてください。頭皮がかゆいと感じる場合や頭皮湿疹を発見した場合同様、頭皮が赤くなったときにも早めの対策によってはげの進行を予防・改善しましょう。

頭には、いくつかのツボがあります。頭頂部にあるツボのことを百会（ひゃくえ）と呼びますが、そこを押しても痛くない場合も、はげの前兆かもしれません。ツボを押して痛いということは、頭皮の異常のように思えますが、実は違います。百会を押して痛いということは、神経が正常に働いている証拠であり、血液が正常に流れているのです。

逆に、百会を押しても痛みを感じない場合は、血行が滞っている可能性があります。このような場合、はげの前兆であることを疑い、血行促進など早めの対策を行うようにしましょう。頭皮が固い人や頭皮の乾燥が気になる人が感じやすい症状でもありますから、育毛剤の使用や頭皮マッサージなどで血行を促進してあげることで、同時に改善できる場合もあります。

続いて、はげや薄毛・抜け毛の原因についてみていきましょう。はげの前兆となる頭皮の異常の原因となることも含まれているので、はげや薄毛・抜け毛のメカニズムを知ることはとても大切なことです。育毛剤やシャンプーで対策していても、そもそもの薄毛の原因となるものをなくさなければ意味がないのです！

見落としがちなことですが、生活習慣がはげや薄毛・抜け毛の原因となることもあります。はげや薄毛・抜け毛につながってしまう悪しき生活習慣としては、睡眠不足やストレスなどが挙げられます。睡眠は髪の成長に不可欠であり、過度のストレスははげの進行を早めてしまいます。

これらの生活習慣を総合的に見直すことで、はげを改善できる場合も多いようです。不規則な生活習慣が決定的なはげの原因にはならないと高をくくっていると、いつの間にかはげが進行してしまうということにもなりかねません。毎日規則正しい生活を送ることで、はげを未然に予防しましょう。

男性に特有のはげであるAGA（男性型脱毛症）の場合、男性ホルモンの影響によって発症している可能性が高いです。男性ホルモンであるテストステロンに、５αリダクターゼという酵素が結びつくと、悪玉男性ホルモンとも呼ばれるDHT（ジヒドロテストステロン）が発生してしまいます。このDHTこそがAGAの原因物質であり、この生成を抑制すべく５αリダクターゼの働きを抑え込むことによって、はげの進行を食い止めなくてはなりません。

男性ではげや薄毛に悩む方は特に、このAGAに苦しめられている人が多いようです。AGAの場合、血行の促進などとともに原因物質へのアプローチによってはげを食いる必要があります。AGAの方は５αリダクターゼに作用してくれる育毛剤を使用して、原因物質へのアプローチを行い着実にはげの進行を抑えるようにしましょう。

はげや薄毛は、遺伝が原因となって引き起こされることも少なくありません。遺伝が原因のはげというと、もはやどうしようもないことのように思えますが、対策のしようがないわけではありません。早い段階から予防を行うことで、はげや薄毛を食い止めることも可能ではあります。

家族にはげや薄毛の人がいる場合、遺伝が原因のはげになる可能性が高いかもしれないので、できるだけ早い段階から対策を施すようにしましょう。はげの遺伝は、隔世遺伝であることも少なくないため、両親がはげや薄毛でないからといって安心はできません。祖父がはげや薄毛だった人も、遺伝的にはげや薄毛になりやすい可能性もあるので、早期のケアによってしっかりと予防をしましょう。

食生活の乱れも、はげや薄毛・抜け毛の一因となることがあります。他の身体の器官同様、髪や頭皮も機能していく上でバランスのとれた栄養が不可欠ですが、偏った食事を続けていると、はげを進行させてしまうことになりかねません。特に髪の主成分であるタンパク質やその合成を助ける亜鉛など、髪や頭皮にとって不可欠にもかかわらず不足しがちな栄養素もあるので注意が必要です。

暴飲暴食や過度の飲酒なども髪や頭皮に悪影響を与えかねず、はげにつながってしまう可能性があります。ビタミン類なども含め栄養バランスのとれた食事を毎日心がけることで、髪に必要な栄養を欠かさずに摂取していくことが肝心です。食事は毎日行うことであり、かつ髪や頭皮に必要な栄養を摂取する行為だからこそ、その内容にしっかりとこだわりたいものですね。

続いて、はげ予防やはげの改善のために実践したい頭皮環境改善対策をご紹介します。はげのメカニズムを理解し、はげの前兆となる頭皮の異常を知った上で、下記の対策を実際に行うことは、効率的なはげの予防やはげの改善につながることでしょう。

はげを予防したり改善したりするために実践できる頭皮環境改善対策の代表例として、頭皮マッサージによる血行の促進が挙げられます。頭皮マッサージをすることで血行が促進され、固い頭皮の状態が改善され、はげの予防や改善につながるとされています。頭皮マッサージは育毛剤の使用とセットで行うことを心がけ、習慣化してしまい毎日続けることでより高い効果を発揮すると言われています。

頭皮マッサージをする上でもいくつかの注意点があります。

• マッサージをする際に爪を立てたり力を入れすぎたりしないこと
• マッサージを長時間やりすぎないということ
• 固い頭皮を柔らかくしようと頭皮マッサージを過度に行ってしまうと、頭皮が傷つく恐れもありかえって逆効果となる場合もあること

頭皮マッサージによって血行の促進を行う際は、指の腹で優しく頭皮を押すように心がけてください。

もちろん、頭皮マッサージによる血行の促進のみではげの予防や改善の対策が完結するわけではありません。後述する他の対策法と頭皮マッサージを合わせ、さまざまな頭皮環境改善対策を総合的に行うことで、はげの予防や改善を成し遂げることができるでしょう。頭皮マッサージはその一環として、血行促進のためにしっかりと行いたいものですね。

栄養バランスの取れた食事を心がけることも、頭皮環境改善対策の一環として確実に行いたいことのひとつです。頭皮マッサージは習慣化しないとなかなか続けられないものですが、食事は否応なしに毎日行わなければならないことです。だからこそ、その内容を栄養の観点からしっかりと充実させ、はげを予防・改善すべく頭皮や髪にしっかりと栄養を与えたいものです。

ファストフードなどに偏りがちな人は、過剰に脂質を摂ってしまう傾向があります。また、ビタミンやミネラル分などが不足してしまいがちでもあるので、注意が必要です。髪の毛のもととなるタンパク質を始め、その生成を手助けする亜鉛や健やかな髪の成長を促すビタミン類などをバランスよく摂取するように心がけてください。

また、AGAに悩んでいる方は、大豆などイソフラボンを豊富に含む食品を積極的に摂取するのもいいかもしれません。イソフラボンは、女性ホルモンと似た働きをする物質として注目を集めています。また、亜鉛などのどうしても不足しがちな栄養素はサプリメントの形で摂取するのも効果的とされています。普段からバランスの取れた食事を心がけ、体の内側から頭皮や髪の健やかな成長を促し、抜け毛やはげの予防・改善に努めましょう。

間違った洗髪習慣を続けていると頭皮に負担をかけてしまい、頭皮が乾燥したり抜け毛が増えたりして、はげや薄毛につながってしまうこともあります。シャンプーをしっかり流し切れていないと、髪がかゆい状態に陥ってしまいますし、頭皮湿疹などを引き起こすことも考えられます。シャンプーによって髪を洗浄する際は、しっかりと泡立てて洗うことはもちろん、すすぐ行為も重点的に行い、洗い残しをなくすように心がけてください。
 

また、使用するシャンプーそのものを見直すこともときには必要かもしれません。シャンプーにはげを劇的に改善したり髪を生やしたりする効果はありませんが、髪が健やかに生えるための頭皮環境を整える役割を担っています。シャンプーによっては、頭皮に余分な刺激を与えてしまうものもあり、刺激の少ないアミノ酸系の育毛シャンプーを選ぶなど、シャンプーにもこだわることで頭皮をいたわりたいものです。

また、シャンプーによっては保湿効果を担うものもあり、頭皮の乾燥を改善する効果が期待できるものもあります。そのような効果があり、かつ頭皮に余計な刺激を与えないシャンプーを選んだ上で、そのシャンプーを正しい洗髪方法に基づいて使用することで、頭皮環境を整えることができるとされています。シャンプー選びや洗髪の時点で、はげの予防や改善対策は始まっているとも言えますから、自分の頭皮に合ったものを選ぶようにしましょう。

はげ予防&改善のために実践したい頭皮環境改善対策の中でも特に効果的とされるのが、育毛剤の使用です。生活習慣全般の改善や、シャンプー及び洗髪習慣の見直しもはげを予防したり改善したりする上では非常に大切なことです。しかしそれらだけでは効率的にはげを予防したり改善したりするのが難しい場合も少なくありません。そんなとき、育毛剤を使用し、さらに頭皮マッサージを行うことでよりスムーズにはげの予防や改善が行えることでしょう。

はげの前兆が頭皮に出ているからといって育毛剤の使用に踏み切るのはなんとなく大げさだと思ってしまう方もいることでしょう。しかし、はげが進行してしまってからでは取り返しがつかないことも少なくありません。早めの対策によってはげをしっかり予防することが大切なので、頭皮の異常などはげの前兆がみられた場合、育毛剤を使用して抜け毛やはげの予防・改善に努めることは決しておかしなことではありません。

数ある育毛剤の中でも、頭皮に余計な負担をかけずにはげの予防ができるものを選ぶようにしてください。はげの前兆が頭皮に出ている段階では頭皮環境をしっかりと改善することではげの進行を防ぐことができるケースも多いので、頭皮に余分な刺激を加えずに頭皮環境を整えることが大切です。無添加や無香料のもので、はげの予防や改善に実績のある育毛剤を選び、はげが取り返しのつかない状態に進行してしまう前にしっかりと対策を施しましょう。

続いて、はげの前兆が頭皮に出やすい人はどんな人なのかについて考えてみましょう。最近頭皮が固い、あるいはかゆいと感じたり抜け毛が増えてきたと思う方の中には、下記の項目に当てはまる人も多いのではないでしょうか。はげの前兆が頭皮に出やすい人の傾向を参考に、自分の習慣を見直してはげの予防・改善に努めましょう。

現代社会においては、多くの人が何かしらのストレスを抱えて生きていますが、過度のストレスに晒され続けていると、はげにつながってしまう恐れがあります。ストレスの原因は人それぞれですが、ストレスを感じることの多い人ははげの前兆が出やすいとも言われているので、注意が必要です。

仕事や家庭の問題、人間関係などストレスの原因となる要素は生活のいたるところに潜んでいます。それらをそのままにして放っておくと、はげの前兆が出てしまってもおかしくありません。最近ストレスが溜まっているな、と感じたらそれを溜め込んでしまうのではなく、適度に息抜きをしてストレスを発散するようにしてみてください。

ストレスが原因のはげというのも意外に多いもので、ストレスから解放されることではげが予防できたり改善できたりすることもあります。ストレスを溜め込みがちな人は、はげの前兆が出やすいと言えるので、はげの前兆が出た場合にはストレスが原因かもしれないと疑うとともに、日頃からストレスを溜め込まないことを心がけて生活するようにしましょう。

はげの前兆が頭皮に出やすい人の特徴としては、眼精疲労に悩まされているということも挙げられます。現代においてはパソコンで作業をしたりスマホを長時間操作したりする人が非常に多いですが、パソコンやスマホの画面を長時間みることで目を酷使してしまい、固い頭皮となったり頭皮の血行が悪化してはげにつながる恐れがあります。

特に生え際の薄毛は、眼精疲労の影響を受けやすいと言われています。目の周辺から生え際までの血流はつながっており、眼精疲労によって目の周辺の筋肉が硬化し血行が悪くなると、それが生え際にまで悪影響を及ぼす可能性があるのです。眼精疲労を解消することでM字はげなど生え際の薄毛に改善がみられたというケースもあるほど、目の疲れと頭皮には関連性があるようです。

長時間のデスクワークは頭皮に良いことではありません。仕事に忙殺される中でも、適度に休息をとるなど工夫して、眼精疲労を軽減してください。スマホをいじる時間を削減することも、はげを予防することにつながるかもしれません。長時間作業しなければならない際も、頭皮マッサージやツボ押しなども上手に取り入れて、目や頭皮をストレスに晒さないように注意してみてください。

偏った食生活をしている人も、はげの前兆が頭皮に出やすいとされています。仕事に忙殺される中で栄養バランスにまで気が回らず、ファストフードばかり食べるなど偏った食生活をしている人は、注意が必要です。はげの前兆が頭皮に出てから食生活を改善し、頭皮湿疹など頭皮の異常が収まったという人も少なくありません。普段から食事に意識を向け、頭皮を健康に保つようにしましょう。

また、食生活とともに過度のアルコールの摂取や喫煙なども、頭皮に異常を起こしてしまう原因となることがあります。栄養バランスの取れた食事を心がけるとともに、できる限り飲酒喫煙を控えるなど頭皮にとって悪影響のある習慣を断つことで、頭皮を健康な状態に保つことができるでしょう。

尚、偏った食生活を改善しようとしても、普段の食事ではどうしても不足してしまう栄養素というのも存在します。それは例えば亜鉛などで、亜鉛は牡蠣やレバーなどに多く含まれているものの、意識していないとすぐに不足してしまいます。忙しい中で全ての栄養素をバランスよく摂取するのが難しい場合、サプリメントを使用するものアリです。できる限り栄養バランスの取れた食事を心がけた上で、あくまで補助的にサプリメントを使用してくださいね。

はげの前兆が出ている場合、効果的な頭皮環境改善対策のひとつとして、育毛剤の使用というのを挙げました。ここでははげの予防や改善におすすめの育毛剤を、具体的にご紹介したいと思います。

チャップアップは大人気の育毛剤として、はげの前兆が頭皮に出ている人に特にお勧めできます。はげの前兆が頭皮に出ている人は、固い頭皮や頭皮湿疹などの頭皮の異常を改善し、頭皮環境を整える必要があります。そのためには、頭皮の血行を促進する効果のある成分や、頭皮の保湿を行う成分などが含まれている育毛剤を使用する必要があります。頭皮環境を整えてくれる育毛剤の中でも、チャップアップは特におすすめできる育毛剤のひとつなんです。

チャップアップには、センブリエキスやジフェンヒドラミンHC、グリチルリチン酸などの育毛に効果的とされる成分が含まれています。センブリエキスは血行を促進することで頭皮環境を整える役割を担っています。また、グリチルリチン酸には炎症を抑える働きがあるので、頭皮湿疹などの頭皮異常に対しても有効的に働いてくれることでしょう。ジフェンヒドラミンHCにも血行促進や抗炎症作用などがあり、総合的に頭皮環境を整えてくれそうですね。

頭皮環境を整えるのに必要な上記の成分が含まれているだけでなく、頭皮に優しい無添加である点や、永久返金保証などがついているのもチャップアップの強みです。はげの前兆が頭皮に出ているとき、育毛剤の使用によって頭皮環境を整え頭皮の異常を改善する上で、逆効果となることを恐れてしまうこともあるでしょう。チャップアップは無添加であり返金保証もついていて、かつ性別や年代を問わず幅広く支持されているので、安心して使えると思います。

イクオスは、チャップアップと同様にはげの前兆が頭皮に出ている人におすすめできる育毛剤のひとつです。イクオスは血行促進や保湿作用のある天然の成分が豊富に配合されており、安心して頭皮環境の良化を行うことのできる育毛剤です。総合的に頭皮環境を改善してくれるイクオスは、固い頭皮に悩まれている方や頭皮湿疹を引き起こしてしまっている人から頭皮の乾燥が気になっている人まではげの前兆を感じている多くの人におすすめできます。

数ある成分の中でも、Algas-2という二種類の海藻成分を凝縮配合した新成分は頭皮環境の改善に効果的と言われています。はげの前兆が頭皮に出ている人の中には敏感肌の方も少なくないと思いますが、海藻由来の天然成分であるAlgas-2が含まれているイクオスは、安心して継続できそうです。イクオスは浸透力にも定評があり、成分が頭皮の奥にまでしっかりと浸透する育毛剤として、はげの前兆が出ている人の頭皮環境を根本的に解決してくれるでしょう。

サプリとセットで買うことで初回価格が７０００円を切るというコストパフォーマンスの高さや、45日間の返金保証などがついていることも、イクオスが支持されている理由でしょう。継続しやすい育毛剤のひとつとして、頭皮がかゆいと感じている人、頭皮湿疹に悩んでいる人はもちろん、乾燥や固い頭皮に苦しめられている人など、はげの前兆が出ている人全般におすすめできるのがこのイクオスです。

頭皮がかゆいと感じたり、頭皮湿疹が起きているなどはげの前兆が頭皮に出ている人にとって、頭皮環境を整えることは必須と言えます。そのための対策の中で、育毛剤の使用と同じくらい重要なのが、育毛シャンプーの使用です。シャンプーや洗髪習慣がはげや抜け毛の原因となっていることもあるので、頭皮環境を整えてくれる育毛シャンプーを選び、より根本的な解決を図りましょう。

はげの前兆が出ている人におすすめの育毛剤でも紹介したブランドですが、チャップアップは育毛シャンプーとしてもおすすめできます。はげの前兆が出ている人が育毛シャンプーを選ぶ上で大切なのは、頭皮に負担をかけずに頭皮の異常を改善すべく、主にアミノ酸系の洗浄成分が含まれかつ無添加のシャンプーなどを選ぶことです。市販のシャンプーに多い石油系のシャンプーからチャップアップシャンプーに変えたことで頭皮環境が改善され、抜け毛が減ったという人もいるようです。

アミノ酸系で無添加の育毛シャンプーであるチャップアップシャンプーには、頭皮環境を整えるために必要な成分がたくさん含まれています。育毛シャンプーを選ぶ上で大切なのは、頭皮に優しい洗浄成分の有無のみならず、保湿効果や血行促進作用のある成分が配合されているものを選ぶことです。チャップアップシャンプーには保湿作用のある成分が豊富に含まれているので、頭皮が固いと感じている人や頭皮の乾燥に悩まれている人に特ににおすすめの育毛シャンプーです。

大人気の育毛剤のブランドということで、チャップアップシャンプーは安心して使用できそうですね。育毛剤やサプリと併用することでお得に購入できるだけでなく、より効果的な頭皮環境改善対策を行えることでしょう。抜け毛が増えてきたと思う人や頭皮がかゆいことに悩まれている人など、はげの前兆が頭皮に出ている人はぜひ、チャップアップシャンプーなど頭皮にやさしい育毛シャンプーの使用によって頭皮の異常を改善してみてください。

モンゴ流シャンプーも、はげの前兆が出ている人におすすめできる育毛シャンプーです。モンゴ流シャンプー最大の特徴は、モンゴロイド３大伝承成分という頭皮環境の良化に効果的な成分が含まれていることです。モンゴロイド３大伝承成分とは薄毛の少ないモンゴル人が伝統的に使用してきた天然の保湿成分のことです。血行促進や保湿作用があり、頭皮が固い・かゆいと感じる人などはげの前兆に悩む人の頭皮環境を整え、抜け毛の予防に効果的なようです。

モンゴ流シャンプーにはフケや痒みを抑える成分も含まれており、頭皮がかゆいと感じたり頭皮湿疹に悩んでいる方の頭皮環境の改善にも効果的だそうです。頭皮湿疹やかゆいという感覚を放っておくと抜け毛が増えてしまいはげにつながってしまうことも少なくありません。モンゴ流シャンプーによって頭皮の乾燥や頭皮湿疹を防ぎ、はげを未然に食い止めたいものですね。

一本で最大４ヶ月使用できるという大容量や、無添加であることなどもモンゴ流シャンプーの魅力です。はげの原因はさまざまですが、シャンプーを変えることで抜け毛が減ったり乾燥状態を脱したりと、改善がみられるケースもあるものです。数あるシャンプーの中でもさまざまな頭皮の異常に対応できるモンゴ流シャンプーは、はげの前兆が頭皮にみられる人に特におすすめの育毛シャンプーです。

頭皮がかゆいと感じたり、頭皮湿疹が確認されたりして、はげの前兆が頭皮に出てしまった人は、専門クリニックに相談するというのもいいかもしれません。はげの前兆が頭皮に出てしまっても、自分ひとりではどうすればよいかわからなかったり、どんな対策から行えばよいのかわからなかったりするものです。そんなとき、専門医に相談することで、頭皮の異常に対して効果的な対策を早いうちから行うことができ、はげを未然に防ぐことも可能でしょう。

専門クリニックに相談するのであれば、やはり早いほうがおすすめです。はげの前兆が出てしまってから放っておいてなんの対策も取らないままだと、みすみすはげを進行させてしまうことにもなりかねません。頭皮湿疹などはげの前兆が頭皮に出たと感じたならばすぐに、専門クリニックに足を運んでみてください。早めの対策によって、手遅れになることなくはげを予防・改善できる確率が高くなると思います。

もちろん、はげの前兆が頭皮に出たときに自分でその原因に思い当たる場合、積極的に改善することも必要です。例えば、食生活に問題があるという自覚があるのなら、栄養バランスの取れた食事をすぐにでも意識して実践すべきでしょう。しかし、はげの前兆が頭皮に出てもその原因がわからない場合もありますし本格的なはげの予防・改善対策を行いたい場合もあるでしょう。そんなときは、迷わず専門医のいる専門クリニックに相談してくださいね。

はげの前兆が頭皮に出た場合は、すぐに対策を講じることで、はげの進行を食い止めることができるかもしれません。はげけん編集部からおすすめの、頭皮環境が悪化した場合の改善策は以下の４つです。

• 頭皮マッサージをして頭皮の環境を整える
• 食生活を改善し、バランスの取れた食事を心がける
• 育毛剤を使用して、頭皮の環境を整え髪を生やす！
• 育毛シャンプーを使用し毎日の先発から薄毛対策

このようなはげの対策と同時に、はげの前兆がないか頭皮を日頃から定期的にチェックすることで、はげをしっかりと予防できることでしょう。