薄毛の女性に似合う髪型ヘアカタログ！頭頂部が目立たないのはショート？【20代/30代/40代/50代】

今までは薄毛だというと男性のイメージが強かったですが、最近では薄毛に悩まされている女性が増加している事をあなたは知っていましたか？

• 毎朝出かける前のスタイリングに苦労している
• 電車や会社で周りの人の目が気になり憂鬱になりがち
• 合コンなども恥ずかしく自信がないので、外出する機会が減る

このように薄毛に悩んでいる女性も最近では多くなってきています。

今回は、そんな薄毛の女性に似合う髪型を調査してみましょう！20代から50代までの年代別・薄毛女性芸能人の髪型などを見ながら薄毛女性だからこそ似合う髪型を探してみましょう。

また、薄毛になってきた部分からも女性の薄毛を引き起こしている可能性がある原因がわかるそうです。

一般的に、生え際が後退してくるタイプの薄毛女性は遺伝的要因で薄毛になっている方が多いと言われる様ですが、つむじ・頭頂部から薄毛になっていく女性の場合は生活習慣の影響の方が大きいと言われている様です。

薄毛が気になっている女性はご自身の薄毛はつむじや頭頂部からくるものなのか、生え際から後退してきているのか、今一度見つめ直してみる事が重要です。

薄毛に悩む女性が増えてきたとはいえ、一体なぜ女性が薄毛になってしまうのかという原因をあなたは知っているでしょうか？

薄毛になってしまう原因を理解していないとどれだけ効果的だと言われるヘアケアをしても意味がありません。まずは女性が薄毛になってしまう原因を一つずつ学んでみましょう。

近年では、独身女性に限らず結婚をしていても働く女性が増えてきています。そのような女性は仕事だけでなく家事や育児などの身の回りの事もしなければいけません。

家事・育児をしながら仕事もしっかりとしているという女性はとても疲れも溜まるでしょうしストレスも強く感じている方が多いはずです。強いストレスを感じる生活を送っていると、知らず知らずのうちに薄毛になってしまうんです…。

なぜ、強いストレスを感じると薄毛の原因となってしまうのかというと、ストレスを感じる事で頭皮が硬くなってしまうという事が考えられます。頭皮が硬くなると血行不良になり、健やか髪を育成するために必要である栄養素をうまく頭皮に運ぶ事ができなくなってしまいます。

必要な栄養素が頭皮に届かないとなると、どれだけ効果的だと言われる薄毛ケアをしていたとしても意味がなくなってしまいます。この様な事態になってしまうと薄毛がさらに進行してしまう可能性がありますので、ストレスを溜めずに適度に息抜きの時間を作る事が重要です。

先ほども申し上げましたように、女性が働く社会である現在、多忙ゆえに生活習慣が乱れてしまっている女性も多いようです。

睡眠不足や栄養バランスの偏った食事をするなどの不規則な生活習慣を送っていると薄毛の原因となってしまいます。さらにタバコやアルコールなどを好む女性が増えてきたという事も女性の薄毛が増えた原因となっています。

更年期に入った女性は今まで以上に薄毛やつむじはげが目立つようになったと感じている女性が多いと思われます。これは、女性ホルモンの分泌量が変化しホルモン全体のバランスが乱れた事が原因だと言われています。

また、更年期だけでなく、妊娠中・産後の女性もホルモンバランスが乱れやすい時期となっており、薄毛になりやすいと言われています。

妊娠を望まない女性や生理不順の女性の多くが服用している経口避妊薬（ピル）の服用も女性ホルモンのバランスを大きく乱す原因となり薄毛になるケースもありますのでご注意ください。

女性が薄毛になってしまう原因は分かりましたが、そのような薄毛原因を引き起こさない為の女性が薄毛にならない対策はあるのでしょうか？

さっそく薄毛女性にオススメの薄毛対策方法を見てみましょう！

女性が薄毛になってしまう原因でご紹介させていただいたように、生活習慣が乱れていると薄毛になる原因を引き起こしてしまいます。

なので、薄毛が気になる女性はまず生活習慣の改善から対策してみましょう！

健康的な髪を育成する為に必要である”成長ホルモン”が活発に分泌される22：00～2：00に睡眠をとる、タバコやアルコールは出来る限り控えるなどを心がけましょう。

また、日々の食生活では薄毛対策におすすめの栄養素である、”タンパク質”・”ミネラル”・”アミノ酸”などをバランス良く毎日の食事に取り入れてみましょう。

女性は髪型にこだわりがある方が多いですよね。そんなオシャレな女性だからこそ薄毛の原因となってしまっていたのが”髪の分け目が同じ”だという事です。

髪の分け目が同じだと、一部の頭皮や毛根が常に引っ張られる力が加わっている状態になりダメージを受ける事から薄毛になってしまうんです。せっかくオシャレな髪型をしたくてやっていた行為がこのような薄毛原因を作っていたのでは台無しです。毎日髪の分け目を変えてみましょう！

ロングの髪型女性に多いのが、ドライヤーが中途半端であることです。確かにロングの髪型の女性はショートの髪型女性よりもドライヤーにかかる時間も長いので、面倒臭くなるときもあるでしょう。

しかし、しっかりと髪を乾かせていないと髪に雑菌が繁殖したり、髪・頭皮への悪影響が出たりしてしまい薄毛の原因を引き起こしてしまう場合があります。

”継続は力なり”です。薄毛を克服したいのなら、ドライヤーをしっかりと使って髪の毛を乾かすことを心がけましょう！

あなたは正しくドライヤーを使えていますか？毎日正しくやっているつもりでも、それが逆効果になっていることも…薄毛に悩む女性には、ぜひ正しいドライヤーの使い方をチェックしていただきたいと思います！

育毛剤は男性のためのものだとお考えの女性もいるかもしれませんが、実は女性のために作られた育毛剤もあるのです。薄毛を本気で治したい女性にはベルタの育毛剤をおすすめします！

ショート・ミディアム・セミロング・ロング…。男性と違って女性は様々な髪型を楽しめますよね。しかし、薄毛に悩んでいる女性にとっては挑戦してみたいと思っている髪型も「似合わないかも…」「薄毛が目立つかも…」と言った様な心配や不安をかか会えている方も多いのではないでしょうか？

やっぱり一番薄毛が目立たないヘアスタイルはショートヘアしかないのでしょうか…？薄毛の女性はやりたい髪型も我慢しなければいけないのでしょうか…？

男性でも女性でも薄毛になるってかなり辛い事ですが、女性の薄毛って男性に比べると少ないので、やっぱり周りの目が気になってしまう女性も多いと思います。

薄毛の女性も髪がボリュームアップして見える方法

• 前髪を短く切ってセットする
• 前髪を切る際に「厚くする」オーダーを
• 前髪にパーマをかけてみる

このようにボリュームアップして見えるように方法はありますが、前髪が大切なことは言えそうですね。また、髪型全体としてはどうでしょうか？
薄毛対策にどんな髪型がいいのかわからない…そんな悩める薄毛女性必見！全体的に薄毛である事にコンプレックスを抱いている女性や、女性に多い頭頂部・つむじの薄毛が目立たないヘアスタイルのご紹介を20代〜50代までの年代別でご紹介いたします！

それではさっそく薄毛に悩む女性に似合う年代別のおすすめ髪型を画像付きで見てみましょう。

20代の薄毛女性に似合う髪型のポイントは

• 毛先を軽めにしてトップにボリュームを出したヘアスタイルは薄毛を感じさせない髪型

30代の薄毛女性に似合う髪型のポイントは

• ふんわりとしたエアウェーブスタイルなど大人女性をアピールできる髪型

全体的なボリュームがない事に悩んでいる薄毛女性は、髪の分け目を7:3もしくは8:2にするとふんわりとした髪型になり薄毛が目立たないですよ。ストレートヘアで女性らしく清楚な髪型にすると一層素敵です。

50代の薄毛女性に似合う髪型のポイントは

• 片方のサイドを耳掛けにするなど上品さがグッと増し、大人女性の魅力をアピールできる髪型

年代別女性の薄毛が目立たない髪型を先ほどはご紹介させていただきましたが、薄毛に悩まされている芸能人の女性たちはどの様な髪型で薄毛を目立たない様にしているのでしょうか？

そこで、薄毛が気になると言われている女性芸能人たちの画像と、女性芸能人たちが実践している薄毛が目立たない髪型・ヘアスタイルを調査してみました！

それではさっそく、世間の人々から薄毛が指摘されている女性芸能人たちが実践している、薄毛が目立たない髪型・ヘアスタイルの画像をチェックして薄毛が目立たない髪型を学んでみましょう！

女性芸能人たちや年代別の薄毛女性にオススメの髪型をご紹介させていただきましたが、美容院ではどのようなヘアオーダーをすればいいのでしょうか？ポイントを整理してみましょう。

薄毛に悩む女性が「薄毛を隠せる髪型にしたいんですけど…」と美容師さんに伝えるのはちょっと恥ずかしいですよね。

そんな時は薄毛女性芸能人の素敵な髪型画像を見せてみる事がおすすめです！「こんな感じの髪型にしてください」と言うだけなら美容師さんにも薄毛を気にしている事に気づかれませんよ。

「芸能人の髪型画像を見せるのはなんとなく恥ずかしい…」って方は、なりたい髪型の特徴を美容師さんに口頭で伝えてみてもいいかもしれませんね。

以上2店のオーダー方法をご紹介させていただきましたが、美容師さんは毎日多くの女性・男性の髪を見ています。女性のあなたが薄毛である事を伝えたとしても美容師さんにとっては珍しい事ではないので勇気を出してプロの美容師さんに力になってもらうのもアリですよ！

薄毛に悩む女性の中で、あまり髪の長さを変えたくはないなとお考えの方もいるかもしれません。そんな方には、髪型をアレンジして薄毛対策をすることもおすすめです。簡単な小物や一手間を加えて、あなたもおしゃれに薄毛対策しましょう！

このほかにもへえアクセを使ってアレンジしてみるのもおすすめです！

• スカーフやターバンを巻いてきになる部分を隠すアレンジ
• 夜会巻きなどupスタイルににして髪をまとめてしまう

薄毛が気になる女性は育毛剤やサプリも使ってみるのも一つの手ですよ。現在では女性向けの育毛剤も多く販売されていますし、髪にいいと言われる栄養素をサプリで摂取して髪の内側から薄毛対策に挑むのも大事です！

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さっそく育毛剤で薄毛対策を始めましょう！

薄毛の女性に似合う髪型についてのご紹介はいかがでしたか？薄毛に悩む女性は年々増加しているので決して恥ずかしがらなくても良いんですよ。薄毛女性だからこそ似合う髪型だってたくさんありますしね！

しかし、できる事なら健康的な髪でいつまでも自分が望むおしゃれを我慢せずに楽しみたいですよね。できる事から薄毛対策を行っていき、コンプレックスを解消していきましょう！