はげに効くシャンプーおすすめ15選!はげ対策に良い洗髪方法も紹介

はげに効くシャンプーってどんなシャンプーでしょう?「はげ対策」は何がおすすめ?今回は「はげにおすすめなシャンプー」はじめ、はげの原因、はげに効くおすすめ洗髪方法、はげにいいライフスタイルなど様々な角度からはげ対策をご紹介します。

目次

  1. はげに効果的なシャンプー&おすすめの洗髪方法をご紹介!
  2. そもそも適切なシャンプーを使うべきはげの人ってどんな人?
  3. はげの人必見!シャンプーのおすすめの選び方
  4. はげに効く育毛シャンプーおすすめ15選
  5. はげをシャンプーでケアしたら育毛剤の併用を
  6. 育毛剤以外にも?ハゲの人にシャンプーと併用してほしいアイテム
  7. はげに効くシャンプーのおすすめ洗髪方法
  8. はげの人がやってはいけないシャンプー中の洗い方とは?
  9. ハゲに効くシャンプーの後はハゲに効果的なトリートメントも
  10. シャンプーをする前に。日常生活の中で実践したいはげ対策
  11. 【まとめ】はげ対策にはシャンプーの選び方から見直すのがおすすめ

はげに効果的なシャンプー&おすすめの洗髪方法をご紹介!

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チャップアップシャンプーの画像
チャップアップシャンプー

・ノンシリコンで弱酸性
・美容師、意思が推薦する育毛シャンプー
・髪のハリ・コシを作るのに最適

ランキング1位のシャンプーを今すぐ体験

ネット、新聞、電車の中と様々なところで目にするシャンプーの広告。育毛シャンプー、石鹸シャンプー、ノンシリコンのシャンプーなど種類も多岐にわたるのでどういうシャンプーがはげに効くシャンプーなのか混乱してしまう方も少なくないのではないでしょうか?そこで、はげに効果的なシャンプーをおすすめの洗髪方法とともにご紹介しましょう。

Thumb若はげに効くおすすめシャンプーランキング!【市販あり】

そもそも適切なシャンプーを使うべきはげの人ってどんな人?

はげや薄毛をを改善させるにははげや薄毛の原因を知ることも重要です。原因を知ることにより、「何に注意したらいいのか?何をして、何をしないほうがいいのか?」など具体的な対策の方法がみえてくることがあるからです。これは10代・20代の男性、女性にも年齢かかわらず、当てはまりますよ。

シャンプーをする前にそれを知っておけば、どの製品を自分がチョイスするべきかも見えてきます。それでははげや薄毛の原因を持つ人の特徴を見ていきましょう。

 
  • 皮脂が毛穴に詰まりがちな人

シャンプーが正しくされてなかったり、シャンプーの洗い落としがあったりすると汚れや皮脂が毛穴に蓄積され詰まってしまうことがあります。

例えば洗浄力の強すぎるシャンプーを使っていると頭皮に必要な皮脂まで除去され、頭皮のバリア機能が低下します。バリア機能を回復させようとして皮脂が過剰分泌され毛穴に詰まることがあるのです。シャンプーの洗い落としの不要な皮脂や汚れが毛穴に詰まることもあります。

  • ストレスや睡眠不足が溜まっている人
ストレスや睡眠不足ははげの大敵です。ストレスが溜まると自律神経のバランスが崩れ、ストレスによる緊張から頭皮の血行不良につながる恐れがあります。このような状態では頭皮の毛細血管にまで血液や髪の毛の成長に必要な栄養素が届きにくくなり、抜け毛や薄毛の原因のひとつになります。

髪の毛の成長や頭皮の再生などは夜、寝ている間に行われています。睡眠時間が十分に確保できず睡眠不足の状態が続くと髪の毛の成長が妨げられ、はげや薄毛を引き起こすことになるでしょう。


睡眠不足は自律神経の乱れや血行不良の原因にもなり得るので注意が必要です。自律神経のバランスを崩すと髪の毛だけでなく、体内のあちこちに問題が起こり慢性的な体調不良を引き起こしかねません。

  • ホルモンバランスを整えることも重要

男性ホルモン・女性ホルモンとはげや薄毛は深いかかわりがあるといわれています。男性ホルモンのテストステロンがジヒドロテストステロンに変わることにより、頭皮に悪影響を与えはげの原因になります。男性ホルモンの減少はジヒドロテストステロンの生産量増加に深く関わっているようです。
 

女性ホルモンのバランスが崩れるとびまん性脱毛症の原因になるといわれています。ホルモンバランスを整えることもはげ対策には重要なのかもしれません。

  • 栄養不足もはげる原因?

はげや薄毛には食生活も大きく影響するようです。タンパク質、亜鉛、ビタミン類は髪の毛や頭皮に必要な3大栄養素といわれています。髪の毛の大部分はケラチンというタンパク質からできていますし、亜鉛はタンパク質をケラチンにするのに不可欠な栄養素です。ビタミンを摂ることにより、頭皮の新陳代謝が活発化したり、血流がよくなったりします。

ストレスがはげの大敵だというお話をしましたが、ビタミンCにはストレス回復効果があります。つまり、これらの栄養素が不足することは頭皮環境の悪化につながり、抜け毛やはげの原因になりうると考えられるでしょう。

はげの人必見!シャンプーのおすすめの選び方

はげに効果的なシャンプーの選び方はコレ!

  • 自分に合ったシャンプーを選ぶ
  • どんな洗浄成分が使われているか確認
  • お手頃な価格なのかも確認
  • 魅力的な特典がついてくるのも重要

自分に合ったシャンプーを選ぶ

使うシャンプーによってはげ対策への影響が変わってきます。自分に合ったシャンプーならはげ対策への良い影響が期待できます。逆にいくら抜け毛や薄毛にいい成分が入っているシャンプーだったとしても自分に合わないシャンプーだと頭皮環境の悪化を招きかねません。

はげ対策にいいシャンプーかよくないシャンプーか、抜け毛やはげ対策への効果が期待できるシャンプーかどうかはその人に合っているかどうかに依るところが大きいのです。万人に合うシャンプーは存在しないでしょう。自分の頭皮と相性のいいシャンプーを見つけられるといいですね。

「自分に合ったシャンプーを選ぶこと」これがはげに効くシャンプーの一番のポイントといっても過言ではないでしょう。特にアレルギーをお持ちの方は購入前にアレルギー成分が入っていないシャンプーかどうかを確認することをおすすめします。

どんな洗浄成分が使われているか確認

そのシャンプーにどんな洗浄成分が使われているかもシャンプー選びのポイントです。洗浄成分には大きく分けて硫酸系、石鹸系、アミノ酸系とあります。硫酸系洗浄成分のシャンプーは洗浄力や脱脂力が高いシャンプーです。頭皮に必要な皮脂まで取り除いてしまう心配のあるシャンプーです。

石鹸シャンプーはアルカリ性のシャンプーです。肌は弱酸性なので頭皮への刺激が強いシャンプーといえるでしょう。石鹸シャンプーはナチュラル系ですが洗浄力が非常に強いシャンプーです。硫酸系洗浄成分のシャンプー同様、頭皮環境にダメージを与える可能性があるシャンプーです。

オイリー肌、普通肌、乾燥肌、敏感肌など肌のタイプによっても合うおすすめのシャンプーは変わってきます。そのシャンプーが自分の肌のタイプに向いているシャンプーなのかチェックしてみてください。

お手頃な価格なのかも確認

どうしても育毛シャンプーなどを買ってしまうと気になるのがコストの部分、1番気になりますよね。育毛シャンプーの相場はだいたい3000~5000円程度です。それをオーバーしていたり、安すぎてしまったりした場合は成分などをよく確認して選んでいく必要がありますね。

魅力的な特典がついてくるのも重要

消費者ならばここも注目するべきところです。目立つ特典は大事な部分でしょう。育毛剤との相性が良かったり、返金保証があったり、数多の賞を取っていたりと重要な部分です。しっかりチェックして自分に合った自分だけの育毛シャンプーを選んでみてください。

Thumb育毛シャンプー人気おすすめランキング!薄毛対策に効果的な選び方・使い方も解説

はげに効く育毛シャンプーおすすめ15選

1、チャップアップシャンプー:★★★★★

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チャップアップシャンプー

・美容師と毛髪診断士が共同開発
・ノンシリコンで弱酸性。頭皮に優しい
・スカルプシャンプー部門で断トツの第1位

美容師も注目するスカルプシャンプ―を今すぐ体験

成分 ノンシリコン、弱酸性
価格 5980円
特徴 女性誌などでおすすめのシャンプー
口コミ評価 ★★★★★

  • チャップアップシャンプーの魅力①:石油系洗浄成分なし!頭皮に優しい成分配合

・ノンシリコンで弱酸性
・アミノ酸系成分多数配合
・石油系洗浄成分なし

  • チャップアップシャンプーの魅力②:美容師やスタイリストが注目しているシャンプー

・女性誌Poco’sベストビューティーアワードヘアケア部門受賞
・スカルプシャンプー部門第1位受賞

  • 育毛シャンプーを初めて利用しましたが、爽やかな香りと洗い上がりさっぱりした印象。インスタでもモデルさんやタレントさんが使っているようで大人気なんですね。使ってみた感触では今までのシャンプーと違うかなって思いましたが、洗い終わってみてびっくり。いい香りとさっぱりとした洗い上がりでした(30代女性)

Thumbチャップアップシャンプーは楽天やamazonが最安値なの?

2、プレミアムブラックシャンプー:★★★★

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イクオスシャンプー

・楽天オリジナルコスメ大賞を受賞
・天然植物由来成分配合
・男性誌にも掲載、口コミ多数

今なら10%オフ

成分 センブリエキス他
価格 5184円
特徴 日本人におすすめ。黒髪が艶やかに
口コミ評価 ★★★★

  • プレミアムブラックシャンプーの魅力①:数々の受賞歴、信頼の実績
・楽天コスメ大賞受賞
・楽天男性用化粧品第1位
・楽天ヘアケア部門第1位
  • プレミアムブラックシャンプーの魅力②:頭皮をケアする炭粒子配合
・ノンシリコンでアミノ酸系洗浄成分あり
・1本で事足りるコンディショナーいらず
・頭皮のにおい成分を取ってくれる炭粒子配合

  • 夕方になっても頭皮が臭わなくなってべたつきもなくなりました。根元からふんわりとしていて感激です。しばらく使っただけでここまでほかのシャンプーと違うとなれば、これからが期待できますね。(30代男性)

3、モンゴ流シャンプーEX:★★★★

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モンゴ流シャンプーEX

・髪と頭皮を健康に保つための成分を徹底研究
・アミノ酸系洗浄成分を多数配合
・コンディショナーや育毛剤との相性バッチリ

満足感の最高点を今すぐ購入

成分 イラクサエキス他
価格 4980円
特徴 新成分をさらに追加
口コミ評価 ★★★★

  • モンゴ流シャンプーEXの魅力①:モンゴリアンのシャンプー方法に着目して開発
・天然植物成分30種類配合
・モンゴル人とインディアンのシャンプー方法に着目
・オイリー肌の方におすすめ
  • モンゴ流シャンプーEXの魅力②:モンドセレクション金賞受賞!口コミ多数
・モンドセレクション金賞受賞
・様々なメディアで取り上げられている実力
・楽天市場No1。5冠達成

  • 使い始めて間もないですが、確かに他の方が言うようにキシミがありません。ふわっとスタイリングにしやすいためおでこが透けにくくなります。帽子がきつくなりすぎることもありません。柔らかないのに髪がしっかりと立ち上がっています。黒いヘルメットとはこのことですね(30代男性)

Thumbチャップアップとモンゴ流シャンプーを徹底比較!効果はホント?【口コミあり】

4、グロースプロジェクトBOSTONシャンプー・アロマ:★★★★

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【育毛シャンプー】ボストンの画像
【育毛シャンプー】ボストン

・ヘアスタイルをキメたい男性が選ぶシャンプーNo1
・アミノ酸系と石鹸系の2つの成分をブレンド
・キシっみ、ごわつきの解消

今なら34%オフ

成分 天然アロマエキス配合
価格 2980円
特徴 ヘアスタイルを決めたい男性が選ぶシャンプーNo1
口コミ評価 ★★★★

  • グロースプロジェクトBOSTONシャンプー・アロマの魅力①:頭と頭皮のための黄金ブレンド、天然アロマエキス配合

・コンディショナーいらずの優しさ成分
・アミノ酸洗浄で汚れを落とす
・天然アロマエキス配合
  • グロースプロジェクトBOSTONシャンプー・アロマの魅力②:30日間全額返金保証あり

・30日間全額返金保証あり
・1日あたり49円程度

  • こんなんで本当に洗浄できるの?と半信半疑で購入しましたが泡立ちがとにかくいい!他にも育毛成分がたくさん入っているとかで正直買ってよかったって思ってます(30代男性)

5、haru黒髪スカルプ・プロ:★★★★

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haru黒髪スカルプ・プロ

・見た目年齢ー5歳のゼロ・シャンプー
・満足度93%。販売実績50万本突破
・全額返金保証あり

お得な特典付はここからだけ

成分 キャピキシル他
価格 3600円
特徴 有名女性雑誌で連続掲載
口コミ評価 ★★★★

  • haru黒髪スカルプ・プロの魅力①:キャピキシル配合。22種のエイジングケア成分

・天然成分キャピキシル(ミノキシジルの3倍の発毛効果)を配合
・22種類のエイジングケア成分配合
・化学成分ゼロ
  • haru黒髪スカルプ・プロの魅力②:数々の女性誌でも取り上げられた実績アリ

・販売実績50万本突破
・満足度93%
・有名女性誌で連続掲載

  • リンスなしで時短。本当に実力派シャンプーですね。悩んでいたのがウソみたい。季節の変わり目は特に頭皮が硬くなるのに悩んでしましたが、これを使い始めてから見事に解決。これは一生使っていきたい浮気心起きないシャンプー認定です。(30代女性)

6、マイナチュレシャンプー:★★★★

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マイナチュレシャンプーの画像
マイナチュレシャンプー

・頭皮に優しい成分多数配合
・リニューアルにより、いつでも新鮮に仕える密閉ボトル
・育毛剤との相性バッチリ

リニューアルしたマイナチュレシャンプーを今すぐ体験

成分 無添加、アミノ酸処方
価格 2704円
特徴 リニューアルしてボトルも変化
口コミ評価 ★★★

  • マイナチュレシャンプーの魅力①:アミノ酸、無添加。リニューアルしてボトルも変化。
・中身が減っても鮮度はそのまま。空気がふれにくい二重ボトル
・無添加、アミノ酸。ノンシリコン
・パラベンフリー、弱酸性
  • マイナチュレシャンプーの魅力②:泡立てやすく、もっちりに
・泡立てやすく、もっちり
・お悩みに解決に必要な成分。多数配合

Thumbマイナチュレシャンプーの評判は⁉口コミ徹底まとめ!

7、INZEAL:★★★★

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INZEALの画像
INZEAL

・植物由来のアミノ酸系洗浄成分配合
・新育毛成分「ゼイン」配合
・はげの人だけでなく、カラーリングの人にもおすすめ

最良質のアミノ酸系洗浄成分を今すぐ体験

成分 ゼイン他
価格 3160円
特徴 新成分「ゼイン」配合
口コミ評価 ★★★

  • INZEALの魅力①:高濃度アミノ酸洗浄成分多数配合

・高濃度アミノ酸洗浄成分多数配合
・カラーリングをしている人にもおすすめ
・不要な皮脂や汚れだけを落としてくれる
  • INZEALの魅力②:新成分「ゼイン」配合。疑似キューティクルを作り出す

・髪の毛にコシ・ツヤを与える「ゼイン」配合
・他にも自然派成分多数配合
・石油系界面活性剤の使用ナシ

8、BUBKAシャンプー:★★★★

成分 和漢漢方エキス他
価格 3990円
特徴 育毛剤との相性よし
口コミ評価 ★★★

  • BUBKAシャンプーの魅力①:育毛剤との相性バッチリ。和漢漢方エキス14種類配合

・和漢漢方エキス14種類配合
・高保湿
・育毛剤「BUBUKA」との相性バッチリ
  • BUBKAシャンプーの魅力②:アミノ酸系洗浄成分、着色料不使用

・ノンシリコン
・着色料不使用
・頭皮がイキイキする

Thumbブブカ(BUBKA)スカルプケアシャンプーの効果は?口コミを分析!

9、モンゴ流シャンプー キオティル:★★★★

成分 ザクロ果実エキス他
価格 2860円から
特徴 スタイリングが楽になる
口コミ評価 ★★★

  • モンゴ流シャンプー キオティルの魅力①:28種類の天然植物成分配合。女性に優しい

・28種類の天然植物成分配合
・弱酸性でノンシリコン
  • モンゴ流シャンプー キオティルの魅力②:ノンシリコンで無添加。アミノ酸系洗浄成分配合
・余分な皮脂や汚れのみを落とす3分間頭皮パック
・女性にも多数掲載

10、アルガンK2シャンプー:★★★★

成分 アルガンオイル他
価格 3,980円
特徴 世界が認めたアルガンオイル配合
口コミ評価 ★★★

  • アルガンK2シャンプーの魅力①:頭皮環境を良くするアルガンオイル配合

・ビタミンE豊富で頭皮環境を良くするアルガンオイル配合
・8種のオーガニック植物エキス
・6種の植物由来エキス
  • アルガンK2シャンプーの魅力②:全額返金キャンペーン有。メディアでも多数紹介

・千葉テレビなどメディアで紹介
・全額返金保証キャンペーン有

11、CA-101エイジングシャンプー:★★★

成分 薬用炭他
価格 3,360円
特徴 女性誌に多数掲載
口コミ評価 ★★★

  • CA-101エイジングシャンプー①:シリーズ累計50万本突破、リピート率96%

・シリーズ累計50万本突破
・リピート率96%
・女性誌でも多数掲載
  • CA-101エイジングシャンプー②:1万本頭皮ケアから生まれた本格ヘアケア製品

・頭皮の新陳代謝を高め、薄毛・抜け毛の原因をオフ
・毛髪診断士の元、15年間の研究の元作り出された経緯

12、イクオス ブラックシャンプー:★★★

成分 ノンシリコン、弱酸性
価格 5480円
特徴 数々の男性誌で紹介
口コミ評価 ★★★

  • イクオス ブラックシャンプーの魅力①:紀州備長炭、アミノ酸系洗浄成分多数配合

・アブラとニオイをキャッチする紀州備長炭、アミノ酸系洗浄成分多数配合
・スイゼンジノリ多糖体など天然由来成分多数配合
  • イクオス ブラックシャンプーの魅力②:モンドセレクション金賞受賞、そのた男性誌でも多数取り上げられた実績アリ

・モンドセレクション金賞受賞
・圧倒的満足度96・8%
・男性誌でも多数紹介

Thumbイクオス(IQOS)2chの口コミ・評判まとめ!育毛剤の効果は?

13、S-1無添加シャンプー:★★★

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S-1シャンプー

・シルクアミノ酸を配合
・無香料で洗浄力がちょうどいい
・口コミ多数、成分多数

WEB特別価格はこちらから

成分 シルクアミノ酸配合
価格 3800円
特徴 育毛剤との相性バッチリ
口コミ評価 ★★★

  • S-1無添加シャンプーの魅力①:18種類のアミノ酸配合

・18種類のアミノ酸配合
・シルクアミノ酸配合
  • S-1無添加シャンプーの魅力②:皮脂のべたべた感やかゆみを完全カット

・皮脂によるべたべた感やかゆみを完全カット
・刺激で頭皮も頭もすっきり

14、スカルプDシャンプー:★★★

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スカルプD シャンプー

・男性シャンプーシェアNo1
・スカルプDシリーズシャンプー3つの共通成分を配合
・リニューアルキャンペーン中

今なら15%オフ

成分 ラメラエクスパンダ―
価格 3315円
特徴 トータルスカルプケア可能
口コミ評価 ★★★

  • スカルプDシャンプーの魅力①:トータルスカルプケア可能
・育毛トニック、コンディショナー等でトータルスカルプケア可能
・タイプは超脂性肌用、脂性肌用、乾燥肌用の3タイプ
  • スカルプDシャンプーの魅力②:知名度抜群。使用しやすい定期コースもあり
・CMで知名度も抜群
・定期購入なら15%オフ

15、ルメントシャンプー:★★★

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ルメントシャンプー

・3つの成分で集中補修
・ノンシリコンで炭酸ヘアケア
・初回半額キャンペーン

今なら半額!?お得なキャンペーン中

成分 高濃度炭酸オイル配合
価格 2400円
特徴 芸能人などの使用者多数
口コミ評価 ★★

  • ルメントシャンプーの魅力①:3つの成分で集中補修、高濃度炭酸配合
・オーガニック植物エキス配合。頭皮環境を整える
・アミノ酸系洗浄成分で、頭皮をすっきり髪をなめらかに
・髪の内部から毛先まで潤いを
  • ルメントシャンプーの魅力②:芸能人の愛用者多数。効いたという口コミ多数
・芸能人の愛用者多数
・初回半額キャンペーン有
・定期コースがお得

シャンプー15選まとめ

①チャップアップシャンプー 成分:弱酸性
価格:4,180円
特徴:女性誌で多数紹介
②プレミアムブラックシャンプー 成分:センブリエキス他
価格:5184円
特徴:楽天連続NO,1
③モンゴ流シャンプーEX 成分:イラクサエキス他
価格:4980円
特徴:楽天市場5冠達成
④グロースプロジェクトBOSTONシャンプー・アロマ 成分:天然アロマエキス
価格:2980円
特徴:男性が選ぶシャンプー第1位
⑤haru黒髪スカルプ・プロ 成分:オーガニックで植物由来
価格:3600円
特徴:販売実績50万本突破
⑥マイナチュレシャンプー 成分:アミノ酸処方
価格:2704円
特徴:アルギニン他
⑦INZEAR 成分:ゼイン
価格:3160円
特徴:最上質のアミノ酸系成分
⑧BUBUKAシャンプー 成分:コラーゲン他
価格:3,990円
特徴:アルコール大幅カット
⑨モンゴ流シャンプーキオティル 成分:イラクサエキス他
価格:4980円
特徴:女性用でスタイリングが決まりやすい
⑩CAー101エイジングシャンプー 成分:植物エキス、天然オイル
価格:2800円
特徴:多くの女性誌に掲載
⑪イクオスブラックシャンプー 成分:オウゴン根エキス他
価格:5480円
特徴:モンドセレクション2017受賞
⑫S-1無添加シャンプー 成分:シルクアミノ酸
価格:3800円
特徴:口コミ多数
⑬アルガンK2シャンプー 成分:アルガンオイル他
価格:3980円
特徴:全額返金キャンペーンアリ
⑭スカルプDシャンプー 成分:クロレラ他
価格:3900円
特徴:ドクターとの共同開発
⑮ルメントシャンプー 成分:バオバブオイル他
価格:2592円
特徴:芸能人の口コミ多数

Thumb薄毛対策シャンプー男女別ランキング【薄毛に効くシャンプーの仕方】

はげをシャンプーでケアしたら育毛剤の併用を

これまではげに効くシャンプーの選び方、はげに効くシャンプーのおすすめ成分、洗髪方法、はげに効く具体的なシャンプーなどをお伝えしてきました。シャンプーで頭皮を健やかに整えたら育毛剤の出番です!シャンプーと併用したいおすすめ育毛剤をご紹介しましょう。

1、チャップアップ

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チャップアップ

・ハゲケン編集部が選ぶランキングNo1育毛剤
・医師との共同開発の実績アリ
・シャンプーとの併用に最適

今なら初回50%オフ

口コミランキング1位にもなったことがある人気の育毛剤。男性も女性も使える育毛剤です。皮膚科専門医が肌への負担を徹底テストしているので安心して使えそう。発毛、育毛に必要なアミノ酸15種類、発毛環境に不可欠な血行促進のための天然植物成分20種類、頭皮環境をよくするための天然植物成分17種類などが配合されています。

頭皮に負担をかける香料、着色料、石油系界面活性剤、パラベン、シリコン、紫外線吸収剤は配合されていません!抜け毛対策におすすめです。身体に優しい育毛剤なので未成年や妊娠中・授乳中の女性でも使えるようです。

専門家の評価が高く、アフターサポートの充実や返金保証制度があるのも嬉しいですね。チャップアップシャンプーとセットで使ってみては?マイナチュレシャンプーとの併用もおすすめです。

  • 主人用に購入しました。抜け毛が減り満足のいく育毛剤だった。チャップアップを使用して、半月ほどで明らかに抜け毛の減少を確認。確実に髪のボリュームが増した感はあります。あとは他の育毛剤より髪がべたつかず、使い後心地もいいらしいです。本人も抜け毛が減ったと喜んでいます。しばらく使ってみるそうです。(40代女性)

Thumbチャップアップを使ってみた!口コミ・体験談まとめ!効果がスゴいって本当!?

2、フィンジア

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フィンジア

・全額返金保証あり
・体験者の声多数。口コミ好評化
・育毛成分キャピキシル配合

あの魔裟斗推奨のヘアトニックを今すぐ体験

ランキング上位の常連育毛剤です。はげ対策として重要なのはまず抜け毛を減らすこと。フィンジア育毛剤は抜け毛を防ぐ効果のあるといわれている天然成分キャピキシルと高い育毛効果が期待できる成分ピディオキシジルの両方が含まれている育毛剤です。ピディオキシジルはいわば副作用のないミノキシジル。ミノキシジルは高い育毛効果で定評のある成分ですが、使用に伴う副作用でも知られています。

ミノキシジルの化学構造を変えることにより、高い育毛効果はそのままに副作用のリスクを大幅に軽減したのです。フィンジア独自のテクノロジーで育毛に必要な成分を頭皮の奥まで浸透させるよう作られている育毛剤。30日以内、全額返金保証付きです。

  • カプサイシンに惹かれて購入。実際は刺激的なイメージとは裏腹にしっかりと保湿、頭皮にも優しかったです。これなら敏感肌の人も安心して使えるとおすすめできます(30代男性)

Thumbフィンジアは頭頂部の薄毛に効果が高い⁉画像で検証!【口コミあり】

3、ボストン

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【育毛サプリ】ボストンの画像
【育毛サプリ】ボストン

・シリーズ累計製造本数35万本突破
・医学雑誌にも掲載
・ノコギリヤシ他、育毛成分多数配合

満足度90%越えのボストンを今すぐ体験

ボストン育毛剤もキャピキシルとピディオキシジルの両方が含まれている育毛剤です。
頭皮の老化ブロックに効くとされるフラーレンや髪の毛の成長に不可欠な細胞の手助けをするといわれているグロースファクターも配合されています。

ボストンかフィンジアか、人によって好みが分かれたりするようです。またそれぞれの育毛剤の特徴を上手く利用し使い分ける人もいるみたいです。グロース・プロジェクトシャンプーとの併用がおすすめです。180日間返金保証という育毛剤ではかなり珍しい長期保証付き。安心してじっくり長く試すことができます。

Thumb育毛サプリボストン(BOSTON)の効果は⁉口コミ徹底調査!【育毛剤】

4、プランテル

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プランテル

・全額返金保証あり
・モンドセレクション他受賞多数
・毛髪診断士お墨付きの育毛剤

M字ハゲに効果的なプランテルを今すぐ購入

M字はげの原因と対策を徹底的に追求し開発された育毛剤です。キャッチコピーはズバリ「M字と闘う!」です。合成着色料、香料、パラベン、鉱物油は使われていません。プランテルにはM字ハゲの原因とされる悪玉男性ホルモンの生成を抑制する成分と自然由来の毛活成分7種類が配合されています。30日以内、全額返金保証付きです。

Thumbプランテルの効果まとめ!M字はげが治る⁉︎効果なし?【写真あり】

5、スカルプD スカルプジェット

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スカルプD育毛トニックの画像
スカルプD育毛トニック

・イソフラボン他育毛成分多数配合
・ドラッグストアなどでも購入可能
・血行促進、高い浸透力

頭皮の奥まで届くジェットノズルを今すぐ体験

悪玉男性ホルモン(DHT)の生成を抑制するといわれているイソフラボンを配合。独自開発された黒豆豆乳発酵液、高純度化葛根イソフラボンでDHTによる抜け毛を防ぎつつ頭皮に必要な栄養素を補給する効果が期待できます。浸透力にもこだわっています。血行促進作用があるといわれているビタミンE 誘導体などが配合されています。

7、マイナチュレ

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マイナチュレ

・シャンプーと併用しても効果的
・女性の薄毛の悩みに効果的に作用
・無添加成分が多い女性に配慮したこだわり

全額返金保証キャンペーン中

シャンプー同様、女性向け育毛剤の中でダントツの人気を誇る育毛剤です。男性と女性では抜け毛のメカニズムが違ってきます。マイナチュレはその違いに着目して開発されました。香料・着色料・鉱物油・パラベン・石油系界面活性剤・動物性原料など計11成分が無添加というこだわり。

女性の頭皮にとことん優しいから妊娠中や授乳中の方、敏感肌の方にも安心してお使いいただけます。容器も使いやすく、周囲にばれないデザインを採用。女性向けならではの気遣いが見られます。6か月間全額返金保証という嬉しい長期保証付きです。安心してじっくりお試しいただけます。

Thumbマイナチュレとチャップアップどっちが女性におすすめ⁉効果を徹底比較!

育毛剤以外にも?ハゲの人にシャンプーと併用してほしいアイテム

頭皮ケアにシャンプーと併用してほしいアイテム

  • ヘアブラシ
  • 育毛サプリメント

頭皮ケアにとってシャンプーと同様、大切なのがブラッシングです。普段のブラッシングはもちろん、シャンプー前にブラッシングをするとシャンプー効果を高めることが期待できます。

ヘアブラシといえばプラスチック製が一般的ですがおすすめは木製のブラシです。木製のブラシは頭皮に優しく程よい刺激を与えてくれます。静電気も防止してくれます。シャンプーと併せて使ってほしいアイテムです。

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チャップアップサプリの画像
チャップアップサプリ

・シャンプー、育毛剤との相性バッチリ
・ノコギリヤシ、コラーゲン他育毛成分多数配合
・安心の全額返金保証あり

チャップアップサプリの購入はこちら

育毛サプリメントの併用もいいでしょう。頭皮に必要な栄養を気軽に補給することができます。はげの原因といわれている悪玉男性ホルモンの働きを抑制する効果が期待できるサプリメントもあります。チャップアップ、ボストンなど人気のシャンプーブランドが開発している育毛サプリメントもあります。試してみては?

Thumb女性の薄毛対策におすすめなヘアブラシ7選!美髪を作るブラッシング!

はげに効くシャンプーのおすすめ洗髪方法

はげ対策において洗髪方法は非常に重要です。せっかく良い育毛シャンプーを使っても誤った洗い方をしてしまうと頭皮に悪影響を与えかねません。逆に正しい洗い方でシャンプーすればより一層の効果が期待できます。それでははげに効くシャンプーのおすすめの洗髪方法をご紹介します。
 

  • ①洗髪前に入浴する
  • ②洗髪前にブラッシング
  • ③ぬるま湯で表面の汚れを落とす
  • ④シャンプーを手のひらで泡立てる
  • ⑤頭皮マッサージをするイメージで洗う
  • ⑥シャンプーが残らないようにしっかり洗い流す

①洗髪前に入浴するのがおすすめ

おすすめ洗髪方法のポイント1です。髪の洗い方ですが、洗髪する前にお湯に浸かりましょう。頭皮の血行が良くなり、毛穴が開くので汚れが落ちやすくなるという効果が期待できます。はげにいい髪の洗い方のポイントのひとつです。入浴できないときにはぬるま湯で長めに洗い流して頭皮を温め、身体を先に洗って全身の血行をよくしてあげましょう。その後、シャンプーするのがおすすめの髪の洗い方です。

②洗髪前にブラッシングするのがおすすめ

おすすめ洗髪方法のポイント2です。シャンプーの前にブラッシングするのもはげ対策には大切です。シャンプー前にブラッシングすることによりシャンプーが効率よく浸透されるようになるといわれているからです。洗髪方法をさらにはげに効くものにしてくれることでしょう。おすすめの洗い方です。

③ぬるま湯で表面の汚れを先に落とす

おすすめ洗髪方法のポイント3です。シャンプーの前に38℃くらいのぬるま湯でよく洗い流してください。予洗いともいわれるこの行為をすることにより、髪の毛や頭皮に付いているホコリや汚れの約8割が落とせるといわれています。予洗いにより泡立ちがさらによくなるでしょう。はげに効く髪の洗い方、洗髪方法です!

④シャンプーを手のひらで泡立てる

おすすめ洗髪方法のポイント4です。シャンプーをするときはまずシャンプー剤を手にそそぐ人が多いと思いますが、その後あなたはどのような洗い方をしますか?そのままシャンプー剤を頭皮に付けて洗い始める洗い方をしますか?

それとも手の平で泡立ててから頭に持っていく洗い方をしますか?もしそのままシャンプー剤を直接頭皮につける洗い方をしているなら今晩から下記のような洗い方に変えてみてください。

適量のシャンプーを手に取ったら手の平でよく泡立てます。次に頭皮に直接シャンプーが触れないように注意しながら洗髪していきます。シャンプー剤が直接頭皮に触れるとその刺激で頭皮環境を荒らす恐れがあります。はげに効く洗髪方法とはズバリ頭皮に優しい洗い方、洗髪方法なんです。

⑤頭皮マッサージをするイメージで洗う

おすすめ洗髪方法のポイント5です。シャンプーをするとき、爪を立ててゴシゴシと強くこするのはやめましょう。頭皮を傷つけてしまう恐れがあります。両手の指の腹を使って頭皮マッサージをするイメージで優しく丁寧に洗髪する洗い方がおすすめです。頭皮を傷つけることなく、頭皮の血行を良くしながらはげに効く頭皮環境へと整えることができるでしょう。

⑥シャンプーが残らないようにしっかりと洗い流す

おすすめ洗髪方法の最後のポイントです。頭皮を優しくよく洗ったら、シャンプーが残らないよう丁寧に洗い流してあげましょう。シャンプーの洗い残しがあると頭皮が炎症を起こし、抜け毛の原因になりかねません。洗い流すときも頭皮を傷つけないように優しく丁寧に洗い流すのがおすすめです。

正しいシャンプーのやり方を動画でチェック

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はげの人がやってはいけないシャンプー中の洗い方とは?

【必読】ハゲの人が絶対やってはいけないシャンプーのやり方

  • 爪を立てて強くゴシゴシ洗う
  • 雑な洗い方、シャンプーの仕方は問題外

爪を立てて強くゴシゴシ洗う×

はげの人がやってはいけないシャンプー中の洗い方とはどんなことがあるでしょうか?はげの人の頭皮は弱っていることが多く、敏感で傷つきやすい状態なことも少なくありません。シャンプー中に爪を立てて洗うのはやめたほうがいいでしょう。強くゴシゴシこするように洗うのもよくありません。

雑な洗い方、シャンプーの仕方×

雑な洗い方もよくないでしょう。指の腹でマッサージするように優しく丁寧にシャンプーしたら、頭皮の血行を促進したり頭皮環境を改善することが期待できます。はげへの効果が期待できるでしょう。シャンプーの方法ははげの人にとってとても大切です。

 

Thumb湯シャンはハゲるってホント⁉︎臭い・抜け毛が増えるか徹底検証!

ハゲに効くシャンプーの後はハゲに効果的なトリートメントも

ハゲに効くシャンプーを実践したらトリートメントも実践しましょう。髪の長い方や、女性には必見ですが、トリートメントをすることで髪の絡みを防ぎ、抜け毛を予防することが出来るのです。

さらにトリートメントには髪の保湿や保護、髪自体が弱くなるのを防ぐ役割があるのでトリートメントの重要度が分かると思います。トリートメントをする上で注意しなければならないのが

  • しっかりとシャンプーを洗い流す
  • 髪の根元につけないようにする
の2つです。順に見ていきましょう。

しっかりとシャンプーを洗い流す

シャンプーをした後はしっかり洗い流すようにしましょう。シャンプーが残ったままだとせっかくヘアケアをするためにシャンプーをしても、それが頭皮に汚れとして残ってしまい結果ハゲを引き起こしてしまうことになりかねません。なのでトリートメントをする前はシャンプーをしっかり洗い流すよう気を付けましょう。

髪の根元につけないようにする

シャンプーをやった後は髪の根元にしようしないように心がけましょう。これも、トリートメント剤が髪の根元についてしまい、ハゲの原因になってしまいます。本末転倒になる前にしっかりと把握したうえでトリートメントも使用しましょう。

手軽なトリートメントやり方を動画でチェック

シャンプーをする前に。日常生活の中で実践したいはげ対策

いかがでしたか?はげや薄毛の原因についていくつかご紹介しました。原因の次は対策です。ストレス・睡眠、栄養不足の他にも日常生活に取り入れたり、今までの生活習慣を変えるだけでできるはげ対策は意外に多いものです。髪の毛や頭皮に悪いことは改め、はげやうすげに効くことを取り入れていきましょう。

日常生活でできるハゲ対策!シャンプーの前に自分の生活をチェック

  • □タバコや過度なアルコールを摂取していないか
  • □ストレスを溜めこんでいないか
  • □睡眠をしっかりとれているか
  • □紫外線をカットできているか
  • □バランスのとれた食事ができているか
  • □適度の運動ができているか
になります。チェック項目ごとに見ていきましょう。

タバコや過度なアルコールを控える

タバコが体に悪いのは周知の事実。よく聞くことですよね。正直いって喫煙は頭皮や髪の毛にとっても百害あって一利なし、なんです。喫煙は頭皮や髪の毛へどんな悪影響を及ぼすのでしょうか?1つ目は喫煙によって髪の毛に必要な栄養が大量に消費されてしまうことです。前項でお伝えした髪の毛や頭皮に必要な3大栄養素のひとつ、ビタミン類の消費が激しい。ビタミンCが大量消費され、さらに髪の生成を促し、助けるビタミンB群や血行促進効果・頭皮細胞を破壊する過酸化脂質の生成を抑える働きのあるビタミンEも消費します。

ニコチンは頭皮の血流を悪くし頭皮に必要な栄養を運ぶ効率を著しく低下させます。栄養を消費して栄養を届きにくくする。喫煙は発毛を妨げ、抜け毛を助長する行為、といえるでしょう。さらに問題なのは喫煙により脱毛の主因ジヒドロテストステロン(DHT)が増加する恐れがあるということ。ジヒドロテストステロンの増加はそのまま抜け毛の増加を意味します。頭皮は喫煙によりトリプルパンチを食らっているのです。

摂取した栄養素は肝臓を通して髪の毛・頭皮が必要な形に変換・合成されて活用されます。髪や頭皮に良質な栄養が届けられるには健康な肝臓が必要です。喫煙はこの髪や頭皮にとっても大事な臓器の機能を低下させます。

さてアルコールの髪や頭皮に与える影響はどうなのでしょうか?アルコールの場合、飲み過ぎなければ悪影響はないでしょう。逆にアルコールは適量であれば、頭皮の血行をよくしたりストレスの発散になったりと頭皮環境にプラス働くようです。もちろん過度なアルコールは控えたほうがいいでしょう。アルコールを飲み過ぎは肝臓に大きな負担をかけます。血液の状態をわるくします。アルコールの分解にはアミノ酸が使われるので飲み過ぎると頭皮にアミノ酸が届かなくなってしまう恐れがあります。

アルコールはほどほどに楽しんで、タバコは禁煙もしくは極力控えるようにすると頭皮や髪も喜ぶでしょう。

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ストレスを溜め込まない

ストレスは多少の差はあれほとんどの人が日々感じているものでしょう。ただストレスを溜めこんでしまうと様々な弊害げ出てきます。ストレスにより自律神経のバランスが崩れると頭皮の血行が悪くなり、頭皮環境の悪化を引き起こしかねません。ストレスを溜め込み、自律神経に異常をきたすようになると髪だけではなく身体全体の体調不良につながる恐れもあります。ストレスは溜め込まず、こまめに発散・ケアするようにしましょう。自分に合ったお手軽ストレス発散方法を見つけて日常生活に取り入れるといいかもしれないですね。

良質な睡眠

良質な睡眠をとるよう心がけましょう。髪の毛は夜寝ている間につくられます。頭皮のダメージが修復されるのも睡眠中です。特に成長ホルモンの分泌が活発な夜10時~午前2時は頭皮・髪の毛にとってゴールデンタイムといわれています。この時間帯に良質な睡眠をとることははげ対策に欠かせません。

良質な睡眠をとるためのポイントは何でしょうか?睡眠前には5分~10分程度の軽いストレッチをして体温を上げておくといいでしょう。就寝時、胃の中に食べ物が残っていると睡眠の質を下げてしまいます。また夜遅くに食事を摂ると成長ホルモンが減少するともいわれています。夕飯は消化の良いものを布団に入る2~3時間前までに済ませるようにしましょう。

夜中のパソコンやスマホ使用は寝つきを悪くし熟睡を妨げるといわれています。寝る直前までパソコンやスマホを使うのはやめましょう。光も熟睡を妨げる原因になりかねません。寝るときは部屋を真っ暗にすることをおすすめします。

ご存知のようにコーヒーなどカフェインを含む飲み物は寝つきを悪くするといわれています。夕方6時以降はコーヒー、紅茶、緑茶、栄養ドリンクなどカフェイン入りの飲み物は控えるようにしましょう。就寝前はノンカフェインのハーブティーやホットミルク、体を温める生姜湯がおすすめです。

寝酒もおすすめしません。寝る前にアルコールを摂取すると体内でアルコールを分解するのにエネルギーが使われ睡眠の質が下がってしまう恐れがあるからです。

良質な睡眠は髪や頭皮の健康だけでなく心身の健康維持に必要不可欠です。もしあなたが不眠に悩んでいるようなら枕が自分に合っているか、布団やマットレスの寝心地はいいかなど就寝環境を見直すのもいいかもしれません。アロマを試すのもおすすめです。ラベンダー、カモミール・ローマン、クラリセージ、ネロリ、マジョラム・スイートなどは安眠・不眠に効果があるといわれています。

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紫外線を防ぐ

紫外線は髪や頭皮にどのような影響を及ぼすのでしょうか?キューティクルにダメージを与えます。キューティクルと聞くと髪の毛の表面を覆っているものと思っている人が多いと思います。キューティクルは髪の表面だけでなく頭皮の表面も乾燥や汚れから守っています。

頭皮のキューティクルがダメージを受けると頭皮の乾燥を引き起こすだけでなく頭皮の温度を下げてしまいます。温度の低下は血行不良を招く恐れがあり頭皮環境の悪化につながりかねません。それではどうやって紫外線を防げばいいのでしょうか?はげや薄毛で悩んでいる人に帽子はおすすめできません。帽子を被ることで頭皮が蒸れて不衛生な状態になる恐れがあるからです。

「帽子なしでどうやって紫外線対策するんだ?」と思ってしまうかもしれません。女性には日傘がおすすめです。また男性にも女性にもおすすめなのがスプレータイプのUVカットを外出前に頭にかけることです。髪の毛にも使用可というUVスプレーが販売されていますのでそれを使用するといいでしょう。

栄養バランスを考えた食事

先でご紹介したように食生活とはげは深く関わり合っています。タンパク質、亜鉛、ビタミンははげ対策に効果的な3大栄養素といわれています。日常の食生活にこういった髪の毛や頭皮に必要な栄養を取り入れた栄養バランスのいい食事を摂ることがはげ対策には重要です。

髪の毛はそのほとんどがケラチンというタンパク質によってできており、タンパク質の摂取ははげ対策に欠かせません。大豆食品などの植物性タンパク質ははげ対策に特に優れた効果が期待できるタンパク質です。納豆、高野豆腐、ナッツ類などを毎日の食事に取り入れるといいでしょう。

タンパク質を摂取してもそのタンパク質がそのままケラチンになるわけではありません。タンパク質をケラチンにしてくれるのが亜鉛。つまりいくら頭皮にいい良質なタンパク質を摂取しても亜鉛が不足していたらケラチンが生成されないのです。亜鉛ははげの原因として知られている悪玉男性ホルモン(DHT)の生成を抑えることも期待されています。

亜鉛は摂取しづらい栄養素のひとつで、慢性的な亜鉛不足に陥っている方も少なくないようです。亜鉛不足の人には鉄分不足の人も多いといわれています。鉄分不足も抜け毛の原因のひとつといわれているので亜鉛を摂取するときには一緒に鉄分を摂るよう心がけましょう。牡蠣や卵、大豆食品、ゴマ、アマランサス、キヌアなどは亜鉛と鉄分の両方を含む食品ですのでおすすめです。

亜鉛も鉄分も慢性的な不足状態に陥りがちな栄養素です。抜け毛予防などはげ対策に非常に重要な栄養素ですので日頃から意識して積極的に摂るよう心がけましょう。

ビタミンもはげ対策に欠かせない栄養素です。ビタミンの中でもとりわけ重要なのは「ビオチン」です。ビオチンは頭皮の新陳代謝を活発にしたり、血行を促進したり、髪の寿命をのばす働きがあるといわれています。大豆食品はこのビオチンも豊富!大豆食品ははげや薄毛に悩む人たちにとって救世主的な食べものかもしれません。

緑黄色野菜は頭皮を健やかに保つ効果のあるビタミンA、疲労・ストレス回復によいとされるビタミンCなどビタミン類の宝庫。例えば小松菜やにんじんをを亜鉛たっぷりの胡麻和えにして食事に加えてみてはいかがでしょうか?緑黄色野菜をピザやグラタンにしてチーズと一緒にいただくのもおすすめです。これならたっぷりの野菜が無理なく摂れるかも。

頭皮の血流を促し髪の成長を助けるビタミンEはオリーブオイル、なたね油などの植物性オイルから摂取することができます。ただし脂っこい食べものの摂りすぎは要注意です。油分・脂肪分の多い食べものを摂取すると頭皮の皮脂分泌量が増加します。適度な皮脂は必要ですが、皮脂の過剰分泌は抜け毛の原因になりかねません。

脂っこい食事の摂りすぎは血液をドロドロにし、髪の毛の生成に必要な栄養素が頭皮に届けられなくなる可能性があります。添加物の多い食事も血液の質を低下させる原因になりえますので外食や冷凍食品は控えたほうがいいでしょう。脂っこい食事、添加物入りの食事をなるべく控、亜鉛、ビタミン、タンパク質が含まれたバランスのいい食事を摂ることを心がけ、髪の毛や頭皮を元気にしてあげましょう。

適度な運動

適度な運動はどうしてはげ対策に有効なのでしょうか?適度な運動は血流をよくしてくれます。何度もお伝えしているように血流をよくすることははげ対策に効果が期待できます。新陳代謝が活発化することも期待できます。頭皮の血行促進や新陳代謝の活発化は髪の毛の成長を促してくれるといわれているからです。

あまり知られていないようですが運動後には成長ホルモンの分泌が盛んになります。成長ホルモンは髪の毛の成長にとっての必要不可欠なホルモンのため、適度な運動ははげ対策への効果が期待できます。また適度な運動はストレスケア効果もあります。

ストレスを溜め込むと自律神経のバランスが崩れ、抜け毛の原因になりかねません。ストレス発散方法として適度な運動を取り入れてみるのもいいでしょう。

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【まとめ】はげ対策にはシャンプーの選び方から見直すのがおすすめ

いかがでしたか?今までご紹介してきたようにはげ対策において「シャンプー」は非常に大きい重要な役割を担っています。どんなシャンプーをどう選ぶかによってはげ対策の効き方が大きく変わってくるでしょう。もしあなたが今、はげ対策に悩んでいるようでしたらシャンプー選びから見直してみることをお勧めします。

自分に合ったシャンプーできちんと整えられた頭皮だと育毛剤で得られる効果も変わってくるでしょう。シャンプー選びははげ対策の基本です。今使っているシャンプーは本当に自分に合っていますか?頭皮に刺激を感じていませんか?痒みを感じていませんか?フケは増えていませんか?抜け毛は減ってきましたか?

「どうなんだろう?」少しでも疑問を感じたらシャンプーを見直すときかもしれません。シャンプー選びで頭皮環境は大きく変わることがきたいできます。はげ対策はシャンプー選びから!皆さんのはげ対策が少しでも有効的なものになりますように。この記事がその一助となれば幸いです。

はげ対策にシャンプーを選んだら次は育毛剤

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・天然成分由来で副作用の心配なし
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はげ対策にシャンプーを選んだら、次は育毛剤を選びましょう。シャンプーと一緒に使えばさらに効果的に作用します。でも育毛剤ってと考えている方も安心です。育毛剤は副作用の心配もなく、天然成分由来のため安心して使用できますよ。

さらに保証の面もしっかりしているものが多いため、手軽に通販サイトで購入できるのも魅力です。是非さyんぷーと一緒に使用してみてください。

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